脸蛋不漂亮的个人资料

冬天感冒怎么办？十招让你远离感冒。 [图片]冬天寒冷让人受不了，对于预防感冒，虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解症状的办法的，在又一个感冒多发季节来临之时，下面有我为大家搜集了预防冬季感冒的小妙招，看完之后，大家不防照着试一试： 1、盐水漱口：每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。 2、按摩鼻沟：两手对搓，掌心热后按摩迎香穴（位于鼻沟内、横平鼻外缘中点）十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。寒抗寒能力，以免加重病情或反复感冒。 3、搓手：搓手对降低感冒的发病率大有功效。因为搓手可促进血液循环、疏通经脉、增强上呼吸道抵御感冒的免疫功能。 4、温水洗脚：足部远离心脏，肌肉脂肪不发达，易受寒冷侵袭，引起全身不适。患感冒后及早用温水洗脚、泡脚，既可以驱散风寒，又可以加快全身血液循环，增加代谢，提高疗效。下面六个简单的饮食方，也可以让你远离感冒 1、冲服蜂蜜：蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。 2、服酵母：在制作面包的酵母中，含有一种可防止感冒病毒在人体细胞内繁殖扩散的成分，能治疗普通感冒，但对流行性感冒无效。 3、少吃食盐：实验证明，少吃点含钠的食盐，可提高唾液中溶菌酶的含量，保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此，每日吃盐量控制在5克以内，对防治感冒大有益处。 4、喝鸡汤：喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力。鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。 5、生吃大葱：生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒 6、多吃黑色食品：色食品含丰富矿物质，黑木耳、黑芝麻、黑豆，还有泥鳅和鲫鱼等黑色鱼类，可迅速补充热量，有助防感冒。如果你已患了感冒，那就应注意在咳嗽和打喷嚏时用手捂住口鼻，这样病菌就不会跑得老远，去危害他人了。只要我们在“战略上藐视它．在战术上重视它，这讨厌的感冒就不会冒起来了。

最新消息，号外号外以后每周三下午和周五下午考会考科目。时间是4点40到5点20.

这两天公开周你们班被听课了吗？激动吗？兴奋吗？睡觉了吗？

没有周六的考试，大家觉的开心吗？考不过，就悲伤了。听说是有人举报啊？

晚上谁在正荣的？电影院偶遇，有没有。哈哈

你们的id名都有什么含义吗？比如我的，顾名思义，恐龙一只

2013年的最后一个月你有什么想做的？想说的？

angiela说我太瘦了，，，深碟说，你一点都不瘦，哎哟喂，笑死我了。

十佳评委谁认识？都来说说。

早上一些班级的领唱，有几个是十佳？晚上有几个参加十佳的？

十佳歌手评委有谁？还是就两个音乐老师吗？？那就一点看点都没有了。

元旦晚会都有什么节目？？？谁来剧透？小尾巴呢小尾巴呢？小尾巴呢？

秀秀你们拍到的入场式图片？求共享。我先来几张。

运动会，运动会，入场式入场式一激动就失眠，一失眠就不高兴，一不高兴就生气，一生气就激动。。。

庆祝考完，发点笑话图，大家同乐

考试前夕的夜晚如此美丽然后，失眠了。。。有没有没有睡觉的孩子，一起看月亮，数星星吧？

告诉我，你是什么星座？本人先来，水瓶座。

对于借钱不还的朋友不知道真忘记还是假忘记，就是绝口不提，我咋办？你们会怎么办？

说说，你们心中的教神喜欢的女孩叫女神，喜欢的男孩叫男神，那么，喜欢的老师叫教神，有没有？哈哈

考前失眠，考后失勉多么痛的领悟，分数分数我爱你，你却总是静悄悄的溜走

考前失眠，考后更惨两眼不敢合眼，想着分数，多么痛的礼物啊。

还有谁没睡？每次一到考试，就特别兴奋，睡不着，哎呀妈呀，咋办？

说吧，放假你手机有几张卷子七天假期，无数张…

第三，伤心了晚上很认真要抢个第一，结果。。。还是一个第三。

什么是爱？我不问，你不说，这就是距离；我问了，你不说，这就是隔阂；我问了，你说了，这就是信任；你不说，我不问，这就是默契；我不问，你说了，这就是依赖。。。

国庆放假新鲜出炉高一高二一号到七号，高三一号到四号

我国庆放假的帖子呢？为什么不了啦？

国庆假期放假新鲜出炉高一高二一号到七号，高三一号到四号。

立贴抢今天的第一签，谁敢应战，过来报道。

好声音谁看了？有没有什么要说的？

中国好声音谁在看？

发不了贴吗为什么看不到呢？？？

好久没第一发个贴，庆祝一下，希望大家别嫌弃。

还有谁没睡觉吗？报道一下，同失眠。

老师收到礼物，啥表情大家都来说说。有没有班级胆大没送礼物的？