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闽浙友谊被台风刮了都不倒 ..
闽浙友谊被台风刮了都不倒 （图片） ...
我新来的贴下我照片 走自己的路让别人去说...
天下无难事 只怕没决心 我要戒烟 （该死的早上还去买烟了） 从7月10日开始戒烟，十天了。 其实这10天很平稳，没有想像的那么艰难，可能是因为我平时抽得就不多吧。床头剩的那半包烟，还在那静静的躺着，还是6根吧，呵呵，留着吧，作为戒烟的纪念。原来尝试过多次戒烟，都是等抽完一包再按部就班的戒烟，这次却从半包烟开始，效果却不错，并有大成之势呀。再次给自己加油！ 戒烟后，身体的变化很明显。比如，最明显的就是，饭量大了，容易饿。原来，早晨不吃饭的话，上午也不感觉多饿，现在就是吃了饭。到10点左右就饿得很了。还有就是意识清醒了，不容以犯困了，即使晚上睡不好，早晨7：00左右照常可以起床，并且不感觉头沉。还有其他很多的变化，痰少了，不咳嗽了，脸色好看了，等等，所以，必须坚持到底呀。 也建议我的烟民朋友们赶快戒烟，好处无边呐～～
我已进入戒烟的第4天，心得如下 1、第一天 平生最为痛苦的一天！吃了半袋“大白兔”，闻了几次烟屁，在房间里数次踱步。2、第二天 拒绝一切应酬，远离“往事如烟”的诱惑，心理默念--我能！！3、第三天 去超市胡乱买零食一大包，回家后在痛苦中享用，后来发现零食中居然有“磨牙棒”！4、第四天 初见成效的我第一次体验无烟的网络世界，戒烟是痛苦更是一种有成就感的幸福！
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