xmangordon的个人资料

落地到底是前脚掌还是后脚掌？我迷惑了！速降是前脚掌，冲刺跳远是后脚掌？那高处助跑速降呢？

【福利视频！】权威团队的热身视频，教你怎么热身。这个视频是我在跑酷吧发现的，是G.E.T.跑酷团队的热身视频，我想用到BMX里面应该是很适合的。这样可以最大程度的避免受伤。视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XNTYwMDIwNDIw.html&urlrefer=b0bd56602b151dfad9200cb8503a5318 本来我想自己出个热身视频的，但是我的热身完全没这个全面。

请问是进食前锻炼好还是进食后锻炼好？哪个能充分利用营养？

这个吧有希望复活吗。。？这个吧有希望复活吗。。？

人呢？老人们都去哪了？？？以前的什么各种人都去哪了？怎么突然走光了？ @某种程度 @射程之内 @半条明 @半条翠 @半条键盘 @戈0登 @如风顺步 @一只菜鸟而已还有很多很多。。都去哪了？

讨厌韩国明星就算了，讨厌Green Day是干嘛？饭吃饱？

请问，海豚跳起来怎么夹座包？我想练nohand

我给她设置上线提醒她把我给删了

【请问】谁知道gsport gland前护轴盖怎么安装？就是那个有很多带子的

【180】重心怎么把握？我转到180，不是重心靠外人甩出去就是靠内了别住，怎么把握呢？除了“练”。

【180】我怎么接不了倒车啊，人还会甩出去？？是跳侧了还是什么原因？我落地不是人甩出去就是脱脚踏，要么就没速度倒车的，会往前跑。。

大家说说自己经常幻想做什么招我老是想我在180接倒呲feeble接倒呲smith然后上台倒前轮滑。。我要是会了这招。。

【日】eclat车手Shane Weston一段视频。。我世界观又被颠覆了。虽然里面玩车视频不是太多，但是。。无坡no hand no foot?

你们看cnbmx！因为雅安地震，页面变成黑白色的了。不过我对地震，心理上刺激不大，就是没有特别悲伤的反应，当然感觉是很不好的，很难过，就是。。不知道怎么说。。也没办法去捐钱，连个网银都没有。是不是我太冷漠了？

【醒目】给掌声道个歉。行吗？或许一开始还是我有不对。我本来是想引发讨论的，但是我措辞不当。本来不想明指来委婉一点，不料掌声以为我暗喻什么的。 “那么想出名？”或许这句话是有点冲了。整个帖子一开始口气是有点冲，加上下面几层楼什么战不战的可能烘托了气氛。或许我该换个语气，对吗？本来我发帖就是，甚至可以说是玩玩的心态。大家也看到了，我发的其他帖子，什么新动作什么技术讨论帖没几个人回复的，就这种贴大家都来了。我一边说着一边觉得挺好玩，一会儿小吧主谁谁谁批评掌声，一会儿吧主骂我那啥那啥。可是现在看来，掌声生气了。刚刚用手机看的帖子，我手机那输入法，算了不说了反正就是没法打字。网速倒挺快，有人回复我可以立马看到。结果我饭都没吃好，一心想着来发帖。 @给个来点掌声_ 能不生气吗？至少别对我生气。也请不要把我归为喷子。至少，我一句脏话都没有骂。虽然我平时一个TMD来一个CNM往，那都是对着没人的地方说的。对于其他的某些。。呃我又暗喻了？我想我们也看到了部分人的部分素质。

【厕那】告诫各位啊告诫各位，我今天在外面上了一课！千万TMD别把手机放在人来车往的地板上。要自拍，至少放个凳子上面之类的。放地上就亏大了！！！一直骂人家把马路当自己后花园乱闯，我也犯了同样的错误！手机被轧死的全过程！中间TMD还夹了我新学会的小动作。。得意忘形了。。

我这个状态是不是很怪？去年暑假认识，然后第一次见面只说了一两句话，然后我想补课坐她旁边但是有认识的人在就不行。。然后就顶多在网上说说话，平时也没法一直见面。。她会不会觉得很怪？

[问问]女生是不是很少喜欢戴牙箍的呃。。我就是戴牙套的。。是不是不会有人喜欢，直到拆掉这东西？我又觉得仅仅因为牙套而不喜欢，那也不值得继续了。。但又觉得外表感觉挺重要。。还有啊，戴牙套的人，接吻是不是挺困难。。有经验的说下。。

为什么微信有人我没法看她相册。。？几乎所有其他人都有个人相册一栏，就她我这边不显示，是朋友圈黑名单还是所有照片都给指定分组的人看还是。。？

我觉得什么让其他人帮表白没劲哎~ 表白不就是该亲自去完成的吗，最好是当面，而不是通过短信啦qq啦。。管他结果如何呢。找别人帮忙估计成功了也有些别扭呢。。

听说有人轮滑上高速了新闻综合有放，上海人都知道。谁贴个视频来？我手机。

我觉得单纯是暗恋这种感觉就挺美好的了。。我觉得暗恋。。这种感觉本身就很美好。就像，给她发一条微信，不知道她会不会回复。盼了好久估计她不会回复了她突然回复我了就很高兴。回复的字数要是长点就更高兴啦什么的。。不过我的她还没有主动找过我呢。。还有单纯看着她也好，她要是看着我就更好，要是能说两句话就再好不过了。我和她很陌生，不同班还隔着层楼。。

[暗恋]rider的情感。。来讨论讨论？本来想去暗恋吧发的。。后来想可能车手之间更能互相理解吧。。有gf的绕路。。我觉得暗恋。。这种感觉本身就很美好。就像，给她发一条微信，不知道她会不会回复。盼了好久估计她不会回复了她突然回复我了就很高兴。回复的字数要是长点就更高兴啦什么的。。不过我的她还没有主动找过我呢。。还有单纯看着她也好，她要是看着我就更好，要是能说两句话就再好不过了。我和她很陌生，不同班还隔着层楼。。准备6.9高考考完正好约她去smp看起亚的那个比赛。但是她又是挺宅的那种。。如果她喜欢滑板该多好啊。。不会车手们都有gf了吧？算了我还是发暗恋吧吧。。你们已经认为我有病了。。

IBMX有意回避我？我问他们炸胎的事情，客服，老板都不回复。。给我cnbmx淘宝店网址。

【WTF】为什么我的后轮直接爆炸了？？刚才房间里一声巨响，乓，我们都以为什么东西倒了。后来一看，是我的自行车倒了。后轮，内胎外胎，直接炸开了，很大的口子。怎么会的？之前十几个小时都挺好的啊。不过我昨天外面小小的磕到一下台阶。。当场没事，后来也没事。。气打得也不足，60PSI不到。谁能帮我解答一下？

【继续呲】Weak Stall..实在下不来啊。。！谁能告诉我这个呲法的真正名字？不然我真的自己命名了。。

Bunnyhop over bench~! 失误了几十次的视频居然没法导入。。我*。。

忘了跟大家说一句：谢谢。 http://tieba.baidu.com/p/2213584566 http://tieba.baidu.com/p/2216305726

【玩前热身，好吗？】能加精品吗，能贴进置顶贴吗？海豚跳都不会的人居然受伤了，拉把，平地海豚跳居然摔伤了，没摔到地上去的人居然受伤了走不动路了。受伤的时候“我靠又受伤了玩不了车真痛苦啊我要玩车啊”，伤好了发现动作又生了。。。。。。拜托，虽然我技术很差，是个菜鸟中的菜鸟，180都不算会，玩到现在我怎么没伤到过筋骨呢。2年了，皮外伤出血有点，伤到骨头还真没怎么遇到过。都是些小动作，没难度，所以没怎么受伤。下面我想分享一下我的热身过程，虽然很不专业，我问跑酷的人居然热了半个小时左右，热好我都得回家了。。大家也可以说说自己怎么避免受伤的，有什么好办法，容易实现的。 3天练车2天养伤，玩个屁啊。

才知道我的180巨丑。。我不会倒车，只有在斜坡上180完了直接下来。。结果一拍视频我才发现，我的180往侧边走了许多，不是绕着身体中心转的呃。。这个怎么解决？我是拉头很谨慎的那种，就是拉的很低，完全靠腿把车尾扭过去。。是不是要放开拉把？拉高，拉头转动速度快？这样会不会摔残？

【视频】失败的线路，下个礼拜做成它去。

基本功还是得多练啊。。？以前一直觉得我会feeble我会feeble，但是虽然我会feeble，但是最近试了一下稍微高点的大概50多60左右的台子，呲上去很吃力，成功率很低，而且上去很难下来。。速度快点呲台也不稳。。现在我呲台呲了没几下，正向尾叉都瘪了。。刚才呲个50左右的台子，后炮没挂上，居然会把我人直接后仰，还好我腿支撑着，最后肘击地板。。我还以为feeble很安全的呢。。

最鄙视某些自己没技术，没练几天车就骂人家死飞、山地的人你们说对吧，同意的顶一个。

【求助】大镇，好像出BUG还是什么的了。我救完两个人，要防御下一波变种人。一开始我说“我会杀光那些变种人”，然后变种人一会儿就来了，但是我离入口太远，总是有人死。于是我读档，后来说“我会罩着你们的”，就教了他们机器人修理。然后我等啊等，等了一两天没动静，我就回兆吨镇整理下装备。快速旅行到大镇的时候，我就听哐啷当，然后啊啊啊啊啊，一堆尸体就堆在我旁边。几次都是这样。然后我试试看传送到附近地点走过去，就看见几个人还都是死了，只不过是散开的。但是那个警卫机器人一点血也没伤，这是怎么回事啊？弹仔也不见了。莫非我要去Germantown**局再看看？

玩车，一直玩到玩不动的，来留个名。看多少人能真正做到。上海车手,TR

【呵】玩车之前不热身，受伤了就自己多痛多苦玩不了车多无聊

拧断座管夹，莫名弄破手，爆胎，油污，碗组。。。昨天我发现座管夹上的螺丝可以在拧紧，挺松的样子。我就拧啊拧，绝对是拧得动的那种。突然啪，那螺丝断成了两节，毁了一个座管夹，想不通，谁解释下这是怎么回事？然后早上发现我居然昨天弄的时候手被划开了。当时我也感觉到一样，但是我没看出伤口。其实伤口很细。天杀的我昨天碰的都是铁货，还沾满油污。我很怕破伤风啊，这玩意儿会不会要我命？前护轴盖，座管夹都不是通用的，还得专门看型号。。今天好不容易申请来了3个小时的玩车，玩到2个小时胎没气了，不知道是松江这地方钉子玻璃渣多还是怎么。废了一个小时。都马上能出feeble上台还有我自己的呲法了。。明天补课，后天下雨。我这车修不好的话还玩不了。。烦哎。。

【请问】前护轴盖是任何车都通用的吗？嗯？

【口此】Feeblup，我初步练出来了~！我也不知道这叫什么动作，就叫feeble+up=feeblup吧。。主要还是呲台得稳，我刚才试了几下70左右的台子，呲这个台子就稳了许多。接下来练滑行中直接上去的。

场地不是没有不会玩而已

右膝盖撞车把一下，左膝盖撞车把两下，被座包爆蛋一下。。。但我又练出了一个新的动作！

【YEAH】我敢放手啦。。。我要做no-hander~~!再求指导！还是听@fh19901201 吧主大人说，nohand很简单的。。我就试了几天。。~ 但是我这样跳起来放手前轮会往下掉啊，怎么解决？！我的勇气鼓励一下吧~ 上课去。。~！

【呲招】这个呲法谁教教我，我下不来。。~？就是搭前轮，然后呲曲柄那端（离车架近，里脚踏远的那端），怎么下来？这招我连什么名字都不知道但经常看到有人做的，求详解！

【拉把】看下我这个拉把怎么样呃。。如果收腿推把什么的都很完美能跳多少呢？

【买板】滑板商家来一下吧~ 我一朋友要买板，留下你们的QQ号吧，我把前三楼的给他去~

【倡议】我们在一年中选一天，作为我们的玩车日，你们说好吗？滑板有滑板日，BMX也应该有玩车日。你们说呢？要我选，我就选6月9号。死B养的高考中考结束。下雨就推迟一天。

【调查】玩前热身的，不热身的投个票。

请大家开贴骂人的时候，注意一下。别骂狠话，别满嘴脏话。别老是要人家死，还问候人家家庭。骂人前三思，了解清楚来龙去脉再说话。别急着发言。看到人家骂人更不能跟风，+1+1把自己加成猪头三。bmx应该在思想上更进一步，瞧瞧现在社会的风气。别按了发表按钮没几分钟就后悔。

不愿入睡，因为不敢面对明天。作业，真是抄也抄不完了。明天，看牙齿，剃头，补课。没一样我不烦的。今天玩掉了寒假最后一个3小时。跑路，藏头盔，打蜡，呲台，菜鸟路线，小动作，踏板打到前天刚打过的位置。终于转满180度，居然倒车的惯性都没有。倒车百练不会。没人一起玩，大台子不敢下，铺出来的绿化，横插出来的树枝。呲台，犹豫，前炮撞到了，前轮卡住。

【求助】如何躲避我家那台交换机的侦查？是这样的，我现在一上网，我家的交换机就会有一个指示灯亮起，我就暴露了，怎么才能躲过这个交换机的侦测呢？

我装了年度版，那么之前的版本怎么处理？删除会不会把年度版的注册表什么的设定改了？

【求助】我发现这个跳点不错，求高手指教怎么跳。我想从左边低的一端BH上，然后在斜坡末端（不是最高点那块平的），这样BH飞出去，怎么跳？速度要多快？摔了会摔成什么样？

【提问】87避难所主线一点疑问。被英克雷抓过去后，我是不是知道GECK密码？我以为随便说了一个，autumn就说验证一下是不是事实，然后就说我没有利用价值了，就杀了我。而且那个我带的星骑士去哪了？她身上还有我很多装备放着呢。。。

福克斯好像挺傻的？他被87变种人关在监狱里，他就不能装疯，表现得和他们一样，这样他就能被放出来？

double peg有把前轴玩成这样的吗？我没护轴盖，两次呲台都是直接把前轴呲进去了，第一次前轮就有点卡了，就是让他转一会儿就停不像先前能一直转，第二次就很卡了。然后我就把前轴架在台子上磨啊磨，磨了一会儿好一点了，再摸一会儿就差不多了但还是有点卡。后来我回家，他就全好了，一点都不卡了。。这是什么道理啊？

那谁说对了，果然是坡上180比较容易出啊！哈哈~ 今天去七宝广场斜坡上练180.速度有了，路线走好，我平地180转不过120斜坡上飞出去至少有倒车的惯性了。可惜我不会倒车啊，会倒车180要接上也需要大量练习吧？。旋转的感觉很好。还有感谢那个@崔寒高阳，你知道了我一下呲台上台后我把车子摆好位置放在台子上，人站上去，重心往里真的能勾起来。只不过没速度，站不稳。但是我没法结合起来啊，feeble上去老是重心不行就下来了。。

【孤独自拍】我也来发个视频，顺便请教技术问题！

【请教】feeble呲台后如何接跳上台子？

【！】This is Broken...

【海豚跳】拉把很简单，但是也很重要。对于新手来说在整个玩车的过程中海豚跳是一直都在练的，直到稳熟90+CM并且随时都能起，这个时候应该也不能称之为新手了吧。我初玩的时候，拉把我很快就会了，但是跳不起来，因为当时我不会收后轮，更不会推把。分个段吧。