贴吧用户_0ER11ZR 走你战五渣
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好久没发贴了~~~(科普贴) 哟,大家好。今天和大家探讨下龟龟的主要食物之一~~~~南瓜 前些日子应为和一些的神在南瓜功效上的看法有些不同所以今天做足了功课才来的希望能帮助到大家。 南瓜,楼主这方言叫金瓜,样子有很多种,有这样的也有这样的还有这样的哈哈,这样也有啊好了不扯闲篇了,进入正题。 南瓜有的人说可以打虫,有的人说可以调理肠胃。其实这些观点都是片面的,严谨的说就是错的。 先说打虫,南瓜可以打虫没错,但并不是整个南瓜从头到尾都能打虫只有南瓜的瓜蒂和瓜籽有打虫的功效,请看下图,中间部分。 只有籽和那些纤维可以的。 再说说调理肠胃的问题,也并不是全部只是果肉而已。(请无视下图果皮)在一些中医养生书籍中有明确提到南瓜汁可以促进肠胃蠕动帮助食物消化。而果肉中的果胶可以让肠胃免受粗糙食品的刺激,保护的胃胶道粘膜。 接下来聊聊营养价值和其他功效。 1南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂,能提高机体免疫功能 2南瓜中丰富的类胡萝卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A,从而对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能 3南瓜中就富含有维生素B、维生素C 4南瓜中含有的多种矿质元素,如钙、磷等 5南瓜可以促进细胞的再生 另外南瓜可以增强发质预防脱发爱美的女性可以试试,还有南瓜据说可以壮阳、精强爷们也不妨试试 好了差不多了,最后献上几张很没节操的图祝一些等着抢签到的夜猫们度过漫漫长夜。擦,搞得楼主我也饿了~~~~~~
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