勇气信心能力😺
露珠您好
多多指导!谢谢!
关注数: 153
粉丝数: 481
发帖数: 21,783
关注贴吧数: 231
还是会来看看! 06幻真结缘 现在一晃多年 再来看看!
天猫魔盒大派送!双11,明年再见! 1222233333333333333333
坑爹啊!!!被封了!!! 无图有真相!!! 求大神们看看 被封了 怎么整啊!!!开了全图、、、、
求大神指导!翻遍精华区找不到答案!谢谢了! 自己平时都在家健身,昨天朋友带了我去了次健身房 用了个器械,坐姿推胸,不是卧推杠铃的款式。好像飞鸟的感觉的,但是手握起来又是卧推杠铃的手势。可以推65KG(我自重63KG),推的时候感觉非常良好,到顶峰的时可以夹胸,胸部明显泵感! 本以为今天会酸胀,肌肉发育的!没想到今天一点感觉都没!手按胸部肌肉(本来有一点小小的了)也没任何疼痛感!求助:这次是不是白练了。。。。?下次是不是得去找坐姿推胸的练? 有点长!谢谢哪位大神可以看完指点我下!!!感激!
首页
1
2
下一页