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兄弟们京东刚买的潮影的，新手多多指教有没有懂得，这个可以不

鼻尖疼常见三大症状，如何应对？干燥　　鼻尖疼可能是干燥、萎缩性鼻炎引起的，因为鼻、咽粘液腺体萎缩，鼻分泌减少之故，鼻涕过于粘稠，粘于粘膜上，不易擤出，有时带血或血痂，也有可能是上火了。　　鼻尖疼可能是干燥、萎缩性鼻炎引起的，因为鼻、咽粘液腺体萎缩，鼻分泌减少之故，鼻涕过于粘稠，粘于粘膜上，不易擤出，有时带血或血痂。鼻内有疼痛感或异物感，经常引起喷嚏，患者经常揉鼻、挖鼻，粘膜干燥，血管易于脆裂，轻微损伤，常导致出血，尤其粘膜糜烂、溃疡或鼻中隔穿孔时，疼痛加剧经常有血涕。　　上火　　鼻子疼中医认为鼻为肺之外窍，肺开窍于鼻，肺气充沛则呼吸通利，鼻炎，鼻窦炎其病源在“肺”，由于邪热伏肺，肺热不出或风寒犯肺，导致“水湿”停滞鼻窍，造成鼻甲水肿，通气不畅，鼻腔干燥或鼻涕不断，喷嚏连连等症。　　鼻尖疼也可能是上火，上火是中医的理论，西医一直没有明确支持中医专家谈上火上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等。　　人体里本身是有火的，如果没有火那么生命也就停止了，也就是所谓的生命之火。当然火也应该保持在一定的范围内，比如体温应该在37度左右，如果火过亢人就会不舒服，会出现很多红、肿、热、痛、烦等具体表现。从某种意义上说有火则生、无火则死，正常意义上说来火在一定的范围内是必须的，超过正常范围就是邪火。不正常的火又分为虚火和实火，正常人体阴阳是平衡的，对于实火来说阴是正常的但是阳过亢，这样就显为实火。另一种情况阳是正常的阴偏少，显得阳过亢，这样就显示为虚火。可能造成的症状。　　鼻炎　　鼻炎，干燥性鼻炎，鼻窦炎是肺病的表现病症，一味的局部治疗形成了“头痛医头，脚痛医脚”的局限性，容易复发且久治难愈，鼻子疼 “宣肺通窍法”二十三味中药以其独特配方，加减配伍，针对病机病理辨证论治，从根本上治疗鼻炎鼻窦炎，综合调理脏腑经络，宣扬肺气，益气健脾，化瘀通窍，有效排除毒素及病菌，全面恢复肺脏功能，同时达到鼻腔通气，过滤，分泌的生理特性，提高人体自然免疫力，防止鼻炎、鼻窦炎复发，达到长治久安的效果。　　如果出现鼻尖疼我们应该如何应对？　　1、尽量不要用手去抠鼻子。尤其是小孩子，抠鼻子似乎成了习惯性的动作，别说是小孩子，就是有些成年人也喜欢抠鼻子，就想把鼻子里面的东西全部取出，其实鼻痂也可以起到一些保护作用，并不是鼻子里面干干净净的才好。　　 2、牛黄上清片加上维生素C再陪一些消炎药物对于因为上火引起的鼻子疼有一定的疗效，不过对于用药方面我还是建议大家听从医生的建议，这样才能对症用药，起到药到病除的功效。　　 3、不要用手去挤压鼻子。有些人鼻子里面起了火疖子，觉得挤出来就会好的快点，这样会形成感染，更加不容易痊愈。　　 4、注意饮食。鼻子出现火疖子或者其他异常问题，在饮食上都要多加注意，不能再吃辣的食物了，也不要喝咖啡等这些刺激性大的食物。　　 5、按时排便。体内毒素如果说没有按时排出体外，我们的身体就会有一些不良的反应，比如便秘的人脸上肯定会有一些色斑、痘痘之类的小问题，当然鼻子里面疼也很有可能是因为毒素没有排干净而显现出来的反应。　　 6、多喝水。喝水可以排毒，通便，促进新陈代谢，加速伤口的痊愈以及炎症的消除，多喝水有益身体健康，所以当鼻子出现异常的时候多喝水可以有效的提高痊愈的时间。　　 7、增加营养补充维生素。维生素是促进皮肤愈合的一种重要物质，当我们的皮肤出现问题的时候补充维生素是非常关键的一步，一般这个季节鼻子疼都是因为体内有火或者气候干燥造成的，补充维生素就等于使体内补充了水分，自然鼻子就不会干燥了。

金港城医院耳鼻喉人体随着年龄的增长，各个脏腑器官都开始有不同程度的衰老，这实际上是一个正常的生理过程。据王承华介绍，随着年龄增长，其发病率逐渐增加，可高达60—80%。王承华医生称，完成听力测试价格并不昂贵约200元，而且耗时间仅需15分钟而已，即可了解自己实际的听力情况。第一步：问诊、外耳检查。首先，医生一般会先询问患者感到哪些不适，然后耳鼻喉科医生就会佩戴额镜为患者进行外耳检查。外耳检查的目的是要检查外耳道是否有异物堵塞，损伤，细菌感染。第二步：音叉实验。音叉是耳鼻喉科医生必备的法宝之一，敲击后会发出“嗡嗡”的低声震动声。音叉是针对神经系统对振动的感应测试，可测试骨传导及气传导的左右耳差异。医生敲击音叉后分别放置受试者的两耳旁，询问受试者两耳声音有无明显强弱之分。患者正在进行纯音测听检查第三步：洗耳。这对于耳朵内耵聍（耳屎）分泌较多的，在进行听力测试前医生会先安排进行洗耳这步骤。洗左耳时，患者用右手持洗耳杯放置在左耳下。医生用针管向耳道内注射温盐水，冲洗外耳道。耳朵内的耵聍（耳屎）就会随水流流入杯中。用棉签吸干耳道内残余水量即完成洗耳。第四步：纯音测听。纯音测听是为了了解听力正常与否以及听力损失的程度和性质，并作为诊断和处理依据。受试者在测试开始前会进入有良好隔音效果的测试间，佩戴好测试耳机，手持一个按钮，如果在测试中听到声响就按一下以示听到。第五步：声阻抗测试。声导抗测试的目的就是要分析中耳的状况。受试者只需坐着佩戴测试仪器，即可通过读取耳内压力即了解中耳情况。正常的声阻抗测试图应在±50daPa之间波动，如果是呈现一条直线则表示中耳系统不活动，如中耳积液、探头耵聍阻塞等。[详细]

长期吃避孕药有什么危害？近几年的时间里面，有越来越多的女性朋友服用避孕药了，我们都知道避孕药有着很好的避孕效果，在不想要孩子以及不喜欢使用避孕套的情况下，大多数是采取了服用避孕药的方法来避孕，但是要知道长期服用对我们的身体只会有害而无益，那么你知道长期吃避孕药到底有什么危害吗？

补药一瓶，不如水果几个？吃水果有益，但3个原则要记牢水果中的营养成分很多，对身体有一定的好处，其中有些水果能够补充维生素，也有一些水果能补充茄红素。除此以外，还有些水果号称是水果之王，贵为水果皇后。那么常吃水果，能获得哪些好处呢？在吃水果的过程中应该注意哪些方面呢？

祛湿，助消化，家里常备这4味中药好处多中国中医中药文化博大精深，起于神农尝百草，奠基于《黄帝内经》，明代“药圣”李时珍的《本草纲目》更是将中医中药推向全新的时期，是中国古典医学的集大成者，被誉为“东方医药巨典”。其中记录的不少中药，仍然为我们今天所沿用，其中还有一些有趣的妙用。

手脚冰凉、畏寒怕冷……六种阳虚，你中招了吗？　　冬天怕冷也是病？一进入冬季，阳虚体质的人群畏寒怕冷，手脚冰凉、皮肤瘙痒、乏力疲惫……诸多苦恼接踵而至。原来中医所说的阳虚，指的是人体内的阳气虚衰所导致的一系列症状。在人体内，阳气有着温煦肢体及脏腑的作用，如《素问·生气通天论》中所说的：“阳气者多精则养神，柔则养筋”，一旦人体的阳气不足，也就会导致人体的功能减弱，出现阳虚的症状。　　“对于阳虚体质的人来说，冬天天气寒冷，最需要补充阳气。”省二医传统医学门诊黄晓青副主任医师建议，除了食疗药膳，还可以通过晒太阳这种简单的方式来帮助补充阳气，而一年当中最适合补阳气的时间就在冬至。　　冬季补阳气，不要错过这个黄金时间　　随着冷空气南下，广州持续降温，不少群众趁着双十二，添衣加服。“可是，有一群人不仅容易畏寒怕冷，即使添衣后仍不感温暖，喜欢喝热饮吃热食。从中医角度看，他们属于阳虚体质，体内缺乏阳气，在冬季表现得更为明显。”黄晓青说，俗话讲“阳气不足向天借”，在冬天阳光明媚的天气，阳虚体质人群可以多到户外活动，通过晒太阳来吸收热量，补充阳气，达到驱除体内虚寒的目的。　　“在中国的节气里，冬至是一年当中最寒冷的时候。过完冬至，阴寒开始消减，阳气开始生长，所以在冬至补充阳气，是顺应自然规律的表现，也是全年补阳气和进补最好的时候。不管男女老少，每天都可以晒太阳30分钟左右，每次10-15分钟。早上十点到下午两点是阳气最集聚的时间，也是晒太阳最佳的时间。”黄晓青解释说：“阳气补足了，就有足够的阳气来抵御整个冬季的外寒，同时人体的免疫功能也增强了，可以有效预防来年春季温病的发生，例如流行性感冒、呼吸道感染、传染性疾病等。如果晒太阳后仍感觉阳虚症状没有明显改善，可能是体内阳虚太过严重，或者还合并有其他问题，建议到医院找医生进行全面的诊疗和调养。”　　畏寒怕冷，这六种阳虚你中招了吗？　　据黄晓青介绍，阳气不足所导致的阳虚主要表现在“寒”这个特征上，在《素问·调经论》有这么的一句话：“阳虚则外寒”，如畏寒肢冷、精神不振、唇色苍白、少气懒言、消化不良、面色苔白、小便清长、大便溏薄、性欲减退、舌淡胖嫩、脉沉微无力等症状。　　阳虚中分有肾阳虚、脾阳虚、胃阳虚、肝阳虚、心阳虚几种不同的虚证，一般以脾、肾阳气虚较为常见，但人体始终都是一个整体，因此任何的一种阳虚，都有可能在日久之后累及其他脏腑，导致其他阳虚症状的出现：　　一、肾阳虚：　　在中医理论中肾主藏精纳气，为人体“先天之本”，肾阳虚主要由以下几个方面所引起：素体阳虚、年高肾亏：久病伤肾。主要表现为腰膝酸痛，畏寒、手脚冰凉、乏力疲惫、夜尿频多、阳痿不育、水肿、舌苔厚腻而舌肥大等症状。　　二、脾阳虚：　　脾阳虚指的是人体脾阳虚衰、脾不得温运，阴寒内生所产生的症状，多见于十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃下垂、慢性肠炎患者等胃肠道患者。脾阳虚者常表现为自汗、神疲乏力、大便稀溏、食少消化不良，嗳气泛酸、大便稀溏、腹胀腹痛等症状。　　三、胃阳虚：　　胃阳虚症主要是由于脾胃阳气先天不足、饮食无节、过食生冷、久病缠身、劳倦伤中，感受寒邪所致的阴寒凝滞胃腑。常表现为胃脘冷痛，绵绵不已，时发时止，喜温喜按，食后缓解，泛吐清水或夹有不消化食物，食少脘痞，口淡不渴，倦怠乏力，畏寒肢冷，舌淡胖嫩，脉沉迟无力。　　四、心阳虚：　　在中医理论中，心主血脉，只有心阳充沛，才能够气血畅通，濡养周身，心阳不足，则气血无力运行，导致人体出现阳虚的症状。　　心阳虚主要表现为胸闷胸痛，心悸冷汗，恶寒肢冷等症状。　　五、肝阳虚：　　肝阳虚指的是肝脏阳气不足而导致阴寒内盛及相火内郁化热，常见的症状有头晕目眩、两胁隐痛、情绪抑郁、多疑善虑、女子乳房胀痛，少腹冷痛、月经不调或崩漏、男子阳痿、腰腹疼痛、脾气急躁、口唇发青、脉沉迟无力等。　　六、肺阳虚：　　肺阳虚者多为年高体弱或久病不愈者，导致肺阳虚的原因主要为肺气耗损或寒邪伤肺，肺阳虚者有个特点就是容易感冒、咳嗽。　　常见的症状有咳吐涎沫、形寒肢冷、自汗、背寒如掌大、易感冒、面白神疲、气短息微、舌质胖淡，苔白滑润、脉迟缓或迟弦等。

睡觉打鼾遭人嫌打鼾如何治疗　除了睡觉雷打不动的人以外，谁愿意跟打鼾的人一起睡觉？打鼾不仅是自身健康问题，还会影响他人休息，到底如何才能摆脱打鼾的恶梦呢？　　打鼾的治疗方法1．花椒　　花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下(花椒不服下)，连服5天，可治疗打鼾。　　打鼾的治疗方法2．漱口液　　只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油，能提高咽喉部黏膜的血液供应，使咽喉腔黏膜处于充分供血状态，软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动，鼾声也就减弱、停止。　　打鼾的治疗方法3．鄂托法　　找口腔医生造一个鄂托，每天晚上戴在口腔里，可以托住下垂的软腭，抵住舌头使之不致退缩，达到预防打鼾的作用。

不是所有的嗓子疼都是扁桃体炎　嗓子疼很常见，一般都会觉得无非是扁桃体发炎了，咽部发炎了，还有一种嗓子疼是可以要命的，这就是长在嗓子部位的会厌，会厌位于舌根的后方，我们咽东西，呼吸都要经过它，它如果发炎，在嗓子疼的同时，还能引起喉部的阻塞，而严重的会因为窒息而死亡。　　这种病大人孩子都有，也是由细菌感染引起的，在五官科，每周都会有一两个这样的病人就诊，但因为就诊及时，还没有危及生命。　　急性会厌炎的发生一般都很急，往往是突然出现的咽痛，声音嘶哑，而且呼吸气急，同时还有发烧，而且迅速发生吞咽困难、呼吸困难，因为嗓子那个部位被堵住了。有些感觉敏感的人，甚至会觉得嗓子有个线一样的东西存在，这些都足以帮你判断，这次嗓子疼，和之前的咽炎、扁桃体炎不一样。后者的疼痛会持续几天，但最多是咽东西时疼，而且没有什么更多的进展，急性会厌炎不是，往往很快就给你颜色看看，呼吸会逐渐困难，嗓子有明显的异物感。遇到这种情况就要及时就医了，如果有五官科，最好直接去五官科，因为那里的医生通过喉镜的检查就可以很快诊断，只要明确诊断了，治疗起来也并不困难。

过敏性鼻炎，你了解多少？过敏性鼻炎又称作“变应性鼻炎”，是具有过敏体质的人群受外界环境因素如尘螨、花粉等刺激而导致免疫系统的失衡，引发鼻痒、鼻塞、流清水样涕和打喷嚏等症状。严重影响患者的学习、工作和生活质量。全球发病率约10％－40％，有逐年增加的趋势，如果不及时治疗过敏性疾病会不断加重，大约30％的过敏性鼻炎会逐渐发展为支气管哮喘。发病年龄以青壮年为主，但现在发现儿童患者也较常见。虽然发病率在性别上无显著差异，但女性激素可加重变态反应……

男性不育应该查什么？跟精索静脉曲张有关吗？　男性不育应该检查什么呢？精索静脉曲张大家听说过吗？知道这是一种什么疾病吗？其实呢，这个精索静脉曲张是一种严重影响男性不育的常见男科疾病，精索静脉曲张影响着精子的数量，男性不育的时候应该怎样检查呢？下面一起来看看吧！

男性性检查能查出什么？一文解答！现在的医疗技术都非常的先进发达，尤其是很多年轻的男女在婚前都需要做婚前体检，男性也需要做性检查。这个情况让很多年轻的男士很不理解，男性性检查主要有哪些作用？想知道男性性检查是否有必要，有哪些作用？下面我们就来揭开男性性检查的“神秘面纱”！

睡觉前不刷牙会引发慢性咽炎　睡前不刷牙，竟然患上慢性咽炎!春天气温变化无常，忽冷忽热，近阶段冷空气时不时南下，虽然没有大幅度的降温，但是天气的变化已造成慢性咽炎患者增加的现象。最近，前来就诊的患者比往常要多出两三成。值得一提的是，年轻患者有所增加，其中很多人竟是因为饭后睡前不刷牙而引发的慢性咽炎。

男人前“腺”失守，身体会有这些异常，可大可小前列腺炎，在男性泌尿基本当中的发病率是很高的，如果不及时治疗，对男性性功能以及生育方面也会造成不同程度的影响，所以当发现下述症状时，必须及时就诊，同时，最好是提前做好预防工作。

美尼尔的10大症状 1、突发性、反复发作性，发作前无预兆。间歇期长短不定。有的发作与季节有关系，有的与内分泌有关系。2、反复发作，一般不能自愈，多越发越重。容易继发另一种或二种眩晕。3、发作期如同在大海中乘船遇到了风浪，站立不稳，恶心、呕吐，感觉自己、周围景物、天、地旋转，伴有出汗。4、耳鸣、听力下降或突聋。耳鸣具体有五种表现，在此省略。5、部份病人有急着大便或小便的感觉。该症状不是每一位病人都出现，出现者对确诊有意义。6、发作期与间歇期交替进行：间歇期时间长短不定。间歇期的特点是恢复到与健康时期一样。如果出现昏昏沉沉或小晕，头脑不甚清楚。这不是疾病的减轻，而是疾病的变态，变态的原因，是因治疗中用药不当或又患另-种眩晕症。7、壮年、老年人眩晕的特点：除同其它年龄相同，多越发越重。老年人常继发颈椎性眩晕、脑性眩晕、老年癫痫等。8、美尼尔氏综合症病史久了，容易成为美尼尔氏综合症，“眩晕状态型”，上次眩晕尚未结束，下一次发作接重而来。连续发作眩晕，为眩晕状态型。状态型对病人危害性大，有生命危险性。9、单纯美尼尔氏综合症,不管眩晕有多重，头脑是清楚的。头脑不清楚，是失神的表现（时间可短到秒内），头脑不清楚则是另一种眩晕症。10、少年发生美尼尔氏综合症很少，但不是没有。

关于“肿瘤君”的八个真相！ 1.每个人一生中，有21%患肿瘤的可能！癌症是个与年龄相关的疾病，年龄越大，被缠上的风险就越高。按人均寿命74岁算，每个中国人患癌概率为21%。所以，千万不要觉得我离你很遥远，如果在预防上掉以轻心，我可能就会“盯”上你。

慢性鼻炎有哪些危害? 　　慢性鼻炎也是严重的，不容忽视的，有些患者治疗后总是复发，所以很烦恼，也担心一直复发下去，会对自身的影响变得加重。许多人处于亚健康状态，而且慢性鼻炎的发病率也正在增加。许多慢性鼻炎患者的朋友常常轻视慢性鼻炎的危害，认为它是一种小病，治不治疗都是无所谓的。因此，由于长期得不到缓解，就有可能常导致疾病变得糟糕起来，这不仅严重影响正常生活，而且对他们的健康带来极大的危害。下面上海宏康医院介绍一下慢性鼻炎有哪些影响? 　　1、引发多种并发症　　慢性鼻炎如果没能及时治疗，会导致许多疾病的产生，例如鼻部及其附近的像鼻窦炎、咽喉炎、中耳炎等疾病，以及全身性的高血压、心脏病等疾病。　　2、导致嗅觉失灵　　随着慢性鼻炎的长期发展，嗅觉粘膜也会受到影响，从而导致嗅觉功能发生障碍，使气味分子不能进入嗅区，造成嗅觉失灵，闻不到味道的表现。　　3、降低学习工作效率　　成年人患有慢性鼻炎会因为头痛而整日昏昏沉沉，精神萎靡不振，导致工作质量和效率降低;儿童患上慢性鼻炎，容易出现注意力不集中、记忆力减退的表现，从而导致学习成绩下降。　　上海宏康医院提醒您：不要忽视慢性鼻炎的存在，如果发现还希望到正规的医院去检查和治疗，拖得越久以上三种危害就有可能发生在自己的身上，所以大家要注意鼻炎的危害!

临床医学进展里面的医学科普知识在（临床医学进展）期刊中，有给出髓源性抑制细胞的定义，它写到，是一类具有显著免疫抑制活性的异质细胞群，其通过抑制效应T细胞功能从而介导肿瘤免疫逃逸，促进肿瘤生长。它是骨髓来源的一群异质性细胞，作为肿瘤免疫微环境中重要的免疫抑制细胞，通过多种途径抑制机体的免疫细胞，减弱机体对肿瘤细胞的杀灭作用，与肿瘤的发生发展、及复发转移息息相关。

肾结石的症状有哪些? 　　在这个社会上，有很多肾结石患者。但是也有很多人自己患有了肾结石，却还浑然不觉，因为还有很多人不知道肾结石是一种什么疾病，到医院检查了才知道自己患有了肾结石，但是面对肾结石，却不知道如何是好?今天上海宏康医院为大家普及一下肾结石症状有哪些?让更多的人了解一下! 　　肾结石的症状有哪些? 　　肾结石的表现1、临床表现个别差异很大，决定于结石的病因、成份、大小、数目、位置、活动度、有无梗阻感染以及肾实质病理损害的程度。轻者可以完全没有症状，严重的可发生无尿、肾功能衰竭、中毒性休克以及死亡。　　肾结石的表现2、肾结石嵌顿在肾盂输尿管交界部或输尿管内下降时，可出现肾绞痛，为突然发作的阵发性刀割样疼痛，疼痛剧烈难忍，病人辗转不安，疼痛从腰部或侧腹部向下放射至膀胱区，外阴部及大腿内侧，有时有大汗、恶心呕吐。　　肾结石的表现3、由于结石对粘膜损伤较重，故常有肉眼血尿。疼痛和血尿常在病人活动较多时诱发。结石并发感染时，尿中出现脓细胞，有尿频、尿痛症状。　　肾结石的表现4、当继发急性肾盂肾炎或肾积脓时，可有发热、畏寒、寒颤等全身症状。专家指出：双侧上尿路结石或肾结石完全梗阻时，可导致无尿。　　上海宏康医院提醒您：以上就是宏康为大家介绍的关于肾结石有哪些症状的全部内容了，也希望大家要对自己的肾部负起责任，如果有了以上的症状，可以到正规的医院进行检查和治疗，以免严重之后上海到身体的其他部位。

耳鸣耳聋自我按摩12招教你缓解（转）耳鸣是指病人自觉耳内鸣响，如闻蝉声，或如潮声。耳聋是指不同程度的听觉减退，甚至消失。耳鸣可伴有耳聋，耳聋亦可由耳鸣发展而来。二者病因均与肾有密切的关系。耳鸣是指病人自觉耳内鸣响，如闻蝉声，或如潮声。耳聋是指不同程度的听觉减退，甚至消失。耳鸣可伴有耳聋，耳聋亦可由耳鸣发展而来。二者临床表现和伴发症状虽有不同，但在病因病机上却有许多相似之处，均与肾有密切的关系。疾病危害 1、影响情绪：长期严重耳鸣可以使人产生心烦意乱、担心、忧虑、焦急、抑郁等情绪变化。有的人宁愿听不见了也不要耳鸣，达到难以忍受的程度。 2、影响工作：因为听不清别人尤其领导和老师的讲话，而且自己忍受着耳鸣带来的巨大痛苦，却常常不能被人理解，所以工作效率下降，对工作和学习也渐渐失去兴趣。 3、影响家庭生活：在耳鸣给人类带来的影响中，因为耳鸣而长期求医吃药，带来经济损失甚至导致巨大经济压力。如果不被家庭成员所理解，则影响家庭和睦。 4、影响听力：非常响的耳鸣能够干扰所听的内容，常常听到声音但分辨不清别人在说什么。 5、影响睡眠：耳鸣尤其在夜深人静时响的厉害，使人入睡困难。即使入睡，也特别浅。有人诉说，睡眠不深时可以被耳鸣吵醒。因为半夜醒来后，耳鸣仍然响个不停，所以使人烦躁不安，辗转难眠。小知识　　印堂穴：位于两眉头连线的中点。　　听宫穴：位于面部耳屏前，下颌骨髁状突的后方，张口时呈凹陷处。　　翳明穴：位于翳风穴后1寸处，翳风穴位于耳垂后，乳突与下颌骨之间的凹陷。　　风池穴：位于颈项后枕骨下大筋外侧凹陷中。　　小海穴：屈肘时，位于尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷中。　　百会穴：位于头顶正中线与两耳尖连线交叉点处。　　合谷穴：位于手背第一、二掌骨之间，即“虎口”处。　　内关穴：位于手腕横纹正中向上2寸，两筋之间，与外关穴相对。　　外关穴：位于掌背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。　　肾俞穴：位于第二腰椎棘突旁开1.5寸处。　　涌泉穴：位于足底（不含脚趾）前1/3处，足趾向足心弯曲时呈凹陷处。

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