80吧吧务管理的个人资料

如咖啡式的人生如咖啡式的人生每次一个在店里的时候,就喜欢把那些透明的玻璃杯摆在吧台上,擦的一尘不染,然后按照自己的想法装饰起来,有的插几根五颜六色的搅拌棍,有的放几个红酒瓶塞,都是那么独一无二,每当听到客人说,你这里的装饰好特别或是好漂亮的时候,心里就特别的开心,泡在咖啡味里,听着自己钟意的音乐,整颗心都开始悠扬起来,看着门外形形色色的过路人,或遮伞而过,或避雨而入.雨点敲打着干净的地面,声音清澈响亮,好似伴着咖啡的余味在进行最后的旋律.清香略酸的巴西一直都是我的最爱,涩瑟的黑咖啡里蕴含着太多的艰辛,每一颗豆子都经历了属于自己的成长阶段,然后根据烘培程度和外观再被分配到指定的包装袋里隔离. 人生或许也有太多不同的经历,每个人身上都散发着不同的味道,有着不同的生活环境,所要面对的也是不同的挑战,可咖啡虽苦,过后犹甘,香气四溢......

放下就是快乐放下就是快乐很早的时候，听说过这样一个故事：一个国王为了寻找快乐，命大臣四处为他寻找。一天，大臣遇到一个“没有一天不快乐的”的农夫，便问其原因，农夫说：“我曾经因为脚下没鞋穿而整天沮丧，直到有一天，我在街上看到了一个没有脚的人。” 大臣顿悟，原来快乐竟如此简单。

∠⌒⌒好女人就是好妻子？⌒⌒√ ∠⌒⌒好女人就是好妻子？⌒⌒√ 一个好女人，好母亲未必是一个好妻子。我就是最实际的一列。婚姻失败后，很多朋友为我愤愤不平：“你对他那么好，还那样对待你，不公平”我笑，在婚姻中，我失败是因为我忘记了婚姻是双方的事情。那些日子，因为我爱他，很爱，所以总是我包下家庭里所有的琐碎事情。我要买菜做饭带孩子，还要洗好衣服，熨好了并且主动地把他要需要换的衣服放在床头。　　我做那些事情的时候心里总是充满了柔情。我要他知道我对他的情感，所以我愿意也心甘情愿做那些琐碎的事情。我以为这样他会更加地爱我。可是，直到那一天，目睹了不应该目睹的一切。伤心了，也绝望过。一直想不明白为什么我对他那么好，他竟然能忍心伤害我。所以在法院的时候，他回忆我对他的好。他落泪了，他希望我能再给他一次机会。可是我沉默不语，我坚持我的原则，坚持是因为那时候我实在想不明白为什么会有那样的结局。过去的事情，时间会医治伤痕。但却永远记得判决的前一刻，那个女法官单独找我谈话的内容：“女人在婚姻中不能忘记自己的角色，你把整个的天都支撑起来了，他怎么会去心疼你理解你？今后再有家时候要记得，该妻子做的事情要做，不该做的要让他支撑起家，比如说接电买房” 是的，在我失败的婚姻中，我们都没有把握好一个度，都没有摆正自己的位置。我对他，是那种母亲对孩子的无所求的爱，只有母亲对孩子才是包容的宠爱。一个妻子，付出就应该有要求回报，可是我没有，所以我失败。因此，婚姻仅仅用心经营还不够，需要我们不断反省，在反省中才能让婚姻的幸福如酒般越久越浓。祝福天下家庭都幸福美满！祝福每个相携的手都能陪伴到老！

中国人，可别把汉语丢了！中国人，可别把汉语丢了！在当下中国，有人会为自己能够讲一口哪怕是蹩脚的英语自鸣得意，却很少有人因为无法用汉语准确表达自己的思想而不安。这就是我们不得不面对的现实。　　我很赞同教育部一位官员在最近新闻发布会上所说的话：不要把外语和母语对立起来。他的另一句话更令人深思：英语强势是导致汉语水平下降的一个很重要原因。　　一个民族总有一部分能够与世界交流的人（交流的工具就是外语），通过他们把先进国度的先进思想、技术、管理带回来，从古到今，中华民族的每一次开放兴盛总是与这样一批人息息相关。但这不是全部。我们的灵魂依旧根植在自己的文化里，而能真正传承民族文化的只有自己的语言。　　今天生活在这个以汉语为母语的国度里，却能发现，一个人从中学、大学、硕士，甚至博士，惟一始终必修、必考的课程是英语。　　有很多事情会让你目瞪口呆：能不能读中文系研究生，取决于你的英语水平。即便你的中文再好，英语过不了关你就成了门外汉。　　没错，这就是我们生活的以汉语为母语的国度。　　在这个国度里，英语教育已经成为一大产业，这其中包括林林总总的培训学校、补习班，五花八门的考试、测验，种类繁多数以万计的英语课本、参考书、辞典，各式各样的教育器材等投入，等等，据统计，其年产值高达数百亿元人民币。　　在这个国度里，外语水平已经成为人才的重要考评指标之一。在大学里，你必须拿到英语四级证书，否则你就拿不到学位证；在职称评定中，英语已经成为一道重要门槛，英语不行，你的专业能力再强，也很难晋升。　　在英语被视为取舍一切的刚性指针下，我们培养的一些“精英”写不出通顺的文章，总是在无法表达时难为情地“蹦”出一个英语单词。我们的一些科学家能够用英语写出长篇的论文，却无法用汉语写就小小的一篇科普文章。　　最令人不安的是，在这种狂热中，语言所承载的文化的迷失。年轻一代被席卷而来的“麦当劳文化”所包围，传统的礼俗、记忆、语言淡忘在来势汹汹的圣诞节、情人节里。此情此景下，我们流传久远的文化根基必然遭受侵蚀的危险。

怒了，发个贴子就要审核

图片故事：乡村露天电影[组图] 如今大都市里的电影院越来越豪华，影城代替了过去的单个影厅，有些甚至上了星级标准。而在中国的广大乡村地区，依然保存着最原始的露天电影，放映设备简陋、影片也往往上了年头。不过透过观影者一个个期待的眼神，仍能感受到他们对光影之间芸芸众生的浓厚兴趣。生于八十年代的我们，应该会对此有深刻的印象的！

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【狼的十大处世哲学】

经典女人的十大气质

致吧里消失的朋友致吧里消失的朋友你的名字很熟悉虽然我未曾见过你你的语气很幽默让我总是跟随你的脚步想看看你，看看你的回贴，看看你的主题

呵呵，不用发验证码了，高兴xing

见过丑的没？我最丑大家都这样评价我； 1、长的惊险..... 2、你小时候被猪亲过吧? 3、你长的很爱国很敬业很有骨气 4、长得真有创意，活得真有勇气！ 5、你长的真TMD后现代 6、你长的好象车祸现场 7、你长的外形不准比例没打好 8、你干嘛用屁股挡住脸啊！ 9、我觉得世界上就只有两种人能吸引人，一种是特漂亮的一种就是你这样的 10、你的长相很提神的说!! 11、你需要回炉重造 12、他们怎么能管你叫猪呢？？这太不像话了！总不能人家长的像什么就叫人家什么吧！怎么能说你长得像猪呢？那是侮辱了猪。 13、你T.M.D.长得太好认了。 14、长的很科幻,长的很抽象! 15、见过丑的，没见过这么丑的。乍一看挺丑，仔细一看更丑！ 16、长的很无辜，长的对不起人民对不起党。 17、你长的拖慢网速，你长的太耗内存 18、你光着身子追我两公里我回一次头都算我是流氓! 19、大哥，把你脸上的分辨率调低点好吗？ 20、你长的违章..

放弃是一种美放弃是一种美《转》许多的事情，总是在经历过以后才会懂得。一如感情，痛过了，才会懂得如何保护自己；傻过了，才会懂得适时的坚持与放弃，在得到与失去中我们慢慢地认识自己。其实，生活并不需要这么些无谓的执著，没有什么就真的不能割舍。学会放弃，生活会更容易。学会放弃，在落泪以前转身离去，留下简单的背影；学会放弃，将昨天埋在心底，留下最美好的回忆；学会放弃，让彼此都能有个更轻松的开始，遍体鳞伤的爱并不一定就刻骨铭心。这一程情深缘浅，走到今天，已经不容易，轻轻地抽出手，说声再见，真的很感谢，这一路上有你。曾说过爱你的，今天，仍是爱你。只是，爱你，却不能与你在一起。一如爱那原野的火面合，爱它，却不能携它归去。每一份感情都很美，每一程相伴也都令人迷醉。是不能拥有的遗憾让我们更感缝眷；是夜半无眠的思念让我们更觉留恋。感情是一份没有答案的问卷，苦苦的追寻并不能让生活更圆满。也许一点遗憾，一丝伤感，会让这份答卷更隽永，也更久远。收拾起心情，继续走吧，错过花，你将收获雨；错过她，我才遇到了你。继续走吧，你终将收获自己的美丽。一个永远不想失去你的人，未必是爱你的人，未必对你忠心耿耿，有时只是这种脑袋不清的强烈占有欲者，她们才会做出各种“损人不利己”的事情，还如此理所当然。在心中如果有“曾经拥有就永远不要失去”的偏执狂与占有欲，越想要获得爱的永久保证书，只会越走越偏离。谁说喜欢一样东西就一定要得到它。有时候，有些人，为了得到她喜欢的东西，殚精竭虑，费尽心机，更甚者可能会不择手段，以至走向极端。也许她得到了她喜欢的东西，但是在她追逐的过程中，失去的东西也无法计算，她付出的代价是其得到的东西所无法弥补的。也许那代价是沉重的，直到最后才会被她发现罢了。其实喜欢一样东西，不一定要得到它。有时候为了强求一样东西而令自己的身心都疲惫不堪，是很不划算的。再者，有些东西是“只可远观而不可近瞧的”，一旦你得到了它，日子一久你可能会发现其实它并不如想象中的那么好。如果你再发现你失去的和放弃的东西更珍贵的时候，我想你一定会懊恼不已。所以也常有这样的一句话“得不到的东西永远是最好的。”所以当你喜欢一样东西时，得到它并不是你最明智的选择。谁说喜欢一个人就一定要和她在一起。有时候，有些人，为了能和自己喜欢的人在一起，她们不惜使用“一哭二闹三上吊”这种最原始的办法，想以此挽留爱人。也许这留住了爱人的人，但是这却留不住他的心。更有甚至，为了这而赔上了自己那年轻而又灿烂的生命，可能这会唤起爱人的回应吧，但是这也带给了她更多的内疚与自责，还有不安，从此快乐就会和她挥手告别。其实喜欢一个人，并不一定要和她在一起，虽然有人常说“不在乎天长地久，只在乎曾经拥有”，但是并不是所有人都会快乐。喜欢一个，最重要的是让她快乐，因为她的喜怒哀乐都会牵动你的心绪。所以也有这样一句话“你快乐，所以我快乐”

水果的营养与药用！水果的营养与药用！一、苹果苹果富含的糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质，并含维生素B、C及钙、磷、钾、铁等营养成分。苹果药用，早在唐代就有记载，苹果不但益心气、的脾、还能生津止渴，更具有“润肺悦心、生津开胃、醒酒”等功能。苹果味甘酸、性凉。现代医学研究证明，严重水肿患者多吃苹果有利于补钾，减少副作用。妊娠期多食苹果，一方面可补充维生素等营养物质，同时又可调节水、盐及电解质平衡，防止因频繁呕吐导致酸中毒。苹果还可用作整肠止泻剂，《本草纲目》中有“水痢不止，奈半熟者10枚，水2升，煎1升并食之”的说法。民间至今仍有用苹果治疗慢性腹泻、神经性结肠炎及肠结核等疾病的方法。德国人也用“摩罗氏苹果疗法”治疗肠炎。此外，每日早晚空腹吃一个苹果，可治疗大便干燥。饭后吃苹果对反胃、消化不良有一定的作用；高血压患者每日坚持吃3次苹果，每次1—2个，可收到降压效果。二、柑橘柑橘类水果所含有的人体保健物质，目前已分离出30余种，其中主要有：类黄酮、单萜、香豆素、类胡萝卜素、类丙醇、吖啶酮、甘油糖脂质等。类黄酮柑橘类水果所含的类黄酮有三种类型：Ⅰ型是以芦丁为代表的一般性黄酮类；Ⅱ型是橘皮苷、柚皮苷之类柑橘类水果特有的黄烷酮；Ⅲ型是其他蔬菜水果中至今尚未发现而只有柑橘类才具有的柑橘黄酮等含有聚甲氧基的特殊黄酮类物质。类胡萝卜众所周知，许多蔬菜、水果中含有类胡萝卜素，这是对人体健康具有重要作用的万分。对类胡萝卜素的生理功能及其机理的研究近年发展很快，我国也已利用这类物质研制成一些保健食品并实现了工业化生产。香豆素柑橘中所含有的香豆素是目前已被科学家充分肯定的抗癌物质。研究结果表明，香豆素的抗癌功能形成途径主要有二：一是香豆素通过解毒酶的作用使癌物质解毒；二是与癌物质拮抗抑制其代谢的活性化。这两方面的作用主要在癌的起始阶段产生抑制效果。单萜、三萜柑橘中含有大量以（R）—柠檬烯为代表的萜类化合物。萜是构成柑橘独特芳香的物质，具有使人的中枢神经镇静化的作用，近年的研究还确认它具有减轻应激的效果，能使人消除疲劳。柠檬苦素柠檬苦素是柑橘果汁饮料的苦味成分，柑橘果实中的含量约为100－200ppm。但是，近年研究发现，柠檬苦素也具有抑制肿瘤的功能。其他化学成分这里指的是柑橘中所含的三种化合物：类苯丙醇、吖啶酮和甘油糖脂质。桔子可谓全身是宝，其果肉、皮、核、络均可入药。橘子的外果皮晒干后叫“陈皮”（因入药以陈的药效好，故名陈皮）。而橘瓤上面的白色网状丝络，叫“橘络”，含有一定量的维生素P，有通络、化痰、理气、消滞等功效。橘核性味苦、无毒，有理气止痛的作用，可以用来治疗疝气、腰痛等症。就连橘根、橘叶等也可入药，具有舒肝、健脾、和胃等不同功能。橘子果肉味道甜美，营养丰富，但因共属性寒之果品，故脾胃虚弱者不宜多食。橘子的食疗方剂不胜枚举，如损伤津液引起口唇干渴时，可以多饮一些橘子汁，既可补充水分，又能增加营养。此外，根子还有治疗胃寒呕吐、气滞食积、消化不良等症的效果。三、葡萄葡萄古称蒲陶，品种繁多，全国各地均有分布，如闻名中外的新疆无核葡萄、河北白牛奶葡萄、山东的龙眼、薄弱的玫瑰香及四川的绿葡萄等。葡萄含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为主。葡萄中的多量果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有补益。把葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会相对啬，是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。我国历代医药典籍对葡萄的药用均有论述。中医认为，葡萄味甘微酸、性平，具有补肝肾、益气血、开胃力、生津液和利小便之功效。《神农本草经》载文说：葡萄主“筋骨湿痹，益气，倍力强志，令人肥健，耐饥，忍风寒。久食，轻身不老延年。”葡萄不但具有广泛的药用价值，还可用于食疗：头晕、心悸、脑贫血时，每日饮适量的葡萄酒2-3次，有一定的治疗作用；干葡萄藤15克用水煎服可治妊娠恶阻。《居家必用》上还曾记载葡萄汁有除烦止渴的功能。现代医学研究表明，葡萄还具有防癌、抗癌的作用。

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十句精典话语十句精典的话。第一句如果我们之间有1000步的距离　你只要跨出第1步我就会朝你的方向走其余的999步第二句通常愿意留下来跟你争吵的人　才是真正爱你的人第三句付出真心　才会得到真心　却也可能伤得彻底保持距离　就能保护自己　却也注定永远寂寞第四句有时候　不是对方不在乎你　而是你把对方看得太重第五句朋友就是把你看透了　还能喜欢你的人第六句就算是believe　中间也藏了一个lie第七句真正的好朋友　并不是在一起就有聊不完的话题而是在一起　就算不说话　也不会感到尴尬第八句没有一百分的另一半　只有五十分的两个人第九句为你的难过而快乐的　是敌人为你的快乐而快乐的　是朋友为你的难过而难过的　就是那些　该放进心里的人第十句冷漠　有时候并不是无情　只是一种避免被伤害的工具

每个人都明白的道理每个人都明白的道理（1）没有试过怎么知道不行。　　这是十一回家一个同学和我说的，当然这不是我第一次听到，而且一直也都知道这个理，可自己做的很不好。　　希望大家想要做什么事，但又不确定自己能不能做好的时候，都勇于试一试，前提是你要确定不管结果怎样都不会危害到其他人。　　（2）悲观的思想只能使处境往更坏的方向发展，因为它会使你看不到好的方面。　　我觉得这是我急需改进的地方了。大家都明白，遇事要乐观好的心态不仅可以缓解心中的压力，而且有助于继续更好的生活。我想遇到困难、难心的事、令人伤心、不顺等所谓让人郁闷的事情的时候，每个人都会有伤心、悲观的情绪，关键是能更快的自拔，继续生活。　　经常给自己一些积极的心理暗示：事情没有那么糟；我很棒；我会做得很好。大家都明白该这样，但你悲观郁闷的时候想到了么?　　每天对自己说句：“生活多美好啊！” 　　（3）一个人有时必须得做自己不愿意做的事情，这样才能成长。　　想想，你每天做的事有几件是你真的想做的呢？上无聊的无用的课；为考试而整天的看那些可能永远用不到的东西；导师或上司布置的不得不完成的工作；吃着食堂难以下咽的饭菜……这所有事都不愿意做，甚至，对将来工作有用的东西也不愿意做。没有办法这就是现实，不能改变它就接收它吧。时常给自己点动力做些对自己有用而又不愿做的事，因为你知道这是有好处的。