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从一个见到陌生人都脸红的小女孩我是如何逆袭成社交你高手的? 小时候的环境决定了怕人的心理,和别人说话的时候会脸红,别人和我说话也脸红,遇见陌生人也脸红,不喜欢去人多的场合。这样的性格造成我在班级里很少参加班级活动,和同学们没有过多的交流,一再的发展下去致使我没有勇气去和陌生人说话交流。成了我人生发展的一大阻碍。 我唯一的朋友小中和我的性格截然相反,我不明白我们怎么成为好友的,她喜欢冒险,喜欢刺激。去游乐园的时候我玩旋转木马,她是必玩过山车的那种。可想而知溜冰,攀岩,那种高空的游戏也是她的最爱。见到我整日的闭门不出,逐渐失去了与外界的联系。小中很多次想让我出去与她一同玩耍,我都不愿意,觉得自己不适合外出。 有一次小中暑假的时候参加了北京铭润拓展(http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.chinataian.com&urlrefer=d7ac375715892c10b91db6264d6e677b)夏令营,回来的时候告诉我她充满奇遇冒险的事情。她觉得人和人之间的信任真的很重要,在玩游戏的小中和陌生人搭档,玩最近很火的信任游戏—信任背摔。她说我看别人玩的时候一点都不害怕,但当我站到1.4的桌子上时我的心很慌,我觉得我的背后空荡荡的,我不敢往后躺。小中回头看到了队友鼓励的眼神,觉得其实没有这么害怕,她的队友成功的接住了她 ,她没有受到任何的损伤。还有和蔼可亲的教练在一旁指导。她发现来到这个其乐融融的大家庭真是好幸运好开心。小中再次问我要不要和她一起试试。我被她所描述的场景打动了,我想试试了 刚开始的我还是很怕,我先参加了哆啦A梦密室逃脱系列试试自己的胆量,才逐渐敢参与团体活动,在这几天的拓展中我经历的项目主要有: 1、团队热身。在培训开始时,团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解,消除紧张,建立团队,以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。 2、个人项目。本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计,每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验。 3、团队项目。团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标,通过复杂而艰巨的活动项目,促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。 4、回顾总结。回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验,以便达到活动的具体目的。总结,使学员能将培训的收获迁移到工作中去,以实现整体培训目标。 通过这次的活动 不仅使我面对陌生人不再恐惧,脸红,还使我认识了更多的朋友,我相信我会越来越好的。
从害羞的女孩到过山车的女生,拓展训练到底带给了我什么? 小时候的环境决定了怕人的心理,和别人说话的时候会脸红,别人和我说话也脸红,遇见陌生人也脸红,不喜欢去人多的场合。这样的性格造成我在班级里很少参加班级活动,和同学们没有过多的交流,一再的发展下去致使我没有勇气去和陌生人说话交流。成了我人生发展的一大阻碍。 我唯一的朋友小中和我的性格截然相反,我不明白我们怎么成为好友的,她喜欢冒险,喜欢刺激。去游乐园的时候我玩旋转木马,她是必玩过山车的那种。可想而知溜冰,攀岩,那种高空的游戏也是她的最爱。见到我整日的闭门不出,逐渐失去了与外界的联系。小中很多次想让我出去与她一同玩耍,我都不愿意,觉得自己不适合外出。 有一次小中暑假的时候参加了铭润拓展夏令营,回来的时候告诉我她充满奇遇冒险的事情。她觉得人和人之间的信任真的很重要,在玩游戏的小中和陌生人搭档,玩最近很火的信任游戏—信任背摔。她说我看别人玩的时候一点都不害怕,但当我站到1.4的桌子上时我的心很慌,我觉得我的背后空荡荡的,我不敢往后躺。小中回头看到了队友鼓励的眼神,觉得其实没有这么害怕,她的队友成功的接住了她 ,她没有受到任何的损伤。还有和蔼可亲的教练在一旁指导。她发现来到这个其乐融融的大家庭真是好幸运好开心。小中再次问我要不要和她一起试试。我被她所描述的场景打动了,我想试试了 刚开始的我还是很怕,我先参加了哆啦A梦密室逃脱系列试试自己的胆量,才逐渐敢参与团体活动,在这几天的拓展中我经历的项目主要有: 1、团队热身。在培训开始时,团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解,消除紧张,建立团队,以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。 2、个人项目。本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计,每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验。 3、团队项目。团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标,通过复杂而艰巨的活动项目,促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。 4、回顾总结。回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验,以便达到活动的具体目的。总结,使学员能将培训的收获迁移到工作中去,以实现整体培训目标。 通过这次的活动 不仅使我面对陌生人不再恐惧,脸红,还使我认识了更多的朋友,我相信我会越来越好的。
山东济南铭润户外拓展训练真人cs! 拓展训练是指通过专业的机构,对久居城市的人进行的一种野外生存训练。拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境,通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。 拓展训练起源于第二次世界大战,第二次世界大战以后,在英国出现了一种叫做外展训练Outward Development的培训。1990年拓展训练在全世界各个国家兴起成为拓展训练Outward Bound。我国在1992年也相继发展。每一个拓展训练的从事人员都把学员看的比自己的生命还重要,不允许他们出一点点的差错。 通常在经历惊险刺激的合作之后,留给小孩子的是开心快乐,留给团队的是团结合作精神的伟大,而留给那些长期处于都市之下的上班族的则是身与心得同时放松和回归自然的乐趣。以上是山东拓展训练的师资力量(http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.chinataian.com&urlrefer=d7ac375715892c10b91db6264d6e677b) 山东济南拓展培训师的价值观 拓展训练培训在刚开始的很长一段时间里,拓展培训机构和拓展培训师一直能够坚持“有所为有所不为”的理念,积极努力的要把拓展培训做到效果最佳,市场认知度最高,树立了很强的拓展培训师价值观。 积极主动:积极的工作态度和人生态度是拓展精神的核心。乐观自信,从我做起,环境因我而变;坐言起行,言必行,行必果;从内心关怀客户; 开拓创新:以开放的心态,应对变化,积极进取。 认真负责:人和事因认真而完美,注重细节是专业化的表现。坚守承诺,积累信用。 独立协作:独立自主,各司其职,独当一面。个人和公司的竞争力来自你不可替代的价值。高水平的独立,才有可能带来高水平的协作。局部利益服从整体利益;以双赢的心态创造最大动力。 共享成功:成功来自每个人的努力和贡献,成功是协作的结晶;共享成功的经验,共享成功的好处。但共享不是平均分配,吃大锅饭。拓展培训的市场现状 拓展训练市场运动中,竞争也是越来越激烈,就目前来看,和拓展培训发生竞争主要有:特色旅游、军旅培训、商务休闲、企业内训、素质教育等。旅游是一个发展相对成熟的行业,但是旅游市场的竞争异常激烈,门槛低,利润低,使用红海蓝海理论来分析,显然,传统的旅游行业已经处于红海状态,不值得再投资、再投入这个行业。拓展培训公司又结合旅游的形式,开展旅游拓展培训的形式。市场中很多旅游公司,也推出了拓展培训和旅游相结合的特色旅游,在旅游的同时,穿插一两个业余级别的拓展培训项目。军事拓展培训是结合了军事体验和拓展培训两者优点的一种新型体验式培训方式,大都和军训、打造纪律性团队和强调执行力有关。其他的几个,我们不再赘述,基本上是和特色旅游同样的道理,它们都是结合了拓展培训的一些特点。 拓展培训的发展形势 拓展训练培训在这种市场的推动下,慢慢的都或多或少与以往的拓展培训组织方式不太一样了,甚至还有的拓展培训机构和自由拓展师过于迁就客户,把拓展培训做成了游戏或是简单的项目累加,让客户高兴之后达不到培训的效果,把培训变成了旅游,最终影响了拓展培训在企业培训中的认可度越来越低。只有认认真真,发扬“术业有专攻”的精神,踏踏实实的把培训做好,把事业做大,针对不同的客户需求,应分析客户团队成员组成,团队成员性格分析,然后针对分析数据进行活动方案的设计。 面临社会机构和企业机构不断要求创新的压力下,在2012年之后的3年左右,拓展培训必将发生大的变革,体验式培训不是旅游和游戏,也不是单一军训和说教,而是向体验提升方向发展。
说了这么久的拓展训练,你知道拓展训练的真正意义所在嘛? 拓展训练是指通过专业的机构,对久居城市的人进行的一种野外生存训练。拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境,通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。 拓展训练起源于第二次世界大战,第二次世界大战以后,在英国出现了一种叫做外展训练Outward Development的培训。1990年拓展训练在全世界各个国家兴起成为拓展训练Outward Bound。我国在1992年也相继发展。每一个拓展训练的从事人员都把学员看的比自己的生命还重要,不允许他们出一点点的差错。 通常在经历惊险刺激的合作之后,留给小孩子的是开心快乐,留给团队的是团结合作精神的伟大,而留给那些长期处于都市之下的上班族的则是身与心得同时放松和回归自然的乐趣。以上是山东拓展训练的师资力量(http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.chinataian.com&urlrefer=d7ac375715892c10b91db6264d6e677b) 山东济南拓展培训师的价值观 拓展训练培训在刚开始的很长一段时间里,拓展培训机构和拓展培训师一直能够坚持“有所为有所不为”的理念,积极努力的要把拓展培训做到效果最佳,市场认知度最高,树立了很强的拓展培训师价值观。 积极主动:积极的工作态度和人生态度是拓展精神的核心。乐观自信,从我做起,环境因我而变;坐言起行,言必行,行必果;从内心关怀客户; 开拓创新:以开放的心态,应对变化,积极进取。 认真负责:人和事因认真而完美,注重细节是专业化的表现。坚守承诺,积累信用。 独立协作:独立自主,各司其职,独当一面。个人和公司的竞争力来自你不可替代的价值。高水平的独立,才有可能带来高水平的协作。局部利益服从整体利益;以双赢的心态创造最大动力。 共享成功:成功来自每个人的努力和贡献,成功是协作的结晶;共享成功的经验,共享成功的好处。但共享不是平均分配,吃大锅饭。拓展培训的市场现状 拓展训练市场运动中,竞争也是越来越激烈,就目前来看,和拓展培训发生竞争主要有:特色旅游、军旅培训、商务休闲、企业内训、素质教育等。旅游是一个发展相对成熟的行业,但是旅游市场的竞争异常激烈,门槛低,利润低,使用红海蓝海理论来分析,显然,传统的旅游行业已经处于红海状态,不值得再投资、再投入这个行业。拓展培训公司又结合旅游的形式,开展旅游拓展培训的形式。市场中很多旅游公司,也推出了拓展培训和旅游相结合的特色旅游,在旅游的同时,穿插一两个业余级别的拓展培训项目。军事拓展培训是结合了军事体验和拓展培训两者优点的一种新型体验式培训方式,大都和军训、打造纪律性团队和强调执行力有关。其他的几个,我们不再赘述,基本上是和特色旅游同样的道理,它们都是结合了拓展培训的一些特点。 拓展培训的发展形势 拓展训练培训在这种市场的推动下,慢慢的都或多或少与以往的拓展培训组织方式不太一样了,甚至还有的拓展培训机构和自由拓展师过于迁就客户,把拓展培训做成了游戏或是简单的项目累加,让客户高兴之后达不到培训的效果,把培训变成了旅游,最终影响了拓展培训在企业培训中的认可度越来越低。只有认认真真,发扬“术业有专攻”的精神,踏踏实实的把培训做好,把事业做大,针对不同的客户需求,应分析客户团队成员组成,团队成员性格分析,然后针对分析数据进行活动方案的设计。 面临社会机构和企业机构不断要求创新的压力下,在2012年之后的3年左右,拓展培训必将发生大的变革,体验式培训不是旅游和游戏,也不是单一军训和说教,而是向体验提升方向发展。
晚上去外面吃饭,正在那玩游戏等饭吃,一小孩突然出现在我旁边 晚上去外面吃饭,正在那玩游戏等饭吃,一小孩突然出现在我旁边大叫:阿姨,你玩的是什么游戏啊~~ 我很耐心很温柔地抚摸着他的头发说:你应该叫我姐姐。。。这熊孩子居然想都没想就说不!!!我怒了,说,不叫我姐姐别想看我玩游戏!小屁孩想了一会才很勉强说:那,大姐姐,给我看一下呗。。。 北京拓展训练 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.hwtop.com%2F&urlrefer=09d6df7503e170a16d18ad492201d600 大兴拓展训练基地 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.hwtop.com%2Fjdlm%2Fhtml%2F%3F270.html&urlrefer=d95bc68b990c7a638e8557901c4b1ed5 房山拓展训练基地 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.hwtop.com%2Fjdlm%2Fhtml%2F%3F269.html&urlrefer=5ef413b5e8aa5f6437106561eca55cb7 密云拓展训练基地 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.hwtop.com%2Fjdlm%2Fhtml%2F%3F268.html&urlrefer=8e65e6dee47e288bc12afeb484b72fd7 通州拓展训练基地 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.hwtop.com%2Fjdlm%2Fhtml%2F%3F267.html&urlrefer=eb3ec81a4542db2d14df7f8ce3065aad 怀柔拓展训练基地 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.hwtop.com%2Fjdlm%2Fhtml%2F%3F266.html&urlrefer=63aa2df7264da8f5cc3bd9616f83ee80 延庆拓展训练基地 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.hwtop.com%2Fjdlm%2Fhtml%2F%3F123.html&urlrefer=a5f4cbce27263acf7978af150158b415 昌平拓展训练基地 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.hwtop.com%2Fjdlm%2Fhtml%2F%3F115.html&urlrefer=e047fdccbfe7b6251f4ab515eadc8503
用“现代农民”的思维来规划培训工作 (文章作者:淘课网 蒋丽华 老师。 转载请注明) 我经常把培训经理比作现代农民。这里不是调侃,而是带着对“现代农民”的敬畏心来谈这个事情。 农民是个什么样的职业呢?农民的目标,就是在有限的土地上精打细算,以确保庄稼长得好收成好。为了实现这个目标,他需要控制五个节点,养好土地,选好种子,熟知四时节令,对庄稼生长规律如数家珍,在需要的时候捉虫施肥。 那现代农民最大的特点是什么呢?就是善于借用工具。 培训经理和农民一样,也要精打细算。 首先要谋算的,就是什么培训对公司最能产生边际效益?实践表明,在职培训(On Job Traing)被企业和员工认为是最有效的学习方式。培训经理真的需要好好规划一下公司的在职培训体系。培训经理还要和农民一样,每次培训前,都要识别可训之才,再重点培养。培训经理还要规划好有营养的培训内容,让培训在工作中无缝连接。 培训经理培训经理没有三头六臂,还需要使用辅助工具帮助完成人才生产。那么什么样的工具可以帮到培训经理呢?这些辅助工具包括现场指导,作业挂图,指导备忘录,工作检查表(完成否);流程图;工作程序手册;工作样本或范例。 这些培训辅助工具有用与否,取决于三点: 一、能否加速生产人才 二、能否标准化生产人才 三、有无质量控制节点 谈到这,我想到小时候听过的《龟兔赛跑》的故事,想必这个故事大家都听过吧。当时我的老师们教育我,说兔子因为偷懒所以输了,所以要做个勤劳的好孩子。 后来这个故事升级了,出现了《第二次龟兔赛跑》的版本。说这只兔子痛下决心,痛改前非再不偷懒。就在兔子每天挥汗如雨苦练跑步时,乌龟每天都在沉思。第二次比赛的结果,很快就出来,这一次更是让人瞠目结舌。原来乌龟通过思考,发现它再怎么努力练习,也无法在速度上超过兔子。那它想要提高速度,还有什么办法呢?必须借助工具,否则别无他法。 于是比赛时好玩的一幕出现了。就在兔子吭哧吭哧拼了老命奔跑时,乌龟慢条斯理地驾驶它的一款轻盈滑板,轻而易举地实现了超越。
天气不乐观,要回家了!祝福我们这些北上的游子吧 一晃一年没沾家了,不是不想回,回一次尴尬一次,上一年同学们把妻子介绍给我,今年同学们把孩子介绍给我~而我只能把自己介绍给他们! 由此想起了同时在北京奋斗的一个朋友,选择不一样,真的人生就没交接点了,前几天打电话说孩子出生了,我倍感意外,一晃都6年了。6年前我们分道扬镳,一个回家乡选择买房、娶妻、生子,一个选择为那片热土发挥光芒! 6年前大家在一起侃侃而谈,如今对坐多是相对无言!一个想着努力工作,还房贷,给儿子攒奶粉钱、学费、养老,生活仿佛就这样了!一个为工作发狂,想着经营好自己的公司,和各种人勾心斗角获取利益,不断学习各种各样枯燥知识,看着新闻联播品着各类杂志费尽心思揣摩国家的经济动向,力求在时代进步中掘出一桶捅金,生活充满着变数,也许某天被哪个投行看上了,乘风破浪而去,若干年后在各类媒体侃侃而谈自己的经历,也就在这浮躁的社会随波而荡终将灰飞烟灭! 不经意间会羡慕那样的生活,这样可以提高自身安全感和幸福指数!无奈这并不是一个给人安全感的时代,就像女人追逐安全感,或许她们自己都不能准确的描述安全感,哪天感觉自己真有安全感了,或许危机就来了,人生都是有挫折的!真的安全感或是源于自己内心的强大吧,对事物的把控,完成人生一个个目标后的自信,直面任何挫折! 突然想起一个小故事,一对发小兼同学,毕业后一个选择在北京一个选择在丽江。一个月薪一万,朝九晚六,呼吸着汽车尾气,挤着拥堵的地铁,住着狭小的房间,整天忙忙碌碌!一个无固定工作,兼职摄影师,江边租着宽敞的房间,每天睡到自然醒,喝喝茶、聊聊天,出去拍拍照片、看夕阳品日落!一个说对方没有梦想一个说对方不懂生活 希望2012会更好!祝福每个有梦想的人都能达到自己心中的成功!
信诺森拓展—拓展训练、野外攀岩和一系列水上项目 春天来了,北京拓展训练让我们融入到美丽的大自然中去,在小溪旁野营、在高山之颠感受清新的空气、倾听鸟儿的鸣叫、穿越峡谷、溯溪速降、感受友谊、团结互助、超越自我......      北京信诺森文化发展有限公司推出多条野外拓展训练线路,欢迎各企事业单位垂询!    小西湖休闲拓展游、百望山休闲拓展训练、凤凰岭公园杏花节游、顺义踏青植树休闲游、攀登妙峰云海休闲拓展游、房山十渡植树休闲拓展、游鹫 峰国家森林公园休闲拓展、怀柔百泉山、天池峡谷、云蒙山 拓 展 训 练内 容:    高效团队训练项目(团队建设课程   高效沟通课程   学习型组织课程)    自信提升训练项目(回归自然课程   成功销售课程)              会议增效训练项目(大型会议增效课程)    新人融入训练项目(新人融入课程)    客户忠诚训练项目(客户忠诚课程)    领导魅力训练项目(管理才能课程)    品格修炼训练项目(学生素质训练课程   品格训练课程)w    年会会议增效课程(客户联谊活动、公司的节庆、各类会议或大型活动、大型年会) 部 分 拓 展 训 练 项 目: 野外课程:野外定向、彩弹射击、沙滩式培训、 野外攀岩、丛林穿越、悬崖速降、烧烤、篝火晚会、皮艇竞技、缅甸桥、滑草、滑沙、滑雪、垂钓、溪降、漂流   场地课程:信任背摔、求生墙、断桥、冲出亚马逊、电网、相依为命、空中单杠、天梯、蜘蛛网、巧解绳结、部门传递、偷天换日、盲人方阵、雷阵、孤岛、有轨电车、罐头鞋、平衡方块 团队收获                              提高团队对任务完成的执行力与判断力。                改善人际关系,形成积极向上的团队风气。            突破僵化思维,敢于在管理上创新。       在面临新的挑战时,达到最佳工作状态。            个人收获      挖掘自身潜能,增强自信心。      调整身心状态,缓解个人工作压力。      启发想象力和创造力,提高解决问题的能力。      改善人际关系,更会关心他人与人合作,亲近大自然 联系电话:    张小姐 15120027484 网址:http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.xinnuosen.com&urlrefer=d1377ff7adf71f4bab0b9a627776f8f5
北京拓展训练    春天来了,让我们融入到美丽的大自然中去,在小溪旁野营、在高山之颠感受清新的空气、倾听鸟儿的鸣叫、穿越峡谷、溯溪速降、感受友谊、团结互助、超越自我......      北京信诺森文拓展训练公司推出多条野外拓展训练线路,欢迎各企事业单位垂询!    小西湖休闲拓展游、百望山休闲拓展训练、凤凰岭公园杏花节游、顺义踏青植树休闲游、攀登妙峰云海休闲拓展游、房山十渡植树休闲拓展、游鹫 峰国家森林公园休闲拓展、怀柔百泉山、天池峡谷、云蒙山 拓 展 训 练内 容:    高效团队训练项目(团队建设课程   高效沟通课程   学习型组织课程)    自信提升训练项目(回归自然课程   成功销售课程)              会议增效训练项目(大型会议增效课程)    新人融入训练项目(新人融入课程)    客户忠诚训练项目(客户忠诚课程)    领导魅力训练项目(管理才能课程)    品格修炼训练项目(学生素质训练课程   品格训练课程)w    年会会议增效课程(客户联谊活动、公司的节庆、各类会议或大型活动、大型年会) 部 分 拓 展 训 练 项 目: 野外课程:野外定向、彩弹射击、沙滩式培训、 野外攀岩、丛林穿越、悬崖速降、烧烤、篝火晚会、皮艇竞技、缅甸桥、滑草、滑沙、滑雪、垂钓、溪降、漂流   场地课程:信任背摔、求生墙、断桥、冲出亚马逊、电网、相依为命、空中单杠、天梯、蜘蛛网、巧解绳结、部门传递、偷天换日、盲人方阵、雷阵、孤岛、有轨电车、罐头鞋、平衡方块 团队收获                              提高团队对任务完成的执行力与判断力。                改善人际关系,形成积极向上的团队风气。            突破僵化思维,敢于在管理上创新。       在面临新的挑战时,达到最佳工作状态。            个人收获      挖掘自身潜能,增强自信心。      调整身心状态,缓解个人工作压力。      启发想象力和创造力,提高解决问题的能力。      改善人际关系,更会关心他人与人合作,亲近大自然。 联系人:13720015221
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