卢三从的个人资料 - RAT

卢三从 E叔叔小号

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济南卢三从祝各位元宵节快乐老朽年迈，不太会上网。给各位拜个晚年。

给老哈的信以及我对短视频平台的看法

步小我孙子又开始胡说八道我知道你为什么特别偏爱半步崩拳。但是人家跟你真不是一回事。郭云深练半步那时条件所限，后来者练半步那是继承衣钵。你练半步，那是糖尿病发，抬不起脚。还崩尽天下不平之事，你有那本事倒是比武别不敢去啊。别人崩拳，你净崩屁。

科普：更年期乳房下垂的原因一般说来，女性的乳房松弛下垂，不外乎三方面的原因：乳房肥大下垂：由于乳房肥大、乳房过重导致的下垂，往往发生在肥胖或患巨乳症的女性中；减肥后下垂：这是由于脂肪组织减少、皮下组织松弛所致；老年性乳房下垂：由于乳房皮肤、支持组织、脂肪、腺体都明显萎缩，乳房表现为空囊状下垂。

总结真伪两吧近期帖子大舌头丑蛤蟆镇楼

老哈你继续表演接着丢人哈师兄没传承，声嘶力竭反字辈。卢师弟贩假证，萝卜刻印自排行。一边是京华义子，曾言永远不反对一边是武烈心腹，磕头愿做奇门郎。前者网上作浪，二十年未觅师爷，蜷缩克罗地亚，怕比武埋地雷，肋骨竟三折断。后者贴吧骑墙，三换姓认祖归宗，蜗居山东济南，拉偏手卖面皮，耳光作五音响。那边厢，国际贸易原是倒卖花镜，酒楼饭店却吃生肉大酱，四家武馆成了一个大棚，终日挑粪忙。这边厢，工作关系拉来贴吧助阵，赵二杆子四姐原来姓张，标杆林立终于无人问津，谁人再亮枪？养而不教父母尽皆有罪。老哈猖狂山西难辞其咎。纵容骄横当初隔岸观火。而今失控晋伟怎不再牛？心不正不匀，足不正不稳。胸狭者气促，骨弱者力缓，口恶则拳软，目空则视短。人挑功夫练，功夫挑人成。前缘早定福祸皆在自身，天道无情焉有必得之理？心不正杰利嫖娼闹离婚，足不正步小尿糖膝不稳，哈保国胸狭克国人上下其手，江新城骨弱断脊梁七零八落。卢兴旺口恶骂不掉自己一身囊踹，张小白目空磕长头难赎廿世罪责。凡类此者，皆八方无党，七情难控，六亲不爱，五服不明，四时常病，三餐无着，两眼通红，一世饿奴。

老袁这岁数还练推车呢？要不你是熬鳖精的材料就是不一样活该老哈佩服你，他那身体确实不如你应该把哈嫂子@四个现代化💨 借你练练再叫张小白给你送点润滑油他现在重操旧业，又回归老本行了。

为什么哈尔滨形意拳立不了棍？

裤腰带钥匙哗啦啦响，是屁崩的吗？//@袁林发🌙 :傅传四代腾裤腰带钥匙哗啦啦响，是屁崩的吗？//@袁林发🌙 :傅传四代腾龙搜骨的练法

还嫌不够丢人？还嫌不够丢人？

海南要饭的这是又吃上杨海了？这货是真不长记性。海南要饭的这是又吃上杨海了？这货是真不长记性。

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南瓜看过来

自青龙爆料老哈私下说自己看不起老鼋后老哈于近日又公开声称其自青龙爆料老哈私下说自己看不起老鼋后老哈于近日又公开声称其实老鼋也看不上他。

老哈姘头又开始了老哈姘头又开始了

《沉默的大多数》节选

不行不义倒戈大骂克罗地亚形意拳

老哈什么时候去告刀之魄啊？

有人跑真吧发贴劝架咯还是没见过的贴吧号。老哈骂人时候没敢吭声的这会儿也最好别装老好人过去不论你是因为胆怯或事不关己，既然选择了沉默就自动失去了劝架的资格如果是当时没赶上，后来才关注的那么不明白前因后果，就着急胡乱劝人有站着说话不腰疼之嫌。

哈老英雄太委屈了！没人管了吗！哈老英雄太委屈了！没人管了吗！

老哈师徒抹黑贬低尚芝蓉

快进到组团举报快进到组团举报

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对方撤步一带，老袁当时就得扑街。对方撤步一带，老袁当时就得扑街。

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硬打硬进无遮拦郝情妇吹牛卢兴旺加精硬打硬进无遮拦原来是老哈原创哈式形意拳彻底接管形意拳老谱自横拳与故打合一后又一重大发现。获得了飞贼的徒弟步小相片儿的徒弟赵相机以及忘八的徒弟易贵人的鼎力支持。

翻译一下：你们不行，你们不懂，你们没脑子。我打不出来，你先上翻译一下：你们不行，你们不懂，你们没脑子。我打不出来，你先上视频。要不然单挑？别打我我糖尿病我要拔网线了呜呜呜呜

哈令堂趣事（不定时更新） 1v20 镇个楼

老袁如果有不适还是及时就医吧

曝光一个背叛师门拉帮结伙欺负老人的拳骗子，济南钢铁卢兴旺。

罗罗响应号召对哈儿进一步批判

克罗地亚郝情妇收车毅斋和李洛能当儿子了？一会儿一个说法啊

老孟不要了的是步小巴不得的要是真成了的话以后武术吧吧主是老孟不要了的是步小巴不得的要是真成了的话以后武术吧吧主是个次次比武跑路的瘸哔也挺好玩这事我没意见，步小早就比武缺席认头当我孙子了。这就算孩子出息了。

@哈尔滨形意拳表扬你一回上次治了你个五十多年现在再吹牛心 @哈尔滨形意拳表扬你一回上次治了你个五十多年现在再吹牛心里知道害怕了。嘴跟腿一起打哆嗦，三十来四十多没个准数了。要是四十多年的话你不到十岁，那会儿刘细毛还没去公园骗人呢吧？你们在哪遇见的？练得次还非得拿年头吹。这不更显得你白活吗？你四十多年就练出个脚底打滑的揍性？

我算看明白了，谁爷爷练武老哈就要说谁不行。他就是嫉妒别人有爷我算看明白了，谁爷爷练武老哈就要说谁不行。他就是嫉妒别人有爷爷啊。

14岁孩子身高1米9的可能性首先，这种情况肯定会有。但同时要知道，身高这东西营养锻炼都在次要决定性的还得是基因。现在孩子早熟归早熟。但还做不到遍地基因突变。姚明父母的身高分别是208和188，自幼被国家重点培养保证营养和锻炼 14岁的姚明身高是196。如果父母双方没有这个先天条件，孩子却身高离谱，有可能是使用过激素类药物。或者，需要留心街坊邻居有没有个子特别高的了。

给老袁的一些建议 @袁林发🌙 过来听讲。 @哈尔滨形意拳你也算上。

讨论帖：如何把二十人拉长一条线这二十人，是一起拉，还是分开拉？一个有经验的拉面师傅也难能一口气拉二十碗面何况是比面团重的多的二十个人。更不可能是小卖部里的可乐，整齐摆在冰箱里，排队等着店主老哈一个个解决。

老哈终于放下架子自我揭露造神是愚昧的，可笑的。甚至于可耻的。自身能力无法达到就不要胡说、胡编，传武圈子为何骗子好遇，练家子难找？因为真练的才知道天高地厚，才会要脸啊。形意拳吧造出来的“神”，哪一个能有好结果？老哈的一步五拳，自己都不敢再提。他自称十五岁一手三劲的傻儿子视频里一看呆头呆脑再不敢说什么化劲。老屈早就自暴自弃，往成人影片的方向发展，不是发一些不堪入目露了奶的照片就是扭动水桶腰搔首弄姿招引母猴。当初被他出卖的形意小子早就不知所踪。老袁和江新城更尴尬，被张小白和卢兴旺发了个中华老拳师的头衔。名头挺大，但是那俩人本身就是笑话，毫无权威性的大名头，只能是更大的笑话。发视频没人搭理，天天自己顶帖，为了编顺口溜，老袁头都秃了一半。

怎么这回没妞了？挨过嘴巴子不敢讲价了？怎么这回没妞了？挨过嘴巴子不敢讲价了？

内涵这东西，跟老袁一样站不稳。

生活小科普：如何嫩化猪排我們常吃的豬肉，裡面的結構除了有骨骼、脂肪、血管等外，還有數千條肌肉纖維。沒處理過的豬排加熱之後，肌纖維受熱收縮，肉質會變硬。要想吃到軟嫩口感的豬排，你可以這樣做。反覆搥打，不只是把肉打扁。這一槌敲下，最小單位的肌原纖維會被切斷，肌間的結締組織，也會被打碎，破壞肉的正常結構。

发人打人是这样的，你学会了吗？#山东钢铁卢兴旺# 发人打人是这样的，你学会了吗？#山东钢铁卢兴旺#

比武跑路的糖尿病患者从不放弃任何一次吹牛*的机会比武跑路的糖尿病患者从不放弃任何一次吹牛*的机会

老哈来看 @哈尔滨形意拳

一步五拳（五花炮）到底是谁发明的？

自己练不出来，吹牛还总被打脸。哈式成了笑话。吃不上饭的一赌气干脆摔盆砸锅把整个形意拳否定，连祖师爷都被说成挫子了。反正骂的是别人祖师爷，你自己连个师爷都找不到。

来自尿糖尿坏两条腿一年比武跑三回宁当孙子不挨揍的前形意拳吧大来自尿糖尿坏两条腿一年比武跑三回宁当孙子不挨揍的前形意拳吧大吧主步小的理论教学

老袁说这是砸丹田光看身子低头哈腰不像忘八倒像是虾米。光看手就更坏了，模糊不清在胯部比划，像撸管。

卢兴旺还憋着颠倒黑白呢老哈自己都怂了承认他嘴里的一步五拳就是五花炮。你还憋着翻案呢？

骑驴磨腚骑驴腚骑腚还磨腚骑驴磨腚骑驴腚骑腚还磨腚

浑圆桩确实难学站好了是真好，站不好的就成这德行了。@袁林发🌙 你还得练。好好跟杨老师学习。

老哈亲口承认自己智力有缺失。缺大德了。老哈亲口承认自己智力有缺失。缺大德了。

商量商量，要不你们别丢人了？隔壁人近一年来吹牛露馅的事实在太多。赵二杆子的“来文来武”、“得罪我是你一生最后悔的事”，到处亮他那一把攥住还富余出俩指节的细枪。卢兴旺的代师爷收徒，结果发现自己师父是跟老哈儿子学艺的。倒腾盗版中华武士会聘书被揭穿。比如张小白一边念叨重阳节敬老尽孝，一边丢下他师父刘细毛，自己跑南边吃佛跳墙还不忘拍照馋老头。一直以为张占魁和张兆东是两个人。

快手=罗罗=百晓生=江湖排名本事嘛屁都没有牛哔嘛漫天乱飞。第一，这标准就不对，拿流量当功夫了？你练到身上去了吗？第二，这排名也不对啊，拿默认的时间顺序当排名， 29赞的龙行排第一 77赞的四把排第四。快手愣让你一个人给弄黄了。

老哈刚消停两天，搜肠刮肚就憋着找了个张占魁的拳照说事儿。前老哈刚消停两天，搜肠刮肚就憋着找了个张占魁的拳照说事儿。前几天我刚教过你们师兄弟谁是张占魁，转头你就拿着人家拳照瞎胡编。你再仔细看看，这一套拳照是形意拳还是八卦掌？

隔壁凭借着张静又热闹了一阵，如今尘埃落定，权且做一番梳理。隔壁凭借着张静又热闹了一阵，如今尘埃落定，权且做一番梳理。

请客吃饭确实是门学问。老杨请吃饭反落得崔杰利埋怨。老李请吃请客吃饭确实是门学问。老杨请吃饭反落得崔杰利埋怨。老李请吃饭被卢兴旺坑得不轻。也有不一样的，兴旺请了一桌念叨四五年，全贴吧的人都欠他人情。老哈请一顿，愣敢说黄康辉怕他。且不说老哈这饭请没请。至少便宜都让坏种占了。 #山东钢铁卢兴旺#

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