詠炻的个人资料

【北京拉拉】如今的你们已经长大了几年前的孩子如今已经长大成人离开了这里一代新人换旧人这里一样繁荣富强只是少了些过去的味道聚会群征婚覆盖了每一个角落人们用繁忙的生活来掩盖内心的不安不停的替换所谓的心中所爱来证明自己还是活的这里有多少人可以从一而终有多少人迫于无奈被迫分离生活还是要继续只是变得麻木没有不安没有情绪有的只是为了生存的不择手段如今的你们各奔东西长大成人但是你们过的开心吗？也许我们不会在回来这里也许我们从此不在联系但是我们曾经真的很要好过那就够了……

【北京啦啦】你看不到的天空歌手：蔡旻佑专辑：寂寞，好了 Music~ 好像飘浮了很久自从那天你放开了手应该是两个人来的港口我一个人在虚拟温柔用你的目光看海可乐冰痛了我的指头幸福又快乐的地球人不断从我的身边经过对你还能怎么说　能怎么做做什么也都不够插在口袋中是没有人来握住的手我的表情并不多　心也不痛我只不过是不懂世界在热闹什么我在你看不到的天空看着灿烂的烟火这城市孤单的人只有我没有谁在乎　谁跟谁分手每个时钟都继续转动许下你听不到的承诺流星怎么不坠落在倒数声中我剩下什么没有谁甘心　对回忆爱不释手但我无力对抗　这整个世界的寂寞 Music~ 用你的目光看海可乐冰痛了我的指头幸福又快乐的地球人不断从我的身边经过对你还能怎么说　能怎么做做什么也都不够插在口袋中是没有人来握住的手我的表情并不多　心也不痛我只不过是不懂世界在热闹什么我在你看不到的天空看着灿烂的烟火这城市孤单的人只有我没有谁在乎　谁跟谁分手每个时钟都继续转动许下你听不到的承诺流星怎么不坠落在倒数声中我剩下什么没有谁甘心　对回忆爱不释手但我无力对抗　这整个世界的寂寞 Music~ 我在你看不到的天空看着灿烂的烟火这城市孤单的人只有我没有谁在乎　谁跟谁分手每个时钟都继续转动许下你听不到的承诺流星怎么不坠落在倒数声中我剩下什么没有谁甘心　对回忆爱不释手但我无力对抗　这整个世界的寂寞我该如何去面对　整个世界的寂寞 The end~

【北京啦啦】华北2炫舞的都死绝了啊？ ……

【北京啦啦】现在才体会到咱没人格魅力找游戏里帮忙刷人气的都没有啊

【北京啦啦】有炫舞华北2的吗？帮帮忙帮我刷下人气好吗？最近实在找不到那里能混人气了可是我要做任务啊

【北京啦啦】一场秋雨一场寒春雨贵如油可是秋雨就不是了一场秋雨一场寒天气渐渐凉了可是真正凉的不是身体是心不知道去年冬天如何熬过只知道今年还要继续曾经的宝贝天冷的多加件衣服现在只能说给自己曾经的不要闹了外面冷只能说给空荡荡的回音曾经的我错了别生气了现在也是一种奢侈的语句哈哈原来人是可以改变的什么海誓山盟当爱已不再它只是一句空洞的话语也许适应力强也许是自己太冷血偶尔回想自己真的失去的东西不是说能说的出数能数的完的哎当往事不堪回首我们的路还在前方一场秋雨一场寒各自保重各自加衣无人爱那就自爱吧！

【北京啦啦】有人带我玩华夏吗？到25图标亮了就行了

【北京啦啦】素食就能瘦？NO！当心这样吃素你会越减越胖！吃素减肥是一个风潮，还有些肥胖型高血压患者因为医生嘱咐夏季要饮食清淡而选择素食。营养医师提醒：不当吃素同样会发胖，甚至肥胖。素食的烹调手法决定其热量及脂肪含量。素食多“隐性脂肪” 素菜没有肉类，本身脂肪含量较低，很多人就以为吃素就能保证健康，广医三院营养科医师曾青山说，纯素菜较荤菜类口味差些，烹饪过程中，一般多用油多放调味料，增加素菜的香味和口感。这样一来，人在不知不觉中反而会摄入更多隐形脂肪。也会引发多种疾病。这样的例子很多，我们在生活也发现很多长期吃素的僧人尼姑很多存在肥胖。“肉食不是百病的根源，素食不能防百病，关键都是看你怎么吃，吃多少。”曾青山说。一周二日素，身体有好处有人认为，豆腐加青菜，既补充了蛋白质又含有维生素和植物纤维，能保证人体营养。曾青山说，豆类和蔬菜的氨基酸不完整，需要与荤菜相配合，才能产生完整的氨基酸。并且，植物性食物中所含的锰元素人体很难吸收，只有肉类食物中所含的锰元素容易被人体吸收。完全不吃荤（也包括不吃牛奶鸡蛋）的人，营养不均衡，免疫机能较弱，容易患各种传染病，还容易发生贫血、骨质疏松等疾病。而正常人一周内选择一到两天吃素，减少吃荤的高脂肪摄入，清肠道，对心脑血管更有益处。因为，素食中总碳水化合物和膳食纤维含量更高，饱和脂肪（坏脂肪）显著降低。拒肉别拒蛋目前的事实证明，吃蛋类和奶类的素食并不会带来严重的营养缺乏。所以，如果你只是出于减肥的目的吃素，不吃肉，可别不吃鸡蛋不喝牛奶酸奶。不然人是瘦下来了，但疾病上身，整个人精神萎靡，也容易显老。完全吃素的人，除了注意多吃豆类、菇类、菌类、蔬菜食物，还要请教营养师补充复合维生素、膳食纤维素等。吃素分人群严格来讲，营养师并不提倡长期完全吃素。如果有人想尝试，也要看当时的身体条件。曾青山说，吃素者必须为身体素质非常好的成年人。下列几种人就建议不要吃素了： 1。身体本身比较瘦弱、抵抗力差的人。 2。所有生长发育期的孩子，正处于长身体的时期，会导致发育不良。 3。计划要BB的女性，若常吃素，可致雌激素水平降低而引发孕育障碍。 4。女性月经期间、月子期。 5。更年期妇女，会加重“更年期综合征”。

【北京啦啦】今天又是教师节了老师们又赚大发

【北京啦啦】有人玩QQ游戏吗？（QQ大厅除外）我说找个跟我这个失业人事一起玩的怎么就那么难啊？

【北京啦啦】回到童年无忧无虑的吟唱Valder Fields (瓦尔德的田野) ……

【北京啦啦】我是小妈的乖儿子小妈终于想起还有我怎么个儿子了啊！！！

【北京啦啦】怀旧突然很想听以前的歌感觉好好玩啊！！！

【北京啦啦】Unknow舞夜-秀舞专用慢摇皇天不负有心人啊！！！！找地留下哈哈

【北京啦啦】现在QQ还值钱吗？如题

【北京啦啦】这年头还有活活累死的呢！汗颜啊！！！

【北京啦啦】侄女把你小吧位子给我做吧? 如题

【北京啦啦】下辈子下辈子我一定要含着金钥匙出生抱着金碗吃饭用钻石打造的奶瓶用纯银的筷子总之下辈子我不会离开我可爱的钞票半秒

【北京啦啦】钞票小爷我最爱你了哈哈在世界上没什么别没钱有什么别有病钞票你比我老婆跟我还亲哦哈哈

【北京啦啦】有奖问答！！！一楼给我伟大的百度！！！

请问空间里的丝路跟网页的有区别吗？我不明白哦有人回答吗？

【北京啦啦】贴吧的血脉越来越年轻了现在已经有初中了在不久的将来肯定会有人发帖说我今年上小学几年级我想找个什么样的到那时候难以想象了啊！！！！

【北京啦啦】小爷买到了哈哈狂笑中……

【北京啦啦】文宇门口排队中可算到了人不多哈哈

【北京啦啦】好快啊！！！最后注册的用户名也是用的最多的也注册一年多了原来我真的变了啊

【北京啦啦】我决定了明天去排文宇有同去的吗？

【北京啦啦】有喜欢吃文宇奶酪的吗？有喜欢吃文宇的兄弟姐们吗？一起去排队啊！！！！

【北京啦啦】现在还有玩图标的人吗？貌似最近流行灭图标可是我还有好多没亮过有玩的吗？

【北京啦啦】有QQ飞车高手吗？谁帮我过下中级驾照啊？？？

我有一个角落往事只能回味．单纯的我们早已不见...

这里…… 我希望这里是我的乐土……

【转】前世，今生，下辈子前世，我不知道你在哪里，你也不知道我是谁。也许曾相遇，却茫茫人海，已是百年… 今生,我问你如果有来世你还愿意我做你老婆吗？你笑说不愿意，有今生就已足够了！后来你告诉我，其实你想走很远。我笑，因为我知道你说到便会做到… 下辈子，我是谁？你在哪？人海茫茫，会不会相遇？会不会寻找？你许我来世的新娘，今生，你又是谁的新郎？呵呵，不知道那枚蓝钻的心型发卡还在不在？我丢了一个，你丢了一个，就让那最后一个替我陪着你吧。伤心了，难过了就对着它说说话，我会听到。从今以后，你住在我心里最温暖的地方。你要好好的幸福着。你曾给了我幸福，现在我把它还给你，你要带着两个人的幸福好好的生活下去。你的快乐，我会感觉的到。请你替我，好好的幸福，笑着幸福的走下去… 前世的生活我不知道是怎样的。今生的幸福你来替我完成。下辈子，做你的新娘。我会记得你，比一辈子还久…