蝴蝶小鸟的个人资料 - RAT

蝴蝶小鸟蝴蝶小鸟

关注数: 74 粉丝数: 74 发帖数: 12,548 关注贴吧数: 3

健康最重要健康是1，其余地位和财富啥的都是排在后面的o，象这个样子10000000，没有健康啥都不是。请大家珍爱生命远离污染和垃圾食品。

无言加无语当一个人的生命进入倒计时，他的亲人心情会是怎样？。。。。。

说句心里话朋友不该是你倾述烦恼和苦闷的泔水桶，而应该是盛你喜悦和快乐的万花筒。。。。。

突然不愿玩贴吧了。。。。怎么破？

一切都好，一切都安好谢谢他的上帝。。。。

最近比较忙，亲们都吃好喝好，玩好，有时间了再和大家厮混贴吧。。。。

我想说，很怀念那些日子，行不？我想念唯一，老杨和浮云在贴吧打嘴杖日子了。。你们说，俺这样说话会不会遭到追杀啊。

正在减肥的友友和想减肥的友友都看过来。。。随着人们生活的提高，伙食越来越好。太多的人越来越胖，无论我们怎么安慰自己，肥胖，大肚腩，游泳圈，总是在妨碍我们美丽的形象和健康。我觉得减肥是因为我的小肚子都长游泳圈，再看看我们的母辈，个个都是臃肿的身材。四五十岁的人都挺着三尺多的腰围。我可不想那时我也拥有三尺多的腰围，多可怕。发表此贴的目的就是想让大家聚居一块，互相鼓励，分享我们共同的减肥经验。有专门减肥人士也请留言，为我们指一条路。本人是减肥第九天了.....

今天是瘦肚第八天了今早上一量腰围才瘦了1厘米，哎吆我滴娘哎，这跟没瘦差不多嘛。可我一想，3厘米就是一寸，我就高兴了。因为我比原先也就腰围胖了一寸。呵呵，革命尚未成功。同志仍需努力啊！一个月后要是还没有变化，考虑用的方法。中午晚上照例饭后站30分钟。睡觉前做20个半仰卧起做。

今天瘦肚第七天今天中午饭和晚饭都吃的不多，早饭吃了一点点，因为昨晚吃的多嘛。所以额外注意。中午和晚上都是饭后站30分钟。30分钟真难熬，我感觉把我的脚丫子都站大了，不会变成鸭蹼那样的吧，嘎嘎嘎。。。。。好在我是循序渐进的加的时间，要不站30分钟还真受不了。一会做20个半仰卧起做。明早量下腰围。

大家都来恭喜我呗我升了，

@福尔摩斯，快来我发现你这人成不地道了，再不来我就到街上贴小广告，揭露你丑行了。。。。嘎嘎嘎

给大家请安了早上好，提前问候中午安。晚安也一并问了。嘿嘿，我好不？我爽快不？

貌似我要生啊。。。 [管理]318 我的本吧头衔蝴蝶小鸟远近闻名10经验： 2987/3000 个人排名：149 在线奖励：亲们，给点动力吧

今天瘦肚子第六天中午吃的不多，站了20分钟。可晚上不行了，吃了将近一盘子油麦菜。饭后打算站30分钟的。可中间肚子疼，30分钟分两次站完的。做了20个半仰卧抬腿。一会临睡前在做20个。这个动作是真累。累的我昨晚喘老大一会那

@小伙糊弄小女，你手头有好房源吗？我朋友想买房如题

今天是减肚子第五天了，中午照例站20分钟，晚上也是20.感觉不像原先那么累了。我从网上查着，吃完饭站半小时是舒淇的减肥方法。由此我感觉，当个明星也不易啊。。。。嘎嘎嘎

今天是瘦肚第四天现在饭量也控制的少下来了，希望以后能像其他美女那样吃那么一点点。中午吃了一碗熬白菜一个馒头，声明一下我做饭是很好吃的。饭后站了20分钟。到现在腿肚子还酸那。。。晚上继续。吃完晚饭再来发帖

劝酒以后谁敢和你喝酒桌上劝酒一般对方不爽快，自己就会说那你随便我先干为尽中午见到一个碉堡的可能已经喝了不少了，说话都打结了，还硬要起来敬酒大家见他这样了就笑不端酒杯，这货一急这话出来了； “好，你们大家随便，我先同归于尽......”

求瘦肚子的外用按摩霜或是纤体凝露武城有卖的吗？

本人瘦肚子第三天早上没吃多少，感觉还行。中午吃的米线，感觉有点撑。吃饱饭就没敢再坐着，从郑口回到家赶紧着贴墙站了15分钟。网上说头和脖子都得贴墙，可我感觉那样脖子很难受。本人颈椎有毛病，就不敢老在墙上贴着。还是健康更重要。昨晚做抬腿运动的时候，感觉小肚子紧绷，可能是刚站完的事，看来这贴墙站还是有一定作用的。继续进行我的瘦肚行动，坚持。。。。

今天是瘦肚子第二天。。。。今天中午吃完饭，靠墙站了会。浑身都累酸了。这15分钟也挺长哈。最后那二分种，我是看秒针，数数过来的。。。。

瘦小肚子行动开始我说个很没有毅力的人，为了督促我减肥。以一个星期为一个疗程。我会天天往上发帖。欢迎大家的监督

谁有好办法，瘦小肚子的我刚做了几十次半仰卧起坐，晕了。谁还有别的办法

唉。。。。。一生气我就花钱……然后我就更生气！摔！

在一个网友空间日志看到这么一句话有时候不是对方不在乎你，而是你把对方看的太重！

我是不是抑郁了。。。。白天心情阳光灿烂，晚上睡不着的时候，净想一些不开心的事

困意袭来。。。。一会该去睡了。。。

内心烦乱，纠结中有同感的吗？

我想说，你好好的活着。。。。然后那，我死在你前头，让你给我送个大花圈。。。。。我好自私，是吧？

下雨没有下雪好我出去转了一圈，这雨下的，让我很想念下雪啊。冬天下雪更诗意一些。。。。

不管明天怎样，睡眠是必须的大家都睡好。。。

发个感慨帖吧。。。。。告诉自己要学会放下，告诉自己应该放弃。慢慢的也让自己觉得放下了。等到他出现，就像在哪里摆着一个潘多拉魔盒一样，充满着诱惑。你控制自己，控制，再控制，你自己都不知道会有什么结果。。。。。到这时你才发现，原来你并没有忘记，只是在麻痹自己罢了。。。。

真棒。。。。 .无论时间怎样流逝，大哥永远是我们的大哥！大爱

我想请大家和我一起，为小涛祈祷。。。。老吧友都知道的，小涛夏天做完化疗的。一开始挺好的，最近几天查着不知道是哪一项下降了，咱也不懂。反正需要骨髓移植。已经与今天下午去北京了。用他父亲的造血干细跑。我希望孩子能平安回家，能做的也就是为孩子祈祷了。。。。。

我想的产品想做个网咯推广，有这方面的朋友吗？请加qq935149445

我喜闻武城吧一位无冕女王今天生日，特开此贴以示庆祝。。。 @与唯一擦肩而过。美女，看着场面热闹不？。。。。。

如果你病了谁是那个为你喂饭喂药的人？我现在看来是我老公，今早喂了我一口面条，然后喂我吃了药

我终干晕了。。。。上二天就感觉耳朵轰轰响，我就赶紧补觉，连着睡了两个下午，不管用。今早一醒，一晃脑袋感觉晕晕晕。。。。

太感人了，大家就不想说点啥

问君能有几多愁，恰是一江春水向东流。大早上脑子就这一句啊高材生们，其余的那几句是啥来？

老杨来鲁权屯滕庄另有隐情。。。就看老杨那样像吃不起饭的人吗？他还来找工作，说了谁信啊！。。。老杨进来给大家个交代吧。。。

老杨，快进来，姐请你吃饭你是吃这个还是吃

@F浮云人生，这样的美女要是鹿皮，你还要吗？

这武城吧，太平静了，爆照，来个不平静的帖子爆内幕，有人看到杨庄人888和F浮云人生，大家敬请看。。。

我很早就想发这帖子了，想和大家讨论下，该不该做好人。。。。我今天也是看到一个帖子有感而发，都说好人不长命，好人没好报。我曾经倡导过一元爱心行动。那次组织者大家都知道是谁，他现在状况熟悉的吧友也都清楚。我现在也摊上了一个事，不是小事。我有时在想，是不是真的好人当不得，好人没好报。这不算我宣传负能量，我平常遇到能帮的，能办的还是会做的。只是就这个问题和大家讨论一下。都说真话就行。

骗子新招，，我上些日子遇到的。。。我刚从生活帮看到一则骗人的故事，QQ聊天让人骗了一万四千元。可我上些日子遇到的，大家肯定没遇到过。我那天刚从外地回来，正和朋友在一起吃饭，因为我上着手机QQ，听到有消息我就看了看，是我弟弟给我发的信息，朋友要还他钱应为手机没有绑定打款信息，所以要我的，我觉得不对，继续聊，他也知道喊我姐，我问他要那个行的，他要光大银行的，我确定是个骗子了。逗了半天，我最后说我马上到咱家了，等会说。期间我用老公的电话给我弟打了电话，哪有事啊！到后来我听我弟说，他长聊的朋友这个骗子都发信息了，只有一个朋友发了个假账号。骗术真是层出不穷啊。。。

在此艾特一位新朋友@快乐起航祝他在武城吧，玩的开心，聊的畅快。。。我的小伙伴那，大家给点掌声呗？！

好纠结啊，俺想爆照片。。。真的，我看看有人缘没，要是进来的人多俺今天就豁上了，爆照了。。。。

那云云又去干嘛蓝？。。。。@F浮云人生哎，挺热闹的武城吧，你不出现咋显的这么冷清那？

这个这个，你们说这老杜这些日子去干吗蓝？我总觉的，他好像有情况，@杜家掌柜。是不是，你千里去寻鸽了？

或许爱就是一场劫难。。。。。真爱过就会真的痛，撕心裂肺。。。。。真爱过，不再联系心里会有百分之五十的缺席。。。。。。。真爱过就恢复不了原先的快快乐乐，无牵无挂。。。。。时间飞逝，容颜易老，但我还是希望时间能快点治愈我的痛。。。。。

爱与不爱真的不一样吗？一楼先不告诉你，二楼是真心滴表白

等我回县城，我想请人去喝咖啡。。。。。。。这个人该会是谁那？

生活总是这样，有人欢喜有人忧人总是最关注自己的事情的，所以不要把你的伤处一再示人。别人只会看看而已。即使你感觉兴奋10分，忧伤的人也不会被你感染多少。自己的事自己做好，处理好。

26号谁去建材城区赶会啊？都来说说呗。。。

哎，看来我今年的学习是完不成了，我明年还想学车那。。。。时间不是没有，但是整段的时间还真是没有

谁玩大战僵尸？我最近迷上蓝。。。。有玩的吗？按说是小孩子的游戏

浮云说了，请我到安妮公主去吃冷饮？！大家看，浮云能请我不？这人守信用不？这事靠谱不？嘎嘎嘎

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