龙入九霄游四海
龙入九霄游四海
关注数: 0
粉丝数: 3
发帖数: 53
关注贴吧数: 0
六种养颜美食 鱼肉：肌肤紧致的秘密 要想拥有年轻， 紧绷的皮肤，没什么比吃鱼肉更有效了。鱼肉中含有一种神奇的化学物质，这种物质能作用于表皮下的肌肉，使肌肉更加紧致，表皮也就自然紧绷而富有弹性了。营养专家认为，只要每天吃100—200克的鱼肉，一星期之内你就可以感受到面部，颈部肌肉的明显改善。 牛肉：给你好脸色 牛肉中含有大量的锌元素，它可以保持皮肤的油脂平衡，加速皮肤的新陈代谢，让你拥有亮丽的肤色。每天吃250克的牛肉就可以为你补充15毫克的锌元素，这就基本满足了人体每日的需要了。吃牛肉的时候别忘了搭配一些洋葱，洋葱中含有大多数蔬菜中的几乎所有营养成分。如维生素C，钙。磷。铁等，此外洋葱还含有栎精，这种成分可以减轻眼睛的鼻子周围的皮肤发红或浮肿状况。 鸡肉：让秀发亮起来 充满光泽的秀发让你看起来更年轻，而且充满了健康的魅力。要头发健康就不能不给头发足够的营养。怎样给你的头发补充营养呢？吃鸡肉吧！鸡肉中有一种叫蛋氨酸的物质，对头发，皮肤和指甲的健康都很重要。如果缺少它，头发就会变得脆弱，容易分叉，没有光泽。所以，要想获得健康的秀发，每周至少应该吃3次鸡肉。除了鸡肉，玉米、麦片甚至巧克力也有同样的功效。 杏仁：给你钻石般坚固的指甲 十指如玉葱，可不能主灰暗或发黄的指甲破坏了这种美丽。粉红色，光亮又坚硬的指甲才是健康而好看的指甲。每天吃两把杏仁，你就会得到身体所需的维生素E。维生素E被称作细胞膜的“秘密武器”，通过修复，巩固细胞壁，它能使指甲变得坚韧而富有光泽。此外维生素E也被证明有抗衰老，提高免疫力等功效。所以不要小看你的零食哦。 苹果：吃出洁白牙齿 你相信吗？所有的人都坚持每天吃一个苹果，全世界的牙医就该全失业了。其原因在于，富含纤维的水果需要更多的时间来咀嚼，在咀嚼的过程中你会分泌大量的唾液，而唾液是牙齿最好的保护神，它能防止蛀牙，并且使细菌无法附着在牙齿上，从而令牙齿更容易长期地保持清洁。此外，研究人员还在唾液里还发现了大量的矿物元素，这些成分可以修复早期蛀牙。 鸡蛋：天然防晒佳品 如果你要晒太阳，除了搽上防晒霜之外，不妨再吃点鸡蛋。鸡蛋含有大量的硒元素，它的作用就是在你的脸上构筑一个自然的“防晒保护层”。爱美的你一定知道太阳光是皮肤衰老的重要原因，因为紫外线会破坏细胞结构，使肌肤快速衰老，所以给自己的皮肤构筑一个这样的天然保护层是非常重要的。不要以为只有夏天才需要防晒，或者只有怕晒黑才要防晒，防晒是任何爱美的女性随时随地都要做足的功课。此外，鸡蛋中的硒元素还可以降低你患上皮肤癌的几率。所以，要保护好你的皮肤，每天你应该吃两个鸡蛋，或者服用硒元素片剂。
相克的食物---小心肚肚啊! （两小时内不可同吃，摘之有关保健书刊） 1、鸡蛋忌糖精——同食中毒，多食死亡 2、豆腐忌蜂蜜——同食耳聋 3、葱类忌蜂蜜——同食伤眼睛 4、土豆忌香蕉——同食生雀斑 5、牛肉忌红糖——同食胀死人 6、黄鳝忌狗肉——同食伤肝 7、芹菜忌兔肉——同食脱头发 8、狗肉忌绿豆——同食伤元气 9、螃蟹忌柿子——同食腹泻，多食死亡 10、鹅肉忌鸭梨——同食伤肾脏 11、黄瓜忌生花生米——同食伤脾 12、甲鱼忌苋菜——同食中毒 13、皮蛋忌红糖——同食呕吐 14、人参忌萝卜——同食伤元气 15、白酒忌柿子——同食心闷，多食亡 16、豆腐忌菠菜——同食生结石 17、鸡肉忌菊花——多食死亡 18、鲤鱼忌甘草——同食死亡 19、羊肉忌南瓜——同食腹胀难忍 20、栗子忌牛肉——同食麻木 21、鸭肉忌梅子——多食发老病 22、山芋忌白酒——同食生胃病 23、梨子忌开水——同食泄泻 24、蛇肉忌萝卜——同食则亡 25、田螺忌蚕豆——多食肠绞痛 26、羊肉忌西瓜——多食肝腹水 27、海带忌洋葱——多食便秘 28、西药片忌酒——同食胃穿孔 29、猪肉忌麻花（植物）——同食亡 30、雀肉忌香蕉——多食过敏
未婚男子必读的31条感悟 1、能不抽烟最好不抽，它或许可以帮助你吸引一些女生，但不抽绝不会招来厌烦，表现男子气概的途径有很多，没必要拿健康做赌注。 2、给自己定目标，一年，两年，五年，也许你出生不如别人好，通过努力，往往可以改变70%的命运。破罐子破摔只能和懦弱做朋友。 3、找女朋友外表是第一关，但要了解她的品行之后再做打算也不迟。 4、不要在乎小钱，工作的人都后悔从前对自己的GF不够好。记住你们的重要日子，你们的谈话，女生要敏感得多，这样做，至少可以证明你对她的重视。 5、爱她，但别怕她，你们是恋人，也是朋友，她要的不是宠物，这样的感情，走不长远。 6、她要是病了，带她去医院，她害怕时，找个人少的地方抱着她，给她勇气，帮她排队，挂号，放下你那点可悲的面子，周围人只会向她投来羡慕的眼光，不会对你说三道四。 7、别把两个人的生活绞在一起，空间才是爱情的长寿药。不要经常吃醋，谁都有异性朋友，该吃的时候才吃，并且让她知道。 8、善待她的朋友，即使她讨厌的人，你也没资格说坏话，你要做的，就是静静的听她倾诉。适当给她安慰。有时候，她们更需要依靠，即使你们都还是学生。 9、不要问她过去，时机到了，她会毫无保留的告诉你。她要是想见从前那位，让她去，原因是你不让她去，她也会去。为何不表现得大度点，但要让她知道你相当的郁闷。 10、珍惜身边人，不要见异思迁，大家都需要安定。即使对方比你GF漂亮10倍，还主动靠近你，给你暗号，请严肃的告诉她，你有女朋友！ 11、她开始管你的生活，你的钱 ，对你唠叨，频繁发消息询问你的位置。别担心，她只是把自己交给了你，害怕失去你。 12、带她去你从前常去的地方，她内心会无比快乐，你失意时，她会在第一时间找到你。 13、发生口角后，别关机，也别在街上和其他异性闲逛，那只能使矛盾激化。 14、过生日，送她草莓蛋糕，不要太大，但要足够精致，把你对她的腻称放在蛋糕上。再买一个大的，让她和朋友一起过。 15、牵手时，即使你的手有多汗，也别放开。 16、把她介绍给你最好的朋友，包括异性朋友。 17、别总是让她打电话来，她也需要被重视的感觉。 18、衣着尽量和她的品位搭调，即使你要提升品质，请带上她一起。 19、别偷看她的隐私，不要去猜测，在一起是缘分，离开也是缘分。 20、如果失恋，不要轻信江湖上传言的借酒消愁，吐的滋味不好受，即使喝了，也别急着喝茶，茶不但不能解酒，反而还会伤肾。 21、不要整天想着如何重修旧好，除了爱情，前面还有许多问题需要你去解决。这是个现实的社会，感情不能当饭吃，贫穷夫妻百事哀。不要相信电影，那只是个供许多陌生人喧嚣情感的场所。 22、分手之后，可以伤心难过，但过渡期不能太长，因为这期间是绝佳的学习和工作时间。 23、如果你实在奈不住寂寞，至少等上大半年，否则你不仅否定了她，也否定了你自己。 24、当她不再爱你的时候，无论你有多想她也别打电话告诉她，因为有些人会记住第一个，而有些人只会记住上一个。 25、好朋友里面，一定要培养出一个知己，不要以为你有多么八面玲珑，到处是朋友，最后真心对你的，只有一个，相信我。 26、她的离开如若是一个重大打击，找间手艺不错的发型设计理个发，这样可以让你涣然一新。 27、不要去打扰她的生活，她只会觉得从前看错人，你也会鄙视自己。 28、你们在街上相遇，请向她微笑，把微笑留给伤你最深的人。 29、告诉周围人，你和她已经分手，避免他们给你打报告，哪天又看见谁谁谁了。 30、不要相信星座命理，那是哄小朋友的，命运在自己手中。难道你想等出栋房子或是车子？ 31、你的朋友最好以你自己为中心发散，允许少数支点连接，千万不要把朋友圈变成密不透风的多边型，你要为自己留底牌。
★男子汉必看： 写给天下所有哭过的男人！！！！！ 谁说哭泣是女人的权力，因为女人是水做的吗？那是女人的柔情，女人的妩媚。 男人哭了。 自古以来，有多少的男人，他们通过自己辛勤的劳动、艰苦的努力、顽强的精神。一天，他们终于成功了，达到了计定的目标的时候。他们哭了……他们回想起过去为此所付出的一切，他们明白到这是常人所无法理解的。也不需要理解，只要人们记得这些成功的人，记得这些泪水，记得这些骄傲的泪水，也是许多人所渴望的泪水。 男人哭了。 自己深爱的女人，因为那些外在的原因，因为那些不可抗扰的因素，无奈而离他远去的时候。他哭了，谁都知道天涯何处无芳草，他们还是会哭泣。这，不是软弱，他们因为被这个自己深爱的女人征服了。 男人哭了。 那些远在异国、远在他乡，工作、学习、生活的人。偶尔当他们想起自己的亲人、朋友，而又苦于不能见面的时候，细诉衷肠，问寒问暖的时候，他们哭了。有电话、有Internet……试问，这些可以替代吗？“每逢佳节倍思亲”！你以为月饼真那么好吃啊！这是忠诚的泪水……支持他们，好吗？请相信有一天，你们所得到的会远比为他们所付出的要多。 男人哭了。 听到一首伤感的歌，看了一部也许并不怎么的电影、一本书……有太多的原因会让这些男人哭泣的，“男儿有泪不轻弹”，这是真的。“男儿有泪不经藏”，这也许不是真的。 这个时候的男人累了、真的累了。请让他们放纵一下，让他们舒展一下，让他们睡个好觉，让他们真正的感觉到你们给他的温暖吧！他们是永远值得信任的男人！请相信这些哭泣的男人吧，他们是这个世界上最有情的人，也是最懂情的人，请相信他们也是这世上最坚强的人! 男人哭了。你曾经有过！？
传说中...20种令女人反胃的男人 1,每天要念好几遍自己"成就"(得奖、升官、赚钱多)的男人。 2,发油擦得厚重滑腻的男人。 3,有头皮屑的男人。特别是,黏在发油上。 4,不勤洗澡、满身汗臭,还自以为"有男人味"的男人。 5,鼻毛露出鼻孔不修剪的男人。 6,和女人约会后,公开宣扬战绩的男人。 7,自以为是"倾国倾城"的男人。 8,老是暗示或吹嘘自己"那方面"很棒的男人。 9,膨风的男人。小则自以为情圣,严重者自命上帝。 10,斤斤计较,尤其爱跟女人计较的男人。 11,有口臭的男人。 12,利用魅力,不断故意吸引年轻女孩的"老男人"。 13,性骚扰的男人。 14,和女人吃顿饭,就转述成与他有染的长舌男人。 15,沙猪主义又口不择言讲黄色笑话的男人。 16,开口闭口"了解女人"的男人。 17,暴力倾向的男人,特别是打老婆的男人。 18,不知道张爱玲是谁的男人。 19,老对女人说"喜欢你的内在,不在乎你的外表"的男人。 20,胸无点墨却老是卖弄的男人。 你在其中吗？
【现在的小姐怎么这么便宜？】 一次，我们朋友聚会，有个女孩在跟她的女伴讲自己以后至少要找个家产百万的男人做老公，唠叨的要命。 我朋友受不了了，跟她讲：“你要找个百万家产的男人是吧？那么你现在多大了？” 那个女孩说：“２０啊，怎么了？” 我朋友接着说：“算你是平均寿命吧，活到８０岁，但是你到更年期就只有５０岁左右，就是３０年了；一年３６５天，３０年是１０９５０天，减去一些因素一个月一次的东西等，就是说你老公如果一直对你保持兴趣的话，在９０００天里他都要跟你干那个，一百万除以９０００天等于１１１块钱，现在召个象样的小姐都比你贵，你看你是个什么出息,就只值111块钱 那个女孩当场就哭了......
1
下一页
