ぷ蜜桃晴晴ぷ ぷ蜜桃晴晴ぷ
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在春吧待了那么久,越来越觉得春春
3篇文章让你迅速减肥~ 运动篇　不要急剧地减肥，应逐渐进行，为了保持现今的体型，我在饮食及运动方面都很小心。每天至少要进行两个小时的腰部运动和全身运动。饮食篇　　早餐——香蕉、苹果、牛奶加入粟米片　　午餐——面包及沙拉；晚餐则吃米饭、烧鱼，以及她自己烹调的大豆及豆腐。日常起居篇　推荐适合居家做的腰部减肥运动：　预防腰痛及臀部训练　　仰卧躺在地板上，弯曲膝盖，两脚分开与腰同宽，双手放在身体两侧，开始吸气。一边吐气，一边让臀部用力，来抬高腰部。切记在臀部落下时，不能接触地板。体侧腰部运动　　身体侧坐，单手扶在脑后，另一手置于体侧，吸气。一边吐气，一边抬高脑后手臂的手肘，使体侧部位伸直。本动作可以伸展体侧两边的肌肉，使腰部变细。　腹部运动　　平躺在地上或床上，双腿并拢抬高，与地面大约成45度，双手扶在脑后，运用腹部的力量将头部及肩膀抬起，同时双腿并拢向内缩，让头部与膝盖尽量触碰在一起。这个动作可以有效消
呵呵呵呵呵呵
吧主们快去申请新的ID,申请吧主!
您好，请吧主参见以下两种方法尽快取回密码，谢谢！ 2 回复：举报 李宇春 吧 您好，请吧主参见以下两种方法尽快取回密码，谢谢！ http://www.baidu.com/search/post_help.html#06 如果出现丢贴现象，请您提供被删贴子的完整主题和作者，以便我们调查核实，谢谢 作者： 贴吧管理员 2007-2-4 09:13 　 回复此发言
一夜长大的部分歌词. 从起飞到降落,换了城市; 从热闹到寂寞,我被吞噬. 在一夜长大,只有我和你知道, 喜欢这首歌的歌词,因为她是小宇的真实写照,春儿真的长大了....
呆会要去做家教,先问你们几道题哈~ 偶才14岁哦~ 等会去一个熟人家帮她的小孩补习~ 1.一件工作甲单独做10小时完成,乙单独做15小时完成,如果甲先做4小时,剩下的由乙做,乙还需要多少小时? 2.六(1)班今天出席的人数比缺席人数多48人,缺席人数占出席人数的25\1,这个班实际有学生多少人? 3.商店运进两批白糖,第一批比第二批多16千克,从第二批白糖里买掉20千克后,第二批白糖的重量是第一批的9\5,第二批白糖原来有多少千克? 谢谢各位.由于是讲给小朋友听的,希望各位解得通俗一点.
【吧主|工作室】有问题可以来咨询. 可以咨询桃子.桃子
【美食〗欢迎来到美食吧
新版<我知道>---献给宇黑. 你(你.你.你.你.你.)不喜欢李宇春,这我知道. 你(你.你.你.你.你.)骂李宇春男人婆,这我知道. 你(你.你.你.你.你.)在背后嚼舌根,骂春春,这我知道. 你(你.你.你.你.你.)联合几个人一起欺负我,这我知道. 你(你.你.你.你.你.)对春春冷嘲怒讽,这我知道. 你(你.你.你.你.你.)故意来找春春茬,这我知道. 你(你.你.你.你.你.)你所做的一切,我都知道.
请问一下. 大家都喜欢在名字后面加个"ING",是不是现在进行时的意思啊.
李宇春的证书~ 春春的证书!
920花絮~ 其中的一小部分..."我不,我不要做天使""那么你是想做魔鬼咯??"
春春的口技秀真好玩! 扑哧咔~真好玩!!扑哧咔~~~~~
请问在卓越买920有什么赠品
请送我一个开通了空间的ＱＱ～
呵呵,才发现这里有一个皇冠~ ~~
祝春春演出成功!永远爱着你!
【关于李宇春最新消息】作恶多端滴小祸害,终于上了幼儿园了! 据悉,李宇春小朋友自出生那天以来一直作恶多端(人称小祸害.),即日起,玉米花花幼儿园正式收小祸害入园! 以下是李宇春入园的整个过程,谢谢您的关注.
哪位有葱的签名照?好心人送我一张吧~
请问那个玉米会弄百度空间的进来!
谁有春春的模版?
【广西玉米|聊天楼】广西的进来聊哈子~~~ 给点热情嘛~
『南宁|签售』春春来南宁这几天的图片[整理|多谢提供图片的铜子] 『南宁|签售』春春来南宁这几天的图片[整理|多谢提供图片的铜子们] 大概会有20楼以上,大家最好不要砍楼,砍楼不文明. 谢谢合作.
昨天接机的照片,送给广大玉米,因为新闻在线的时候我拍得不清楚,所 昨天接机的照片,送给广大玉米,因为新闻在线的时候我拍得不清楚,所以暂时不传.在照片没发上来的时候谢绝砍楼~谢谢.
【小玉米午夜哮喘,趁此机会偷摸投票.】 不知道为什么坐在电脑前时间过得那么快!而且也不是很难过了,第一次夜晚出来哦~希望等碰见表嫂或春春~西西~~PS:玉米堆里有人哮喘吗?再PS:TOM坚持就是胜利!!!
哈!小馄饨是有备而来哈~~ 嘿嘿,馄饨小盆友,乃滴阴谋~嘿嘿,偶已经掌握鸟!! 各位,请看哈~小葱强遭馄饨小盆友"非礼"时,是把脸转过去让馄饨小盆友亲,但系,馄饨同鞋啊,楞是拐个弯去亲嘴嘴了!!!!!!!!==========================没有问题的分界线======================哎,真素可怜...
【MAC记者会】超级新图. 1
问:中性的女孩子男人会喜欢吗?
【投票】春春漂亮吗? 1.漂亮.2.很漂亮.3.非常十分以及及其特别的漂亮.请广大玉米以及宇黑做出选择!
你们说葱签售的衣服是道具还是自己的?
为什么抽风老让我遇到! 您好，您是第一个到达这里的人，李宇春吧尚未建立！欢迎您在此留言，发表对李宇春的看法，并与今后来到这里的朋友们分享交流。
【全体HC玉米注意了】春根本没来,别发水!!关水闸!! 被粽了!5哇.......关水闸!!你们老开水,春要是真回家了,你们负责买游泳圈....=================================================================别把孩子吓着!!
【发种子】活动一:发玉米种子. 活动时间:11.26.～**.**活动内容:1.每个玉米发一包玉米种子.2.领取到玉米种子的玉米必须去辛勤劳动种玉米,否则收回玉米种子.3.种到玉米的玉米,还可以再获得-------玉米种子一包.活动办法:1.所有人都可以参加,黑黑也可以(反倒谢谢黑黑去帮忙种玉米,嘻嘻~)2.玉米种子在本贴免费领取.3.本贴子在种子没出现前禁止跟贴~切记切记!!
吧主,记得关水闸! 我先闪了啦~
同鞋们,妖孽已死,不用烧纸!今天偶们收场了哈!
哈哈!喜欢这种感觉!!!!!!!!!!
游冬泳!!!!
我也想表白,但是不知道该喜欢哪个,,,
呵呵,合法发水帖啊@@~~
版聊主题是告白啊!
红烧黑黑吧,加点辣椒!!
表白...我严重喜欢.... 所有的玉米.
第一次版聊,兴奋啊!!
没收黑黑的游泳圈!
不要把精品顶出来,小心弄没了!
版聊就是发水!!嘿~ 不过也好!冲死黑黑,也冲死会游泳滴黑黑!!
有暗恋我的不? 别人发我也发!
什么是版聊啊.
抽风！！！ 您好，您是第一个到达这里的人，李宇春吧尚未建立！欢迎您在此留言，发表对李宇春的看法，并与今后来到这里的朋友们分享交流。
啊!稍不留神啊... 共有主题数1403312个，贴子数28000049篇
JIAYOULE!WOMENYIDINGJIAYOU!!YUMIJIAYOU!
冲刺!!28000000~~~~~~~~
今天写的春的论文成功地种植了3棵玉米...
问:怎样跑赢牛翔?
求春春的资料!越具体越好!最好有参加过什么活动!
有没有看见有小玉米写葱的帖子的啊!
我明天的论文补习班就是写春春哦~ 我想让老玉米提供点资料~
【闪字】帮大家做闪字哦~~~~~数量有限！！ 1
【噩耗】我…奶奶…………走了………………
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