向上的海角
向上的海角
渴望进步
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刚开始做引体向上不久，现在感觉背阔肌很硬很疼！怎回事？ 看到大家那么努力，前几天加入引体吧大家庭的我也开始锻炼，但连续练了几天，背阔肌开始有些硬和疼，晚上都不能侧着身睡觉了，请问各位前辈这是怎么回事？
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