靓丽广灵人生的个人资料

如果你有下列症状，就需要照顾自己的心了。 1.急于打断别人说话； 2.听到不舒服的话就发怒； 3.遇到一点小事就彻夜难眠； 4.看到别人好，心里不舒服； 5.喜欢讥讽别人； 6.对需要帮助的人视而不见； 7.常感到心里不安； 8.莫名其妙的烦躁； 9.对事情常持消极悲观的态度； 10.缺乏动力，萎靡不振。

仙人掌抗痘胶材料：仙人掌20克，蛋清适量。做法：仙人掌去刺、洗净，捣烂取汁，加入适量蛋清调匀，即可使用。洗脸后用棉棒取汁液，点在痘痘上，一日三次。功效：清热解毒、消炎祛痘。

小米是老人的最佳补品老人最喜欢小米，把小米当成最好的滋补佳品，小米是谷子去皮后的颗粒状粮食，祖国医学认为，小米益五脏，厚肠胃，充津液，壮筋骨，长肌肉。清代有位名医说：“小米最养人。熬米粥时的米油胜过人参汤。”可见，长寿老人喜欢小米很有道理。

知足常乐。足于你的房子，虽然不大，却暖冬凉夏。满足于你的车子，虽然很小，却出入自由；满足于你的衣服，虽不华贵，却自然朴素；满足于你的三餐，虽不昂贵，却绿色生机。满足，本就是一种莫大的福气。只有启程，才会到达理想和目的地，只有拼搏，才会获得灿烂的成功，只有播种，才会有收成。

你，是这样的人吗？你，是这样的人吗？——“驰其形性，潜之万物，终身不反，悲夫！” 身形与精神过分奔波，沉溺于外物的包围之中，一辈子也不会醒悟，实在是可悲啊！

"打了人还笑那么开心一4岁小萝莉，一天不知道做错了什么被她妈一顿揍，在那哭哭啼啼的时候她妈说:"不许哭。"小萝莉抽泣着来一句:"TMD，打了人家还不让人家哭，有没有公德心啊？"她妈没忍住笑喷了。当然这不是重点，重点是小萝莉接着来一句:"打了人还笑那么开心，是不是打我你有快感？"#搞笑##

女子被准婆家嫌穷奇葩男友提出试分手五年武汉24岁的小林与男友从高中相恋至今已有6年，但男友家人嫌其家境不好，一直反对。两人多次抗争无效后，男友近日迫于压力，竟提出“试分手”5年，看5年后是否还相爱。小林闻言不知所措。PS：如果你是小林，你怎么回应？

癌症协会公布抗癌零食 1.黑巧克力：最新研究发现巧克力竟能饿死癌细胞。2.水煮毛豆：其中的异黄酮可预防乳癌。3.开心果：含γ生育酚可降低肺癌风险。4.干枣富含膳食纤维，对预防大肠癌尤其有利。5.蔓越莓干：能抑制乳癌细胞增殖。6.全麦饼干：可以预防乳癌、前列腺癌的发生。吃货有理由了

转个段子然后睡地球文明遭遇了又一次毁灭。N年后，返回地球故乡的太空人想探究地球人最后的生活信息，可是任何纸质遗存都查无实据，他们只好设法破译遗留的电脑硬盘里的帖子。经过努力，破译出了仅存的两条内容：“对不起，该微博不宜对外公开”和“该微博已被作者删除”。太空人于是泪奔！

今天红灯是不是启动了？谁知道？

#让孩子终身受益的好习惯# 1.说了就要做，诚实守信；2.耐心倾听，尊重别人，吸纳智慧；3.按规则行动；4.时刻记住自己的责任，敢于担当；5.节约每一分钱，学会生存；6.天天锻炼身体，健康第一；7.用过的东西放回原处；8.及时感谢别人的帮助，培养情商；9.做事有计划；10.干干净净迎接每一天。

【幼儿园老板猥亵12名女童将牙签塞进孩子下身】【幼儿园老板猥亵12名女童将牙签塞进孩子下身】【安徽灵璧一中学教师诱奸女生20多次拍裸照威胁】为什么社会残渣总是对孩子们下毒手：摔孩子、杀孩子、奸孩子、毒孩子、偷孩子、抢孩子、卖孩子、挖孩子的眼睛。我们的妇联·教育部你们为什么不出声？连孩子都保护不了，还空谈什么未来！

和谐家庭10条吵架公约 1、要热吵不要冷战；2、要文斗不要武斗；3、就事论事不翻帐；4、严禁在公共场合、家人、孩子、朋友面前吵架；5、请使用文明语言；6、当天的气当天解；7、吵架时不提分手；8、双方要轮流道歉；9、男方要迁就女方；10、女方要体谅男方。你还能补充哪些经验？

9月1日这些新规正式实施【9月1日这些新规正式实施】明天起，①电话实名制正式实施 ②捐献器官强制自动分配 ③海外华人回国探亲可申请Q签证，有效期最长5年 ④自赔案件争议较大可组织听证 ④中小学生终身"一人一号" ⑤火车票全国通退通签，阶梯退票，开车前24小时退票收取20%退票费。戳下图，扩散，没准用得上！

张爱玲写给女人的十句话

酱油和醋打架了酱油和醋打架了，引来了一群围观者，醋得意洋洋地说:“哈哈我的兄弟都来帮我了！” 酱油不屑地说:“谁说他们是来帮你的呀？” 醋说:“他们都是来打酱油的，你说他们帮谁？”#搞笑#

初秋、仲秋、晚秋进补食物推荐 1.初秋：扁豆利湿，秋藕补人；2.仲秋：香蕉润燥，苹果补酸；3.晚秋：红枣避寒，红糖养人。秋日，要适当减少冷饮以及寒凉食物的摄入，俗话说“秋瓜坏肚”，对各种瓜类宜少食，以防损伤脾胃阳气。转

秋天多喝葡萄酒秋季是夏冬的过渡性季节，天气转凉，夏季扩张的血管遇冷收缩，造成周围血管阻力增大血压就会升高，很容易诱发心脏病、高血压等疾病。葡萄酒含有丰富的维生素及矿物质，可以降低血液中的胆固醇，有效预防冠心病和高血压的发生。此外，葡萄酒中的原花色素还能维持动脉管壁的健康。

中国人的生活禁忌 1、梨不能分吃；2、筷子不能插在饭上；3、不喜欢4和13；4、右眼皮跳有事啦；5、送礼不能送钟表、伞、扇和杯子；6、选号码忌讳4这个数字；7、本命年一定要穿红戴金；8、不能用红笔写人名；9、正月里不能理发；10、床不能对着镜子；11、不能敲饭碗。

妈妈为什么天还没有亮？这是今天最令人心碎的标题：妈妈为什么天还没亮。山西被挖双眼的男童的父母不忍心告诉真相！判尽快抓住那个恶婆娘，让孩子和家人见天日！

真正的奢侈品是什么？不是爱马仕背包和宾利轿车，更不是劳力士与百达翡丽。世界排名前十位的奢侈品：1、信仰和理想。2、真诚和慈悲。3、质朴和童心。4、品德和责任。5、快乐和健康。6、魄力和信心。7、睡眠和假期。8、胸怀和心态。9、良知和道德。10、经历和故事。你有几样？

汽车自燃如何自救逃生炎炎夏日，汽车自燃事故高发。汽车一旦自燃，往往在10分钟内便可付之一炬，如何在第一时间实施自救和逃生很关键。汽车一旦自燃，到底如何自救逃生？

秋季多吃菇增强免疫力 ①草菇：维生素C含量高居菇类第一。②香菇：帮助体内钙的吸收，很适合更年期妇女食用。③平菇：驱风散寒、舒筋活络，很适合老年人食用。④金针菇：益于儿童脑细胞的发育，特别适合孩子食用。⑤杏鲍菇：提高人体免疫功能。

男子转账被要求开户一怒之下办500张存折 8月14日，老傅到银行办理转账业务，被工作人员告知需要开户办存折。“屈服”后的老傅越想越气，认为银行是为强拉顾客存款，就拉上几个朋友，一口气要办理500张存折。办理到第70张时，银行负责人终于出现并向老傅道歉。

佛教为什么要上早晚课？早上读诵经典，是告诫自己这一日要依照经典中的教导去利益大众，为大众做好事，提醒自己今天不要犯错误。晚上读诵经典，是用经典当中的教诫和自己今日的所作所为做对照。现在，好些人已经忘记了自己早上的提醒，晚上的反省，把自己的早晚课早忘了！

内双眼如何化成电眼效果很多美女都是内双眼睛，这是典型的亚洲女性特点。很多看似单眼皮的女生其实是内双，往往这种眼睛的女生化起妆来更需要技巧！！用双眼皮贴来调整眼形，还要选好眼影颜色避免浮肿~~下面这个教程你一定需要吧！来看看~

9月1日起火车票全国通退通签并实施梯次退票。 9月1日起，铁路部门将实现火车票全国通退通签，同时实行火车票梯次退票方案。票面乘车站开车前48小时以上的，退票时收取票价5%的退票费；开车前24小时以上、不足48小时的，收取票价10%的退票费；开车前不足24小时的，收取票价20%退票费。

每日笑不停妻子怒斥丈夫:“你为什么偷看我的日记？”“这……”丈夫张口结舌，半天才说，“你是怎么知道的？”妻子声色俱厉地说:“因为我刚看了你的日记，上面写着你昨天偷看我的日记了！”

你觉得哪三个字最悲伤？ 1、错过了；2、手放开；3、我爱你；4、忘记我；5、再见了；6、我累了；7、永别了；8、离开你；9、我不信；10、好后悔；11、我恨你；12、会永远；13、还在爱；14、留下来；15、就这样；16、过去了。

让女人老得快的10个原因 1.整天愁眉苦脸，庸人自扰；2.熬夜；3.经常曝晒；4.抽烟喝酒；5.面部表情过于丰富；6.不爱喝水；7.不喜欢运动；8.卸妆不彻底；9.不了解自己的皮肤，用不合适的护肤品；10.亲近刺激性的食物，远离维生素。

这还是条狗吗？

：【踢爆十大食品网络谣言】【踢爆十大食品网络谣言】随着"秦火火"等网络推手被抓，网友们开始搜罗网络谣言，并列出10大食品网络谣言：比如年初，网传《焦点访谈》已报道可口可乐"果粒橙"含有美国禁用农药多菌灵，多菌灵可致脑麻痹、肝脏肿瘤等癌症，而记者调查发现央视3年内都没有相关报道，网友怀疑谣言幕后有推手。羊城晚报

哎，真是新城建的好，厕所建的太少。每次去新城觉得哪都好，可是着急了就是一个大麻烦，转来转去的，也找不到一个公共厕所，真不懂领导们是怎么想的？

【我国将废除小学生书面家庭作业？】【我国将废除小学生书面家庭作业？】据南都报道，教育部近日公布《小学生减负十条规定》征求意见稿，拟取消小学生书面家庭作业及部分统考。此规定表面上看起来不错，万恶的应试教育祸国殃民，是时候痛下决心改革了，问题是学校能执行好吗？部分糊涂的家长答应吗？若流于形式，像一阵风吹过，不如不搞

【一块非洲神肉背后的食物链】【一块非洲神肉背后的食物链】最近全民都在探讨瓜瓜从非洲带回的究竟是什么肉？不过，从逻辑关系看，该官员及其亲属显然是在吃企业奉献给的肉。那么，企业又在吃谁的肉？据说银行是吃储户的低息肉，中低端制造业是吃农户的低薪肉。股价指数13年不长肉，散户们不断在割肉，这食物链低端又被谁分食了？

什么人最适合吃枸杞？什么人最适合吃枸杞？最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。脾胃虚弱有寒湿、泄泻者；外感热邪时等都不能吃枸杞子，否则会雪上加霜。枸杞子温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。怎么吃?直接嚼着吃效果更好.

“未满14岁儿童坐副驾驶座，罚300元记6分； “未满14岁儿童坐副驾驶座，罚300元记6分；……”近日，这条“2013年8月份开始施行的交通法规”在社会上广泛流传。记者从交警部门了解到，这条信息属谣传，但12岁以下儿童坐车辆前排并不是安全的选择。

做一个生命的行者，享受幸福做一个生命的行者，享受幸福。幸福，其实很简单。平静的呼吸，仔细的聆听，微笑着生活；有人爱，有事做，有所期待；不慌乱，不迷茫，无悔人生。幸福，其实在路上。走一步，有一步的风景；进一步，有一步的欣喜；退一步，有一步的心境。

为人处事十忌你可以缺钱，但不能缺德；你可以失言，但不能失信；你可以倒下，但不能跪下；你可以求名，但不能盗名；你可以低落，但不能堕落；你可以放松，但不能放纵；你可以虚荣，但不能虚伪；你可以平凡，但不能平庸；你可以浪漫，但不能浪荡；你可以生气，但不能生事。

孩子们又要开学了。希望接送孩子们的家长一定注意红灯，安全第一。

我很丑，可是我很温柔的新改编我很丑，可是我很温柔——今天的男人和女人一起改编了赵传的版本：我不完美，可是我很真实；我不漂亮，可是我很酷；我不富有，可是我很快乐；我不成功，可是我很自信；我不多情，可是我懂得珍惜。

祖国啊! 我的丈母娘! 朋友们一起去爬山, 到山顶, 一女生面对秀丽山河高喊: 祖国啊! 我的母亲! 一暗恋她的男生赶紧跟着大喊: 祖国啊! 我的丈母娘!

爱情是根贱骨头。8句话来解读爱情 1、婚姻若是交易，爱情就是赌注。 2、爱情要是能当饭吃，我早就饿死了。 3、金钱提升不了爱情的质量，却左右着爱情的方向。 4、不想结婚的情侣不是好夫妻，只想结婚的夫妻不是好情侣。 5、爱情是首诗；婚姻是篇散文；离婚是部小说；再婚是篇论文。 6、婚姻是爱情的自行车，磕磕碰碰地骑些时候后，出了毛病想拆开，零件却锈在了一起。 7、爱的时候像狗皮膏药，贴上去就很难撕下来；不爱的时候像拨浪鼓，对彼此眼里的Ta，彼此只会摇头和吵闹。 8、爱情是根贱骨头。越是互相伤害，就越是忘不了对方，分手越难。平平淡淡，客客气气地相处时，反而最易把对方忘记。

为人师表？校大会，全体师生站操场，副校长在上面滔滔不绝，　　乱扔垃圾，罚款50！乱吐口痰，罚款50！　　然后，话筒里传来一声“赫……呸” 　　整个操场瞬间安静……

谁知道红灯到底运行了吗？怎么我见很多车见红灯就不停呢？

遭30地痞围殴，88岁老人微博喊冤：山东日照市东港区西海路西段，88岁的李仲浩和86岁的妻子正在被雇佣而来的地痞流氓逼迁，先是谩骂和开枪恐吓，再是砌墙堵死出门的通道，然后断水断电，最后……在忍受不了地痞流氓的骚扰和恐吓后，两位老人8月14日到日照市政府门前跪了一上午，激怒了30多个雇佣来的地痞流氓，亲属遭到围殴。

【最短命的活法】 1.长时间对着电脑 2.晚上十一点以后睡觉 3.不能保证睡眠时间 4.极度缺乏体育锻炼 5.有病不求医 6.吃饭口味偏重，特别喜食咸的和辣的 7.不饿不吃，不困不睡，不累不息 8.与家人缺少交流 9.长时间用手机打电话，享受近距离辐射 10.三餐饮食无规律。

【做一个快乐、幸福、知足的人！】【做一个快乐、幸福、知足的人！】1、有个朋友，有个知己，有个窝，有个伴，有点钱。2、忘记年龄，忘记名利，忘记怨恨，忘记烦恼。3、健康第一，工作勤奋一点，活得糊涂一点，活得潇洒一点，活得快乐一点。4、走自己的路，让别人去说吧！5、做一个快乐的人！做一个幸福的人！做一个知足的人！共勉之~

吵架合约，你值得拥有一对“油菜”的夫妻拟定了一份“吵架合约”，其中有一条“男方可提出异议，但最终解释权归女方”。虽然有网友吐槽：这合约太“坑夫”了，但据说效果还不错噢。你有没有独到的婚姻经营秘诀呢？为避免吵架大战，武汉一年轻夫妻拟定合约：①不当孩子面吵；②只砸10元内物品；③不得以离婚为威胁；④离家出走只能到公园长椅上等…惩罚有洗尿布1月、零花钱充公等。实行一个月，好几架都省了！网友：它是一次次冷战之后，经验和智慧的结晶。

养生保健顺口溜清晨起，莫慌忙，伸伸懒腰再起床。床边坐，别着急，半分钟后再站起。温开水，喝半杯，血脉通畅最宝贵。大小便，要排空，清肠排毒垃圾清。吃早餐，很重要，宜早更要营养好。日出后，晨练宜，空气新鲜利身体。指梳头，干洗脸，头脑清醒驻容颜。洗洗鼻，揉揉眼，远离感冒和花眼。齿常叩，舌常转，生津开胃齿固坚。保健穴，常按摩，健身祛病好处多。大步走，小步跑，一天万步比较好。循渐进，持之恒，常年坚持必然灵。戒吸烟，限喝酒，心胸开阔不发愁。午饭后，睡一觉，自我调节减疲劳。晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。晚饭后，散散步，身心放松舒睡眠。睡觉前，泡泡脚，按摩涌泉胜吃药。重健康，在心理，心理健康数第一。有爱心，要牢记，淡泊人生有意义。葆青春，养天年，合家幸福到永远。

决定就是放弃有的东西你再喜欢也不会属於你的，有的东西你再留恋也注定要放弃的，人生中有许多种爱，但别让爱成为一种伤害。有些缘分是注定要失去的，有些缘分是永远都不会有好结果的，爱一个人不一定要拥有，但拥有一个人就一定要好好的去爱他。如果真诚是一种伤害，我选择谎言；如果谎言是一种伤害，我选则沉默；如果沉默是一种伤害，我选择离开

路边门槛为什么要那么高？修那么高的门槛是干啥哩，电车上不去，开车也就是磕地盘，谁知道这是为啥？

忘了什么时候。。。忘了从什么时候，开始喜欢一个人躺在床上对着手机按键；忘了从什么时候，我们开始用微薄更新心情；忘了从什么时候，去别人空间逛也是一种关心；忘了从什么时候，转发微博也变成了一种习惯。原来手机可以填补心里的那份空虚，寂寞的人，总离不开手机。

今天有雨吗？不知道今天有雨吗，想上山。