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我自己最初禅定的经历 看到这里有同修修清明梦,用出体的经验,而且到了很深的程度。我很钦羡这个同修,她的福报很大。 我自己也是个禅修者,也有过禅修的经历,我也来说说自己的最初禅定的经历吧 说的很简略,是经过一段时间的,细节要详细得多。 坐下来,定住,用数息,不理杂念,很快的,呼吸变得很细,杂念变得很轻 初禅有触受,身体翻江倒海的,重,滞,硬,扭曲,旋转,让你觉得快崩溃了,然后就恢复了,又很舒服。 二禅有喜乐,《内触妙乐》,我自己的感觉是从心轮发出来的,身体跟外界隔离了,定住了,很稳当的,这时候就能感觉气脉运行,三脉七轮都能感受得到,在我自己的经验,眉轮,顶轮最不老实,最活泼,其次底轮,其次心轮,我自己的乐受,就是从心轮开始的。当然这只是个人的经验,然后就有些感应、功能了,不用管它,再厉害,本质皆苦。 三禅是最舒服的,快感比情欲大得多,这时候就觉得情欲很没必要了。 后来出入定越来越自如,上面这些感受就很淡了。 现在说说四禅的定境,只是我个人的经验。 刚进四禅,就知道这里是念头起处,在前面已经经过了很多次的寻寻伺伺,这时候念头已经变得很轻,很细,很深,很清晰,就像从潜意识裏面直接出来一样。 你可以《観》,能体验念头是怎麼起来的,熟悉了以后,你可以控制,可以起念,也可以不起念,很微妙的感受,无法用语言说清楚。 这时候《觉》跟身体分离了,你的色身跟你完全无关,你不理会色身,就没有色身了。 只剩下《觉》,这个《觉》可以起念,也可以不起念。当不起念,任他清净的时候,你就会发现,有更深的入口。 那天晚上我就是从这个入口,进入更深的定,并且获得上面所说的定境的。 那天晚上的定境: 昨晚修行的体验:入了更深层的定,与之前所有的感触都完全不一样:既不是《触受》,亦非《乐受》,更不是气脉通了以后的《功能》,前三者皆前六识所能感也。在这种感受完全超越前六识,仿佛上帝直接跟你对话,但又不是真的对话,上帝直接触摸你,又不是真的触摸你。此等感受,非欲界所有。就像得了重病,剧痛持续了很长一段时间,突然间消失了,但没有醒过来,被困在生死边缘,《临在》的感觉。这种感受 定中情境有点类似于,基督教中的,一个人要死了,但还没有上天堂,没有下地狱,正在接受上帝审判的那种状态。 《本源》,我的定中情境,这个词用得很恰当,接触到他时,就会明白,汝因他所生,生命结束后,亦回归於他。只是我第一次定入,能感觉到,这个《本源》很《生》,远未《圆熟》。 我说的六识之外的感觉,是很清晰的,暂时打破第七识,或者是绕过第七识,而直接接触第八识,我能确定是这个境地。 定中情境用《净相》解释也不合适 他没有相,却能生出一切相 没有声,能生出一切声 没有意识,能生出一切意识 是很根本的东西。 从定境中,我能真正体会到 阿赖耶识,既是一个,也是两个,也是无数个 既不是一个,也不是两个,也不是无数个。 龙树的中观论说得更好: “不生不灭、不断不常、不一不异、不去不来“ 阿赖耶识,既是存在的,也是不存在的,既不是存在的,也不是不存在的。 我觉得,有些东西是超越一切的,他本来就存在,只是平时人们到感觉不到,只有很特别的时候才会感到,别如说重病,车祸,灾难等等 但感觉到的一般都去了,不会再回来了,只有极少数的人能复活 很深很深的禅定,冥想也能感觉到,深到没有呼吸,没有知觉,别人见到你,不知道你在入定,肯定把你的身体当作死尸。 我有过很多次在那个入口徘徊,只进入过一次,但一辈子都不会忘掉
我自己最初禅定的经历 看到这里有同修修清明梦,用出体的经验,而且到了很深的程度。我很钦羡这个同修,她的福报很大。 我自己也是个禅修者,也有过禅修的经历,我也来说说自己的最初禅定的经历吧 说的很简略,是经过一段时间的,细节要详细得多。 坐下来,定住,用数息,不理杂念,很快的,呼吸变得很细,杂念变得很轻 初禅有触受,身体翻江倒海的,重,滞,硬,扭曲,旋转,让你觉得快崩溃了,然后就恢复了,又很舒服。 二禅有喜乐,《内触妙乐》,我自己的感觉是从心轮发出来的,身体跟外界隔离了,定住了,很稳当的,这时候就能感觉气脉运行,三脉七轮都能感受得到,在我自己的经验,眉轮,顶轮最不老实,最活泼,其次底轮,其次心轮,我自己的乐受,就是从心轮开始的。当然这只是个人的经验,然后就有些感应、功能了,不用管它,再厉害,本质皆苦。 三禅是最舒服的,快感比情欲大得多,这时候就觉得情欲很没必要了。 后来出入定越来越自如,上面这些感受就很淡了。 现在说说四禅的定境,只是我个人的经验。 刚进四禅,就知道这里是念头起处,在前面已经经过了很多次的寻寻伺伺,这时候念头已经变得很轻,很细,很深,很清晰,就像从潜意识裏面直接出来一样。 你可以《観》,能体验念头是怎麼起来的,熟悉了以后,你可以控制,可以起念,也可以不起念,很微妙的感受,无法用语言说清楚。 这时候《觉》跟身体分离了,你的色身跟你完全无关,你不理会色身,就没有色身了。 只剩下《觉》,这个《觉》可以起念,也可以不起念。当不起念,任他清净的时候,你就会发现,有更深的入口。 那天晚上我就是从这个入口,进入更深的定,并且获得上面所说的定境的。 那天晚上的定境: 昨晚修行的体验:入了更深层的定,与之前所有的感触都完全不一样:既不是《触受》,亦非《乐受》,更不是气脉通了以后的《功能》,前三者皆前六识所能感也。在这种感受完全超越前六识,仿佛上帝直接跟你对话,但又不是真的对话,上帝直接触摸你,又不是真的触摸你。此等感受,非欲界所有。就像得了重病,剧痛持续了很长一段时间,突然间消失了,但没有醒过来,被困在生死边缘,《临在》的感觉。这种感受 定中情境有点类似于,基督教中的,一个人要死了,但还没有上天堂,没有下地狱,正在接受上帝审判的那种状态。 《本源》,我的定中情境,这个词用得很恰当,接触到他时,就会明白,汝因他所生,生命结束后,亦回归於他。只是我第一次定入,能感觉到,这个《本源》很《生》,远未《圆熟》。 我说的六识之外的感觉,是很清晰的,暂时打破第七识,或者是绕过第七识,而直接接触第八识,我能确定是这个境地。 定中情境用《净相》解释也不合适 他没有相,却能生出一切相 没有声,能生出一切声 没有意识,能生出一切意识 是很根本的东西。 从定境中,我能真正体会到 阿赖耶识,既是一个,也是两个,也是无数个 既不是一个,也不是两个,也不是无数个。 龙树的中观论说得更好: “不生不灭、不断不常、不一不异、不去不来“ 阿赖耶识,既是存在的,也是不存在的,既不是存在的,也不是不存在的。 我觉得,有些东西是超越一切的,他本来就存在,只是平时人们到感觉不到,只有很特别的时候才会感到,别如说重病,车祸,灾难等等 但感觉到的一般都去了,不会再回来了,只有极少数的人能复活 很深很深的禅定,冥想也能感觉到,深到没有呼吸,没有知觉,别人见到你,不知道你在入定,肯定把你的身体当作死尸。 我有过很多次在那个入口徘徊,只进入过一次,但一辈子都不会忘掉
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