恩泰的狗狗
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【给恩泰】缓解精神压力的方法 那么,人们在日常生活中,如何缓解和消除精神压力呢? 1、轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松,因此,人们在紧张的工作和学习之余,不妨多听听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。 2、健康的开怀大笑是消除精神压力的最佳方法之一,同时也是一种愉快的发泄方式,为此,人们不妨遗忧忘虑,笑口常开。 3、出门旅游也不失为一种好方法,但应多选择远离城市喧嚣的原野和乡村,因为人与自然的关系远比人与城市的关系亲近得多。 4、有意识的放慢生活节奏,甚至可以把无所事事的时间也安排在日程表中,要明白悠然和闲散并不等于无聊,无聊才没有意义。 5、沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要耿耿于怀的责备自已,要想到人人都会有犯错误的时候,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。 6、勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,在某些的确不能办到的事务中,坦实地说一声“不”比硬撑着要轻松得多。 7、推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任,而且更能使人精神舒畅,愁烦尽消,故不妨多找朋友聊聊天。 8、既然昨天及以前的日子都过来了,那么今天及以后的日子也一定会安然度过,因此,人们不妨豁达、开朗和乐观一些,这不仅可以有效的缓解和消除压力,同时也对健康大有裨益。
恩泰GG!进一下下! 你在这里聊完后记得再去你的吧看一下!有我的贴子,写给你的,记得看一下哦!就是<如果有机会,我愿做你的藏獒>回个贴好吗?不用太多话
恩泰GG,如果你来了一定要看啊!*^ - ^* 恩泰GG,可以问几个小问题吗? 1你一般都是半夜上还是…… 2你喜欢小动物吗?家里有养吗? 你说要给饿们腐竹发照片,可你一直没有发,这次我不能错过了! 我的E=Mail:
[email protected]
饿25小时全天等你的邮件! 还有哦,希望你能看一下我写给你的一小段文章, 《如果有机会,我愿做你的藏獒》 我写得不好,见量啊!看了请回个贴好吗???谢谢了!
恩泰GG,如果你来了一定要看啊!*^ - ^* 恩泰GG,可以问几个小问题吗?1你一般都是半夜上还是……2你喜欢小动物吗?家里有养吗?你说要给饿们腐竹发照片,可你一直没有发,这次我不能错过了!我的E=Mail:
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饿25小时全天等你的邮件!
【给恩泰】如果有机会,我愿做你的藏獒! 据说,藏獒是一种一生只认一主的大型牧羊犬,她生活在青藏高原,那个纯净,安静的地方,就像她一样**如果有一只藏獒对你产生了感情,那么,她这辈子都不会背叛你***也许,在许多人的心里,藏獒是一种不可接近的危险但对她的主人而言,她只是一个跟随在主人身边的小姑娘她会不顾一切地保护你,即使是付出生命的代价她也义无返顾……我想,每个人都希望他所爱的人想藏獒一样**并不是说像一只野兽或是宠物而是像她那样爱她的主人也许,只是也许,没有人能像藏獒一样,至少我觉得是这样,你说呢?如果喻恩泰有一只狗,那么,我希望那是一只美丽的藏獒,如果我能选择,那么,我希望那一只藏獒,是我你们可以笑,可以说我人如其名,可以说我不正常……但我觉得这已经是我能想到的最好的方法来表达我对恩泰的感情**我想,会有人理解我的这种想法**恩泰,你看到了吗?虽然我们连擦肩而过的几会都没有……可是,我希望你能够感觉到有个地方,永远有一只藏獒守在你身边
他和恩泰有些像哦!有图!
姚晨进一下好吗??? 我是恩泰吧的,有个问题,你是不是在拍完《都市男女》后就结婚了?八卦一下,那个幸运的新郎是谁啊?是沿凌捕头吗?你和喻恩泰的关系是不是很好啊?再八卦一下下,恩泰有没有结婚,有没有女朋友?
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