骑行家go 骑行家go
普宁人，从事机械维修。热爱骑行和旅游。
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被打败了。无力吐槽 前几天家里人打电话给我 说我放在家里的山地车坏了 我当天晚上骑着我的车回家把坏的车换来，本来前天我打算把车拆出来修的，仔细一看。牙盘完全松动，盘片一摇一晃的。前叉用了吃奶的力往下艹也不动，基本是个硬叉了，前碟片搞到油了，刹着还能走，还叽叽响。链条飞轮变速器什么的据说骑了一年多从来没滴过油，看样子是报废了。车子没洗过也没搽过。多脏我就不说了。
晚上回家了，有没有普宁；流沙附近的朋友。早骑百二了 有木有，溜溜 273357576 抓机加QQ问我
门口捡到的这玩意，谁认识是什么
年关接近，没时间游玩，发发旧照片，达濠露营 一楼来碗当地的手工鱼圆镇场！
喜马诺油碟 拆解 清洗 灌油 来一张拆解图先把夹器上的排油螺丝接上注射器 再把手制上的螺丝拧下来（把油缸一起拆开也可以） 就可以把油抽出来
骑行家go 吧务申请 申请职务：大吧 1 有多年骑行经验。对于长短途有一定了解，怎么更好分配体力，小长途需要注意的事项的。 2 本人是机械出身。对各种自行车有很深的了解，怎么选购一辆适合自己的骑行单车、新手自行组装车需要注意什么，各个零配件的原理 保养以及拆解维修。 3 有管理过论坛的经验。在网时间长，能够更好的管理贴吧！
晒几张拆解图。有没有人对这个有兴趣的 表示我现在很喜欢拆车，没事老折腾。有没有喜欢这个的， 估计没有吧，毕竟这东西是个脏累活。
酱油党，麻麻说：不打酱油孩纸的都不素好孩纸 汕头的。最后一张图是哥们的，起步第一次锁不上，第二次用力太猛。链弯了。 接图
那些年，乡间小道上留下的回忆！ 其实相对来说我还是比较喜欢骑乡间的道路，空气好，当地人也都很热情
哈哈。就让我帮贴吧翻过第二页吧
【自由骑迹】-陈店社区自由骑迹车队主题曲- 自由骑迹 -陈店社区自由骑迹车队主题曲- 作词：欧阳泽标（陈店） 作曲/编曲/原唱：吕宏彬（普宁） 当清晨的闹钟 吵醒我的美梦 赶走情绪低落 是你自信的笑容 面对晴朗天空 心情保持放松 穿梭拥挤的路口 准备好就向前冲 自由骑迹 狂奔 胜利就是我们 摆脱压抑的生活 对着恐惧怒吼 自由骑迹 狂奔 追逐风雨之中 终点是艳阳彩虹 准备好向前冲
那些年，乡间小道上留下的回忆！ 其实相对来说我还是比较喜欢骑乡间的道路，空气好，当地人也都很热情
今天你打酱油了吗？专业酱油党，专注打酱油20年 今天汕头这边电台听众日。有木有人去 接图
第一次小长途。单车骑行 深圳！ 那年七月份我还是一个刚接触山地车的菜鸟，骑过最长的路程就是从陈店到普宁大南山。 国庆的时候拉着基友骑了第一次小长途，潮南陈店-深圳。 两天330多公里的路程对于当时的我们压力还是很大的，特别是基友，他比我还晚接触山地车。
【普及知识】对于变速自行车的认识 自行车变速这个话题可能让很多车友感觉很菜。其实也就是这个很菜的问题对入门的新车友来说：“是骑好车子关健问题之一。” 前阵子有个朋友收了一辆二手公爵，他跟我说试骑的最大感觉就是骑起来太重。”偶问：“试骑的时候变速挡位在几上？”得到的回答:“前面3后面在８上。” 这样的档位一般都是在下坡用的，平路这样调肯定骑起来很重了。 通过这件事感觉非常有必要把在骑行中对变速器的了解贴出来和车友们一起探讨。 经常会遇到这样的情况，当一个人看到我们骑的车子时会这样讲：“变速车子，这样的车子骑起来快。” 也有的新人在打听买什么样的车子的时候也会这样讲：“哪种车子骑起来快？” 通过这些都会看到大家对变速自行车的了解非常模糊。 偶对变速自行车的理解为：“变速自行车是一种可以在不同路段，不同天气情况下，让你有限的体力通过变速得到最合理利用和发挥的单车。” 想让你的变速自行车实现以上特性，前提就是你一定要学会合理的使用变速器。 怎么才算是合理的使用变速器？ 有时候看到很多老车友在教导新车友的时候一般都是这样：“前变用２，后变用６！” 其实这样的指导本人感觉到不合理，新车友也难把握。因为每个人的踏频和腿部力量不尽相同。也就是说同样的档位，不同的一个人在骑的时候感觉不一样，但是频率快的车友在低档位与频率慢的车友在高挡位，他们骑出的速度可能会是一样的。如果把俩个人的车子交换着骑，可能都感觉不舒服。所以说，挡位的使用应该根据个人的骑行感觉来变换。 所以建议新车友记住这样一个规律：“按照你感觉比较舒适的频率骑行，在进行中感觉重的时候你就降一个挡位，同样当你感觉轻的时候就要加一个挡位。” 上完坡马上下坡的时候一定把档位变到高挡位。这样一是可以提高下坡中对车子的控制性，二是可以避免在下完坡后低档位高速度下造成的蹬空，骑行中蹬空时肌肉非常难受。 在加减挡位的时候一定要注意前后变的合理性，一般偶在使用变速时是这样前后配合的：前１配后１－4　前２配后３－7　前３配后６－10 如何把车子骑的更快？方法只有两个：训练自己的踏频，提高腿部力量。 平路上开始骑行的时候，最好和汽车起步一样把档位调的小一点，然后再慢慢加大。在马路上高速骑行遇到红灯时最好马上减站档位，为红灯过后开始骑行做好起步准备。高档位下的开始骑行容易拉伤肌肉和对单车造成损害。
【普及知识】山地车尺寸选择。 一般旅游骑行都是用山地车和旅行车，所以这个帖子是说的是山地车的。公路与折叠以后会另开贴。 165cm以下的使用16寸以及15.5寸车架 165~175cm，giant车架用S号，其他用17寸的车架 175~185cm，18寸 185~195cm，19寸 195以上的可以自己取试试20寸或者21寸的 注：越野党可选小一号的车架。 以上仅供参考，因人而异。
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