大胖丫0的个人资料

爱美女性如何打造小蛮腰【打通带脉，腰腹必瘦！】所谓“带脉”，指的是位于腰腹之间、人体唯一横向运行的脉络。“带脉”中的“带”字，含有腰带的意思，因为其横行于腰腹之间，统束全身直行的经脉，状如束带，故称“带脉”。小腹肥胖是件很让人头痛的事。在现实生活中，不仅仅体重超标的人会有随身携带“救生圈”的烦恼，就连一些明明看上去很苗条的人也会有小肚子凸出“疑似怀孕”的困惑。很让人头痛的事。在现实生活中，不仅仅体重超标的人会有随身携带“救生圈”造成腹部肥胖的原因有很多，不规律的作息导致内分泌失调，爱吃高热量食品、久坐不运动导致脂肪堆积在腹部等等。排除掉先天遗传与药物作用的因素，事实上，从中医理论来说，腹部肥胖往往是由人体一条特殊的经脉———“带脉”堵塞所造成的，因此，想要跟小腹上多余的肉肉说拜拜，首先就得让“带脉”变得通畅起来。 “带脉”堵塞=腹部肥胖事实上，作为奇经八脉之一的“带脉”，就像人体自身配备的一条腰带，其主要功能就是“约束诸经”。腰带的作用是什么？就是为了让裤子不松弛，所以才会在腰部系上一条紧紧的腰带。事实上，人体的“带脉”也有这个作用。人体其他的经脉都是上下纵向而行，惟有“带脉”横向环绕一圈，好像把纵向的经脉用一根绳子系住一样，所以，带脉一旦堵塞，就会造成身体多条经络都堵在腰腹处。很多人会在不知不觉中发现，自己腹部、腰部的赘肉越来越多，然后怎么减也减不下去。其实，这只说明一个道理，那就是“带脉”堵塞了，力量不够强，不能再约束腰部及腹部赘肉的生长。就好像我们的腰带坏了，没有办法扎紧裤腰一样，赘肉就会“噌噌”地长出来。注意腹部保温，防止寒湿堆积，以免“带脉”瘀堵。中医认为，人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”。腹部为阴，所有阴经都要经过腹部，如胆经、肾经、脾经等。如果腹部着凉，很容易就会让带脉变得瘀堵起来，因此平时一定要注意腹部“保温”，不要让腹部着凉。除保温外，还要温宫祛寒（吉祥三宝）、带脉疏通（子午流注派元素岁月无暇温瓷套）等温阳疏通疗法保养，因为当人的内在阳气不充足时，必须借助外在力量来补充。对于平时爱穿低腰裤、露腰装的美女来说，如果不想小肚子长赘肉，就要改变一下着装习惯了。尤其是夏天，即使再热，睡觉的时候也要把腹部保护好，盖上薄被。子午派元素疏通“带脉”可减肥通便想要让堵塞的“带脉”恢复通畅，跟肚子上的赘肉说拜拜，一个行之有效的方法就是经常疏通带脉所在的位置。传统中医理论认为，经常疏通保养带脉，好处多多。一是有利于脂肪的代谢，减少赘肉的产生，尤其是对于腹部及腰部两侧赘肉的减肥更是有奇效。二是可以增加肠道蠕动，对于便秘的人有很好的通便效果。三是可以让经络气血运行加快，有调经止带及疏肝行滞的作用，可消除诸经在此处的血淤积热，对于腰部冰凉而常常感觉酸疼、痛经以及预防和治疗妇科疾病都有帮助。除此之外，由于“带脉”上的三个穴位“带脉”(与经同名也叫“带脉”)、五枢、维道，又全都压在胆经上，所以敲击“带脉”又有同于敲打胆经，能够起到排除体内毒素的作用，经常敲打还可以祛除脸上的痘痘和痘印。

话说你们谁做过烧煤的火车昨晚坐车从哈尔滨回鸡西，做的绿皮车据说是目前黑龙江省最破的一班车了，5点多上车到晚上10点半才缓过来，卧铺车厢真心话实在太冷了，这都什么年代了居然还有烧煤的车存在，咱鸡西往外走什么时候能有高铁呢

话说哈尔滨中央大街的梅西餐厅太火爆了冻的得瑟的在这排号，好不容易拍到门口告诉我今天号满了请明再来，我这个郁闷呀，我带着女儿和外甥两孩子呢，人服务员说完俩孩子眼巴巴的瞅着我。没辙了只能上对面麦当劳了。

#我的贴吧10年足迹，共同成长，深藏功与名贴吧十年，时光匆匆，再回首，白驹过隙一分钟。那些褪色的青春梦，普通得不能再普通，玩贴吧的都懂。贾君鹏，追贴，抢楼，往事如风，足迹不留空。 http://tieba.baidu.com/home/zuji

突然冷了真有点接受不了晚上在哈尔滨一下车，真冷呀穿得少了，冻得手不知道放哪好了.

感谢万分感谢送我猫咪的女孩今天早上跟贴想要小猫咪，晚上5点的时候给我电话说有只小猫咪送我，当时有事没走开叫朋友帮忙去接的，非常可爱当时太激动也没问名字，你放心我一定会好好养它不离不弃！再次万分感谢！

为什么最近看不到吧友们呢？最近没有出差，每天都过来看看，但貌似看不到其他吧友呢，怎么不像其他吧里那么有氛围呢

求教求教还差5点经验就9级了，有啥高招能马上就升级呢

我升到8级了自己庆祝下，本人今天生日，但是还在出差没有办法和家人相聚了

8级了，冒个泡泡

看看这是什么菜系？

心灯能照亮多远

用你的生日，给自己取个艺名吧，看看喜不喜欢。游戏开始：一、你生日中年份的尾数： 1安 2陌 3吴、刘 4凌 5冷 6萌. 7苏 8夏 9顾 0伊二、你生日中的月份数： 1、颜2、唯3、洛4、晓 5、雨6、子 7、清8、安9、谨10、七11、惠12、小三、你生日中的日期数： 1苒 2若 3希 4韵 5雅 6朵 7寒 8蔓 9曦 10旋 11暄 12馨 13言 14晴 15嫣 16紫 17寒 18沫 19夜 20凉 21落 22尘 23熙 24轩 25萌 26杰 27夕 28影 29贝 30然 31谨看完请留下你的名字或许有一天你会看到一个和有同一个名字的陌生人那是缘份因为你们是同一天来到了这个世上。记得把你的新名留下和大家分享噢！谢谢你的参与，祝你快乐

用你的生日，给自己取个艺名吧，看看喜不喜欢。记得发出来哦游戏开始：一、你生日中年份的尾数： 1安 2陌 3吴、刘 4凌 5冷 6萌. 7苏 8夏 9顾 0伊二、你生日中的月份数： 1、颜2、唯3、洛4、晓 5、雨6、子 7、清8、安9、谨10、七11、惠12、小三、你生日中的日期数： 1苒 2若 3希 4韵 5雅 6朵 7寒 8蔓 9曦 10旋 11暄 12馨 13言 14晴 15嫣 16紫 17寒 18沫 19夜 20凉 21落 22尘 23熙 24轩 25萌 26杰 27夕 28影 29贝 30然 31谨看完请留下你的名字或许有一天你会看到一个和有同一个名字的陌生人那是缘份因为你们是同一天来到了这个世上。记得把你的新名留下和大家分享噢！谢谢你的参与，祝你快乐

升级了：头衔人还孤独

出现下。出现下然后离开就这么简单

敢问你觉得你身体的那个部位你最喜欢？认为自己身体那个部位，或五官那最让你得意的

看看鸡西污浊的空气对下一代的影响多大？在市医院的儿科住院部大多数的孩子都得了支气管肺炎，小孩子太可怜了，今天见识了各种哭

这样的事情你会做吗？ 2013年，因为西方复活节的缘故，2013年的“地球一小时”活动提前到2013年3月23日。 “地球一小时”活动是世界自然基金会应对全球气候变化所提出的一项倡议，参加活动的城市，将于每年3月最后一个星期六20：30-21：30熄灯一小时。地球一小时活动第一次于2007年3月31日再澳大利亚举行，此后影响力越来越大，每年世界各地都会在那一天晚上的8点30分到9点30分关灯。地球一小时的宗旨并不在于减少用电量，而是借此机会表达内心的想法：关爱地球。明天，你会熄灯吗？关爱地球，从我做起！！！！

地球日热点话题：3月23日，(呵呵)地球日一小时你会熄灯吗？

貌似我这个帖子发完就能升级了

看这图片搞笑不？

这个谁懂，求解今天女儿想吃火龙果，我就去给她买回来，在剥皮地时候，她问我这个为什么叫火龙果，怎么不和苹果叫一个名字，我当时懵了，谁知道怎么回答，求解

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樱桃红真是强，占收视第一

什么季节去西藏会好些？如果身体不适很好的话，什么时间去最好呢