狮城_俗人的个人资料

戒烟后可延长寿命，您知道吗？编者按：5月31日是世界无烟日，吸烟不仅会对吸烟者自身健康造成危害，还容易危害周围人的身体健康，那么吸烟的危害有哪些，如何减少吸烟对身体的危害呢？请看本期专题—— 二手烟、三手烟的危害您清楚吗？二手烟：有害物质极易穿透肺泡进入血液循环我国肿瘤登记中心统计的数据显示，肺癌每年新发病例约70.5万，死亡50余万例，发病率和死亡例数均居各类恶性肿瘤首位，90%的肺癌患者都有严重吸烟史。肺癌发病率、死亡率逐年上升，吸烟人群扩大、二手烟危害严重是最为突出的原因。二手烟烟雾中的有害物质颗粒直径仅为0.35~0.45微米，远小于PM2.5颗粒，不到头发丝直径的百分之一。因为它直径小，因此极容易穿透肺泡，进入血液循环，到达身体所有的器官，危害健康。其中，二手烟对孕妇及儿童健康造成的危害尤为严重。三手烟：附着在衣服头发墙壁上极难清除相比二手烟而言，三手烟的危害不亚于二手烟。三手烟是指附着在衣服、墙壁、地毯、家具甚至头发和皮肤等表面的残留烟草烟雾，所含的有毒成分包括氢氰酸、丁烷、甲苯、砷、铅、一氧化碳以及十一种高度致癌的化合物。三手烟在室内停留的时间相当长，香烟熄灭后6小时它们依然存在，这些残留物可能会与室内的其他污染物产生反应然后形成一种有毒的混合物。人体可以通过呼吸道吸入、消化道吸收和皮肤接触这三种途径接触到三手烟，后两种途径是三手烟暴露的重要方式。同吸烟者一起生活的婴儿和年幼的儿童是受三手烟危害的高危人群。，婴儿和年幼的儿童在爬行、嬉戏玩耍的过程中，经常接触到被污染的表面。由于婴幼儿和儿童体重相对成人低，免疫系统较脆弱，接触这些有害物质后，最直接的后果就是引起婴幼儿的呼吸系统问题，如急性支气管炎、哮喘等。另外，环境中的烟草残留物，包含铅和砷等有毒物质，对儿童的神经系统、循环系统等造成不小的危害。目前尚没有彻底或很好清除三手烟的方法，一些常用的方式，如通风、吸尘、空气净化器、熏醋等，都无法有效地消除三手烟，相对而言较为有效的解决方法是彻底清洗和换掉被烟雾污染的物件、少与吸烟的人接触等。这些误区您了解吗？误区一：辅助戒烟不靠谱烟瘾的实质是对尼古丁的依赖，已被世界卫生组织定义为一种慢性高复发性疾病。戒烟过程中患者会出现烦躁不安、易怒、焦虑、情绪低落、注意力不集中等戒断症状，单纯靠意志力难以克服，因此，需要医生的生理、心理干预和药物的辅助治疗才能减轻戒断症状。误区二：药物戒烟会染上药瘾药物戒烟是综合戒烟策略的一部分，并非所有人都需要使用药物戒烟；其次，服用药物戒烟时间短且疗程因人而异；最后，药物戒烟是一种安全、有效的治疗方法，人体对戒烟药物并无依赖，无成瘾之说。误区三：老年烟民戒烟为时已晚吸烟对老年烟民的身体产生很大的损害。不管多大年龄，都可以戒烟，很多研究显示，任何年龄戒烟均可获益，当然，戒烟越早，健康获益就越大。误区四：吸电子烟可以两全其美目前对电子烟能否促进长期戒烟并没有充分的科学依据，且安全性还有待研究。误区五尼古丁是致癌物尼古丁并非烟草中的致癌物质的知晓率仅为1.8%。尼古丁并非致癌物，而是成瘾物，真正让烟草成为健康杀手的是烟草被燃烧时产生的有害物质，如焦油、一氧化碳和多种其他金属化合物等。国际上，甚至将尼古丁作为戒烟的药品，将其制成贴片、含片、口香糖等，让使用者既能感觉到那种类似吸烟的“过瘾”的感觉，又不会导致癌症。误区六低焦油等于低危害低焦油含量，长过滤嘴……许多抽烟的市民认为抽这样的烟就会减少有害物质的摄入，其实这是认识误区。低焦油量香烟的危害并不比普通的香烟低，焦油降低不表明其他致癌物也降低，毒理学研究证明，焦油量下降时，焦油中的某些强致癌物并未减少。此外，焦油降低后，吸烟者为了维持血液中尼古丁的浓度，会采取“补偿行为”，吸得更深、吸的量会更多。随着吸烟次数和量的增加，吸入烟草中的其它有害物质也会增加。戒烟后可延长寿命，您知道吗？研究表明，抽烟者即便到60岁再戒烟也一样可以延长寿命。一项新研究证实停止吸烟永远不会为时过晚，而且戒烟越早，寿命就越可能延长。此次研究美国研究人员对16万名男性和女性的相关数据进行了分析，这是与美国人健康和饮食相关的一项大型调查。科学家发现目前70岁以及年龄更长的烟民未来6年死亡可能性远高于从不吸烟的人。在30岁到69岁期间不同节点上戒烟可以显著降低死亡几率。在该研究中，不吸烟者的死亡率为12.1%，而吸烟者的相对死亡率为33.1%。在原来的烟民中，分别在30岁、40岁、50岁和60岁节点戒烟的人的死亡率分别为16.2%，19.7%，23.9%和27.9%。

万能的把有谁知道哪有修电磁炉的呀~~~~~~ 如题，先谢了！！！

万能的吧友谁知道哪有收兔子的呀~~~~先谢了

《沧州买房吟》上月还嫌天成贵，这月荣盛也崩溃；今天运西不买房，明天道东泪两行。昨日全款变首付，明日首付变车库；出去转了两三天，回来少个卫生间。该出手时就出手，别墅以后不再有; 买个好房三代妙，自古难有后悔药。

万能的吧友们问一下北外环可以大货车吗？先谢了！！！

吧里有收冬瓜或认识收冬瓜的吗？？？？？老爷子种的，大概有一三轮车

今年棒子垂多少钱一斤呀，有收的吗？？？？？

万能的吧友谁那是垒砖的师傅呀！需要垒个1米多深污水井，有会垒的留个联系电话，或私信我！

万能的吧友谁知道沧州哪有卖井盖的呀如题，有联系电话最好！

暖气怎么凉了，有知道原因的吗？如题？

这么多年了，西游记一直有一个问题萦绕在我心头。那个沙和尚的担子里挑的究竟是什么东西？如果是衣物，这师徒四人从没换过衣服；如果是食物，可每次都是大师兄去采野果，二师兄去化缘，干粮也不用装那么大两筐。。。如果是经书，这师徒四人不就是特么去取经的吗？

看过青岛大虾以后，今天我去理发了，慎重地看了一下价格表，确定是15元。然后找来了理发师和店长再次确定是15元而不是每根头发15元。录音拍照后开理！→→→→心里暗自庆幸，这年头搞不好理一次发就会倾家荡产啊！理完后结账，理发师说:确实不是每根头发15元，那太离谱了，我们是一剪子15元。

吧里有认识收玉米的吗新收的玉米想卖掉！

老妈今天打电话问我：孩子啊，今年八月十五是不是一个人过了？老妈今天打电话问我：孩子啊，今年八月十五是不是一个人过了？我说：妈，你能不能不闹？你知道有多少人追我不？我还自己过，我都一天分几批过！我妈说：孩子，妈就稀罕你这点，长得丑，想的美，没人追，还能吹！

明天就要大阅兵啦，今天要抓紧时间多看看书，恶补一下文化素养，明天就要大阅兵啦，今天要抓紧时间多看看书，恶补一下文化素养，明天早上在家看阅兵转播时多用点“震撼、壮观、威武、雄壮、排山倒海……”等形容词，以免看到壮观场景的时候只会说：”卧槽、牛逼、真尼玛齐……”让家人笑话。..

问沧州晴为何物？直叫人晒不干衣裤。天天被雨hold住。直叫人发霉问沧州晴为何物？直叫人晒不干衣裤。天天被雨hold住。直叫人发霉无数。天堂雨伞遮不住。白素贞，收手吧，许仙真的不在沧州住。。。

我准备情人节那天租俩小孩，走在路上，遇见男的喊爸，遇见女的喊我准备情人节那天租俩小孩，走在路上，遇见男的喊爸，遇见女的喊妈，能拆散一对儿是一对儿，反正我不过情人节。我就在边上等着，打起来说不定扔个钻戒、钱包啥的。。。想想都兴奋！刚才一个朋友打电话来问我，说约会穿什么衣服显年轻？我想了想告诉他：穿开裆裤吧…...显小，又年轻！

朋友又送了只猫，感觉被骗了，越长越大，现在也不TMD吃猫粮了只吃肉快养不起了，特别是每天晚上睡觉时它都盯着我流口水，有点怕怕的，都要等它睡着了我才敢睡，都严重影响我生活了，不想要了，谁要过来抱走。

什么叫宽容~~~~~~~~~~ 明考完试回家拿考卷给老爸看。老爸：“数学0分！！”小明惊吓中。老爸：“语文1分！”小明点点头，颤抖中，空气凝结，气氛无比恐怖，小明感到有一场腥风血雨将要发生在自己身上。老爸深吸一口烟说道：“明啊！你…有点偏科呀....

烟又涨钱了，可是和我一点关系都没有了！烟又涨钱了，可是和我一点关系都没有了！

刚才吃完饭，不知道为啥服务员说啥不要钱，和服务员撕巴到一块儿刚才吃完饭，不知道为啥服务员说啥不要钱，和服务员撕巴到一块儿了，死活就不让我买单，搞得我跟吃霸王餐似的，后来被推到门口一看牌匾，我明白了，转身默默走了....

求助吧里有会修冰柜的或认识修冰柜的吗？

预祝女同志们节日快乐！预备唱：起来，不愿做黄脸婆的女人，用老公的金钱，筑成我们心的长城，中年妇女到了，最危险的时候，每个人被迫着发出最后的吼声: 买包！买鞋！买貂！我们万众一心，向着妖精的目标，前进，前进，前进进！三八节到了，预祝女同志们节日快乐！

2015紧急通知~~ 通知：大年初一，所有女人都不能戴胸罩，寓意新的一年没有凶兆；男人也别穿裤头，预示来年没有苦头。记得相互转告！各位堂客们注意了！大年初一早上要果断扒掉老公的裤叉子，往屁股蛋子上贴几张百元新钞，瞄准后腚！狠狠滴咬上一口，然后面朝东方初升的太阳，双手合十，喃喃低语道:2015，啃腚有钱！啃腚有钱！啃腚有钱！ .. 哈哈哈……

万能的吧友求推荐一个同学聚会的地方！如题：这两天同学们聚会，求万能的吧友们推荐个好地方！

~~~~~~~~~~~~~~~ 又看到新闻说储户存款消失，从几百万到几个亿不等，储户索赔无望，对此我深感恐惧，赶紧骑车到银行看，卡里的50块钱还在，吓死我了。以后再也不看新闻了，心好累。走出银行门一看自行车没了！

鉴宝~~~~~~ 一哥们儿上鉴宝节目。。主持人：说说你宝贝的来历？哥们儿：我是在一个偶然的机会得到的，想知道真假。。主持人：什么偶然机会呀？哥们儿：夜市套圈得到的。。

感觉这个世界上最虚伪的三件事就是：一，把树砍了做成纸，在上面感觉这个世界上最虚伪的三件事就是：一，把树砍了做成纸，在上面写上爱护森林！二，拿着你爸妈的血汗钱在KTV里唱父亲！三，天天围着一群异性，各种暧昧，各种玩弄感情，然后口口声声说着这个世界上没有好男人

今天去银行取钱，对柜员说：“取100” ，柜员说：“没那么多”。今天去银行取钱，对柜员说：“取100” ，柜员说：“没那么多”。我当时就火了，我说:“你们这么大一个银行取100都没有，又不是取五万十万的要提前预约，那你看看别的窗口有吗？” 柜员接着无奈的说了一句：“是你卡里没那么多”。这日子没法过了！

喜羊羊是母羊啊

这孩子太坏了~~~

设计师你给我粗来！我保证不打你！！！你就给我示范一下这个厕所怎么上！！！

有钱，认性今天找了个算命先生算算我这辈子是有钱还是没钱。他在纸上写下“性命”两个字，问我哪个字重要？我想了想说：“当然是命比较重要”。他摇摇头：“你，没钱。”我： “为什么？”大师： “有钱，认性。没钱，认命…”我再问大师：“那我想有钱，还望大师指点”。大师:“世间有七个珠子，只要集齐就可以实现你的愿望”。我:“莫非大师说的是七龙珠”？大师:“滚！我说的是双色球”！

媳妇儿没事玩老公手机不小心摔了！手机壳电池都摔出来了！还有藏媳妇儿没事玩老公手机不小心摔了！手机壳电池都摔出来了！还有藏在里面的100块钱！媳妇儿看着老公说：解释一下吧！老公恐慌的说：我的天呐::::话费都TM地摔出来啦！....

你把我抱进去吧一女子晚上和老公看完电视准备去卧室睡觉，她就想学学电视里面女猪脚，于是对老公说：老公，你把我抱进去吧。老公看了看我摇了摇头说：算了，我还是去把床搬出来吧。

快过节了，迟迟木有收到礼物只能自己犒劳自己，不要问为什么快过节了，迟迟木有收到礼物只能自己犒劳自己，不要问为什么？有笔，就是任性！

瞬间被感动了早上出门遇到一个大爷摔倒了。我过去问到：大爷，我一个月工资2500元。能扶你起来吗？大爷说：你走吧，我再等会儿！瞬间被感动了

一想还是有点小激动呢！看到马云还差3亿就赶超李嘉诚成为亚洲首富的消息，心里咯噔一下，赶紧上网查了一下自己的排名，基本没受影响，排名还保持在第13亿名左右，这下我放心了！其实我也是有梦想的人，从小就梦想自己有天带着墨镜开着兰博基尼跑车回俺们家乡逛逛，经过几十年的努力，如今梦想实现一半了，已经拥有了自己的墨镜，只差跑车了，梦想快要照亮现实，一想还是有点小激动呢！

求问！吧里有会刮腻子的吗？有懂得回下！！！

马上给我走人！老总走进办公室，突然发现一人低头正专注玩微信，老总大怒，问：“你月工资多少？”那人答：“4000块。”老总从口袋里掏出4000块甩给他大吼道：“这是你这个月工资，马上给我走人！”所有的员工都瞪大了眼睛看着老总……那人走后，余怒未消的老总问旁边的人：“他是哪个部门的？”旁边的人说：“他是送快递的”。

其实我一直在纽约等你~~~~~~

昨天在车站逛，在广场遇见一乞丐，看起来好像很可怜，就准备给昨天在车站逛，在广场遇见一乞丐，看起来好像很可怜，就准备给他10块钱。正当我掏钱时，一阵苹果手机的专属铃声响起。我看了看乞丐，乞丐看了看我。我问：哥们，4还是4s？乞丐嘿嘿一笑：刚出的6！我瞅了一下自己的手机800块的联想，羞涩地问：哥，你们那还缺人不？

批发整理箱本部批发零售正品塑料整理箱，大小尺寸齐全、箱体下面带轮。用途较多，适合家庭存储被子、衣服、日用品及各类杂物。适合搬家整理及汽车后备箱储存物品等。价格最低，品质最好，量大市内可免费送货！联系电话：13803171078 13400473253 联系QQ：512086711

谁有3到4米的电三轮谁有3到4米的电三轮有急用联系电话15373388848

今天有个人加我好友，问我开的车是手动挡还是自动挡，我说我车是声控的，说走就走，说停就停，他特惊讶的让我把车的照片发给他看看，我发过去了....................

㊙女朋友第一次下厨的情景，好累，感觉不会再饿了！先架个锅，电饭煲新型煮法，熟得快，味道好！

真心不想打拼了, 太累了！现在装修太难干了可一想到家里的房子又不得不咬咬牙坚持着，，前天家里的房子又漏雨了，剩下3只土鸡又不下蛋了，又舍不得杀，实在不行先把门前得煤卖点吧，可是冬天快来啦，生活总是那么难[快哭了][快哭了]！

昨天朋友在淘宝买了台iPhone 6！老板说保证真机假一赔十，良心昨天朋友在淘宝买了台iPhone 6！老板说保证真机假一赔十，良心价6288，看他说的很有诚意，就下单了老板够意思，发的顺丰，今天就收到了打开一看，老板真讲信用，箱子里11个假手机。

锄禾日蛋午，地雷埋下土，李白来跳舞，炸成二百五。老公问老婆：你喜欢什么花？老婆羞答答道：我喜欢两种花。老公急切的问：哪两种，我送给你。老婆小声地说：有钱花，随便花。老公傻傻的说：你真美。老婆说：我哪美。老公深情地说：想的美。

今天发现一只这样的蜘蛛！有认识的吗？？？？？？？？？？今天发现一只这样的蜘蛛！有认识的吗？？？？？？？？？？

咳！！！！！！！！！！！！！！！！！现在60后一手遮天，90后无法无天， 00后都被宠上了天，70后的吃喝玩乐天天都是星期天，可怜的80后活得是他妈的一天不如一天。八零后活的太累了。出道后挣了两个亿。一个失忆，一个回忆。。。。。

~~~有点意思~~~~~~~~~~~~~~~~ 猪被杀后哭诉：太冤了，吃了一辈子剩饭、泔水，最后还要被杀！佛说：你上辈子不听民间疾苦，今生让你长个大耳朵，看不起百姓让你长个眯缝眼，爱说大话让你嘴巴前突，老坐办公室让你四肢短小，搞二奶多让你长一排奶头，你平时吃的剩饭，喝的泔水是你上辈子浪费掉的。猪疑惑的说：难道我前生是个国家干部？

看谁还瞧不起胖子~~~~~~~~~~~~~~

看吧，这就是男人喜欢的类型！!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 看吧，这就是男人喜欢的类型！齐刘海,大眼睛,双眼皮,瓜子脸,能干活,又听话,不花钱,还不会唠叨，一点都不磨叽。重点是腿还长又细....

说点农村实际事~~~~~~~~~~~~~~~~~~~· 说点农村实际事，看看农村啥社会，现在农村太疯狂，结婚要车要楼房，一个儿子就别讲，家里再好看不上，有姐有妹再商量，为了将来有事帮，现在社会变了样，养女可比养儿强，养女就像建银行，养儿就像闹饥荒，闺女少的真可怜，满街转的光棍汉，娶个媳妇真是难，如今彩礼好几万，如果两人见个面，必须城里玩一天，一天下来的上千，成与不成以后谈，上歌厅啊下饭店，包个轿车撑门面，回家这事还没完，包饺子啊菜齐全，走时烟酒饮料搬，留个号码自己谈，农村就是靠农田，辛苦一年不上万，连去打工带省俭，辛辛苦苦把钱赞，一处楼房全花干，累的爹娘脊梁弯，儿子大有二一三。提起结婚腿都颤，现在儿媳太金贵，结婚还得要金银，几万彩礼还不算，一个耳环的几千，戒指最赖的上万，项链必须金光闪，如果没有这三件，要想过门难上难，女方最有说话权，要这要那没个完，结婚定日讲条件，查查房屋供几间，看看哪些属于俺，屋里装修占不占，看看家具全不全，如果外面有借款，以后俺是不管还，现有老人还能干，要等养老以后谈，事情说完数着天，时间如梭在眼前，问乡亲啊事置办，亲朋好友来的全，又杀猪啊大锅饭，媳妇家里等要钱，彩礼送上问缺啥，名牌化妆带婚纱，请司仪啊吹鼓手，没钱一样不能少，花钱为了图热闹，结婚事大人也多，每人礼上烟一盒，大厨师傅忙又忙，热菜凉菜不一样，桌上喜酒不能忘，有钱没钱斤三两，亲朋好友来捧场，大车小车排多长，炮声鸣笛马达响，每车一包瓜子糖，蓝钻喜字玉溪烟，花的都是血汗钱，豪华轿车连成串，奔驰宝马撑场面，媳妇变成贵妇人，爹娘变成了奴隶，看着迎亲的车队，慢慢行驶的离去，爹娘背后两眼泪，一切事情办齐备，娘家人来还挑刺，这也不好那不齐，娘家说的都是理，爹娘干忍憋着气，还要陪笑迎亲人，事情总算打办完，娘家成了胡半万，男方成了穷光蛋，结婚风光日子难，日子在穷钱的还，亲朋好友催借款，天天催钱还不完，两口为钱而翻脸，享福日子没几天，两人之间恩情断，互相抱怨有恩怨，妻要离婚儿要散，话不投机法院见，坑人害己不划算，婚姻事情两方面，互相体谅成大业，各自想想各自己，谁家有儿也有女，现在就是这社会，没钱真是难死人，不知谁立这规矩，现在一小为主题，小车小楼小婆婆，小夫小妻小生活，结婚之后自己过，社会发展难琢磨，家有电脑有网络，拿出本事自己搞，不为家庭添负担，做个堂堂男子汉，不给父母添负担。

知足常乐~~~~~~~~~~~~~~ 累了想想光头强，饿了想想灰太狼、青春的路上，没有理由不坚强。慢慢明白了，戴三百块的表和三百万的表，时间是一样的；喝三十块的酒和三千块的酒，呕吐是一样的；住三十平米的房和三百平米的房，孤独是一样的。总有一天你会明白，你内心真正的快乐，是物质世界永远给予不了的…抽十块的烟和抽100块的烟都会得肺癌，坐头等舱和坐经济舱失联了一样都回不来...所以，想明白了，知足常乐...和谁在一起活着才是最重要的！谁能陪着你才是最难得的

~~~~求购二手冰箱一台~~~~~~~~~ 有卖的联系一下！！！！！！