13亿少女的噩梦
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贪恋一场烟花~
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在线等大神解答。 这身材怎么救,?为什么小肚子老是减不下去,我不能天天锻炼一个星期大概可以练三天,我是这么练的跑步机上9.0速度跑40分钟再骑10分钟自行车,然后是仰卧起坐60个(沙发上做的)再俯卧撑30个都是四组。求大神给个健身计划,无器械的
求助:深圳大梅沙是不是有蹦极的地方大神请入。 想问下深圳大梅沙是不是有蹦极的地方,有去过的朋友麻烦说下,最好是详细点谢谢我是出差过来的对深圳不了解·
请大神,在线求解答,大神请进。 是这样的,本人170体重62kg,肚子微微凸起算有15—20脂肪,有经常跑步每次就跑步机20几分钟肚子就是没减下去,是不是跑的时间不过长?应该跑多久速度多少,还需要配合什么运动吗?求解!!!谢谢了
求助!!!我刚从监狱里放出来,BB机为什么没信号?
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