🌿一叶子俊的个人资料

X户外微信公众号向各界人士征集户外游记、户外新闻素材，户外摄 X户外微信公众号向各界人士征集户外游记、户外新闻素材，户外摄影题材等 X户外微信公众号，旨在传播户外运动精神，展现户外运动文化。户外运动在中国蓬勃发展，每年都有数以千万计的驴友参与到其中，这也是未来人们生活不可缺少的一部分。X户外微信号是成县先驱者，在驴友的目光和脚步中前行，我们期望在若干年之后，这里的每一个作品都能成为户外运动发展的记录，不朽的记忆。投稿须知： 1、表现户外运动特色的大场景照片，如徒步露营、登山攀岩、骑行越野、探洞岩降、水上运动等。 2、真实的户外新闻以及户外游记。 3、照片类微距特写类不刊登 4、投稿作品照片类可以适度后期处理，画面中不要带有任何文字、水印。文字类如有不妥将会稍微进行修改。 5、投稿作品必须是作者本人写作，本人拍摄，请勿随意上传他人作品。 6、微信公众号：xhuwai 7、投稿邮箱[email protected] 中国户外探险联盟成县站x户外宣

麻辣鱼的做法

米4，电信版的出售1999，新货互换移动，联通的

你的微信，QQ换强迫症头像了么？最近火爆的强迫症头像，你out了么

X户外登山包优惠活动重磅袭来优惠大酬宾，送送送一送到底让你清凉一夏。左上角红色70升登山包，原价786元。现购买将赠送7样超值价共186元的礼品: 登山杖，全指手套，百变头巾，指北针钥匙扣，登山扣，x标志小酒壶，x标志zppo打火机。右上角50升登山包，原价495元。现购买将赠送5样超值价共139元的礼品:登山杖，x标志小酒壶，x标志打火机，百变头巾，指北针钥匙扣。左下角30升登山包，原价480元。现购买将赠送5样超值价共139元礼品: 登山杖，x标志小酒壶，x标志打火机，百变头巾，指北针钥匙扣。右下角50升美女款登山包，原价660元。现购买将赠送3样超值大礼！！共值322元礼品！！！礼品分别为:美女款登山杖 x标志保温水壶百变头巾。 PS:以上活动登山包每款仅限一件！此活动最终解释全归x户外所有。

没到吃饭时间，有木有跟我一样纠结的童鞋？每天每次吃饭前都在纠结吃撒饭加，有木有同感的，有的请举手，成县都有撒好吃的，求推荐......

刮开看看……有大奖

那一年，时光里的记忆…… 记忆里，依然还是昨天的风景。或许，心太恋旧，所以很多事，总以为还未远离。曾经，越来越远。站在这个季节深处，想找寻一些属于自己的色彩，却总有一些莫名的悲凉。这个夏天，倚在这燥热的季节，已经没有再多的思维来搭理那些凌乱。唯有的，只是让自己安静的走过这个夏天。再见了！那些远去的时光。再见了！那些远去人，远去的事。或许，今生我们再也回不了最初，那么来生，是否还会邂逅那一段未了的尘缘？若有，我一定会守候这一程风景，为来生埋下引子，将这一世时光牢记…… ——致爱过我的人……

求解释！

”X户外”，响水洞之游！

这样的女生，不懂她，请别爱她。她会和每个异性朋友大声说笑，无所顾忌。但是，当他们向她表达爱意时，她却像刺猬一样，保护自己。她对爱情没有安全感，也给不了别人安全感。她想对你负责，对她负责，对自己的过去和未来负责，但请你别轻易给她誓言和承诺，她很难相信，她习惯在人前表现的很坚强，一副大女子主义的模样。她是完美主义，对感情，容不得一点瑕疵。她有时是迟钝的，在感情方面，她有时却很敏感，因为她在乎。她有点懒，猫科动物喜欢睡觉的，她不擅长做家务，她喜欢悠闲自由的生活，她不喜欢跟陌生朋友玩，更不喜欢不熟悉的人说爱她，有人会觉得这个女生有点冷，她太自我，心里不想笑就不笑，不想说话就不说话，不想出去玩就不出去，一定要对方先流露出对她有好感，她才散发她的热情，她爱的永远是对她最好的，那个好她心里是有一个标准的，你的积分超过了那条线，她会爱上你。但大多数没超过线之前就离开了。这样的女生，她的心脏会时常痛，就像碾转在自尊下的爱，疼了痛了心死了，也说不出口，她独立，也好强，她宁愿忍受太多的寂寞和痛苦也不愿跟任何人人提前。但其实骨子里，渴望有一个避风港湾，让她去依靠。但她不会承认，她必须确定那个人是否可以承受这一切。承受她的撒娇、她的无理取闹、她的倔强、她的悲观，她所有的性格缺陷且永远不离不弃。只有这样，她才放心，可以放心继续做自己，不会害怕有一天要面对失去。其实她要的并不多，只是一个温暖的家而已。她分手之后完全不像别人，在人前要死要活，她嬉笑怒闹，变得更加开朗，在听到朋友说有关他的话题时间，她不会回避，会参与，然后淡然微笑，她的表现总遭人怀疑这段感情的深浅，没有人看得到她的眼泪。她不会在恋人面前大声哭泣，但她会躲在被窝里独自哭泣到天亮，既便在你最爱她的时候她也会胡思乱想让自己悲伤。她们不在乎，谁说什么都无所谓，这就是她们，坚持做着自己，如果你看到她的眼泪，这是她骄傲的心不得已的放纵。分开后你会发现她周围的异性多了起来，可你不知道曾经她为了表示对你的专注，疏远了那些朋友。现在的她只是想找回原来的自己。但是她会需要很长时间才会开始新的恋情，她就是这样，死要面子，不认输不服软。她从不轻言爱，她的爱很沉默，那并非是她缺少那份勇气，在她心里有一个栅栏，那就是自尊，她看的比生命还重要的自尊。如果这样的女生对你说她爱你，那就代表在她心里你的分量胜过了她的自尊。所以如果你不了解她、不懂她，请别爱她。。。

写给天秤座的信【让天秤座困惑的8种状况】 1、无论走到哪都被人称孩子气、傻。 2、有好多事记不住，包括刚刚发生过的事情，一转眼就忘了。 3、刀子嘴，豆腐心。 4、倔强。 5、被人称做没心没肺的人，爱搞笑的人。 6、说话的时候，嘴巴飞快，脑子也快。 7、喜欢玩，从早玩到晚都不会累。8、经常忘记口袋有多少钱。

驴友和游客的区别驴友是一群人；游客是一类人。同样是玩户外，驴友在出行之前会不厌其烦地从网上搜寻各种资料，最佳的线路，最快的时间，最经济的花费；游客会想好去哪里，仔细比较一下各个旅行社的报价服务。驴友一般都清楚地知道自己想要的是什么，所以会玩得很投入；游客往往都觉得跟着导游走就行了，走马观花呗。驴友出行时，一般都具有环保意识，知道哪些是不能做的；而游客往往意识不到自己无意的行为会给自然带来多大的负荷。驴友一般是自虐，他们并不排斥休闲；游客是休闲的，他们往往不能接受艰苦的行程。驴友在驴行中会思考，我能为团队做些什么呢；而游客想得更多的是，我应该提出什么样的要求。驴友们在长期的驴行中学会了宽容，学会了与人沟通，与大自然和谐相处，所以能够乐观地面对旅途的种种状况；游客往往会出于这样或者那样的想法，在自然或是团队中显得与众不同，更多的是抱怨。驴友在饭店吃饭时，会很认真地跟店老板或是伙计探讨当地饭菜的特色，和善而有礼，因为他们知道人与人之间的尊重是相互的；而游客，往往认为，有钱有时间出来玩的都是“大爷”，所以他们总是呼来唤去，不遗余力地吸引众人的目光，较真的样子令人发笑。对于意外遇上的惊险或是变化，驴友们会很兴奋，会感到刺激；而游客，往往会恐惧，心烦意乱。驴友出行时，会合理地安排休息时间，一般不会浪费很多时间在睡觉上，因为路上的风景很多，错过了太可惜，所以他们会精力充沛；游客往往很累，在车上、走马观花的景点和宾馆之间奔忙，身心俱疲，回到宾馆后会呼呼大睡，比在家时要香得多。驴友未必很有钱，很有时间，所以他们会把这两样花在该花的地方，他们知道合理安排很重要；而游客往往既有钱也有闲，所以将很多时间花在相互等待上。驴友未必都去过很多很多地方，只是在他们的内心深处愿意有一个“驴子”的称号而已，感悟有时会很深；游客往往去过很多地方，但未必用心，玩了一大圈后，得出的结论是：累。驴友的宗旨一向是，自虐我一直追求，奢侈我从未放弃；游客的想法，往往就是吃好喝好玩好。驴友回来后，一般会总结这次出行的经验和收获；游客回来后，会想着下次换家旅行社看看。其实，都是为了玩，都是为了看看自然，都是为了自己开心，所以，只要适合自己，都挺好。

原来我的抗压能力是有限的什么都不想说，只想发一帖子，来平息我心中的愤怒………………

“X户外”雪中赏景由于雪大去八仙洞不安全，临时改变路线去了金石殿。不多说了发图片大家看吧

野外生存手册(2) 走鲜有人知的路，行不一样的人生之道。在这条路上没有敢不敢只有肯不肯！——X户外 QQ群：158199015 生存篇　　野外篝火：从事野外活动的人，无论登山、探险、旅游、狩猎或科考都能深刻体会篝火在野外生活中的重要性。没有篝火，就无法烧水做饭，不能烘烤潮湿的衣物，夜里也不能露营，常用的篝火方式有框架式，放射式与排列式：　　（1）框架式：将木柴交互成90度搭成#字形框架，层层上叠从底部点燃；　　（2）放射式，将木柴或树枝以某点为圆心呈放射状形排放，从中心点燃，可用于做饭；　　（3）排列式：取3-5根较粗木材平行排列，两端用树枝或石块垫起，木柴下放置引火的干柴树枝，用于做饭与露营极佳，注意的是干燥，未腐朽的木柴点火好，腐朽木柴火势小，无木炭，不宜用，栎树、山樱桃之类的硬杂木和松木比较好，可燃点。　　寻找水源：寻找水源在野外活动中非常重要，寻找水源遵循听，嗅与观察三种基本方法，听：凭借灵敏的听觉器官，注意山脚与山涧，断崖盆地是否有山溪瀑布流水声；嗅：到山林中潮湿的气味；观察：走去观察动植物与气象和地理环境，也可找到水源，例如香蒲、沙柳、马莲、金针、水芥的地方水位比较高，且水质也好。　　紧急取水：直接从植物中取水，在南方丛林中，到处都有野芭蕉，也叫仙人蕉，这种植物内芯含水量很大，此外竹子的根部几个竹节中也可以储水，摇晃竹茎，听到汩汩水声，就在每个竹节底部用刀切个小口，倒出里面的水便可饮用，上述方法在紧急缺少水是有效的。　　宿营：宿营地要因地制宜，在山地和海岸边露营，应尽量利用自自然的洞穴，找不到合适洞穴，可选一个背风的岩壁露营，在丛林中可利用树木、竹、藤、茅草搭架形式遮棚，保温、防风、防湿、控制食品燃料，用量数目，休息好，用身边的物品确保安全。　　野外取火：野外活动中，检验人的野外生存能力，某种程度上可以取决于取火的能力，可采用手搓式与弓切式钻木取火，打一根粗1-2CM的枯枝，用刀削光滑，枯枝一端削尖，引火物可找一些干燥的树叶、杂草，在木板边缘用刀削一个V形缺口，将枯枝置于V形缺口，用两手反复搓捻枯枝，引火物引燃。　　生活篇　　衣　　野外活动时着装，在体现个性的同时，必须考虑其实用性，野外活动的着装，应以宽松、舒适、耐磨、随意为基本原则，贴身的衣服，应选择柔软吸汗的纯棉制品，切忌尼龙纤维，春秋两季，外罩一件纯棉或宽松外套及防风衣，耐磨程度异常重要，一般的野外活动，牛仔裤是不错的选择，宽松式的牛仔裤和棉制的休闲裤都会给你以舒适潇洒，另外，别忘了带上一有檐的遮阳帽，在野外，鞋和袜基本功能用来保护你的双脚，野外活动最好不要穿新鞋，皮面的旅游鞋柔软，舒适便于行走，是较为明智选择，也是首选，袜子以穿纯棉制的袜子为最佳选择，它柔软、吸汗，使你的脚部时时保持干爽，一双合适的鞋加上柔软干爽的袜子，你的户外活动就有了保障，与此同时，还要加上一个普通的太阳镜。还应该具备有雨具及保护双手的手套，应备两副，防止丢失。食　　野外生活中利用地形地物建野炊灶是野外生活很重要的一种技能，是野炊的基础和必备条件，常用的野炊炉灶有三石炉灶，吊灶与木架灶，均是常用的野炊方式，三石炉灶是最简单且历史最久远的一种炉灶，取三块高度相同的石块是三角形摆放，锅或壶架放在当中，吊灶：在森林地区有时找不到合适的石块建灶，可找4-6根，长约30-40公分粗树枝，将锅或壶架在木桩上，下方生火。炕灶：在既无合适石块又无树枝的情况下，可在地上挖坑灶，选择食物应为好吃、有营养、不复杂，烹饪前不必特别处理。能配合所携炊具、不浪费水，尽量不要有剩余，还有可利用高压锅煮饺子，做烙饼，蒸馒头5-6个人，可用直径为22-40CM的锅，在野外还要注意保存食物，可因地制宜采取一些切实可行的土办法加工和保持食物，熏晒法如在野外钓到鱼就可以用晒制法将鱼晒成鱼干保存或食用，风干法，秋季将牛肉挂在背阴处，靠干燥风吹，将肉中水分去掉，风干后食用，靠热风吹干，肉不宜太厚，食用时将风干食物烹熟食用。　　住　　在野外活动时，住宿露营非常重要，营地的选择应遵循安全，避风、近水，平坦这四项基本原则：　　（1）安全：营地选择必须避开各种危险，即营地应远离裂石间危险的威胁，有些地方貌似安全，其实有极大的隐患；　　（2）避风：野外的强风可将帐篷吹跑，扯破，最好选在屏障的避风处，如山丘或巨石的背后；　　（3）近水：营地是活动人员过夜，生活的临时场所，接近水源会带来许多方便，但苦在河流两岩设营必须充分考虑水道水流的涨落，以免涨水淹没帐篷；　　（4）平坦：营地建在平坦土地面或雪面上要比凹凸不平的碎石堆上要舒服的多，软土是理想的建营场所，地面若有碎石和荆棘应予以清除，准备宿营时，应首先搭建公用帐篷，在营地的下风处首先搭好炊事帐篷，建好炉灶，烧上一锅水，然后再依次向上风处搭建存放公用装备的仓库帐篷和各自的宿营帐篷。另外，千万别忘了，在下风处，远离水源的地方再搭上一个简易厕所，以免用时着急。　　行　　野外行走，走路是生活基本技能，野外走路，是野外生存活动的基本技能，基本原则是安全，即避免危险事故和迷失方向，节省体力提高行进速度，山路行进的原则是走梁不走沟，走纵不走横，有路时自不必说沿路走，而不要穿林翻山，没有路时则尽量在山脊，山梁林木稀疏的地方，这些地方地形相对简单，视野较开阔，非不得已不要在深沟和密林，灌丛及竹林中行走，山谷行军。河流横渡，不要草率入水，应仔细观察，沼泽地行进，避开或绕行，渡河是野外活动常遇到的障碍，有的河流缓缓而过，清澈见底，有的则是水深流急，侦察做到心中有数，观察后确定渡河的地点及方法，选择河水较浅、水流平缓、无暗礁、暗流和漩涡的地点，涉水过河时，应当穿鞋，可避免河底尖石划破脚，同时也可以更好地保持平衡，如果河底是淤泥底，应脱掉鞋袜，赤足过河。　　遇险篇　　迷路：　　（1）迷路十分危险，在野外生活中切记勿离开队伍，小组为单位一起行动，休息与行军应全队统一进行，避免单独行动；　　（2）学会利用地形图，指南针和高度针，参加活动之前记住路线上的特征点，距离、高度等数据，并在图上做好标记；　　（3）行动中要处处留意观察并留下标记，在不曾去过的山区或茂密的森林中行军时应处处留意，观察周围的地形；　　（4）在天气恶劣或大雾天的时候最好暂停活动，原地休息或扎营。冻　　伤预防　　（1）要选择高营养、高热量的食物；　　（2）冬季野外活动，穿着的服装与内衣应选择柔软，质轻吸排汗性能好的，如纯棉毛；　　（3）保护血液循环的末稍部分，如手指、脚趾、要戴好手套及穿上厚袜子。　　溺水　　（1）涉水过河的地点应选择在水深最浅并且水流平稳之处，避免在急流及瀑布上游处渡河，以免不慎滑倒，就已接近危险区；　　（2）在山间，选择营地时，不可在河道里，河岸两旁边和河水上涨时能危及到地方扎营；　　（3）当天气不好或下大雨时，应当绕开需涉水过河的路线，河水上涨，不可冒险强行涉过。　　野餐行家　　野餐原本是人类最早的饮食方式，茹毛饮血的祖先第一次围坐在篝火前，享受烤熟的野味，大概应是烧烤的起源，随着文明的进步，人类的饮食文化愈发地炉火纯青了，就餐的场所可谓极尽豪华之能事。然而，历史正是沿着螺旋的轨迹前进，现代人在紧张的工作之余，终又想起了这一古老的就餐方式的种种好处，于是便毫不犹豫的加以改良，隆重推出。　　野餐首先要野，地点最好是人少而风景秀丽的郊外，如森林、海滩、小溪边，山脚下等。　　野餐未必要豪华，只要大伙儿吃得开心就达到目的了。有一辆越野车，带上精美的餐具和地毯固然理想，一个小背囊，背一块塑料布或方格土布，加上一次性餐具，也能营造出同样的气氛。　　野餐的旋律是餐，吃什么最关键。因为在野外，食物应尽可能简单而丰盛。为了避免繁琐，宜以冷餐为主。例如沙拉、火腿、薰鱼、咸水鸭、茶叶蛋、卤汁豆腐干，自制泡菜等，都是既便于携带又美味的野餐食品。将这些食物分装好放进食物篮。如果是沙滩野餐则一定要用保鲜纸包好放进密封良好的容器里，以防沙粒入侵。　　饮品可带罐装的，不过，要是将柠檬汁冰镇好将其放在保温瓶内，让朋友们喝上一杯冰凉沁肺的饮料，定会有意想不到的效果。杯子应用一次性的纸杯或透明塑料杯。色彩鲜艳又不易碎的工程塑料制品，是野餐的首选容器。　　冬季野餐，不妨试试烧烤，只要一堆木炭，一片金属网，就能品尝到烤肉的美味了。烧一小锅开水，涮点海鲜，羊肉什么的，也别有风味。别忘了带一瓶红葡萄或干白葡萄酒，会为野餐增色不少。　　要提醒的是，野外用火要注意安全，餐毕应将垃圾收拾好，就地掩埋或带回城处理。　　野外定向　　野外活动，为防止迷路，正确地判定所在位置和方向，必须掌握定位和测向，野外判定方向方法很多，这里介绍几种常见方法：　　（1）利用指北针：打开指北针，水平放置，使汽泡居中，磁针静止，标有N的黑色一端所指的便是北方；　　（2）利用太阳<1>手表测向：时数折半对太阳，12指的是北方，在上午9时与下午4时可很快辩别方向；<2>日影测向：若晴天，在地上竖立木棍，木棍的影子在中午最短，其末端连线是一条直线，该直线垂直线为南北方向。<3>星体测向：在北纬20度23分南地区夜间有时可见南十字星，形同+，在其右下方，由r和a两星连结长度四倍处为正南方向。　　（3）植物生长：一般阴坡，即北侧山坡，低矮的藤类和藤本植物比阳面更加发育。　　野外必备工具：　　雨衣、帽子、手套，地图资料袋、指北针、水壶、哨子、瑞士军刀、手电筒、笔记本、垃圾袋、卫生纸、打火机、针线包、食具、食品、药品、望远镜、照相机、毛巾、动植物图签、报警器、药箱、手杖、竹棍、炊具、燃具、小锹、小镐。var auc_list_tmp = $('auc_list_tmp');if(auc_list_tmp !== null){document.write(auc_list_tmp.innerHTML);auc_list_tmp.innerHTML='';}function lalala(){ajaxget('plugin.php?id=auction:involve&operation=view&tid=120409&page=1', 'list_ajax');$('list_ajax').style.display = 'block';}if($('list_ajax')){setTimeout('lalala()', 1000);}

X户外公告当我们决定爬上最高的山峰，将不会在乎它是不是荆棘难行和悬崖峭壁。如同我们的生命需要磨难才能成熟。一路走过也许挂破你心爱的衣服，也许摔的你屁股疼，也许划伤你的手，但也不会停止前进脚步。不坚持到底怎么看见山顶的美景。如同生活中就算鲜血洒满了怀抱，也要带着征服高山的心，如果生命的闪耀不坚持到底怎能看到美好，命运无法让我们跪地求饶。走进丛林与峡谷，让我们远离尘嚣彻底安静，好象已远离社会。不再有汽笛与工业的刺耳声，也不再有人烟，对着大自然微笑，对着山群呼唤，只能听得见风声回声与内心对自由的呐喊！与其宅在家中不如加入X户外纵情燃烧吧，为了心中的信念，X户外陪你不妥协直到变老。户外是融入自然放松心灵与自我挑战，喜欢户外的人都是敢于挑战会为了梦想奋斗的人。所以你无须等待活动的到来，想去暴走？想去野炊？还在等活动吗？NO！请与群里的兄弟姐妹相约背起你的行囊，出发吧，只有死宅才会等待美梦到来！群里会不定期更新行走路线。所以你还在等什么，自己组织活动吧！！！个人要成长，要成熟更要拥有一个积极向上的团队和集体积极的情绪。能带动积极的情绪优秀的集体能带动成功的个人，请记住成功只属于优秀的团队荣耀只属于团结的集体没有优秀的个人只有优秀的团队。我们X户外”将是最优秀的团队！ QQ群：158199015

天秤座，太全了

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写给天秤座的情书【谁懂我是天秤座】1、不擅长表达感受；2、自尊心很强；3、慢热；4、重视内在多于外在，重视精神多于物质。5、不喜欢做决定，一旦下了决定几乎没有改变的可能；6、直觉很准；7、被别人误会的时候不爱解释；8、有颗不切实际单纯美好的心灵；9、自我调节能力很强；10、不会把上一份感情留在现在生活里。

有图嘛？木出来晒晒，要不会发霉滴！出来打会酱油

木有刘海的童鞋有木有？出来晒晒，都快发霉了！

自己的路要自己zhou，千里之行，始于zhu下！

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