梦颖彤612
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麻烦各位同学可以帮我查一下机电高正源老师的课表吗? 麻烦各位同学可以帮我查一下机电与车辆工程学院 高正源老师的课表吗?想去蹭课,谢谢大家
大神看过来,麦吉一阶两周,体重无变化 本人女,25岁,之前体重54.5,麦吉一阶两周期间,体重在54和54.5之间变化。感觉就是没有减重 妈妈,55岁,之前体重56.5,麦吉开始的第一周瘦了1.5kg,后来又涨上去0.5,今天是第14天,又涨上去0.5kg。看到大家都是一斤一斤的掉,多有点羡慕嫉妒恨。 我们的食谱:早餐:每人两个煎鸡蛋 (打散了煎的蛋饼) + 一片梅林午餐肉 + 一片芝士 + 喝白水 午餐:每人 红烧肉 (烧的佐料为酱油一汤勺,料酒一汤勺,加5g冰糖~~~~ 我知道不应该加糖和酒) + 水煮四季豆5根 + 炒空心菜半盘 加餐: 每人一百克哈密瓜 (哈密瓜GI值 41,100g中含7.7g碳水) 晚餐:和午餐一样。这两天改成了 豆花 + 炒素菜 我知道有些食物中含有碳水,红烧肉也放糖和酒了,但我们买了测酮酸的试纸,每天早上,有时候中午晚上都在测,都是显示深紫色或者接近黑色了,所以就觉得这些碳水不伤大雅,也就这么继续吃了。 另外红烧肉,是半肥半瘦的肉(就是炒回锅肉那种)。每顿大概1kg的生肉吧,烧了之后许多肥肉化成油,能装一个大碗。我一般吃一两块肥肉,我妈吃得比较多。剩下的瘦肉我吃得比较多。 另外,我们每隔一天去游一次泳,每次1000m吧。都是晚上去。 这两周我感觉肚子瘦了点,小腹好像也下去了一些。但总体来说减肥效果并不明显,体重没有什么变化。我妈也是一样。现在反思,是不是不应该吃这么油的东西。 看大家说一阶最好只两周,那接下来我们是该直接进入二阶了吗? 希望麦吉减肥成功的人根据我的食谱找出我们的问题,并针对接下来的减肥计划提一些意见和建议。 谢谢。
【罪美丽20130208】发表一下比较二货的感想 这一集里面,曼青考上了政大新闻,以后要进入杂志社跑新闻,巧得是我一直觉得曼青和杨谨华长得还蛮像的,所以败犬女王是罪美丽的延续吗?
汗!最后那只蜗牛! 真的承认了自己是港版蜗居~ RT
【万凰】有没有人觉得自从伊兰当上皇贵妃之后,她的妆就很吓人 同题
【Timeless·大同世界】专辑版本问题 timeless 也出了庆功版, 《橙月》也有首版和庆功版。 我准备买港版的,不知是首版有纪念价值还是特别版,庆功版?
关于港澳通行证 请问下 把户口签到珠海办理港澳通行证会方便点吗 现在全国许多省市也可以办 而现在把户口签到珠海是临时的户口 会不会反而有影响啊 还有请问签注是在哪里签?谢谢大家帮忙
请问新宿舍食堂还是在北师大的校园么
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