不卑不亢王二少 和KD同岁的骚年
自助者天助
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我们不应指望海水能平静， 我们必须学会在强风下航行……
爱情的本质是冲动，婚姻的本质是习惯，生命的本质是孤独…… 你可以仰视爱人的完美，但也无须将自己放低到渺小的地步……
杜兰特加油 篮网加油
天下大同 人人为我，我为人人，坚持自我，适度忘我
如何锻炼思维 多读书：读的书越多见识就越多，知识面也就会变广，学到的东西也就多了，自然头脑也会变得灵活。劳逸结合：专注的做完一件事情后，适当的放松一下自己的大脑，这样脑子会越来越灵活。饮食：一日三餐按时吃，还要做到营养均衡，营养跟得上大脑也就会越来越灵活。温馨提示：多运动，可以使大脑保持活力。
如何整理思绪 1. 听 做一个观察者，经常倾听你大脑中的声音，特别要关注的是那些反复出现的思维模式。当你在听的时候，不要对你所听到的声音做出任何判断、谴责，因为这样做意味着同样的的声音又会绕到背后趁虚而入，你就失去了观察者的身份。 在这个意识层面，你也许会发现短暂的思维中断，恭喜！当这种空白出现时，你的内心就会感觉到一种平和与宁静。多加练习之后，空白会变长，感觉会加深，甚至会体验到一种内心深处的喜悦。在这种「无念」的状态下，我们往往比平时更加敏感，这种敏感是你的「真我」对环境实实在在的观察，而不是思维对于事实的过度加工。 唯有听，不做任何判断，你才会注意到路边花草的芬芳，会看见孩子脸上天真的微笑，你会享受阳光的和煦，会感动于情人相视的眼神…… 2. 关注当下 除了做一个有意识的观察者，你还可以将注意力集中在当下这一刻，在思维中创造空白。 例如：当你洗手时，你和洗手在一起；当你擦桌子时，你和擦桌子在一起；当你跑步时，你和跑步在一起。比如当你洗手时，你关注与洗手相关的所有感觉：水的声音、洗手液的香味、手的动作等，请认真地感受这个过程，慢慢的就会心无杂念。这样的小练习可以在一天当中的任何时候进行。 活在当下，就是有觉察力地活在当下的每一刻。我们的问题在于，总是把自己的过去和未来塞到当下这个没有问题的间隙里，或者依靠过去的经验来判定当下，所以总是难以得到内心的宁静。
金木水火土 天地人神鬼
你若平和，无人能恨 你若不究，无人能扰
自强不息 厚德载物
每天一个进步 注意安全，保证身体健康
棋
可怕的不是表面的懦弱 可怕的是内心的懦弱
武德充沛 以德报怨
晚安禹城 加油商贸港
针砭时弊 反应现实
男人活着就得图个志气 自信爷们一样的活着
中国功夫源远流长，意念神功适当使用
江湖不是打打杀杀，江湖是人情世故……
学习≈顿悟≈充电
学习就是顿悟
杜兰特生涯
中医
互联网怎样向物联网转化
水者，经验财富也
积极的正能量可以减少悲剧的发生
生活不只是篮球，
我们的目标是星辰大海，加油彼此不负炎黄魂
人活一生，无愧于心就好
兵者，诡道也
非常时期，注意身体健康
凡事乐观点好
水贴
新赛季开始了！
找自己
十 十
九 九
八 八
七 七
六 六
五 五
四 四
三 三
二 二
一 一
电 电
雷 雷
风 风
水 水
哈哈 哈哈
笑 笑
喽 喽
哈 哈
喂 喂
呀 呀
哎 哎
猪肉，羊肉，牛肉，哪一个更好吃一点? 猪肉，羊肉，牛肉，哪一个更好吃一点?
物联网时代开始了…… 物联网时代开始了……
王府井之王辅警，这种小说应该很有趣…… 王府井之王辅警，这种小说应该很有趣……
【本地交流】找工作， 【本地交流】找工作，
喝多少伏特加会醉？ 喝多少伏特加会醉？
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