周海旭的个人资料

安慰他人的十大原则 1.聆听: 聆听不是保持沉默,而是仔细地细听对方说了什么.没说什么,以及话里的真正含意.通常我们会急于表达自己的感受.或询问对方的问题,以为这样就是聆听,但事实并非如此.聆听,是用我们的眼.耳.和心去听对方的声音,不追问事情的前因后果.2.停顿: 对话时,当发现自己心里响起"我不懂~~~~"的声音时,你一定要停顿下来,问问对方,把问题弄清楚了.我们还必须提醒自己,不要立刻采取那些不自觉产生的机械式行动.从容不迫地停顿与思考．可让我们停止下判断，停止反应，并理智对待问题．否则我们可能会说出让自己后悔一时的话．安慰的艺术，在于”在适当的时机．说适当的话”以及”不在一时冲动下，说出不该说出的话”3.不当英雄：　帮助别人度过艰难岁月，并不等于将他们从痛苦的处境中”拯救”出来．人们有责任去承担他们行为的后果和其带来的困境．我们应该认同他们的痛苦．但不要试图快速驱散他们的痛苦，我们能提供的是让他们越过”恐惧之河”的桥梁．当朋友和家人．陷于情绪和身体的痛苦之中时．支持他们最基本的方法是：允许对方的哭泣．哭泣是人体将情绪毒素排出体外的基本方式．所以请别着急的拿出面巾纸给对方，只要让他知道你支持他的心意就够了4.给予支持：　　安慰别人并不是要告诉别人，”你应该觉得～～～～～”或”你不应该觉得～～～～”．人们有权利保有其真正的感觉．安慰是指不要对他们下判断，不要想他们正在受苦．需要接受帮助；安慰是指给予他们空间去做自己并认同自己的感觉．我们不需要用”同意”或”反对”来表达我们的关心．5.感同身受：　当我们试图忙着帮助他人的时候，可能会忘记对方会察觉到我们内心的波动～～没有说出的想法和感觉．面对面的安慰别人．效果如何和我们真正的内心状态有很大的关联，因为如果我们对他人的遭遇感同身受．我们不仅会分担对方的痛苦，也需忍受自己内心的煎熬．面对被安慰者而言，这种感同身受的安慰和表现，是给以对方最好的礼物．6.长期守侯：　　改变会带来许多混乱，没有谁可以迅速整顿那样的混乱．人们需要时间去调整，检讨，改变后询问”假如～～～会怎样”？之类的问题．我们可以学着接受一下事实”我们的家庭成员．同事．或邻居．有时候仅需要我们当他们的”共鸣箱”且能不厌其烦的供其反复使用．7.挺身而出：　　不论身处任何状况，对自己不该说什么而感到困窘是无妨的：让我们想帮助的人知道我们的想法和感觉也是无妨的，你甚至可以老实的说：”我不知道你的感觉，也不知道该说什么，可是我真的很关心你．”即使自己对自己的这种表达方式感觉很可笑，但还是可以让对方知道，你不急着”现在”和他交谈，你也可以用书写的方式来表达感觉和想法．8.提供实用资源：　你无须帮别人找到所有问题的答案，但可以尽力的提供可用资源＿＿＿别的朋友．专家．朋友的朋友．来帮助对方找到答案．可以为对方打几通电话，也可以找相关的书籍给他们阅读，或是干脆提供一个可以躲避的空间，让他自己得以平静的寻找自己的答案9.设身处地：　　当我们问别人”有没有可以帮助的地方？”时．有时候我们能得到答案，有时候对方也不知道自己需要什么样的帮助，而这个时候，他们会无法说出到底真正需要什么帮助，这时，我们应设身处地的去思考他们到底需要什么样的帮助，这个也是有效帮助他人的第一步．10.推己及人:　在他人遭受痛苦的时候，即使我们有过类似的经验，也无法百分百了解别人的感受，但是我们可以用自己的感受去关怀对方，这样切记须先听完别人的故事，在想想有没必要和对方分享自己的故事，而分享的结果是否对对方有意，考虑清楚后在做决定．

嗨！朋友！发表时间：2007年6月25日 22时58分刚刚在朋友的空间看到一篇文章，和自己心爱的人已经好几天没有联系了，没有他的日子她过得很不开心，似乎看到了过去的自己，曾经一度我何尝不是如此呢！突然有一天，一个很久没有联系过的朋友给我发信息，问我是不是心情不好，他说希望我每天都开心，虽然只有一句话，却说的我心里暖暖的，猛然间我觉得我的世界应该并不能只有一个人，因为在我身边有很多朋友，虽然平时不怎么联系，但是在我需要支持或帮助的时候，他们总能出现在我的周围，给我安慰和鼓励！所以我要过得好，过得开心，那样才能对得起关心我的朋友们！我身边的朋友们，谢谢你们，有你们，是我一辈子最大的幸福！

Danny's song的完整英文歌词 People smile and tell me I'm the lucky one, and we've just begun, Think I'm gonna have a son. He will be like she and me, as free as a dove, conceived in love, Sun is gonna shine above. Chorus: And even though we ain't got money, I'm so in love with ya honey, And everything will bring a chain of love. And in the morning when I rise, you bring a tear of joy to my eyes, And tell me everything is gonna be alright. Seems as though a month ago I beta chi, never got high, Oh, I was a sorry guy. And now a smile, a face, a girl that shares my name, Now I'm through with the game, this boy will never be the same. (To chorus:) Pisces, Virgo rising is a very good sign, strong and kind, And the little boy is mine. Now I see a family where there once was none, now we've just begun, Yeah, we're gonna fly to the sun. (To chorus:) Love the girl who holds the world in a paper cup, drink it up, Love her and she'll bring you luck. And if you find she helps your mind, buddy, take her home, Don't you live alone, try to earn what lovers own. (To chorus:)

男人穿着打扮的20条准规则 1.三点一线：一个衣冠楚楚的男人，他的衬衣领开口、皮带袢和裤子前开口外侧应该在一条线上。　　2.说到皮带袢，如果你系领带的话，领带尖可千万不要触到皮带袢上！　　3.除非你是在解领带，否则无论何时何地松开领带都是很不礼貌的。　　4.一身漂亮的西服和领带会使一个男人看上去非常时髦，而一套好的西装却不系领带，会使他看着更时髦。　　5.如果你穿西装，但不系领带，就可以那种便鞋，如果你系了领带，就绝不可以了。　　6.新买的衬衫，如果能在脖子和领子之间插进两个手指，就说明这件衬衫洗过之后仍然会很合适。　　7.透过男人的衬衫能隐隐约约看到穿在里面的T恤，就如女人穿着能透出里面内裤的裤子一样尴尬。　　8.如果不是专业的手洗，一件300多元的衬衫很快就会只值25元。　　9.精神的发型、一双好鞋，胜过一套昂贵的西装。　　10.一双90元的鞋的寿命应该是180元一双的鞋的一半，而1000元一双的鞋将伴你一生。　　11.如果你穿的是三粒扣的西装，可以只系第一颗纽扣，也可以系上上面两颗纽扣，就是不能只系下面一颗，而将上面两颗扣子敞开着　　12.穿双排扣西装所有的扣子一个也不能扣，特别是领口的扣子。　　13.如果去某个场合拿不准穿什么服装，那么隆重点远比随便点强得多，人们会以为你随后还要去一个更重要的场合呢！　　14.一件便宜的羊绒衫实际上远远比不上一件好一点儿的羊毛衫更柔软、舒服。　　15.除非你是橄榄球运动员，否则不要把任何与名字有关的字母或号码穿在身上。　　16.45岁以下的你请不要过早地叼上烟斗，也不要戴那种浅圆的小呢帽。　　17.比穿没盖过踝骨的袜子更糟糕的是穿没盖过踝骨的格子袜子。　　18.配正装一定不要穿白色的袜子。　　19.无论如何，你不必有太多的卡其步休闲装，白色的纯棉T恤或厚帆布网球鞋，毕竟一周只有一个星期六。　　20.穿衣服的第一常规就是打破一切常规--包括上面所说的一切。

【大花猫出品】第六辑：全国入围赛

【大花猫出品】第五辑：杭州5进3

【大花猫出品】第四辑：杭州7进5

【大花猫出品】第三辑：杭州10进7

【大花猫出品】第二辑：杭州20进10

【大花猫出品】第一辑：杭州50进20

打工子弟《心里话》要问我是谁过去我总不愿回答因为我怕我怕被城里的孩子笑话我们的校园很小放不下一个鞍马我们的教室简陋还经常搬家我们的教室很暗灯光只有几瓦我们的桌椅很旧坐上去吱吱哑哑但是我们的作业工整我们的成绩不差要问我此刻最想说什么我爱我的妈妈，我爱我的爸爸因为——是妈妈把城市的马路越扫越宽因为——是爸爸建起了新世纪的高楼大厦北京的2008也是我们的2008老师把它谱成了歌同学把它画成了画作文课上,我们写下了这样的话别人和我比父母我和别人比明天打工子弟和城里的小朋友一样都是中国的娃更是祖国的花亲爱的爷爷奶奶，爸爸妈妈全国的小朋友们我们向你们拜年啦！

举报周海旭吧周海旭吧吧主末日DK已经很久没有出现，怀疑此ID已经被遗弃。我现在非常希望成为周海旭吧的吧主，请百度为我作主。万分感谢！

【致末日DK吧主】申请成为吧主末日DK您好！如您所见，周海旭即是我的百度ID，也是我的真名。希望能成为这里的吧主，相信您也能够理解。恳切请求您能回帖表示同意。万分感谢！

【笑战湘江】再次贡献笑笑音视图大礼包，大家一起来加速！

【笑战湘江】看笑笑的blog，感伤中

【健康第一】祝福笑笑，祝福大家

开始期待春霞的专辑希望春霞一直保有现在的音乐风格，拍MV也是安静地自弹自唱的画面。希望春霞的好声音快些回来。

——琢磨下郝菲尔的实力—— 人云亦云非道矣，平心静气思量之。唱功：稳定，但极少体现技巧性，也许是因为选歌问题。音色：辨识度不高。吉他：熟练，但说实话并非顶尖高手。外型：风格明显，容易让人眼前一亮。表演：精神视域稍嫌狭窄，表演情绪过于单一。整体评价：惊艳冲击力很高，属于“前两场”型的歌手，第三场就未免使人产生审美疲劳。主要原因可能还是积累不足。建议菲尔：现在人们多数在议论你的风骨问题，希望你不要被这样一场游戏遮蔽了双眼，你有对音乐的热忱，有支持你的人，你应该知足了。一直以来很少有人质疑你的能力和潜力，但是你自己还是要清醒地认识自己，以求真正的提升。另外，少一寸傲慢，多一尺胸怀，你会发现身边的世界深不见底，音乐的道路也是如此。

笑笑生日快乐！

【健康第一】笑笑的blog有更新，6月16日竟然是晚上12点半更新的，笑笑也是夜猫子么？呵呵是All That Jazz的介绍，大家去看看吧。

哪里能找到waiting for life的原版啊？搜不到啊，各位帮帮忙。

【健康第一】我给笑笑的话笑笑，当你的橄榄树结束时，当你浅浅地鞠下一躬时，我从你眼里看到了你对自己表现的不满，看到了你面对台下蜜糖掌声的愧疚。当评委宣布直接晋级的名字时，我也同样从你眼里看到了一丝失落。这两天一直都在关注你的blog，因为一直放心不下你。我知道你从小性格坚强，也特别要强。这次是一个不小的考验，这么多人的注视，你还能沉静从容，坦然面对成功和挫折么？笑笑，首先你要对自己的实力有自信！天生的声乐才华，家庭环境的熏陶，近十年的艺术训练，明确的目标，再加上你的刻苦努力，你就是最专业的！你就是最棒的！你说过在超女的舞台上需要运气，但一个人不可能靠运气变得如此优秀！相反，这一场暂时的表现欠佳倒确实是运气在作怪。其次，在这种时候要更加理性，有意识地调整自己的心态，仔细分析至今的表现（包括前面近乎完美的两场）中存在的不足，寻求你自己认可的指导，尽力解决问题。还要把不该想的事情通通忘记。最后，放下心中的包袱。我知道你最在意的是会不会让支持你的人失望。笑笑，你要知道，你不欠任何人。我们蜜糖为你投票、为你宣传、为你喝彩，是因为你给我们带来了美的高贵享受，你让我们收获了欣喜和快乐，你让我们在这个夏季一直沉浸在陶醉和感动之中。我们要谢谢你。你要相信，我们会一直在你身边守护你。笑笑，挺起胸膛来！下一场，让我看到你灿烂的微笑！－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－————————这是我在笑笑blog上的留言，笑笑很坚强，我们应该为她高兴。但是这种时候，越多的鼓励越好。希望大家都去说几句暖心的话。——————————————————————————————

原来是巫的一句“什么是专业”让笑笑背负上了如此大的压力啊…… 原来是巫的一句“什么是专业”让笑笑背负上了如此大的压力啊……笑笑，你就是最专业的！天生的音乐素质，家庭环境的熏陶，近十年的艺术训练，上音高材生的身份，你不专业谁专业？别害怕，坦然面对这些称赞，也坦然面对某些不满。所有蜜糖相信你！也请相信我们！

这张图第一次见，甜美的笑笑～

吧主，我有个建议

yeah!!!超女到现在第一次这么开心！！

笑笑美图这回图床换成白度的随意贴，应该没问题了吧。

笑笑 50->20 截图精选

现在可以重复投票了！！是系统故障还是故意安排？不知道，反正这是珊瑚们大举反击的好机会！快去投票吧，让珊珊飞得更高！链接：http://www.hunantv.com/

湖南卫视官方的投票调查，希望大家去挺一下珊珊…… 湖南卫视自己搞的投票调查，你希望长沙落选五强谁能复活？http://www.hunantv.com/各位，去挺一下珊珊，表达一下我们的心声！

珊瑚们团结起来，我们很强！ lvv被PK掉了，复活赛珊珊又多了一个人气对手。而且与后面几个唱区相比，长沙这边的选手吃亏，因为赛程太长，早登场的人不是太出色的话就被人遗忘了。总之，公主的复活路途上满是艰辛，需要我们每一个珊瑚的爱和真心，热情和毅力！珊瑚们团结起来，我们很强！

华中师大的人都在干什么…… 说实话，昨天看到珊珊的人气排在倒数第四，真是让我大吃一惊。华中师大那么多人都在干什么啊，对自己的同学一点都不支持么？要是我们清华有个女生进了超女前十，我敢说她短信上十万是没有问题的。复活赛之前，希望华大的人都动员起来啊，你们的力量是不可限量的！这里有人认识华大的人话，帮忙转述吧。

恬静的珊珊（图）十强中唯珊珊独秀啊

周海旭向各位校友问好！ ※大家现在都怎么样了※