小鸟依人69的个人资料 - RAT

小鸟依人69 小鸟依人69

人生百味，浓缩到最后，就是一个淡字。

关注数: 200 粉丝数: 260 发帖数: 11,931 关注贴吧数: 32

新年祝福语2015.2.18 祝亲爱的朋友羊年快乐！万事如意！身体健康！做人生赢家，享盛世繁华

每天学点小知识年底了，自己写个总结吧。放弃我的，没关系，是我配不上你/呲牙。爱我的，谢谢你，我会珍惜你/亲亲。讨厌我的，请继续，没办法我就这脾气 /白眼。我伤过的，对不起，我不是故意的/冷汗。我爱的，我会好好珍惜 /害羞！时间，真是个好东西。验证了对的，见证了错的；懂得了真的，明白了假的。我就是我，我不喜欢带着面具做人.....2015年的我会继续努力，也许你很牛，但我未必屌你…… 晚安[月

吧主是时候该发红包了

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大吧跑哪里去了这个点还没来一定是过节去了

情人节单身活动只要你敢来就有可能…… 性别: 年龄: 身高: 职业: 性格: 寻+你所期待的另一半【可爆照至少三张吧以防假冒】

警惕超市15个…… 　　常逛超市的人，一定知道买酸奶牛奶什么的拿最里边的。特别是，当你发现最里面的日期确实比最靠外的新鲜时，内心傲娇小暗爽迅速爆棚! 　　1.与视线平行的商品利润高。　　超市商品摆放有一个共同原则：你容易拿到手的永远是商家最想卖的。所以，超市一般把利润较高或者快过期的产品放在1.5米到1.7米的高度之间。请记住，你只要踮踮脚或弯下腰，就可能选到物美价廉的商品。　　2.最想卖的东西放右边。　　超市利用人们习惯用右手的习惯，将最想推销的、利润较高的商品，放在主购物通道或展柜的右侧。所以，逛超市不妨多用左手拿货。　　3.薄利多销品“守住”入口。　　走进超市，迎面可能就是一堆特价商品，请保持冷静，越是容易看到、拿到的商品，越是超市利润较高或急于出手的商品。人们总认为前面的货物一般，里面还有更好的，所以往往越到最后买得越多。　　4.新鲜商品摆最里面。　　超市摆放牛奶、酸奶、冷藏柜食品时，喜欢把最新鲜的产品摆在最里面，每天逐渐更换。如果你想购买出厂日期最近的，那就把最里面的商品“掏”出来。　　5.蔬菜水果利润最高。　　超市中的蔬果大多陈列在中心位置，有两方面原因：　　第一，心理学研究发现，由于人类早期长时间居住在阴暗的洞穴里，因此对色彩缤纷的食物有一种本能的兴奋，购买欲容易被激发。　　第二，大多数超市都将这个区域承包给供应商，虽然价格比菜市场贵得多，但在超市也能卖出去。另外，很多果蔬宣称是“绿色有机”产品，其实未必是真的。　　6.价格“拆东墙补西墙”。　　超市使用心理学上的“晕轮效应”，将食品、日杂等生活必需品的价格定低一些，让你形成这家超市比较便宜的印象，并且不自觉地以为所有东西都便宜。然后，超市再将别的物品定较高的价，把损失弥补回来。　　7.现烤现卖以“味”诱人。　　有些超市不具备现场制作食品的条件，就会用特制的食品气雾剂喷在空气中。因为食物的香味会刺激人体各种消化酶的分泌，让你在不知不觉中增加食品的购买量。　　8.儿童的钱最好赚。　　最容易出现购买冲动的是孩子。儿童的消费是非理性的，并且占有欲很强，可以在情绪上“操纵”父母。正是利用这种消费心理，超市里有一套赚孩子钱的销售策略：　　第一就是精心布置儿童产品展柜。第二则是在孩子必经之路放上诱人的食品，第三则是把儿童产品摆在女性必需品的附近。　　9.买一赠一有猫腻。　　有些商家悄悄提高商品价格后再附送赠品;也有许多超市常将快过期的商品与正品捆绑销售，消费者往往忽略它的生产日期。　　10.特价区“浑水摸鱼”。　　超市里常常会搞促销，但有些促销未必真的便宜。比如，在特价区会混有一些原价的东西。其实，很多特价商品并不“超值”。　　11.大包装比小包装更贵。　　很多消费者会有“买得多比买得少实惠”的惯性思维，其实，很多商品的大包装价格都比小包装贵。　　这种情况大多存在于休闲食品中，如饮料、薯片等。而且这些商品的重量、价格往往都不是整数，比如480克、458克等，消费者一时也算不清到底哪种更划算。　　12.被切开的水果“来历可疑”。　　分切的水果可以吃多少买多少，这种销售方式表面看很方便消费者，其实来历可疑。超市每天都有大量水果因外观或变质等问题无法销售，一般的做法是化整为零，分装销售。　　有些超市的工作人员用刀把果蔬坏的部分切掉，剩下的切成小块，用保鲜膜包装起来，这样看不出一点儿问题，消费者买到的商品质量却可能大打折扣。　　13.利用灯光以“色”诱人。　　暧昧的灯光往往让食品更娇艳，一般来说，肉类常用红灯光，面包类常用黄灯光，海鲜类常用蓝灯光。　　14.导购员大多拿回扣。　　一些影响力不大的品牌通常没钱大量投放广告，质量也不出众，所以利用“人海战术”，在超市内大量安置导购员，并给以高比例提成。　　15.结账是最后一道购物关。　　调查发现，被“困”在长长结账队伍中的人，购买货架上糖果、饮料的几率高百分之二十五。收银台边的商品一般是日用品或经济实惠的小型零食。

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来看看这18首歌，如果你会唱5首，说明你老了！ 1．在那遥远的小山村，小呀小山村，我那亲爱的妈妈，已白发鬓鬓.. 2．我家住在黄土高坡，大风从坡上刮过，不管是东南风，还是西北风，都是我的歌我的歌... 3．我抬头，向青天，追逐流逝的岁月... 4．苦涩的沙吹痛脸庞的感觉，像父亲的责骂，母亲的哭泣，永远难忘记... 5．几度风雨，几度春秋，风霜雪雨迫激流...

签到贴

12级了终于盼个第一 2 3 4 …… 哈哈下手慢了吧

为什么同样是人差距这么大有点心酸的感觉

立春2015.2.4 喜盼羊年到立春，节还未至雪无痕。雾霾晨起出行路，湿露车归难闭门。身体尚没闲暇炼，呼吸务必避灰尘。心猜祥瑞除夕夜，舍弃烦愁乐为人。

喜盼羊年到立春，节还未至雪无痕。雾霾晨起出行路，湿露车归难闭门。身体尚没闲暇炼，呼吸务必避灰尘。心猜祥瑞除夕夜，舍弃烦愁乐为人。

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啃春啃啥啊

绿草着春喜羊羊，玫瑰载爱踏新浪。指点江山情万里，激扬文字诉衷肠。

【明天立春[微风]】2015.2.4 明天11点58分，将迎来今年第一个节气——立春。这是冬的结束，春的起始。“立春一日，百草回芽”，东风解冻、蛰虫始振、鱼陟负冰，大自然万物复苏。春争日，一年大事不宜迟。新的一年，你有怎样的计划，怎样的心愿？一年之计在于春，改变，永远从当下开始！你好，春天！

可以发广告贴了 @爱尔兰热咖啡

祝爱尔兰咖啡小朋友生日快乐

胆小真的不要进！！！吓到你不怨我一位艺术创作者以超高的彩绘技巧，将嘴巴、眼睛、鞋带、拉链等元素在人体上绘画出吓人的人体彩绘，观众们欣赏的同时要有心理准备，很吓人的。

谁知道哪里有卖艾灸的急用淘宝太慢这样

《有空给孩子们讲讲三条鱼的故事吧》三条鱼的故事有空给孩子们讲讲三条鱼的故事吧: 第一条是海洋深处的大马哈鱼。母马哈鱼产完卵后，就守在一边，孵化出来的小鱼还不能觅食，只能靠吃母亲的肉长大。母马哈鱼忍着剧痛，任凭撕咬。小鱼长大了，母鱼却只剩下一堆骸骨，无声地诠释着这个世界上最伟大的母爱。大马哈鱼是一条母爱之鱼。

一周没咋来了

香雪兰花开了，可是叶子太长了，东倒西歪的，我想把叶子剪掉不知道是否可以

这教练今天第一次去驾校，练车前，教练叫我看看油箱还有多少油，我拧开油箱盖，光线太暗，看了半天也没看清楚。我顺手摸出打火机凑近油箱口，就在我准备按下打火机时，教练一脚把我踹飞了，尼玛这教练脾气太坏了。我强忍着没发火，练车时，坡路起步的时候，到达坡顶后下坡一紧张猛踩油门，教练大喊：“刹车！！用脚刹！”我连忙打开车门，一只脚放在地上，鞋底狠命的摩擦着地面！拖行了20多米，车终于停下来了！教练吓傻了，拿了五十块钱让我去给他买包中华压压惊！当时我就很郁闷，怎么还有拿牙膏压惊的！当我把十盒中华牙膏递给他时，他默默的退还了我全部学费，说：隔壁还有一家驾校，我说：我就是隔壁那家介绍过来的！

穿越回东北的童年

27张图片，带你穿越回东北童年

蜜蜂爱上蚊子，准备和蚊子结婚。蜜蜂妈妈知道了，坚决反对。蜜蜂很不解，说:"蚊子人品好，又勤奋，你为什么反对我和他结婚？"蜜蜂妈妈说:"我的宝贝女儿，蚊子虽然勤奋，但干针灸这活，干就有收入，不干就没有。蜘蛛不一样，虽然长得丑一点，可人家干的是网络生意，只要他的网络在，你这辈子就有保障！聚来宝干的就是有保障的网络生意！

蜜蜂爱上蚊子，准备和蚊子结婚。蜜蜂妈妈知道了，坚决反对。蜜蜂很不解，说:"蚊子人品好，又勤奋，你为什么反对我和他结婚？"蜜蜂妈妈说:"我的宝贝女儿，蚊子虽然勤奋，但干针灸这活，干就有收入，不干就没有。蜘蛛不一样，虽然长得丑一点，可人家干的是网络生意，只要他的网络在，你这辈子就有保障！聚来宝干的就是有保障的网络生意！

杜绝达尔效应马上就要过春节了，建议大家不要买烟花，实在钱多可以多买些花草摆放，今年的空气状况是什么样大家都很清楚。春节要是再燃放很多烟花的话那就比重度污染还重度污染了。上世纪五十年代的伦敦发生过一场很严重的雾霾天气，那次导致几千人中毒死亡，大家都不希望中国也变成这样。从身边小事做起，杜绝丁达尔效应！请热爱健康的各位转发给身边的人，为了中国的空气，为了我们的孩子们，其实也为了自己，如果你爱自己爱家人爱环保请从我做起！

风中绽放的花瓣马上就要过春节了，建议大家不要买烟花，实在钱多可以多买些花草摆放，今年的空气状况是什么样大家都很清楚。春节要是再燃放很多烟花的话那就比重度污染还重度污染了。上世纪五十年代的伦敦发生过一场很严重的雾霾天气，那次导致几千人中毒死亡，大家都不希望中国也变成这样。从身边小事做起，杜绝丁达尔效应！请热爱健康的各位转发给身边的人，为了中国的空气，为了我们的孩子们，其实也为了自己，如果你爱自己爱家人爱环保请从我做起！

寒潮蓝色预警德惠市气象台2015年1月26日9时21分发布寒潮蓝色预警和道路冰雪蓝色预警信号：预计今天白天开始，我市气温明显下降，降温幅度8-10度，明、后天早上最低气温可达-26度左右，局部可达-28度左右，同时受降雪天气影响，我市大部分路面将出现积雪或结冰，对交通有一定影响，请有关单位和市民做好防寒保暖工作，出行注意交通安全。防御指南: 1.政府及有关部门按照职责做好防寒潮准备工作；2.注意添衣保暖；3.做好防风准备工作。德惠市气象局2015年01月26日09时

寒潮蓝色预警寒潮蓝色预警德惠市气象台2015年1月26日9时21分发布寒潮蓝色预警和道路冰雪蓝色预警信号：预计今天白天开始，我市气温明显下降，降温幅度8-10度，明、后天早上最低气温可达-26度左右，局部可达-28度左右，同时受降雪天气影响，我市大部分路面将出现积雪或结冰，对交通有一定影响，请有关单位和市民做好防寒保暖工作，出行注意交通安全。防御指南: 1.政府及有关部门按照职责做好防寒潮准备工作；2.注意添衣保暖；3.做好防风准备工作。德惠市气象局2015年01月26日09时

约瑟翰·庞麦郎约瑟翰·庞麦郎，本名庞明涛，1979年出生，陕西汉中人。现居陕西，业余歌手、舞蹈演员，作品有《打吊针》、《我的滑板鞋》、《我要打败你》、《他们的力量》、《阻止你哭泣》，《西班牙的牛》等。北京市朝阳区人民法院已经于2014年12月12日受理了华数唱片与庞麦郎之间合同纠纷的诉讼。中文名：庞明涛外文名：约瑟翰庞麦郎国籍：中国民族：汉出生地：陕西出生日期：1979年职业：网络歌手代表作品：《打吊针》《我的滑板鞋》《西班牙的牛》《阻止你哭泣》现居地：陕西汉中快速导航音乐作品分享人物经历 2014年上海ChinaJoy展会，并为MOBA人气微端网游《英魂之刃》现场献唱，亲自演绎《我的滑板鞋》，并计划为《英魂之刃》操刀创作主题曲《我要打败你》（又名《即开即打》）。 2014年11月，《我的滑板鞋》官方MV首发，MV极具魔幻现实主义风格，讲述了庞麦郎成名后的现实与梦幻人生，刻画出小人物对于音乐的追求与梦想。音乐作品单曲我的滑板鞋简介：描述的是幻想有天买到了梦寐以求的滑板鞋的快乐。打吊针简介：描述的是歌手和工地上的工友比赛骑摩托,然后受伤去打吊针。他们的力量简介：他们的力量描写内心世界的孤独和向往,是他们的力量给了我们鼓舞西班牙的牛简介：歌手幻想自己是西班牙斗牛士,在斗牛的时有着必胜的决心。阻止你哭泣简介：首次发表对“爱情”感悟的处女歌曲《阻止你哭泣》,庞麦郎的演唱我要打败你简介：又名即开即打,是全球首款微端MOBA网游英魂之刃的最新主题曲我的滑板鞋MV 简介：其MV长期在优酷搜索位列前十人物争议麦郎是他给自己设计的艺名，在采访时他曾经“心虚”地说自己是“台湾基隆人”，现在住在陕西汉中。他也不止一次这样介绍自己。对此网友吐槽：“你逗我呢，这口音能是台湾人？”他的经纪人小A在接受记者采访时解释：“大家听错了，是祖籍台湾。”对于他的真实身份和经历，小A选择了回避：“希望大家不要过分探究，关注音乐本身就好”。 2015年1月，庞麦郎被起诉，可能面临高价的违约金，歌手们爆红之后，纷纷跳槽往高处走，无可厚非，然而，却也不得不付出惨痛代价，赔偿高价违约金，这是游戏规则。曾《我的滑板鞋》爆红的歌手庞麦郎被起诉，据称，自《我的滑板鞋》后，庞麦郎萌生了做草根神曲的想法。多次拒绝公司安排的活动，华数表示对庞麦郎已经心灰意冷。华数再发声明，称“多次的沟通未果，我们已经心灰意冷，公司只能依靠法律的公正裁判。”北京市朝阳区人民法院已经于2014年12月12日受理了华数唱片与庞麦郎之间合同纠纷的诉讼。

吧里有个人天天去住邦不知道干啥早上一次晚上一次！！不再那里上班！！大神们发挥想象力看他在哪干甚！！！

两个一样大的壶哪个装水多

痕每个人都喜欢回忆，然情到浓时又生畏惧。因为记忆总是裹挟着巨大的能量呼啸而来，再挥洒成闪亮的长河。现实和过往割裂在两端，而我只能伫立原地，审视现实和过往的自我，得失一目了然，无处可逃……

大家伸出手来艾特你的朋友来吧里做客我们每个人要坚持每天发几个帖子，如塔架机所说，多多益善！既然参与了就要维护

求高手，猜谜语

求帮助几道街有农行

不要恋爱帮人储备积蓄以前陈赫啥都不是的时候许靖跟了他，浪费了14年的青春，你现在什么都有了，她已经没有了当年的年轻，她付出了却没有得到回报，突然想起一段话不要恋爱。因为你用十年的青春却不一定换来男生的懂事。和平分手真可笑！，张子萱是介入的第三者！生活中的张子萱太多了！盘点一下周围的不负责任的陈赫也是不胜枚举！

左边都是败家子右边都会过日子如果你是男人你选哪种

朗诵《一棵开花的树》席慕容如何让你遇见我在我最美丽的时刻为这我已在佛前求了五百年求佛让我们结一段尘缘佛于是把我化做一棵树长在你必经的路旁阳光下慎重地开满了花朵朵都是我前世的盼望当你走近请你细听那颤抖的叶是我等待的热情而当你终于无视地走过在你身后落了一地的朋友啊那不是花瓣是我凋零的心

呼叫呼呼呼呼哪里去啦

如果世界上曾经有那个人出现过，其他人都会变成将就。我不愿意将就。

来来来，大家都来读当韶华逝去，容颜不再，你是否爱我如初，地久天长？当一无所栖，遍体鳞伤，你是否爱我如初，地久天长。

你缺哪种维生素眼睛干涩：缺乏维生素A，胡萝卜素口臭：缺乏维生素B6、锌嘴唇干燥脱皮：缺乏维生素A、B2 贫血、手脚发凉：缺乏维生素B6、铁叶酸易疲劳精力差：缺乏维生素B1、B2、B6 头皮屑多：缺乏维生素A、B6、锌、钙牙齿不坚固：缺乏维生素A、钙、铁有以上症状的小伙伴们，该加紧养生啦，一定要保护好革命的本钱哟！

你缺哪种维生素眼睛干涩：缺乏维生素A，胡萝卜素口臭：缺乏维生素B6、锌嘴唇干燥脱皮：缺乏维生素A、B2 贫血、手脚发凉：缺乏维生素B6、铁叶酸易疲劳精力差：缺乏维生素B1、B2、B6 头皮屑多：缺乏维生素A、B6、锌、钙牙齿不坚固：缺乏维生素A、钙、铁有以上症状的小伙伴们，该加紧养生啦，一定要保护好革命的本钱哟！

不负责任的感情骗子，原来这样来的男孩在胎儿期和童年早期，主要是受母亲的影响。如果他不能突破这种影响，母亲的影响就会充斥着他的心身。他会深深感受到母亲的力量和重要性。在母亲的影响下，他以后很可能成为一个感情骗子和调情高手，但他无法成长为一个珍惜女人并维持长久伴侣关系的男人，无法成为一个好的爸爸，也无力维持一段平等的男女关系。他必须放弃那最原始、最亲密的对母亲的依附关系，去接受父亲的影响。　　——德国家庭治疗师伯特•海灵格

吉林公布吃空响的举报电话日记者从省政府获悉，吉林省公布全省“吃空饷”举报电话 12333，并对吃个人“吃空饷”的情形进行了介绍。据介绍，所说的吃“吃空饷”包含两个含义，分别为单位“吃空饷”和个人“吃空饷”。机关事业单位隐瞒事实、虚报人员编制或实有人数套取财政资金的，属于单位“吃空饷”。有关人员不在岗而违纪违规领取工资、津贴补贴的，属于个人“吃空饷”。个人“吃空饷”主要包括以下情形：在机关事业单位挂名并未实际到岗上班，领取工资、津贴补贴的；因旷工或因公外出、请假期满无正当理由逾期不归等原因，按照规定应当与单位终止人事关系，但仍在原单位领取工资、津贴补贴的；已与单位终止人事关系或已办理离退休手续，仍按在职人员领取工资、津贴补贴的；已死亡或被人民法院宣告死亡、失踪，仍由他人继续领取工资、津贴补贴的；受党纪政纪处分及行政、刑事处罚等，按规定应该停发或降低工资侍遇，但仍未停发或按原标准领取工资、津贴补贴的；其他违纪违规领取工资、津贴补贴的。全省投诉举报电话：12333 在线投诉举报请点击：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.jl.gov.cn%2Frdzt%2Fztzl%2F12333zxrx%2Fkstd%2Ftsjb%2Ftsjb%2F&urlrefer=26c8e3319e1ff40a4db83d1319051166

清晨笑笑一群儿子，从来不下岗，却在研究着你的退休。一群孙子，从来不会失业，却在研究着你的下岗。一群蛀虫，从来不交养老金，却在研究着你的社保，一群鳖孙，有几套甚至几十套房子，却在研究用你一辈子最多只能住70年的窝居来养老。一群王八蛋，儿孙都在国外，却研究着你该如何爱国。

一群儿子，从来不下岗，却在研究着你的退休。一群孙子，从来不会失业，却在研究着你的下岗。一群蛀虫，从来不交养老金，却在研究着你的社保，一群鳖孙，有几套甚至几十套房子，却在研究用你一辈子最多只能住70年的窝居来养老。一群王八蛋，儿孙都在国外，却研究着你该如何爱国。

1、天然补肾药–山药山药的保健功效是很多药材都没法代替的，向来有“白人参”之称，具有补肺、健脾作用，能益肾填精。中医把山药称为上品之药。山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。山药性平，味甘，最佳吃法：蒸着吃，营养损失最小，还可以做汤喝或者炒菜。 2、天然安眠药–香蕉香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有镁离子，而镁离子能够使肌肉放松，因此能让人身体处于放松的状态，起到安眠的作用。另外，睡前吃香蕉不会引起发胖，因为它卡路里低，且食物纤维含量丰富，可以促进排便。 3、天然皮肤药–甘菊甘菊有“植物的医师”的美誉，其最主要的特点就是温和清凉，能够起到抗过敏的作用，在欧洲含有洋甘菊和金盏花成分的婵医医学舒缓滋润霜被誉为“天然激素”，特别是对过敏，湿疹，皮炎和干燥泛红的皮肤，有着绝佳的疗效。 4、天然感冒药–柠檬柠檬中富含丰富的维他命C，感冒时服用高剂量的维他命C确实可以改善症状。用新鲜柠檬切薄片，再放些盐巴，冲入热开水泡来喝，中医师表示这样的热咸柠檬茶会是天然感冒药，能顺气化痰、消除疲劳，喝起来不会太酸捎带些咸味，其实就有点市面某种用泡的成药一般。 5、天然胃药–高丽菜高丽菜富含膳食纤维，又称「厨房的天然胃药」，对于长期饱受肠胃疼痛溃疡所苦的人而言，不妨添一道高丽菜，由于高丽菜含有保护胃肠黏膜的物质，搭配食用，不易引起胃部的不适，一般蔬菜中比较缺乏的蛋白质、脂肪和糖类，高丽菜都不缺，对于胃溃疡和十二指肠溃疡，可以有效的预防改善。 6、天然止痛药–生姜生活中，很多人深受慢性疼痛的折磨。专家表示，生姜就是一种“天然止痛药”，具有镇痛功效，且不会带来任何副作用。生姜能阻止疼痛讯息传到中枢神经系统，减少疼痛感，还可辅助治疗风湿和关节炎，每天1/4茶匙就可缓解肌肉疼痛，生姜吃法多样，可入菜也可泡茶。 7、天然降压药–芹菜芹菜，又叫香芹、蒲芹等。除香口好食之外，还有降压的药用功效。从芹菜子中分离出一种碱性成分，有镇静作用；取生芹菜去根，用冷开水洗净，绞汁，加入等量蜂蜜或糖浆。日服3次，每次40毫升，对治疗高血压降低胆固醇疗效颇佳；对原发性，妊娠性及更年期高血压均有效。 8、天然降脂药–山楂山楂是很好的降血脂食品，可以入菜，可以生吃，也可以做成山楂干泡水喝。山楂里面含有三萜类和黄酮类成分，能降低血清胆固醇，山楂的维生素C，具有减肥降脂的作用。所以山楂是高脂血症患者食用的佳品。对抑制血清胆固醇和甘油三酯增高都有好的疗效。 9、天然降糖药–肉桂糖尿病人常吃肉桂食品，能起到暖身和降糖的双重作用。肉桂本身具有类似胰岛素的活性，在防治糖尿病方面具有应用价值。肉桂的好处远不止这些，2型糖尿病患者每天食用1―6克肉桂，40天后他们的空腹血糖、胆固醇和甘油三酯都有明显降低。 10、天然消炎药–蜂蜜在1940年代中期，抗生素与蜂蜜同时用于治疗感染。美国科学家证实，天然的蜂蜜具有很多可以攻击病菌的特性，从而使病菌很难形成抵抗性。未来蜂蜜将会替代很多抗菌药物的处方并防止抗生素的滥用，使抗生素仅在很糟糕的情况下使用。 11、天然泻药–西梅干便秘是困扰很多人的难言之隐，西梅干缓解便秘的效果最好，因为它含有的山梨糖醇是一种天然“泻药”。西梅干富含钙、钾等矿物质，还富含膳食纤维，膳食纤维有助促进胃肠蠕动，在通过肠道时能保持水分，对排泄物起到软化湿润的作用，从而缓解便秘。

1、天然补肾药–山药山药的保健功效是很多药材都没法代替的，向来有“白人参”之称，具有补肺、健脾作用，能益肾填精。中医把山药称为上品之药。山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。山药性平，味甘，最佳吃法：蒸着吃，营养损失最小，还可以做汤喝或者炒菜。 2、天然安眠药–香蕉香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有镁离子，而镁离子能够使肌肉放松，因此能让人身体处于放松的状态，起到安眠的作用。另外，睡前吃香蕉不会引起发胖，因为它卡路里低，且食物纤维含量丰富，可以促进排便。 3、天然皮肤药–甘菊甘菊有“植物的医师”的美誉，其最主要的特点就是温和清凉，能够起到抗过敏的作用，在欧洲含有洋甘菊和金盏花成分的婵医医学舒缓滋润霜被誉为“天然激素”，特别是对过敏，湿疹，皮炎和干燥泛红的皮肤，有着绝佳的疗效。 4、天然感冒药–柠檬柠檬中富含丰富的维他命C，感冒时服用高剂量的维他命C确实可以改善症状。用新鲜柠檬切薄片，再放些盐巴，冲入热开水泡来喝，中医师表示这样的热咸柠檬茶会是天然感冒药，能顺气化痰、消除疲劳，喝起来不会太酸捎带些咸味，其实就有点市面某种用泡的成药一般。 5、天然胃药–高丽菜高丽菜富含膳食纤维，又称「厨房的天然胃药」，对于长期饱受肠胃疼痛溃疡所苦的人而言，不妨添一道高丽菜，由于高丽菜含有保护胃肠黏膜的物质，搭配食用，不易引起胃部的不适，一般蔬菜中比较缺乏的蛋白质、脂肪和糖类，高丽菜都不缺，对于胃溃疡和十二指肠溃疡，可以有效的预防改善。 6、天然止痛药–生姜生活中，很多人深受慢性疼痛的折磨。专家表示，生姜就是一种“天然止痛药”，具有镇痛功效，且不会带来任何副作用。生姜能阻止疼痛讯息传到中枢神经系统，减少疼痛感，还可辅助治疗风湿和关节炎，每天1/4茶匙就可缓解肌肉疼痛，生姜吃法多样，可入菜也可泡茶。 7、天然降压药–芹菜芹菜，又叫香芹、蒲芹等。除香口好食之外，还有降压的药用功效。从芹菜子中分离出一种碱性成分，有镇静作用；取生芹菜去根，用冷开水洗净，绞汁，加入等量蜂蜜或糖浆。日服3次，每次40毫升，对治疗高血压降低胆固醇疗效颇佳；对原发性，妊娠性及更年期高血压均有效。 8、天然降脂药–山楂山楂是很好的降血脂食品，可以入菜，可以生吃，也可以做成山楂干泡水喝。山楂里面含有三萜类和黄酮类成分，能降低血清胆固醇，山楂的维生素C，具有减肥降脂的作用。所以山楂是高脂血症患者食用的佳品。对抑制血清胆固醇和甘油三酯增高都有好的疗效。 9、天然降糖药–肉桂糖尿病人常吃肉桂食品，能起到暖身和降糖的双重作用。肉桂本身具有类似胰岛素的活性，在防治糖尿病方面具有应用价值。肉桂的好处远不止这些，2型糖尿病患者每天食用1―6克肉桂，40天后他们的空腹血糖、胆固醇和甘油三酯都有明显降低。 10、天然消炎药–蜂蜜在1940年代中期，抗生素与蜂蜜同时用于治疗感染。美国科学家证实，天然的蜂蜜具有很多可以攻击病菌的特性，从而使病菌很难形成抵抗性。未来蜂蜜将会替代很多抗菌药物的处方并防止抗生素的滥用，使抗生素仅在很糟糕的情况下使用。 11、天然泻药–西梅干便秘是困扰很多人的难言之隐，西梅干缓解便秘的效果最好，因为它含有的山梨糖醇是一种天然“泻药”。西梅干富含钙、钾等矿物质，还富含膳食纤维，膳食纤维有助促进胃肠蠕动，在通过肠道时能保持水分，对排泄物起到软化湿润的作用，从而缓解便秘。

分布野樱桃在亚洲和欧洲各有两个大品种，互相没有任何联系，后来的其他樱桃都是培育出来的。在世界上主要在北半球分布，在国内主要产于辽宁、河北、陕西、甘肃、山东、贵州、河南、江苏、浙江、江西、四川。生于山坡阳处或沟边，常栽培，海拔300~600米。营养价值樱桃被誉为“水果中的钻石”，因为它具有非凡的营养价值，对痛风、关节炎等病有特殊的食疗效果。樱桃含铁量较高，比苹果高20-30倍，铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成、能量代谢等过程中，发挥着重要作用。同时也与大脑及神经功能、衰老过程密切相关。樱桃中同样含有褪黑激素，因此具有双倍的抗衰老作用，是名副其实“美味又美丽”的水果。樱桃含有丰富的蛋白质，维生素A、B、C，还有钾、钙、磷、铁等矿物质以及多种维生素，低热量，高纤维。维生素A比葡萄高4倍，维生素C的含量更高。最新研究发现，樱桃还含有花色素、花青素、红色素等，这些生物素都有重要的医药价值。它的有效抗氧化剂，比维生素E的抗衰老作用更强，可以促进血液循环，有助尿酸的排泄，能缓解痛风、关节炎所引起的不适，其止痛消炎的效果，被认为比阿司匹林还要好。因此，医生建议，痛风、关节炎病人可每天吃些樱桃。樱桃不仅颜色艳丽，而且味道甘美、营养丰富。所以食用樱桃具有促进血红蛋白再生及防癌的功效。樱桃还有药用价值，其根、枝、叶、核、鲜果皆可入药，能治疗多种疾病，特别是具有能促进血红蛋白的再生作用，对贫血患者有一定补益。明代药物学家李时珍在《本草纲目》中记载，樱桃有益气、祛风湿、透疹、解毒等多种药效。（樱桃属热性，患热性病及喘咳者不宜食用。樱桃仁含氰甙，水解产生氰氢酸，误食可能出现中毒症状。樱桃是上市最早的一种乔木果实，号称“百果第一枝”。人们赏识樱桃，在于它颜色艳丽、味道甘美、营养丰富。它既含碳水化合物、蛋白质，也含有钙、磷、铁和多种维生素。尤其是铁的含量，每百克高达6至8毫克，位于各种水果之首，比苹果、桔子、梨高20至30倍，维生素A的含量比苹果、桔子、葡萄高4至5倍，常食樱桃可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。；适用量以每次5个（约30克）。

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