萌萌的壮爸爸
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桃李不言，下自成蹊。
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小相扑拉动作示范
毛晨雨深蹲侧面观
有点意思
爱徒肖鹏，当下体重79.4kg，直臂纬度45cm+，潜心修炼稳定兑现自身天赋，明年参赛
11月决战上海滩三万奖池！第五届总决赛晋级方法！
张戬约你11月决战上海滩！
爱徒一鸣低杆蹲髋主导版本动作示范
爱徒尉兴，23周岁，本次83kg级深蹲237.5kg
张戬59拉225 打破59级别亚洲纪录和总成绩纪录！扬我国威！
学生家祺，17周岁，小破亚洲IPF93kg级少年组卧推纪录*
关于买房，真辛苦大家了，曲阜哪有什么刚需啊。。。
7.21-22中国力量举出战香港ipf正赛
中年大叔的吃货记录贴
中年大叔的吃货记录贴
简述下为何说动作是力量举的第一要点
学生家祺，17周岁体重88kg，目前下肢驱动卧推135能力
说个事，关于汉唐力量训练课程
力量举卧推中，因个体天赋特点不同，两种典型的版本方向对比
力量举，是一个特别需要耐心的项目，要知道，就纯竞技属性而言，这可是人体极限运动，所以一个月高质量做组能力加重两次就最多了。想想吧，凭什么这极限运动的逼都让咱们装了?只是凭更努力?那得是多么无知的想法?
唐人丁连秀，74kg级，不起桥卧推实重152kg3*3完成
首次南下深圳短纪录片
本期汉唐健力南方班，学生杨振宇，原最大完成重量+20kg侧面观
深圳教学第一天，女学员臀带膝版低杆蹲动作示范
汉唐健力首次南下培训，毛晨雨多次遭遇会籍推销
学生西成78kg低位传统拉220侧面观动作模式（伸髋可再强化）
学生家祺17体重87kg下肢驱动卧推130（3月下旬来105）
学生杨飞66kg级，桥推100完成（年初来时极限70）
第五届汉唐健力纪录赛 -1- 第四届药检结果公告（第四届男子卧推全场冠军陈志强，男子三项105KG级青年组冠军钟科诚）
书面考核进行中
学生王飞，硬拉学习第一天，突破自身原极限10+的动作处理
学生志鹏，74kg级小相扑拉220（4月初来时极限190）
学生家祺刚17周岁生日当下体重86kg卧推110做组6次完成
本吧吧友发视频求助要点 1.使用重量务必为极限重量的80-85%，次数为3-5次。 2.拍摄角度务必摆正镜头，侧面观看发力等细节，背面观看平衡等细节。 3.如果希望谁回复务必@说明。
台湾官义欣 74kg级小相扑拉290完成
一幅图读懂卧推天赋与硬拉天赋 ，这两个都是我的学生。左面的刚 一幅图读懂卧推天赋与硬拉天赋 ，这两个都是我的学生。 左面的刚17岁88kg目前卧推最大极限130kg 右面的66kg级目前硬拉最大极限235kg
因举办第五届汉唐健力分站赛需要，汉唐健力在上海地区寻求合适的 因举办第五届汉唐健力分站赛需要，汉唐健力在上海地区寻求合适的比赛场地 ，200-300平 时间九月上旬，时间一天，有意向者请留言。
学生家祺，16周岁体重88kg卧推95做组比较轻松
第四届汉唐-大陆健力纪录赛后选手数据库更新完成，目前汉唐-大陆健力纪录赛登记运动员136名，直接百度“汉唐健力”即可搜索历史参赛选手等级及成绩，若有已往已参赛未登记的，请联系李泽汝。
第四届比赛中部分学生视频合辑
第四届汉唐—大陆健力纪录赛战报
民工讨薪团，下午和明天上完比赛继续进行，斗鱼直播间1024387
第四届汉唐健力纪录赛明天开赛同时直播，直播间斗鱼1024387
第四届汉唐健力纪录赛赛前会议
第四届“汉唐杯”大陆健力纪录赛赛事直播流程公告
第四届“汉唐杯”大陆健力纪录赛赛事直播流程公告
由国家体育总局反兴奋剂中心执行的国内首次严格药检力量举比赛-合同已签订
由国家体育总局反兴奋剂中心执行的国内首次严格药检力量举比赛-合同已签订
官义欣，74kg级小相扑拉275做组
力量训练动作示范之两个版本低杠蹲对比
IPF亚洲力量举总冠军毛晨雨合辑
台湾官义欣，74kg级小相扑拉270做组
学生一鸣66kg级小相扑拉动作模式示范
看来我还不算太老
力量训练动作示范之低位传统拉
力量训练动作示范之小相扑拉
力量训练动作示范之高杠深蹲
力量训练动作示范之低杆深蹲
养生伸髋
汉唐健力官网手机版初步完成，直接百度“汉唐健力”即可搜索大陆健力纪录赛历史参赛选手等级及成绩，目前登记运动员91名，若有已参赛未登记的，请联系李泽汝。
让人感动
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