amy5290123 amy5290123
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暗欲最后几个章节到底有没有？ 看到暗欲144章，我们结婚吧，就结束了，可是百度百科说是有147章的，分别为145 婚礼巨变146 告别节欲147爹地，你的小蝌蚪在哪 为什么这几章在网上都找不到。是没有写吗？
一点成绩 有拿到更多碎片的么？
看到237集，发现小伙伴们每次叫路飞“capitan”船长的时候。。。 发现小伙伴们越来越喜欢叫路飞“capitan”船长了，心里热乎乎的，大家心底越来越敬重路飞了，真心觉得不错！
特效仰卧起坐减掉小肚腩 腹部肥胖人群可做特效仰卧起坐，它对减少腹部脂肪效果非常理想。动作开始时，运动者需要仰面躺在床尾，臀部以下则需探出床外。 　　躺好后，逐渐弯起膝盖，将大腿置于腹部上方。双手在身体两侧水平张开，然后手掌放于臀部下方。随后腹部用力带动双腿，以缓慢数到10的速度将腿往前伸直。 　　注意此时脚尖必须向上并使身体成为一条直线，完成后在顶端稍作停顿，再以数到5的速度弯曲膝盖，将大腿还原到起始位置。在整个运动过程中背部、肩膀、手臂都必须保持放松，主要发力部位应该是腹部。 　　缩腹步行减掉小肚腩 　　腹部肥胖人群还可运用腹式呼吸做缩腹步行。这种方式的要领是在吸气时腹部要充分膨胀，呼气时腹部则需要收缩，且尽可能地收紧。它有助于刺激肠胃蠕动，促进体内废物排出，增加肺活量。 　　进行缩腹步行时应该按照如下方法进行：在日常步行和站立时要用力缩小腹并配合腹式呼吸，这样可以让小腹肌肉变得结实。刚开始采用这一方法时会不太习惯，但只要随时提醒自己缩腹步行，就会很好地达到减肥目的。 　　上面的这两个减掉小肚腩的瘦腰动作，每日所做次数，各人依据自身身体情况自定 　　
找一起瘦身的小伙伴！ 本人160cm，56kg，从昨天开始跳操啦，想找寻志同道合的小伙伴，大家一起努力啊！目标是一个月内，瘦5~10斤吧~~~~~
【XOXO】S她爸肯定是为了要把lily给抢回去！！ 这集S她爸出来了，虽然跟ivy一起身份亮了出来，但从眼神里一直透露出对ivy不是真心的，话说S她老爹以前一直就深爱lily，曾经不是还出来跟rufus一起抢lily的嘛，所以他的目的是希望把lily身边的护花使者都清除之后，自己再走到她身边，赢得lily的心！ 最后P.S下，还是很喜欢这集里面的ivy，就是坏坏的才好嘛，整天装的那么好看的就恶心，还是回归本性来的舒服！！
【XOXO】求BC图！ 哪位亲有第三季最后一集chuck从法国回来，对blair说i love you的那个照片的？？？blair穿绿色衣服的那张
【XOXO】本季终，最后一点感想 最后一集终于看完了，看着S坐上火车离开的样子，跟第一季里坐着火车来时候的那一幕一模一样，是不是意味着下一季S就不出来了啊？ 关于我的BC，没想到B折磨了C那么久，竟然最后花了5分钟不到回到C的身边，这个，容易了吧。当看到C拒绝她的时候，我怎么有点小开心呢，不能这么轻易的就让B回来了，得看以后表现，以观后效，嗯！ lily和bart看起来好登对呀，rufus那个挫样，果然没有当初那么帅了。但看到bart后来对C那样，感觉第六季还是继续腹黑的，ivy接手的财产要整垮lily，这个时候bart已经为她保驾护航了，有好戏要上演了。 lola那部分没看懂，她是不是永远的outsider了？不会回来了吧。 对了，最后的那个视频，GG是D呢。
【XOXO】太狗血啦！Jack是chuck的爸，啊啊啊啊！！！ 简直受不了这第五季了，DB还在腻歪不说，把chuck戏份弄那么少不说，现在BJ就直接在玩换爸爸游戏啊，serena她爸是lola爸，chuck叔变成他爸，然后他妈未定。哎，uper siders 的日子也不好过啊，混了那么多年，连爸妈是谁都搞不清楚。
【XOXO】忘了说了，我是来弃剧的。 之前好多朋友（主要还是我们BC粉来，也包括现在已经转为纯C粉的一些童鞋）说过，如果16集再BD下去就弃剧，我想该是时候了，没有什么舍不得的，看电视机嘛就是要让自己心情好才行，可是现在要被一个电视机搞的这么纠结又何必呢？所以，作为曾经BC，现在纯C的我就不看下去了，因为不忍心看到C伤心的样子。那些BD粉觉得剧情好看的话就努力吧，反正大家都是粉嘛，图的就是一个开心。
【XOXO】chuck和nate一起怎么样？ 他俩每次在一起都好配啊，有时候看见ND、CD，怎么看怎么都觉得不是一个层次上面的人，还是CN来的好，嘿嘿~~
【XOXO】越来越看不下去了！！ 真的不想再看了，看了一些剧透，接下来全都是BD的对手戏，C却是一个人。越来越觉得B恶心了，在婚礼上说chuck,i love you more and more,可是做出来的事情跟自己完全不相符，不要拿跟上帝的约定来做借口，不管怎样，只要跟自己爱的人在一起上帝是会谅解的。B明明是自己心里不确定，跟D搞暧昧，还在不停的折磨C，哎，我家chuck啊，就算不放手也暂时不要再追逐她了，让她自己去寻找吧，看她能折腾到什么时候！ 接下来的所有甜蜜就又Nate和真表妹一起演绎啦，看好你们哟~~~
【XOXO】D这个人确实是太恶心了！！！ 明明那段视频就是他发的，却在汽车上跟B说：真不敢相信C竟然会把那视频发出去，他就是想挑衅这B&C，恶心的脸加上恶心的言论！！！！
求欲望都市电影版1、2下载！ 期待哟
【XOXO】什么时候回归啊？ 百无聊赖的我已经等的快干枯了，到底啥时候回归啊，现在有点喜欢剧透了。
【xoxo】这次事故不是意外！ 大家有没有发现，在chuck和blair从party上出来，就跟NATE换车了，应该说是上错车了，BC坐的是N的车，那辆车之前就被做了手脚，在停车场开出去后，还特意给了一个特写，地上有机油，这肯定是MAX和Trip一起干的，谁知道没有把N给害了，却把BC给害惨了！
【XOXO】这帮孩子不用上学的吗？？？ 记得高中毕业那会儿，除了chuck，大家拼死拼活的要进YALE或者BROWN啦，怎么现在明明上了大学了，一个个都不去了呢？只有在第三季初，放了一点blair在学校的镜头，之后怎么就再也不上学了呢？？？不念书的孩子不是好孩子！
【XOXO】期待下午的第十集 话说这个是今年的最后一集了，看完之后就要暂时告别GG了，好不舍啊，珍惜今天的最后一集，希望不要把大家的胃口调的那么高，到时候追下一集追到想死啊！！
【XOXO】有男生看GG吗？ 有男生看GG吗？有的话顶一下，我想知道结果
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