铁血军魂nice 铁血军魂nice
愿你有梦为马，随处可栖
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吧里有多少是二战吧的？我二战吧遭受了空前的危机。 前几天不知道二吧怎么了，发帖都要审核，回复都不可以了，吧主也不知道怎么了。现在只能投票。话说是吧主的号被盗了还有被度娘给封了。我觉得不会放弃二吧的，愿二吧呢能平安度过。
求指教，这两天哑铃增重了重量，手上都磨起泡来了。 是不是要成老茧了？以前觉得有些轻松，所以就加大重量，有些吃力了。
求老手帮我看下我的计划怎么样？ 周一练胸肌：哑铃卧推、哑铃仰卧屈臂上提、上斜哑铃飞鸟。周二背部和肩部：哑铃划船、哑铃推举、哑铃前平举。周三肱三头肌：坐姿哑铃曲臂伸、俯身支撑臂屈伸。周四大小腿和腹肌：哑铃深蹲、哑铃弓前步、哑铃卧推、下斜哑铃飞鸟。周五肱二头肌：垂式弯举、坐姿哑铃臂弯举、直板哑铃托臂弯举、仰卧弯举。周六锤式哑铃臂弯举、哑铃臂弯举哑铃腕弯举。并且每天睡前和早上起床都做仰卧起坐。早上慢跑10分钟。想问一下我这计划可以吗？能不能增肌和减脂，身上还是有一些赘肉的。
新人求教，早上和晚上睡前能在用哑铃吗？ 有很多人说早上起来不能做无氧运动，可以做有氧运动，这是真的吗？我只有早上六点和中午，下午五点，晚上九点以后才有时间。
求指教，我有一点肥胖，身上有些赘肉，是先减肥，还是练肌肉？ 能不能两个同时练啊？
求教。腹部有一块伤疤，大约3厘米能不能当兵？ 我主要是想高考考一个好的军校，体检严吗？
谁能同情下我？我的的电脑中毒了！ 电脑中毒噶，开机都开不起，好不容易开得起了，文件都丢失了，今天下午的活动都玩不成了。呜呜呜
总是有人说CF是三亿脑残的电竞梦想，我该怎么回答？ 如上题，千万别沉
吧里有木有谁的手机是HTCHD2的？ 我总感觉这手机是不是有点老了，有点落伍了，你们觉得吗？
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