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扎实开展“安全生产月”活动 近日,根据有关“安全生产月”活动安排,组织开展了以“遵守安全生产法 当好第一责任人”为主题的一系列活动,将日常工作和专项工作相结合,查找安全隐患,提高员工安全意识、事故应急处理能力。 强化宣传教育,营造活动氛围。高度重视安全月活动,召开专题会议,传达上级文件精神,并将活动安排进行分工,落实到岗位。组织开展“安全在我心中”亲情寄语活动,全员参与撰写寄语,绘制安全板报,营造浓厚的活动氛围。此外,组织员工观看《生命重于泰山》《警钟》《新安全生产法宣教》等视频片,做好安全知识宣教,提高员工安全意识和红线意识。 开展全员培训,强化知识学习。在培训方面狠下功夫,组织员工学习消防安全、道路安全知识,开展相关考试巩固学习效果,组织员工参与“新安法知多少”2022年全国安全月网络知识竞赛,提高员工的安全知识水平。针对用电安全,组织关键岗位人员参加上锁挂签培训,在部门内开展互培。开展人员触电应急演练,让员工们知晓面对人员触电应如何处理,提高应急处置能力。 做好自查自改,消除安全隐患。面对雨季,严格落实雨季“八防”工作,并根据48条特别严重违章与12条重复性问题,对属地的食品安全、消防安全等方面进行全面自查,对于发现的问题立即进行整改,消除安全隐患,筑牢安全防线。
文体兴趣小组丰富员工业余文化生活 为全力响应公司健康企业建设号召,引导教职员工践行“全员健康”的理念,工会从关爱员工健康角度出发,组建了篮球、乒乓球、健步走、瑜伽、有氧健身操、踢毽子等19个文体活动兴趣小组,让每名员工都能掌握1-2项运动技能,促进身心健康。   为确保文体兴趣小组活动落到实处,工会编制了员工文体兴趣小组活动方案,明确了分组设置、工作职责、活动规则和保障措施。立足员工健康需求,以兴趣为导向,员工根据自己的活动意愿选择不同的项目组建活动小组,实行“小组项目负责制”,选择擅长该项目的员工担任小组长,带领员工开展文体活动。每个兴趣小组利用工作之余,每周组织开展1-2次活动。为持续推动文体兴趣小组活动走深走实,各基层工会根据各小组日常组织、活动效果、参与度等情况,定期进行总结,每季度向工会上报活动开展情况。文体兴趣小组充分调动了大家参与文体活动的热情,为员工们提供了一个丰富多彩、积极向上的活动空间。   “早就想学乒乓球了,现在每周都能在文体活动小组里学习和练习,既锻炼了身体,也学习了运动技能,回家还能再教教娃一起打,很喜欢这个活动!”   一系列文体活动的开展,切实提升了员工的运动技能,保障了员工的身心健康,营造了团结向上的工作氛围,让每一位员工感受到“家”的温暖。
多照镜子🪞,还能减肥?! 照镜子是一件寻常的事,毕竟爱美之心人皆有之。近日,美国学者发表的一项系统综述回顾分析了近十年来有关照镜子对肥胖患者行为的影响的文献,指出对于肥胖患者,照镜子有助于减肥,对健康饮食行为有积极的促进作用。 实际上,这是一种镜子暴露疗法,属于认知行为疗法的范畴。 研究发现,镜子暴露疗法有减少不健康食物摄入的效果。有学者曾在2016年进行了4项镜子对味觉影响的研究发现,照镜子会使人觉得不健康的食物味道变差,进而减少了不健康食品的摄入,还促使人倾向于选择更健康的食品。 研究者还发现,对着镜子吃饭,吃得更少,更细嚼慢咽。在镜子监督下吃饭不失为一件好事。 另外,镜子暴露疗法还可以减轻焦虑,增加减肥的自信心,更有利于体重减轻。 胖人总是对自己的形体感到不满,容易自暴自弃!研究发现,照镜子可以减轻这种不满感觉,改变对自己的看法,找回自尊感。 研究者指出,对于需要减肥的肥胖人群,每天花几分钟照镜子审视自己,有减肥的功效。 许多研究已表明,镜子暴露疗法在抑郁症、焦虑症、神经性厌食症或贪食症、药物依赖、慢性疼痛等多种疾病或心理障碍疾病的治疗中发挥意想不到的效果。 来源:Omondi H, Freysteinson W. The mirror and obesity: a systematic review on the effects of mirror exposure on behaviour and obese individuals. J Clin Nurs, 2021 Nov 5.
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