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21轮结束，争冠进入白热化这么焦灼的争冠形势，过往若干个赛季都没有见到过。令人高兴的是，国安仍然紧咬，没有掉队，一是对手的强度在下降，二是国安队自己也在做出一些改变，三是排在身前的球队犯了一些错误。按目前的排名看，前四是第一档，国安队只剩下海港没交手；第5到第10是第二档，国安队还有山东和大连没交手。我想，国安队接下来9场的目标，就应该是主场对阵海港和客场对阵山东要力争不败，其余比赛把21分拿满，所以，保级区的形势同样很值得关注。下一轮联赛，国安比赛被推迟到了下下周一，我看这事儿挺好，毕竟周三的足协杯不容有失。联赛竞争对手中，海港、成都分别对阵天津和云南，都是第二集团的球队，申花对阵海牛，海牛是保级球队里势头不错的。看看国安在做好自己的同时，能不能有机会把排名往上提一提，无论是联赛还是足协杯，今年争取去亚冠精英联赛。

中国男篮面貌焕然一新虽然决赛对阵澳大利亚的话，比赛的难度还是很大，但是这个精神面貌，这的让人有点期待。郭士强指导真厉害，国足也需要这样有智慧和凝聚力的教练。

即时比分如下浙江0:0申花成都0:0海牛西海岸0:2国安

你的林皇，无限 NB

20轮结束，争冠集团乱成了一锅粥

乙巳蛇年•第九集：奔向祖国正北方，去看亮丽的内蒙古本次旅行记录并非直播，但是内容较多。为了提升观感，我将其分为六个部分，从今天开始，每天更新一个部分，建议大家先收藏后观看。

十九轮结束，国安队本月重点明确，就是足协杯比赛细节不多说了，我想就赛后球员的体能表现表扬一下法比奥，我能明确感觉出来，就他具备踢120分钟的能力，其他人都不具备。换另一句话讲，许多队员训练量不够，所以最后时刻，很多队员连跑都不跑了。我想说，现在的局面，和主教练有关系，但和队员的自我要求也有关系。要继续这样，到了亚冠二，打东南亚球队照样是问题，人家前场整俩好外援，可能就歇菜了。此外，国安队现在在出现关键射门机会的时候，似乎不敢起脚，我说的是国内球员，这不对劲。好好找问题吧，足协杯半决赛虽然是主场，但是单败淘汰制，不允许犯错的。看到云南昨天跟申花踢的结果，工体这场周中的比赛，国安队打起来怕是也不那么容易。

小运转泡汤了今天郊区雨很大吗

包银高铁联调联试，京兰通道临近全线贯通以后北京北和清河的大屏上，要出现银川、乌海、惠农南、巴彦淖尔等站名了，北京北的大屏也会出现去往兰州的标杆车。唯一遗憾的是，京兰通道作为八横八综之一，只有67公里具备350的运营条件，其余线路暂时都不具备300以上的运营能力。

集大原高铁立了大功万万没想到，京包客专竟然没有经受住大雨的考验。

18轮比赛结束，落后榜首6分，国安队该怎么破？我坚持今天的观点：如果国安队的人员不足以保证双线作战，那么在足协杯和联赛间，要考虑做取舍。现在看起来，足协杯希望更大一些。 ps：今天申花和河南踢的都非常好，国安队至少在精气神上要跟进了，必要的自律性，以及训练质量必须保证。

齐鲁一号最近有新动作一是泰山黄河那组短编组列车，把复古餐车交还给跑大圈的主线车了。二是齐鲁一号来了组新车底，到青岛北站了。不知道这组车底，是对原有线路列车进行补充，还是另有安排。

谁在后防上提的时候中场丢球，都容易被申花打反击河南队这个丢球就是典型的。申花的高位逼抢，自信就来源于前面有一个阿苏埃。

半场速递：申花2:1河南两队踢的都非常好啊，拼劲与激情同在。

京兰通道张呼段这是被大雨整的不清啊乌兰察布站全是红的。北京北甚至出现了始发晚点未定。是不是修张呼的时候，地势不够高？

昨晚一战过后，足协杯的分量更重了有没有朋友认为，国安队现在这个状态，进明年的亚冠精英联赛没有任何意义，进去也是被完爆？我不这么认为。我认为，只有球队有更有分量的赛事，尤其是出国门的赛事，冬窗俱乐部和相关部门才会想更多的办法改变，包括人员结构。所以，国安队今年，无论是俱乐部队史冠军+1，还是未来更好的发展，都要争取拿到亚冠精英联赛的参赛资格，这就意味着至少足协杯要夺冠。我想着，既然队员体能有限，又伤病较多，不足以支撑联赛、足协杯和亚冠2三线作战，那么就要提早考虑在8月份，是否要让联赛的部分场次为足协杯做人员轮换。我认为，主要考虑两点： 1.看届时国安队联赛排名。如果距离第一名拉开了超过4分的差距，那就可以考虑让联赛给足协杯轮换了。4分我是这么算的：如果今晚申花战胜河南，就领先国安6分。以最理想的结果算，国安队后面全胜，申花仍然要输掉2场，还得平1场，因为国安队胜负关系对申花和蓉城都是不利的。这件事情实现起来难度太大了。从现实的角度将，今晚河南队在90分钟内战平申花，就算是不错的结果。这样相差4分，那就还有一定的可能。 2.更重要的是国安队自己的状态。其实轮换不一定不好，打防守反击，排名靠前的球队，国内球员之间差距不太大。真要打防反，林良铭、曹永竞都是能冲的，张玉宁做支点进行分享球，法比奥保不齐就被解放出来了。现在慢节奏传控，给了对手后卫太多的夹击法比奥的机会。所以战术对路，可能8月份会有好结果。关键是战术不对路比较要命，塞老师似乎掉进了鬼打墙怪圈，这事儿怎么办？我没想到，都现场看了成都客场对海牛的比赛，昨天还能这么个踢法。现在需要有人能把他，从自己的思维意识里拉出来，睁眼看中超，才能有好成绩。总之，今年要想拿住一个冠军，取舍非常重要，除非国安队改变自己。

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看申花和河南的比赛，突然想起了个问题阿奇姆彭其实挺适配中超的，抛开年龄，我觉得他在前锋线上表现不错。为什么没有争冠球队愿意要他呢？

足协杯1/4决赛结束，侯森救主，国安队惨胜晋级今天不想做过多的评价，我认为一要感谢侯森，二要感谢对方的门框，三要庆幸对手射术不精。至于说战术和场面，看看数据，和主场对阵申花那场相比，有本质的改变吗？我看是没有。所以下半场被青岛西海岸按着打。加时赛有了曹永竞，才让对手锋线收敛了一些。这场好在没有消耗塞尔吉尼奥和林良铭，曹永竞也没有太大的消耗，这给周末联赛对阵成都埋了个不错的伏笔，但是三中卫和无效传控还是没有改变。塞老师还是变通一下吧，下一场对阵成都，30+的气温和高湿，对体能是极大的考验，加上对手有冲劲儿，国安队的后防线还能吃得消吗？打打防守反击吧，诱敌出来打对手的身后，减少中场的纠缠以及中后场无谓的倒脚，反倒可能是一种节约体能的、“降本增效”的好办法。

今天这场比赛，侯森记头功国安命大，可以在工体看足协杯了。

曹永竞一锤定音！一球成名！

点球来了，国安队命真大但是对手这个动作为什么要做

截至目前，射门数14:3，青岛西海岸领先要不是青岛西海岸射门质量不行，国安队今天就花了。

打成都我有点担心啊我说的不好听一点，捡了一个进球。当然，捡了一个进球也是进球，恭喜子铭大帝。可是，就这状态，客场打成都怎么办？

17轮比赛结束，在62291人的注视下，国安队丢掉榜首位置这场比赛的失利，在我看来就两个原因： 1、申花比国安队进入状态快太多。开场申花点了三把火，两把都着了，特谢拉那个进比不进都难的单刀球要是没有失误，这三把火就都点着了。大家都知道这场比赛重要，国安把“重要”二字放在了脑子里，但申花却落实在了行动上。 2、申花在战术上比国安要更得当。国安过于依赖于传控，但国安队的传控速度太慢，在面对中超强队时，就像软拳头撞到了一堵墙，不但打不透，而且自己还疼。今天国安队压上打传控，被申花队打了太多的防守反击，导致中场拦截不利，折返跑跑的多，体能消耗过大，缺少有效进攻。这个问题，或许是因为6月份的连胜被盖住了，但是6月的对手实力有限，所以一面对强队，立马就现形了。传控要想打的有效率，就必须要求球员的技术和默契度都能跟得上，这样才能用高速且频繁的传球，牵扯住对方防守队员的精力，从而找到对手后防线的漏洞。但是国安队的队员，现在显然做不到这一点。因此，塞指导必须要给球队制定一个PLAN B战术，例如，咱们也打打防守反击，快速通过中场。再例如，加强一下边路传中的战术训练，以备不时之需。今天下半场末段，国安队边路起球的准确率实在是没眼看。今天这场比赛输了，十六轮不败也就终结了。看来十六是个不容易过的数字，我要是没记错的话，天津那年联赛不败，也是十六轮结束的。赛后我看各大平台评论，有说不败金身被破，球队的包袱也就卸下来了。可是我不这么看。解决问题才能卸掉包袱，不解决问题，后面的包袱只会越来越重。希望国安队仔细寻找问题的根源，发现问题，解决问题。

今天这场比赛，申花的战术比国安对路国安队要想一个问题，传控如果速度过慢，就没有意义。那么你要不要考虑加强一下边路传中的训练？要不要考虑一下打打防守反击？一招鲜吃遍天，你得够鲜才行。国安队这种慢传控，面对强队意义不大。

斯帕伊奇下半场估计是要换下了这次冲撞够惨烈的，好好治伤。关键是这个位置下半场上谁。

古加这球漂亮！圆月弯刀直挂死角！

开局太被动了，进入状态的速度不如对手

成都输球，给明天这场比赛增加了更重的砝码不过明晚是雨战，国安队要做好准备

乙巳蛇年•第八集：纪念津蓟市郊、京蓟城际开通十周年我想K7783+津蓟市郊某个车次+一个有特色的回京车次或线路组合，完成一个闭环。各位老师们给拿个好的运转组合的建议呗。

你若三冬方向的国列貌似要恢复了 RT

国铁现有的短途限售，是不是可以改一改优先长途可以理解，但是短途票也要适当顾及一下吧，靠预售期调配，到最后两天才兑现短途票，这本身就不是很合理。万一兑现不了了，所有的旅行计划就会泡汤。所以说，有些时候买长乘短也是无奈的选择。

有没有一种可能，这回隔离看台也卖票这场太火爆了

12306APP竟然维护了星光号就是这交路，好家伙，市郊铁路了吧。

中国女足主教练米利西奇脑子都是麻酱吧没有绝对优势，最后时刻角球还不说在角旗区拖一拖时间？这让人家给绝平了，你到说说看，该怎么解释？

京局也有自己的“大河之南”号了可惜不是齐鲁一号的模式，要是具备普惠性就更棒了。不过这车走京承线，是不是货列都得待避。单程7个小时，赶上6419了吧。

被最低消费了各种定位球漏人，从18强赛一直漏到了今天。现在的问题是，这场打算丢几个？

巴顿将军扬名立万的好机会没把握住可惜了了

我有一种感觉下半场要上曹永竞

20分钟丢俩，完蛋操中超各种看不出来的漏洞，一拉到国外赛场，啥都能现行。

得，0:1了虽然是对手，但是这球世界波进的挺漂亮。

苏州南京主场战苏州，真是难以想象前职业球员的水平南京队阵中杨笑天、渠成、戈伟、唐淼，都是中超老熟人。结果，苏州队用一水高中生，从客场把1分带走了，你让人说什么好。尤其是唐淼，这场表现是灾难级的，先是禁区前沿不合理出脚给了苏州队一个任意球，这脚球苏州队直接打门打在了立柱上。补时阶段有一个半空门又给打高了，错过了绝佳的绝杀良机。我就想说，职业球员就算是久疏战阵，也应该瘦死的骆驼比马大吧，怎么会踢成这个样子？

朋友们，今晚就一个重要内容搁家等雨

本届东亚杯，大家看好中国男女足分别排第几男足赛程（北京时间） 7月7日 19:00 韩国男足VS中国男足（龙仁龙体育场） 7月12日 18:24 日本男足VS中国男足（龙仁龙体育场） 7月15日 15:00 中国男足 vs 中国香港男足（龙仁龙体育场）女足赛程（北京时间） 7月9日 19:00 韩国女足VS中国女足（水原世界杯体育场） 7月13日 15:30 中国台北女足VS中国女足（华城综合竞技城） 7月16日 15:00 日本女足VS中国女足（水原世界杯体育场）

16轮不败，6月全胜，国安队排第一进入间歇期间歇期来了，总算可以喘一口气了。回顾最让人担心的赛程密集的6月，国安队交出了4场联赛全胜、足协杯晋级的满分答卷，真是令人惊喜！不过，真正的硬仗马上就要来了，这回是密集的赛程叠加比赛的难度齐上量。梳理一下接下来，有国安队球员参加的比赛赛程： 7月7日 19:00 韩国VS中国 7月12日 18:24 日本VS中国 7月15日 15:00 中国VS中国香港 7月19日 19:35 北京国安VS上海申花 7月22日 19:00 青岛西海岸VS北京国安（足协杯） 7月26日 19:35 成都蓉城VS北京国安对于张玉宁、曹永竞、王子铭、吴少聪、塞尔吉尼奥而言，7月份将要面临的，是比6月份更为密集的赛程。6月份要打5场比赛，7月份要打6场比赛，而且场场高强度硬仗。这“五虎上将”，是国安队离不开的5位国内球员。我们首先希望在如此密集的赛程里，不要有伤病出现。其次是希望间歇期，国安队调整好状态，准备迎接硬仗。

靠，没想到错进错出导致漏人丢球。压力来了。

看了苏超的直播，盐城队这球打的真漂亮

半个赛季过去了，看看国安队各项数据怎么样其实有些事儿完全不必在意。花自向阳开，人终往前走。球队只要在，就要踢好球。

半程联赛结束，国安15场不败，拿到半程冠军可喜，但可贺还不能说，这个词要留给赛季末。笑到最后才能笑得最好，国安队下半程继续加油！

法比奥终于把射门靴找回来了！意义重大啊

由齐鲁一号去郯城折角，想到的另一个问题首先，这个车为什么不走联络线直接进临沂站，而是要去郯城站折角呢？是郯城站客流比较大，还是京沪线这次调图不想大动时刻？其次，既然郯城可以折角，那么济局能不能利用好在桃威铁路耗点，学一下此前哈局在牙林铁路根河站的行为，进青岛北站后折回蓝村站进行换向，再前往蓝烟铁路方向，这样是不是客流会更好？

塞先生：我叫不紧张截图于昨晚点球大战最后一轮

这场比赛我认为国安队就俩字来评价命大！

曹永靖这个体能真的好连续作战，这场打到现在加时赛了，还能有前场拼杀和传中的能力，这个球员真是国安队的宝。不出意外的话，只要不受伤病困扰，未来也将是国家队的绝对核心。