吕天龙😄 吕天龙逆境行者
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三、吕姓的繁衍迁徙 得姓始祖伯夷。相传上古华夏部落首领炎帝神农氏,因居姜水流域。故以姜为姓。后向东发展到中原地区,与黄帝部族杂处,分为四支胞族(即四岳),伯夷曾佐尧帝掌管四岳,后又助大禹治水有功,为大禹“心吕之臣(心腹重臣)“,故封之为吕侯,其封地在今河南省南阳市西董吕村一带,商、周两代均为诸侯国,春秋初年(公元前680年),吕国被楚国所灭,其后,子孙以国为氏,散居于韩、魏、齐、鲁之地。史称吕姓正宗,伯夷则被列为吕姓始祖。 迁徙分布吕姓播迁频繁,分布比较广泛。南阳吕国灭亡后,部分遗民被迁至今湖蕲春。新蔡吕国亡国后,遗民主要分布今河南南部及安徽北部。齐国吕氏在康公失国前已散居韩、魏、齐、鲁之间,其后子孙有在陕西、甘肃发展繁衍的。两汉时期,吕氏还分布于今河北、山西、内蒙古的一些地方。东汉末年,西阳人吕范,避乱移居寿春(今安徽寿县),三国时,蜀汉不韦人吕凯、魏任城人吕虔均有后裔徙居河东(今山西永济县西南)。南北朝时,今浙江、江苏的不少地方均有吕姓居民。北宋初,吕氏有一支徙居福建,分布于泉、漳二州,后有部分移居广东。自清代康熙年间开始,闺、粤吕氏有多支移居台湾,进而又有一些人远徙海外,分布于新加坡、非律宾、马来西亚、印尼、泰国、文莱、越南、美国、加拿大等国家。 吕氏是一个多民族、多源流的姓氏群体,在当今姓氏排行榜上名列第四十位,在台湾省排名第二十五位。皆属于大姓系列,人口约七百零一万五千余,占全国人口总数的0.44%左右。 吕氏最早的发源地在令河南南阳西一带,西周、春秋、战国时阴。吕氏繁衍在今陕西西安、河南南阳及山东东平、寿张,安徽寿县、凤台县等地。吕氏播迁频繁,分布比较广泛:秦时向北及西再度播迁,其中以山西西南部的繁衍最为旺盛,后成为当地一大望族。至汉朝吕氏已主要分布于今河南、山西、山东等地,并散居于中国长江中下游部分地区。其中,繁衍于山东东平及安徽淮南一带的吕氏,到了魏晋南北朝时,也成为当地的一大望族。吕氏南迁始于汉朝,或迁浙江,或迁江苏,还有迁湖北、云南、四川一带的。吕氏大举南迁始于魏晋南北朝之时,其后在中国南方形成了两大望族,一是金华吕氏,奉吕谦为始相:另一是晋江吕氏。西汉末年、吕尚的后商中有一支居住中琅琊郡海曲县(今山东日照)。东汉后期,政治黑暗,宦官专权,为政酷烈,民不聊生。东汉时,吕氏有一支已迁居五原郡九原县(今内蒙古包头)。东汉末年,五原吕氏以吕布为代表。
二、吕氏的溯源 吕姓:源于姜姓,出自帝舜晚年赐伯夷吕氏,属于以帝王赐氏、部族名、国名、居邑名为氏。炎帝的后商共工氏从堂孙伯夷,是颛顼帝之师。尧帝时期的辅政,负责掌管礼仅。舜帝时任命 他为秩宗。大禹代行天子之政时,伯夷尽心辅弼,成为大禹的心腹之臣。 为了嘉奖伯夷,舜帝在晚年赐伯夷姓姜,赐氏为吕,并封地为吕侯,此形成了吕氏部族。是中国最古老的姓氏之一。吕氏与申氏皆为四岳部之后,属古羌族人的一支,是姜氏的重要分支。原始社会末期,吕氏部从羌族人中分出,与亲族申氏部族由甘肃东部向东迁徒,一直迁至上申川之北的吕川(今陕西志丹杏子河)。杏子河发源于今山西省靖边县的白于山,东流注人延河,后流 人黄河。吕氏族人顺着延河河谷,东渡黄河,与申氏族人同时迁至今山西中部的吕梁山。今山西乡宁具东南四公里地有吕乡废城。是古吕氏族人进人山西的落脚点,吕氏族人在夏、商王朝时期世有其国,后又东迁至汾水中游肥沃的平原地区,至今仍存有古吕城遗址。 在商朝未年,人群中就已有了吕氏,其后人吕尚为吕侯的支系子孙,他后来辅佐周文王姬昌、周武王姬发灭了殷尚王朝。这一时是吕氏族人的真正发端。吕尚,就是称姜尚,人们习惯以其祖姓姜来称呼他,这是正确的。吕,是氏,是族、邑之称。是一种封号;而姜,才是他真正的姓。到了商朝未年,吕国成为周族人的同盟,其首领吕他帮助周武王打败了商王纣的同盟军越戏方。周武王为了奖赏吕人的功劳,在建立西周王朝后封吕他为吕候。
一、吕氏起源 吕在《百家姓》中排名为22位;吕姓人口在中国大陆排第47位,在台湾排第25位。 吕姓在国内分布以安徽、河南、山西、山东、浙江、福建为最,其中河南、山东占汉族吕姓人口的31%,其次为广东、河北、陕西、甘肃、广西、江西、台湾等省。 吕姓始祖为伯夷的裔孙,为姜姓,是四岳的始祖。 第1个渊源:源于姜姓,出自帝舜晚年赐伯夷吕氏,属于以帝王赐氏、部族名、国名、居邑名为氏。 第2个渊源:源于姜姓,出自河南新蔡吕国,属于以国名为氏。 第3个渊源:源于姬姓,出自春秋时期晋国大夫魏氏的封地,属于以居邑名为氏。 第4个渊源:源于鲜卑族,出自南北朝时期鲜卑民族,属于汉化改姓为氏。 第5个渊源:源于 有褒氏,出自上古时期的有褒国,属于帝王赐改姓为氏。 第6个渊源:源于姬族,出自春秋时期晋国大夫瑕吕饴生,亦称阴饴生、瑕吕饴甥、瑕吕饴、吕甥等,是当时晋国著以辩称著名的大夫。 第7个渊源:源于兵器,出自先秦时期宋国、鲁国之兵器轻吕,属于以兵器别称为氏。 第8个渊源:源于姜姓,出自两周时期王室礼器大吕,属于以礼器别称为氏。 第9个渊源:源于蒙古族,出自元朝时期蒙古将领玉昔帖木儿,属于以先祖名字汉化为氏。 第10个渊源:源于锡伯族,出自明朝时期锡伯族吕佳部落,属于部落名称汉化改姓为氏。 第11个渊源:源于其他各少数民族,属于汉化改姓为氏。
吹笛心得----作者马迪 一、放松与呼吸   (1)身体平仰在床上,全身心放松。双手放在腹部上,自然呼吸,此时就会感觉到腹部随着呼吸而自然起伏,这就是我们吹笛子时需要的腹式呼吸。   (2)身体站立持笛吹奏,一定要和平仰在床上的呼吸感觉一样。此时最容易紧张的部位在双肩,要有意识使双肩放松垂下,身体重心尽量移向身体下面的腿部。吸气时千万不可挺胸耸肩,一定要涵胸(双肩放松下垂时的状态就是涵胸状态)。   (3)正确的感觉:呼吸时全身唯有腹部随呼吸而运做。吸气时腹部自然鼓起,出气时腹部自然回收,呼吸时的力点始终在腹部。   (4)提醒:感觉气息不能够沉下腹部,一定是双肩没有放松下沉及胸部在挺。切记不可用力把气息往下沉,要把感觉集中在放松上半身,上身松弛必然导致气息自然下沉。 二、口腔的畅通   (1)双唇自然闭合,在口腔里做“呵欠”状,摸摸你的喉结就会发现它已下沉,此时的口腔状态就是我们吹笛子需要的打开状态。我们在打“呵欠”时,咽腔的上部位是向上提起的,咽腔下部是沉下的,由此咽部形成了一个圆,这就是我们寻求的理想气息通道。呼吸时喉结要下沉,咽腔上端的小舌头同时向上提起。其实这种状态就是打“呵欠”时的状态。   (2)正确的感觉:无论吸气或出气,咽腔始终是“呵欠”状,也就是说,怎么吸气就怎么出气,咽腔状态要一致不变,这就是“通”。试试在张嘴打“哈欠”时吸气,你会感觉到耳朵里会有“砰”的响声,这就是口腔彻底打开的感觉。   (3)提醒:吸气一定是用口腔吸气,如果鼻子仍能吸气,说明你的口腔还没有彻底撑开。试试在“呵欠”时用鼻子吸气,由于小舌头的提起封闭了鼻管的进气通道,此时鼻子根本不可能吸进气的。而我们恰恰要在“哈欠”状态时进行吸气,所以只能用口腔进行呼吸。   (4)补充:舌头的形态。舌头随下牙床而下沉,舌面呈现两边高中间低的凹状,这就是所谓的舌管通道。舌管的作用被很多演奏家所忽视,它对气息的畅通起着很重要的作用。 三、风门的形成   (1)自然闭合嘴唇,有意识使下牙床下掉,在此状态下发“扑”字音,这就是正确风门的形态。   (2)正确感觉:下牙床沉下去时,喉结也会同时下沉。仿佛口腔里含了一口水。口腔内有空间感。   (3)提醒:嘴角不可向两边用力拉,吹奏时尽量忘掉风门的控制与存在,只想到口腔内部的撑开感觉即可,因为风门的大小变化是随口腔的大小变化而被动变化的。凡是口风紧的演奏者,一定是腹部没有控制力;反之,口风松弛的演奏者,腹部必然有所控制。切记:风门只是气息的通道而已,改变气流的因素在腹部。掌握了腹部控制气息的能力,风门自然就会松弛。 (注:以上论述仅代表个人观点)
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