爱是孤独的开始 锻炼的多鸡肉
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【130207】明天谁没时间，我帮他办恶灵兽活动，只能帮几个。
【130205】精灵实战大解析！！！ 赛尔镇楼！！！
【赛尔号2】精灵大解析！！！
怎么把胸肌练匀称，我觉得我的胸不匀称。
【130113】，boss攻略贴，不会大boss的骚年来吧。
求大神教我锻炼上身肌肉，QQ2282543392，加我=.=
【120109】一起谈攻略，晒精灵，聊聊精灵、巅峰=.=
每天发帖、坚持锻炼、有想练的一起练。
锻炼强壮 我14岁，上初一，怎么锻炼一下，不要求有多吗强壮，只是达到不被欺负的就行了，每天应该锻炼什么？？如何锻炼？？需要什么器材，我是农村的，没有什么器材，要怎么练
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