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傻傻的神经紊乱
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快走2公里，慢跑2公里 今天的运动量，签到，争取每天都这样运动！ 听海绵宝宝的话下载了个运动软件，O(∩_∩)O~。。 不过还是不能跑的快，跑到1公里的时候有快递来了，打电话一直催，我急忙就从公园往家里赶，呼呼的跑，估计就跑的太快了，就忽然感觉不舒服，感觉脸热涨。。看来身体还是得慢慢恢复，不能快跑。回到家就感觉那个汗出来了，脸也通红！！！
不知道为啥我一进焦虑症吧里面就感觉难受。。。 心理作用么？一进焦虑症吧里就难受，看他们的帖子就焦虑。自己还手贱，一会就去看看。。。
下午发作后，现在感觉脸发热！ 焦虑的症状，脸很热！
亲们，镇定的药有哪些？我想去买些，今天下午开始抑郁的厉害。 好久没那么难受了，怎么办？没有去躯体症状就只有焦虑和抑郁，失控@！！！
吧里的亲人们，我最近没什么症状为什么老是抑郁 亲人们，，不知道跟谁去诉说，跟谁说也都不理解，只有你们理解。老是抑郁怎么办？
活着没有意义，去死没有勇气！ 真的！
已经紊乱了不想再抑郁了，最近有点抑郁，对什么都不感兴趣， 这两天不知道为啥抑郁，哎，刚刚老公跟我视频特别难过。。。感觉生病没人陪，喜欢孩子想要孩子，可是身体还那么差，怎么办？
老是不好，老是噩梦，真的抑郁了！ 天天噩梦，虽然告诉自己要乐观，可是还是避免不了抑郁！
每日一贴，今天温度不高，中午一直跟姐姐在家发货，等下出去跑步 今天蛮冷的，中午一直忙着发货，昨天淘宝搞活动，卖了些东西，早晨到中午一直在发货，除了脑子不太清醒，有点混沌其他没什么症状，还有就是脑子老是乱想恐怖的东西，尽量克制自己不去想！！昨天又买了灵芝，是很多种混着的 桑黄、反柄紫芝、斑褐灵芝、无柄赤芝、薄树芝，先配了1斤半喝着，里面有两种调理妇科的，希望能有效！
今天天气不错，来慢跑吧！ 跑了10来分钟就出汗了！想到读初中时候六点多就起来晨练，每天早晨都跑几大圈子！
想求购些紫芝和赤芝， 买来自己喝的，身体不好，想增加些免疫力！
真心不知道自己的身体有多差。 今天去山东了，早晨10点出发，11点10分发车！1点半到达东海县！在东海县买了两点半山东临沭的票，4点多到了临沭！刚刚休息，看自己的脚脖子肿胀的吓人！象我之前坐20几个小时飞机的状态！不知道自己到底有多差，为什么去看医生医生都说没事！中医也这样说的！累！
在火车站，想起以前自己风风火火的样子，现在真是个猫！ 以前每次出门都是40多寸的大箱子，加个20多寸的小箱子，呼呼啦啦的背上背着，手里提着，也没觉得多累！今天jiujiu
不知道是不是前两天出去受风寒了，浑身无力！ 这两天出去天是挺暖和，就是有风，不知道是不是受了风寒，浑身无力，感觉额头热热的，用体温计量了下，还算正常！咋就那么娇贵呢！哎！
亲们，这两天没怎么出门，晚上出去了一趟焦虑的不行！ 烦躁的不行，天来，大家有机会还是尽量出门吧！我仅仅就两天没出门逛街，一出去就感觉自己不对劲了，焦虑，烦躁aa
今天又去医院，医生说看脸色什么的身体没什么问题，让我去看心理 说让我去北京或者上海去看心理医生，我主要是心理的问题！
又是一夜乱七八糟的梦，真是痛苦！ 11点睡着的，七点醒的，实际上感觉跟没睡差不多！一夜乱七八糟的梦，跟拍电影似的！哎！还都不是啥好梦！
大家来说说得病后的改变！ 先说说我自己。以前非常懒，一个礼拜都不出门一次，每天上班看电脑休息时候还是电脑，基本上不运动，对健康虽然关注也经常补身体，但是一补就上火！熬夜，基本上都是12点左右睡觉！吃的是公司厨师做的菜，油腻，味道重！
女人更折磨啊！ 每次大姨妈快来时候都烦躁的不行了！吃中药吃了九天了，感觉还不错，昨天老妈走了，又剩下我孤独一个人！今天三八节去逛商场就感觉莫名其妙的烦躁！就赶紧出来了！这会又焦虑烦躁不想睡觉，肚子隐隐作痛，估计这两天大姨妈要来，唉！女人啊！
天暖和了，蒜薹就要出来了，打算回家干农活，晒晒！ 昨天看养生节目说补阳气就得要晒后背，后背有督脉！刚好家里蒜薹马上要出了，回家干活去！晒晒后背，打通督脉！
每天四点准时做了噩梦醒来！ 吃了中药这块做梦醒还是没改善！每天这个点准醒，
亲们，恐惧不一定是肾虚，也有可能是胆虚！ 基本上紊乱的都身体虚弱，我昨天又去抓药去了，大夫说，我还是身体虚弱，不过年轻，会调理好的！吧里的兄弟姐妹都是年轻人，都会好的！
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