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七个坏习惯最伤牙齿 没吃糖却长了龋齿,早晚刷牙,牙齿仍会发黄,不知不觉牙齿就出了问题。近日,美国“网络医学博士”网站为大家总结了几个经常被忽视的伤牙习惯。   1.喝止咳糖浆不漱口。众所周知,糖会引起龋齿,但大家通常都会忽略一些“隐形”的糖。止咳药大多数含糖,服止咳糖浆、咽喉含片后,一定要刷牙或漱口。   2.冷热交替。热的食物和生冷食物会刺激牙龈,引起牙痛。尤其是有些人习惯嚼冰,刺激牙龈的同时,还会磨损牙齿,甚至使牙齿断裂。   3.睡前喝奶。很多妈妈会在睡前给宝宝喝些果汁、牛奶等,殊不知,这样很伤宝宝的牙齿。   4.用牙齿开东西。用牙齿开瓶盖或塑料包装虽然很方便,但牙齿会产生裂纹,同时还会接触包装上的细菌。   5.磨牙。压力大等会引起睡觉时磨牙,使牙齿严重受损。磨牙的习惯很难控制,在白天避免吃生硬的食物可以减轻疼痛和磨牙造成的损害。   6.暴饮暴食。暴饮暴食往往会带来过量的糖和酸,导致蛀牙。另外,吃零食时口腔分泌的唾液较少,食物更容易残留在牙齿上。尤其是淀粉类食物,如薯片。吃完最好用牙线清洁齿缝中的食物残渣,以减少对牙齿的损害。   7.常喝咖啡、酒。咖啡和葡萄酒会使牙齿变黄,其中的酸还会使牙齿更容易被染色。
什么样的人应该洗牙? 洗牙,就是指到口腔专科医院或综合医院的口腔科,由专业的口腔医生作超声洁牙。医学上建议以下几种情况,应当去正规的医院作超声洁牙: (1)牙周健康的人群,应当每半年到1年去正规的医院作一次超声洁牙,以预防牙周疾病的发生。 (2)出现牙周疾病,如刷牙出血、牙床肿胀等症状,应随时去正规医院作治疗。医生会根据每个病人不同的病情,作洁牙及一些其他的治疗。治疗后的牙周病患者,为保证疗效和预防疾病的复发,应定期复诊,作牙周的维护性治疗,这其中就包括洁牙。 (3)准备生小宝宝的妇女,妊娠前应先到口腔医院或综合医院的口腔科,检查口腔情况,根据检查情况决定是否需要作洁牙.以保证孕期口腔牙周健康。 (4)矫正牙齿前及正畸中,应到口腔牙周科检查牙周情况,决定是否需要作洁牙。 (5)牙齿缺失需要镶假牙者,修复工作开始前,有必要到口腔牙周科检查一下牙周情况,决定是否需要作洁牙及其他的牙周治疗,以保证假牙的正常使用,同时也是维持牙周健康必不可少的措施。 (6)糖尿病患者由于全身的抵抗力降低,常常出现牙龈流血、牙龈肿胀、牙齿松动等症状,因此也应去医院做一下口腔检查,做洗牙及其他的牙周治疗。 青少年要注意刷牙的习惯 不详许多人有喝茶的习惯,其中草药茶、水果茶又被视为保健佳品,但在喝茶的同时不要忘记对牙齿的保护。每一颗牙齿表面都覆盖一层牙釉质(珐琅质),牙釉质是一种非常坚硬的物质,其硬度仅次于金刚石,是人体中最硬的组织,在整个自然界的物质硬度总排名中名列第二。可牙釉质怕酸,釉质被磨耗酸蚀之后,牙本质暴露,暴露面积愈大,酸痛越明显。
通过口腔透视全身 “牙病不是病”大多数人有了口腔疾病,都不早去看,而是“拖“迟迟不去诊治。而不知口腔器官许多病变是全身疾病发作的表症,不去就诊而耽误许多疾病的发现、诊断和治疗。口腔专家认为,口腔的健康与否将直接影响一个人的全身健康。   1.口臭:非常多见而又令人烦恼的疾病,多数由口腔疾病(牙龈炎、牙周炎或口腔卫生不良等)引起的,也有很多由其他疾病(咽喉炎、胃炎、鼻窦炎、胃溃疡、鼻炎、气管炎、糖尿病等)所致。但是绝大多数都是局部和全身疾病共同所致。   2.牙龈出血、牙龈红肿:是较多见的疾病,多由于牙石、软垢 、食物残渣..........引起的牙龈炎、牙周炎等疾病所致,但也有极少数是血液病,如:白血病、再生障碍性贫血的早期临床表现。   3.口腔溃疡:一般的不需要处理7天左右就会自动好转,但是此起彼伏、长年反复无常的,就多数由于全身系统性疾病引起,另外口腔许多白色病变,更不能忽视,因为它有可能是癌前病变,但也不要过度敏感而乱投医吃药,应及时诊断,以便进一步治疗。   4.心脏:据资料显示我国牙周病患者患心脏病的危险性要比牙龈健康者高出1倍,牙周炎患者的冠心病发病率高于正常人群的20%。   5.美国佐治亚大学、明尼苏达大学以及美国科学促进会的研究都表明,患有严重牙周炎的患中风几率明显增高。   6.肺炎:口腔内的大量细菌可以借助食物返流等原因,被吸入气管进入肺部,从而导致肺炎。   7.糖尿病:重度牙周炎是糖尿病患者血糖升高的危险因素之一。   8孕妇牙病殃及胎儿:重度牙周炎的孕妇早产和出生低体重儿的危险率为牙周正常孕妇的7.5倍,大于吸烟、饮酒对低出生体重儿的影响。
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