柔软的胖子丶的个人资料 - RAT

柔软的胖子丶柔软的胖子丶

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杠铃杆买多长的合适想买个杠铃杆，但不知道那玩意买多长的合适，练杠铃臂弯举杠铃划船用的

一直很困扰一个问题，先骑单车后无氧还是先无氧后单车？

健身吧的热血汉子们，燃烧吧。爆了他们

生活如此安逸开着电脑，听着音乐，玩着手机。

我怎么能认识这种人呢。什么心态，五块钱诅咒别人出车祸。至于不…

吃货来了。

貌似女生很多啊，哈哈。瘦了40斤的路过

都你妹的几月份了，还下雪。今年最后一个冬天，明年转战海南。以后看不到雪了

嘿咻嘿咻实况转播

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还是亲人的贴吧好，最起码没有脑残。事情是这个样子的，没事去海口吧溜达（娘家吧，媳妇海南的）看到那个贴，就随手发了张图。结果.....http://tieba.baidu.com/p/2246820634。好奇的自己看看吧，有图有真相。真无法理解他怎么想的

ps自学什么样的教材适合小白？新手，对ps一点都不了解。想去学它，对它很感兴趣。请教各位大神我该看什么样的教材？

爆照评分的铁还没人删？就看一群二逼爆照，在那个帖里爆照的敢不敢来这里曝张光膀子的照片？没事跑骚能耐。

这肚子，这胳膊有救没？应该加强哪地方的锻炼。减脂是肯定的，夏天到时我会每周三次减脂，至少也会2次。一次40分钟的动感单车

曝一下自己的手机吧,看看谁的是神机哥的能当砖头用

学会后屌丝会逆袭~！

肌肉锻炼的九阴真经--哑铃30日速成法 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2F202.97.199.17%2F5%2Fishare.down.sina.com.cn%2F19544830.rar%3Fssig%3DjmndGsdEvh%26Expires%3D1363017600%26KID%3Dsina&urlrefer=b545eef8f8e833133b068bfe5d33f945,ishare&ip=1362879282,123.188.126.&fn=%E8%82%8C%E8%82%89%E9%94%BB%E7%82%BC%E7%9A%84%E4%B9%9D%E9%98%B4%E7%9C%9F%E7%BB%8F--%E5%93%91%E9%93%8330%E6%97%A5%E9%80%9F%E6%88%90%E6%B3%95.rar

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新人求教减肥有一段日子了，193的身高，190斤，还是有肚子的。我现在可以专注练器械了么，练器械的同时肚子上多余脂肪会不会随之消耗掉？

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