某某的T 某某的T
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６月⒉⒉日开始用②⒈天减肥法的姐妹门⒈起来吧 　　　　　　1.前3天：断食疗法（注：完全禁食，只饮水，排毒阶段）　　　　　　2.中8天：蔬菜水果餐，不可过量。（注：禁食主食，脂肪和甜食类，消脂阶段）　　　　3.后10天：可正常饮食（注：饭量是6成饱，睡觉前5小时不进任何食物）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ＨＯＨＯ～　　大家⒈起来吧！　　ＬＺ莪个子也就１６３ＣＭ　　　体重ＭＡＹＢＥ个　５２ＫＧ吧！　　　　　为了暑假穿上ＰＰ短裤　拼个命想减到４５ＫＧ左右
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