沐洛灵0jB 西红柿炒鸡蛋58
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西红柿炒鸡蛋9大神奇功效   西红柿炒鸡蛋的九大神奇功能和效果:   1、西红柿含有丰富的胡萝卜素,维生素B和C,特别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料,具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等做用。  2、番茄红素含有对心血管具有保护做用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病得发作。  3、番茄红素具有特别的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏,能阻止癌变进程。西红柿除了对前列腺癌有预防做用外,还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的发病危险。 4、番茄含有维生素C,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,降低血压之功能和效果,对高血压、肾脏病人有特不错得辅助治疗做用。多吃番茄具有抗衰老作用,使皮肤保持白皙。5、西红柿中得尼克酸能维持胃液得正常分泌,保进红血球得形成,有利于保持血管壁得弹性和保护皮肤。食用西红柿对防治动脉硬化、高血压和冠心病也有帮助。西红柿多汁,可以利尿,肾炎病人也宜食用。  6、鸡蛋是自然界得一个奇迹,一个受过精得鸡蛋,在温度可以得机会下,没必要从外界补充任何养料,就能孵出一只小鸡,这就足以说明鸡蛋的营养。 7、鸡蛋是营养丰富的食物,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。突出优点是,鸡蛋含有自然界中最优良的蛋白质。   8、鸡蛋中含有丰富的DHA和卵磷脂等,对神经系统和身体发育有非常大的做用,能健脑益智,避免老年人智力衰退,并可改变各个年龄组得记忆力。不少长寿老人的延年益寿经验之一就是每天必吃一个鸡蛋。  9、鸡蛋炒西红柿是营养素互补得很不错实例。在丰富营养的同时,还具有健脑抗衰老的做用。  有实验证明,鸡蛋防治动脉粥样硬化,取得了出人意料的惊人成效。鸡蛋中含有较多得维生素B2,它可以分解和氧化人体内的致癌物质,鸡蛋中的微量元素也都具有防癌做用。鸡蛋蛋白质对肝脏组织损伤有修复做用,蛋黄中得卵磷脂可促进肝细胞再生!
忍着不放屁会慢性中毒?  放屁太多消化系统出问题   引起这种现象的原因很多,可主要分为两大块:其一是由于饮食的关系。若人体摄入过多的酸性食物,如豆制品、花生等,或一些通便的食物,就会在代谢中产生过多的气体,引起放屁多的现象。特别是豆类食物,因为人体缺乏必要的酶来充分消化豆类中的多糖,因此就会释放出这个“大规模的杀伤武器”。如果没有吃这些食物,而出现放屁过多的现象,则可能是消化系统出了问题,如胃炎、肠炎等;其二就是口腔做吞咽动作时所咽下去的气体。尤其是一些吃饭时爱说话的人,就会在吞咽食物的过程中比少说或不说话的人咽下去更多的气体,所以古人云“食不言”,确实有一定的道理。   放屁太臭当心肠炎和肠癌   一般的屁是不会特别臭的。而屁之所以会臭,其中所含的硫化氢就是“罪魁祸首”。若不是进食大蒜、洋葱、韭菜等含有刺激性气味的食物或摄入过多的肉食而引起的,放出奇臭无比的屁时,就要引起足够的重视,可能是一些肠道炎症或者胃肠功能障碍而引起的,另外,放屁太臭也是肠癌的一大症状。因此,医师提醒大家,放屁太臭时就更要小心自己的身体。   总不放屁说明肠代谢减慢   有些人会说:“我不放屁总好了吧。”其实不放屁未必是好事,正常放屁的人还要比不放屁的人健康。尤其是人们大鱼大肉吃多了,运动量却少了,整天久坐都会引起便秘、腹胀、腹痛等病症,从而减少放屁或者干脆就不放屁了。此外,老年人也是不放屁的一大族群。年龄的递增使得他们的新陈代谢愈渐缓慢,而相对来说,肠蠕动也会更慢。因此,建议大家要尽可能地多吃蔬菜水果,加强运动锻炼,都可帮助身体排毒。   忍着不放能造成慢性中毒   很多人在公众场合为了不失体面,宁愿憋红了脸也绝不松那一口“气”。在此提醒大家,长期憋屁对人体还是有一定影响的,有毒气体不能以最简单的方式释放,不但增加了身体的负担,而且还很容易造成机体慢性中毒。像一些清理污水管道或者阴沟的人常会有晕倒的现象,原因就是污水中含有的大量硫化氢等有害气体而导致的中毒。另外,没有放出的屁会被肠壁吸收,进入血液中,这也是导致人体衰老的原因之一。   因此,渴望健康和美丽的人们不要让屁在身体内积聚、吸收,放之为上策。虽然毛主席曾经有“不须放屁,试看天地翻覆”的词句,但这是当年对美国佬说的,对我们自己来说,为了健康“还须放屁”,只是要注意在合适的场合。
10种食物吃完就快乐 人们心情不好的时候,可以跳舞唱歌、暴走旅游,其实大家知道么?吃也可以让大家保持快乐的好心情,不一定要吃山珍海味,有些事物让你吃完就快乐,而且有科学依据哦。现在向大家分享十种食物,赶走郁闷,越吃越快乐。 1.香蕉 生物碱可以增强人们自信心,这种物质正存在于香蕉中,此外来源于香蕉中的色氨酸与维他命B6等物质,可以帮助大脑生成血清素,减少忧郁情绪。 2.樱桃 樱桃中包含的花青素,可减少人们的发炎症状,具有阿司匹林的功效,对于缓解头疼与肌肉酸疼等症状有着突出的作用。 3.巧克力 多吃巧克力有利于人们身心的愉快,特别是巧克力中在人们的体内会产生打量的色氨酸,其所含的糖分将有效的促使胰岛素的生成。 4.布丁 布丁的糖分在人体中促使胰岛素的生成,然后在进入大脑之后生成复合胺,这些将有效的赶走人们的沮丧情绪。 5.菠菜 在菠菜中富含丰富的铁元素和叶酸等物质,一般人体缺乏叶酸物质的时候,常会出现抑郁症、健忘症与焦虑症等。 6.低脂牛奶 低脂牛奶或者脱脂牛奶富含丰富的钙元素,据调查显示,经前症候群的女人在连续吃钙片之后,普遍的人们再出现紧张、暴躁以及焦虑的情绪。 7.南瓜 在众多食物中,南瓜也一样能够给人们带来愉快的心情,主要因为在南瓜中富含铁元素和维他命B6等营养素,这些有利于人体血糖的储存,将其转化成葡萄糖为大脑提供燃料。 8.鸡肉 鸡肉中含有丰富的硒元素,而硒元素对于调节人们的精神和情绪起到了突出的作用,因而可以说是带动人们好心情的食物。 9.海鲜 作为带动人们好心情的重要元素——硒元素,不仅存在鸡肉中,同样在海鲜中也极其丰富。 10.全麦面包 对于人们的好心情来说,碳水化合物作为复合性的食物,在人们的生活中也不可或缺,特别是它们富含硒元素等微量矿物质,对预防忧郁症有着突出的作用。
晚上洗头有哪些坏处? 由于平时工作比较忙,有些男性白天是没有办法去洗头发的,所以通常情况下会在晚上洗头。可是经常在晚上洗头是有坏处的,可能会影响到我们自身的健康,那么晚上洗头的坏处有哪些呢?对于这一点男性朋友要及时的去认识,今天就为大家详细的介绍一下。   有的人其实根本没有注意这一细节的问题,并且不会认为晚上洗头有什么危害,其实不然,如果经常的在晚上洗头,那么对于自身的健康是有影响的,那么晚上洗头的坏处有哪些呢?   1、可能会导致感冒的,有可能会导致头部很冷,并且还经常的会存在鼻塞,因此,尽量的晚上不要洗头,专家提醒:对于年纪较大的男性来说,还会很容易偏头疼的。   2、有的人认为晚上洗头是可以提神的,但是你可知道晚上洗头可能会导致很多的疾病的,有可能会出现一些全身感染,还有一些局部的疾病,因此,建议大家要做好保健。   3、一般在晚上洗头的时候,在睡觉前可能头发也干不了,其实这就是影响健康的一个重要的因素,可能会导致水分蒸发不出去,对于老年男人千万不要在晚上洗头。   温馨提示:有些情况我们是无法避免的,晚上会洗头,但是一定要注意做好保健,洗头之后一定要用干毛巾弄干,在头发干了之后再入睡,这时候不要用吹风机去吹头发,以免给头发造成很大的伤害。   上述就是对于晚上洗头的坏处的介绍,其实晚上洗头发的坏处主要就是这三点,希望经常在晚上洗头发的男性能够引起重视,为了自己头发的健康,建议要做好保健,尽量的不要在晚上洗头,如果非要在晚上洗头发的话,那么最好是把头发弄干再入睡。
男人必吃10种美味壮阳肉 男人一向是是好肉动物,壮阳当然少不了肉了。为你推荐男人不可不吃的壮阳肉!营养又保健,值得一吃哦!   泥鳅  泥鳅含优质蛋白质、钙、维生素 B1、烟酸、脂肪、磷、铁、维生素 A等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。   驴肉  俗话说:“天上的鹅肉,地上的驴肉。”驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾,味甘性温,有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。   鹌鹑  鹌鹑俗话说“要吃飞禽,还数鹌鹑”。鹌鹑肉嫩味香,香而不腻,一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富,还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋,是非常不错的补品,有补益强壮作用。祖国医学认为,鹌鹑肉可“补五脏,益精血,温肾助阳”男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。   鸡蛋  鸡蛋是人体性功能的营养载体,是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天,以葱烧鸡蛋为主,以保证新婚之夜性爱的美满。而印度医生则建议,夫妻在过性生活之前,应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生活频繁,体力消耗较大,补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。   蛇肉  近几年来,食蛇肉已成为一种时尚。当两条蛇交尾时,会持续很长一段时间 (蝮蛇可达 6~ 24小时 ),食蛇肉能有效地使性生活的时间延长。   鸽肉  白鸽的繁殖力很强,性欲极强,雌雄交配很频密,这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛引起,所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品,认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉,据测定白鸽蛋和白鸽肉一样,含有很多的蛋白质、维生素和铁等成分,它的营养价值很高。以下食疗方对强精补肾有较好的效果。
台一兽父性侵女儿13年 威胁妻女“说出去就杀全家” 人民网1月21日电 据台湾今日新闻网报道,怎么会有这样的兽父!台中市一名男子竟然见有中度智能障碍的大女儿长相标致,竟然从她18岁起,就对她染指性侵长达13年之久,即便妻子和小女儿知情也仍毫不掩饰,甚至还公开看**助兴,更威胁妻女“说出去就杀光全家”。日前社工访查,才得知大女儿已怀孕13周赶紧报警。地院认定该名兽父亲性侵女儿多达291次,判处他7年6月徒刑。 该名兽父自从1999年起,对当时18岁的大女儿伸出狼爪,他见有中度智能障碍的大女儿长相标致,竟然心生邪念,以每周1次不等的次数性侵自己的大女儿。 被害人的母亲和妹妹发现两人关系不正常,曾劝父亲别一错再错,但该名狼父却完全不里;到了2010年底,已结婚且愈有1女的小女儿又发现父亲和姐姐在房内一起看**,小女儿质问父亲并扬言报警,不料该名兽父却恼羞成怒,竟然呛声“敢说出去就要杀你和你女儿”,甚至还威胁妻子“说出去的话就让你也一起被关。” 去年被害人母亲因向社服机构申请补助,社工人员调查后才发现后被害人已经怀孕13周,随即报警处理。小女儿出庭作证时,姐姐喜欢向父亲撒娇,甚至还会一起洗澡。社工在案发后告诉被害人“这样的行为是不对的”,她才知道这不是父亲“疼”她的表现。法官因此认定被害人无正确辨识能力,且父亲事后还辩称是大女儿挑逗,台中地院判处他7年6月徒刑,且须强制治疗。
雄性生物雌性化:男人成最新“濒危”物种 未来的某一天,多数男人会用宛若莺啼的细嗓子讨论着香水,阳刚男儿将彻底成为“稀有”,你是否觉得这只是天方夜谭?但最新一项研究显示,由于环境污染破坏了动物进化,促使雄性生物雌性化,未来的男性世界确实将变得越来越阴柔。男人成最新“濒危”物种?网络上火爆的日本男孩内山怜也引领起“阴柔”潮流点击此处观看更多精彩图片 雄性正处于危险之中 这项在综合了250份来自世界各地科学研究报告的结果显示,环境污染对人类和野生动物有着不可估量的影响,让雄性处于危险之中。“男性基本的工具包正在受到威胁。”报告的作者英国科学家格温尼·里昂忧心忡忡地疾呼。 研究发现,无论是北极熊还是南非草原上的大羚羊,无论是深海鲸还是高空飞翔的苍鹰,无不正在受到环境污染的影响。其中,鱼类受污染物影响的程度尤其严重,生活在受污染的水中,它们不仅进食污染物,还通过腮和皮肤吸入污染物,因此也是最早被发现性别扭曲现象普遍存在的物种。 早期的一些研究发现,英国低地河域中有半数雄鱼睾丸可产卵,日本以及非洲贝宁湾地区的淡水鱼中的很多种类都产生了雌化现象,而在地中海、日本大阪湾、美国西部海岸的咸水鱼也不例外。今年早些时候,佛罗里达大学的研究者发现,澳大利亚40%的甘蔗蟾蜍变成雌雄同体,另外20%的蟾蜍正处于雄性雌性化的过渡中。 另外,哺乳动物的性别扭曲也为人类敲响了警钟。阿拉斯加州2/3的雄性黑尾鹿被发现患有隐睾症,科学家在北极发现了雌雄同体的北极熊。佛罗里达大学的卢·吉勒特教授警告说:“如果我们在野生动物中看到了问题,那么我们就应该担心类似的事情也会发生在人类的男性身上。”
台女孩画大陆省份拟人画走红 称中原省份最难画(组图) 2013年01月18日 02:25 来源:新京报 分享到: 更多 3898人参与0条主评论 221条评论0条总评论 原标题:台湾女孩画大陆省份拟人画走红新京报讯 (记者许路阳)如果把中国每个省份都用拟人化的漫画代替,你会把北京画成什么?近日,网友们从“神秘魔法石”的连载漫画中找到了答案,北京成了一个手摇折扇、怀抱京胡的“京爷”。除了北京,大陆其他30个省区市(港澳台除外),也以各种人物形象示人,体现了各地风土人情特点,网友们纷纷喊被“萌”倒。漫画作者自称“涵仔”,18岁,是台湾一所大学动画游戏系大一女生。此前,她在大陆生活了6年,特别喜欢各地风土人情。在离别之际,喜欢漫画的她想以这组作品作为践行礼,送给自己和网友。接下来,“涵仔”打算利用4年大学继续创作“省拟”漫画。 创作原因 把“省拟”漫画当践行礼 “涵仔”在接受新京报记者采访时说,她曾学过素描,漫画则基本通过买书自学。因为父亲工作的关系,“涵仔”曾在上海、江浙定居6年,也去过湖南张家界、安徽黄山、内蒙古等地旅游。“涵仔”说很喜欢中国大陆各地的文化风俗,但去年9月14日,她要回台湾读书,为了留份践行礼,她想起了手中的画笔。这次,她模仿了自己喜欢的日本漫画《黑塔利亚》。这是一部在互联网上连载的漫画,以世界历史为主轴,将多个国家的文化、风土民情拟人化。“涵仔”受此启发,画了31个省区市(除港澳台外)的“省拟”漫画。离开大陆前,她就画了十几个“省拟”漫画,剩下的都是在台湾利用课余时间完成,前后历时半年。 创作过程 网友帮忙“挑刺” 为了更好地了解各省份风土人情特点,仍在上学的“涵仔”花了1万多新台币(约折合2500元人民币)购买了29本省份旅游、1本人文中国、地图集等资料。除了绘制漫画外,她还给每个“省拟”人物都配了一段文字,介绍各地风土民情,而这些配文大多源于全国各地的网友。此外,网友还会帮她“挑刺”。上传“省拟”漫画的同时,“涵仔”不忘提醒,由于本人知识浅薄,如内容有误,请立即通知她。例如,她给河北省画的“省拟”人物是手中握有当地特产驴肉火烧的“冀兄”,但驴肉火烧被她画成了圆形。1月10日,经河北网友提醒,她又把驴肉火烧改成了正确的方形
重庆地铁一农民工怕衣服弄脏座椅 蹲在门边(图) 1号线列车内,一位农民工兄弟怕自己的衣服弄脏坐椅不愿坐下来 图片来源:重庆轨道交通官方微博 记者 丁刚 董茜 昨天下午,重庆轨道交通官方微博发了这样一条微博: “1号线列车内,一位农民工兄弟宁愿一直蹲着依偎在妻子身旁,也不愿坐下,怕自己的衣服弄脏坐椅。兄弟,看穿着就知道你进城打工很辛苦,累了就坐下吧。即使你衣服上的尘土弄脏了坐椅,列车到终点我们的保洁人员也会及时清洁的。” 这条微博发了2张照片,从照片上看,男的蹲在地铁门边,面色黢黑,头发蓬乱,铁红色的夹克已经呈现变脏的颜色,脚上穿一双解放鞋。他单腿半蹲着,双手抓着扶手杆,眼神显出一丝局促。旁边的女子可能是他的妻子,头戴黄色太阳帽,她戴着袖套、裤子是脏的,同样是一双解放鞋。 她尽管坐着,但坐得很浅,几乎只坐了坐椅的一半,没有靠着坐椅,身子有些前探,坐过轻轨的人都晓得,这样坐着还要小心提劲,以免顺着光滑的坐椅滑落到下面。这样坐着其实也是很累的。 从他们的衣着来看,这是两个普通的进城务工者。 而第二张照片上,尽管座位更空了,足有3个人的位子,而他们低头轻语,男的仍没有坐在坐椅上,也许是怕自己衣服太脏。 他们是这座城市里千千万万的进城务工者之一,是谁拍下了这让很多网友感到“心酸”的一幕呢? 昨天,我们联系到轨道交通官方微博的负责人胡主任,她说,这张照片是前两天轨道集团车辆公司一个工作人员拍的,工作人员拍了这两张照片,通过电邮传给轨道交通官方微博,同事们一看照片很抓人,决定放在微博上。 胡主任通过拍摄者了解到,这是发生在当天下午4点多钟,在轨道1号线上,这两个人从双碑站上的车,起初两人都是站在靠门处的栏杆边上,而车里乘客很少,有足够的座位。 也许是站累了,女的就先坐下,但坐也只是小心翼翼地坐了一边,男的不说话,始终把头低着。 两个人一直到两路口才下了车。工作人员回忆,当时车里陆续上下乘客,一直有空座位,有的乘客还往旁边挪了挪想让他们坐下。 但他们一直没坐。一直到两路口,从双碑到两路口,一共13站,约半个多小时的路程,他始终没坐下。一直到他们下车,拍摄者都没有去问他们什么,胡主任说,从普通乘客的角度来讲,唐突上前去说点什么,恐怕会伤了人家自尊心的。 轨道交通官方微博亮出观点:“兄弟,看穿着就知道你进城打工很辛苦,累了就坐下吧。即使你衣服上的尘土弄脏了坐椅,列车到终点我们的保洁人员也会及时清洁的。” 微博一发出来,立即被@人民日报、@新华网、@南方都市报等官方微博转发,也有网友发表看法:“每天会遇到各种乘客,不管贫穷还是富裕都需要平等,买了票坐车,应该享受你应该享受的待遇,我们不怕你弄脏,农民工朋友,我们应该谢谢你们用辛勤的劳动,换来我们的幸福生活。” 有的网友说:“这样的人太值得我们尊敬了,总是为别人着想,比起那些嚷着让年轻人让座的老人更让人敬佩,其实任何人得到别人的敬佩才能得到真心实意的帮助。 ” 也有人说:“看得我心酸,想哭。”“坐吧,你很干净。” 网友“柠檬鲨小七”说:大学时坐火车回家,同座的一位老人因为生病被儿子带去南京求医。老人一路上都很拘谨、局促,吃完一个苹果后,拿着苹果核,四下打量着,寻找可以丢苹果核的地方,却始终犹豫着没把苹果核放在空空的废物盘里。顿时,一阵心酸。我们离我们大多数的口号还很远…… 而2012年12月5日晚上7时15分左右,一名农民工在上海2号线地铁车厢内因身体不适呕吐,地铁上的两名好心人给他递去纸巾,本意是让他擦拭自己的嘴巴和衣服,谁知这名师傅一拿起纸巾,首先擦拭的是被弄脏的车厢。 不晓得重庆的这两位朋友当时是怎么想的? 我的同事说,他一个表兄在上海浦东打工,特别喜欢看电视里转播的篮球赛,他找人帮表兄找了一张CBA的球票,网上查了查,上海队的主场源深体育馆离他抹灰的工地,只要17分钟的地铁时间。 但他的表兄抱歉地说,自己每天从早干到黑,也能赚个三五百块,看篮球足够了,但自己一直在楼上(工地在16楼),很少下楼,阴雨天,衣服都没干,穿得太脏,坐地铁、进体育馆都“不像”看球的,就不去了。 如果你在公交或者轨道交通上,遇见这样的农民工朋友,开不了口,就选择微笑吧,把这个城市的微笑送给他们! 照片中的这两位农民工朋友,有谁认识他们,欢迎给时报通66099999打电话,我们想听一听他们最真实、最淳朴的想法。 正文已结束,您可以按alt+4进行评论
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