五妞蛋 五妞蛋
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老话重提 看到好多形意拳爱好者在为站三体式而苦恼，腿上站不住坚持不了两分钟就哆嗦，其实是忽略了一基本功的问题。 形意拳在拳术中属于高级拳术这个不能否认吧，那就为什么没锻炼过的没基础的人上来就能练？不能！就如上大学你要有小学初高中的水平才能考一样，具体的不在絮叨了，谈点自己的体会，把马步练好练精您一次不说多能站15分钟，腿上有功夫了，再站三体试试。
有认识的发发善心
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