千魂影的个人资料

【装扮】窄条领带打造英伦型男　　随着英伦风潮的来袭，复古时尚的盛行今年的着装装扮里又多了几份点缀的小物，那就是英伦风格的窄身小领带一改传统的正装风格。将之加长变细，再在工艺上突显立体质感，柔滑手感一场领带的革命已经爆发！看看最近的走秀吧，多了那条帅气的窄领带是不是更让人想尝试一下自己系上它的感觉呢。

【搭配】男性牛仔搭配，展现自在舒适 `

【健美】为男性量身打造的一套健身教程运动员如果经常不吃饱，体内的脂肪就会囤积起来。这听起来似乎很矛盾，事实是人体具有很强的自我调节能力，如经常不吃饱，身体就会做出这样的反应：囤积脂肪以备饥饿时供给能量。　　晨练有讲究　　从床上开始“晨练”应从一睁眼开始，醒后不马上起床，而要“懒床”五分钟，以使生物钟对由慢转快有个适应过程。此时可揉腹、叩齿、提肛及“梳头”（以五指当梳子，实为头部按摩），并进行“心理沐浴”，即想想愉快欣慰之事，以快乐来迎接新的一天，“在快乐中起床”。　　注意饮水晨起后应饮一杯开水（凉水或温水），以稀释血黏度，排除体内聚积的毒素，以起到“内洗涤”的作用。然后排便以最大限度地减少大肠对肠内毒素的重吸收。　　晨练宜轻适当的晨练是“活力之源”，是一天活动的首次启动，具有“开关效应”。轻度晨练可使人全天充满活力、生机勃勃，并能增强幽默风趣感及艺术感染力，不易出现内分泌紊乱，并有减少焦虑，改善睡眠质量的作用。这一切都是在轻度晨练可增强人体生物钟有序性的基础上实现的。晨练有度，微汗即止，才可见效。　　切忌空腹晨练不要在空腹或饱腹状态下晨练，可吃些食物，如面包、牛奶、鸡蛋及水果，吃至半饱后到户外进行晨练。　　晨练而“闻鸡起舞”有的人甚至三四点钟即爬起来锻炼，然后再回去睡个“回笼觉”。这不但易受空气污染，还会使生物钟错乱，导致疲劳、早衰。因为日出前地面空气污染最重且此时氧气也少。日出后绿色植物开始光合作用，吸入二氧化碳吐出氧气，空气方达清新。　　雨雾天气不宜晨练现在的“雾”与过去的“水雾”不同，由于污染严重，现在多为“污染雾”，细小的雾滴含有大量污染物质和致病菌，晨练时呼吸量增加，会吸入更多的污染物。严重者会产生呼吸困难、胸闷、心悸等。心脏病、脑血管病尤其不应外出晨练。　　气温过低不宜晨练冬季早晨若气温过低，或气温突降不宜晨练，尤其是老人、体弱者，体温调节能力差，受冷易病，老年人还应注意御寒。　　阴雨天忌在林中晨练虽然雨天仍可进行晨练，但不宜在树林中练，因树木此时未受阳光照射仍吸氧吐碳，会使人二氧化碳中毒。同时，也不宜在马路边、工厂附近、人群密集处晨练，因此处污染严重有害健康。　　简易健身法　　以下这种健身法可以在繁忙的家务中抽时间做，也可以在办公室不影响他人的时候做。　　一、一分钟健身法：　　1、双脚稍稍分开，双手放在臀部。　　2、踮起脚，用脚弓的力量使身体上升，然后脚跟落地。　　3、不停地重复这个动作。　　二、三分钟健身法：　　如果你在不停地打电话，可利用电话的“免提”通话方式，边通话，边做下面这套动作：　　1、坐在椅子边沿，让大腿和小腿成直角。把双手分开放在臀部下面，撑住身体，使臀部抬离椅子，注意保持背部挺直，并收紧臀部。　　2、肘部弯曲，让身体慢慢下沉，直到小臂和上臂形成直角。　　3、抬起身体，让手臂重新伸直。　　健美冠军的饮食策略　　有没有什么办法能使你从饮食中获取更大的收益呢？　　有，健美冠军们的实践证明，下面几种独特的饮食策略，可以使你拥有更强大的肌肉、更少的脂肪和更好的训练状态。　　策略一：晚餐高蛋白　　发达的肌肉可通过有规律的负重训练，高蛋白饮食，以及睡眠来获得。　　日本运动营养学家铃木胜茂研究发现，促进肌肉生长的生长激素是在人睡眠过程中分泌的。生长激素能将血液中的氨基酸导向肌肉组织，使其造出新的肌细胞并修复受到损伤的肌细胞。　　因此，健美运动员应在晚餐中进食高蛋白食品，或者在睡前服用氨基酸，以使上述肌肉生长过程更有效地进行，从而获得更强大的肌肉块。

【提示】男人需要修饰的六个方面男人爱美不像女人那般投入，但若不注意自己的形象，就会成为时代的落伍者。一个头发杂乱、衣着不整、眼神散漫的男人，会得到同性的友情吗？会讨得女性的喜欢吗？结论当然是会影响他的交际。那么，男人的形象要注意哪些方面呢？一般来说，要保持男人绅士般的形象也不是很难，注意以下六个方面的问题即可。身上有异味要经常清理男人的汗腺比较发达，出汗后身上会产生一些酸败味，这样会使人“敬而远之”。所以，大汗刚过的男人如有可能应换上干净的衣服再往人群中凑，或注意与他人保持一定距离，还可在腋下胸前等易出汗的部位涂一点儿止汗香剂。吸烟的男人最好在与人交谈时停止吸烟，注意不要过近地与人面对面谈话，吸烟后最好能嚼点儿口香糖等能去除烟味的食物。不少男人是汗脚，所以，应注意保持鞋的清洁，皮鞋最好有两双以上，换着穿。有口臭的人，应养成一日刷三次牙的习惯，如一段时间之后仍有口腔异味，应去看医生。胡须、头发常清理男人的头发和胡子很容易影响自身的美观，油腻脏乱的头发对精神面貌有很大的负面影响。男士应该每天都将自己的下巴刮得光洁平滑，这样看上去更显年轻。别让脸上总是过于油腻多数男人的脸比较容易油腻，且易生出粉刺，因此要特别注重面部的清洁。不妨选用男性洗面奶及吸油面纸等，每日早晚各清洁一次，这样既清洁又护肤。不要变得女人气男人的形象与女性健美形象的标准不同，如果男人像女人那样涂脂抹粉，会显得不伦不类。男人不应使用过浓的香水，穿着太花哨的衣服，语言和动作也不应矫揉造作，否则会给人不像个男子汉的印象。衣装不要太随便、没情趣男人不能还抱着不需要打扮自己的旧观念不放。男人的服装式样比较少，这就更要注意细节和搭配，特别是颜色和款式的搭配，穿出自己的个性。精神面貌不容忽视男人的形象与其精神面貌有很大的关系，如果外表各方面都处于最佳状态，但目中无光，神态不振，这个人的形象也就谈不上好。所以，男人在精神面貌上要保持对生活的乐观和追求，少些抑郁忧愁，多些爽朗欢笑。

【男魅】男人自信从美丽开始如果一个男人因为自己的不修边幅而使形象打了折扣，那么，他就应该赶紧对自己实施一个改造计划了。虽然很多男人对修饰自己抱着不屑一顾的态度，但这并不说明他们天生抗拒打扮，只不过说明他们还不了解自己的肌肤、头发甚至身体，也不知道商店里还有专门为男人准备的美容护肤品，还有就是他们总觉得“臭美”是女人才干的事，这当然是错的。要知道一个成功的男士同样是一个仪表堂堂、充满魅力的人。要“美化”自己，首先要了解一下自己的肌肤，是干性中性还是油性？是否经常长粉刺、暗疮？在炎热的天气里，身上会有点异味吗？刮胡子的时候用不用一些剃须护肤品？头发有没有头皮屑……搞清楚了这些问题之后，就去挑选一套适合自己的美容护肤品。首先要挑选一款能够清洁皮肤表面的灰尘、油脂、汗液，并能防止暗疮的产生的洁面嗜哩。之后是清除黑头的毛孔清洁鼻贴，男士适用的清爽型深层磨砂膏，对鼻头进行磨砂也能有效去除黑头，但注意力度要轻。还有，剃须前应选用刮胡泡沫或嗜哩，令皮肤保持湿润，并能有助于软化表皮，减少操作和不适使剃须时更顺滑。剃须以后，使用须后水或须后润肤露，能够补充肌肤水分，防止须后皮肤发炎和水分蒸发。润肤对于男士尤为重要，因为男性皮肤有较厚的真皮层，所以皱纹产生也更深，衰老起来很迅速，因此，选择能够有效提供皮肤所需水分，清爽而不油腻的男性护肤乳尤其适合。防晒方面，可以选防晒乳，防晒粉饼。别一提粉饼就想到脂粉气，一种特为男士设计的古铜色防晒粉饼，既有防晒效果，又能在施妆后使脸上带点日晒效果，而且用后不着痕迹，增加了男性的魅力。香氛可能是男性最容易接受和最常使用的一种产品，世界上很多著名品牌都生产男用香氛，使用香氛喷雾之后，即使在盛夏季节，也能保持清新自然的体香。目前市场上男用的美容护肤品虽不能和女性的相比，但还是能满足男士们的基本要求，要记住，美并不是女人的专利，拿出一点时间和耐心，做一个清新爽朗的自信男人。

【装扮】08年秋冬男装主打新性感进度超前的时装，永远不敢停下脚步。昨天08秋冬米兰男装周已开跑，包括指标级的男装BURBERRY、VERSACE和D&G纷纷祭出08新冬装，为全球男士开出“新性感”形象的品味处方。　　英国精品男装BURBERRY在年仅30岁的年轻设计师Christopher Bailey领军下，不但保全了传统英国男装摇滚、庞克的况味，更重要地是Bailey成功地扭转了品牌的老态，不再固守土黄色经典格纹的BUBBERRY，今年秋冬以亮眼的局部配饰如帽饰、毛线、皮草手套等拉抬年轻感。所有衬衫的领襟出现等比褶裥的手法，搭配利用「计算机」将草履虫等传统变种的“图案”。　　Bailey说，BURBERRY的挑战来自要做出不像设计师的东西。他企图降低顾客心理年龄层的设计不断出现在BURBERRY 08秋冬有趣的织花开襟毛衣、帽饰和小而精致的领结上。　　VERSACE和D&G 08秋冬男装，则分别以深色调的皮革和中规中矩的式样迎战。拼接式的云形图案在仿古多色皮革搭配下，经典骑士夹克显得更为摩登有型；扁扁的鸭舌呢帽和细版腰带衬托出低腰西裤的帅气，腿肚子内侧饰有皮革补丁的设计，是D&G 秋冬男展示性感的细节之一。至于VERSACE一贯强调的奢华感，08秋冬显然收敛不少。　　此外，咖啡褐色长外套配高领毛衣、长裤之外，全长皮草大衣罩身的男模出场，身材或钱财，缺一不可。　　08秋冬Bottega Veneta提出制服观点的男装。高腰裤款变得宽阔。厚帆布、牛仔布及耐用棉质料令人想起司机的宽身束腰外套、渔夫短上衣、木匠裤子及厚牛仔裤。精巧优雅的圆头鞋款，粗犷坚固，底部以皮革制成。皮包和皮带的手工强调男性化的设计。

【广播】千魂影申请吧主！！假期才有时间弄贴吧，希望吧主同意，越快越好！

【提示】男士香水使用的五大戒条男士使用香水的五大戒条：尽管生活中有很多女士喜欢“男人香”，但是对搽香水的男人，她们实际上是很挑剔他是否承担得起那一袭香韵的。搽香水的男士会让女人觉得他们有一点点不羁，但用了香水而又轻易闻不出来，会让女人觉得他有品位，而坚持用一种香水的男人就会让女人觉得他有安全感，做人踏实、执着。因此，如果男人不知道如何选择适合自己的香水，最好就不要用它，而那些满口脏话的搽香水男人就让人无法忍受他的香味了。搽香水的男士要切记五戒： 1.抽烟的男人最好不要用香水，那混合了烟味后的怪香，会把周围的人全部赶跑。 2.男人用香切忌太浓、太多，那种在你身边经过时刮起一阵香风的男人会让人恶心。 3.女人用男人的香水叫有个性，但男人若用了女人的香水则会被人怀疑他是不是有点那个，尤其是那种甜甜的香型，最不适合男人。 4.用香水的男人切忌用太多的发油或香喷喷的发胶、摩丝，否则身上的香水味道和头上的发油味道混在一起，“俗气”难挡。 5.满面灰尘的男人最好不要“补香”，还是保持“原味”好一些，如果一个香气扑鼻的满身尘土的男人出现在你面前，恐怕你会禁不住要怀疑自己的眼睛和自己的鼻子。

【护肤】浅谈男士的美容说到皮肤的保养与护理，人们都认为这是女性的事。其实，男性的皮脂腺和汗腺都比女性大，皮肤酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，脸上和身上的毛发也粗而浓。更何况，男性较女性更常在条件艰苦的环境下从事各项重体力劳动。干脏活、累活，皮肤更容易受污染、变黑、变粗糙。因此，男性更应该对皮肤进行科学、合理的护理和保养。男人也该化一下装一提到男士化妆品，许多人都会说："啊，男人也用化妆品呀！？"　　似乎在很多男性的观念中，化妆品就是涂脂抹粉，就是女人的专利。男人嘛，就要充满阳刚之美，香艳的化妆品哪能和咱们男人扯上关系！　　改变你的观点：　　男士应该用自己的化妆品　　其实，大多数男士都在用化妆品，只不过许多男士没有意识到罢了。男士常用的化妆品以剃须品和香水居多，即使是在觉得面部油腻干燥的时候，也只是偶尔用女朋友或者太太的洁面乳、润肤霜凑合一下。　　随着生活水平的提高和男性参与商务活动的频率日益增多，现代男士对自身外在形象越来越讲究，除衣着外，对化妆品的需求也逐步上升。的确，健康阳光的"面子"不仅会为自身的魅力增光不少，而且会给对方留下一个干练、精神充沛的良好印象。目前，洁面和润肤是男用化妆品需求量最大的两个种类。　　男性－－不宜用女士化妆品　　男性的肤质跟女性有很大的不同。女性肤质较男性薄，化妆品里所添加成份以滑嫩肌肤、锁水保湿、去皱滋养为主，所散发的香氛也是根据女性的特征设计。特别是妈妈使用的化妆品，含有丰富的营养成份，用在男士的脸上，更容易致使营养过剩，或者堵塞毛孔引发皮肤问题，产生脂肪粒、痘疮之类。　　所以女士使用护肤品后达到的效果是皮肤白嫩细滑，散发女性独特的香味，而男士使用护肤品是追求健康与活力。一个肌肤白嫩、散发着柔媚香氛的男士恐怕是让人避之不及的，因此男士护肤品的定位也完全不同于女性护肤品。　　男性护肤品主要针对－－油性　　男性荷尔蒙刺激皮脂分泌，皮脂腺和汗腺都比较大，面部生长胡须。皮肤偏油性容易油腻，皮肤酸度比女性高，分泌的皮脂和汗液较多。毛孔易被油污堵塞形成粉刺或暗疮，若护理不慎，脸部常会留下凹洞疤痕。男性护肤品的配方主要针对油性和粉刺等问题性肌肤，不同于以"美白"为目的的女性护肤品，所需的护肤品都以清爽、有效清洁、修复、健康润泽为主正确剃须：男士的胡须长得快，有的人胡须还特别浓密，需要经常刮胡、修面。刮胡子应选择在早晨，因为此时脸部和表皮都处于放松状态。要选择品质好、刺激性小的剃须膏、皂和温和的剃须水。先净面，待毛孔放松张开、胡须变软再开始剃须。操作时顺序应从鬓角、脸颊、脖子到嘴唇周围及下巴。剃须后，用温水洗脸，再用凉水冲一遍，以利于张开的毛孔收缩复原。之后，涂些润滋液、霜等，以安抚皮肤，减少刺痛。另外，平时切忌用手或镊子乱拔胡须，以免因细菌入侵引起毛囊炎、疖、毛孔外翻等皮肤病，从而损伤皮肤。　防晒防冻：经常在户外作业和活动的男士，要夏天防晒，冬天防冻。夏日出门不要忘了准备些防晒油、霜之类的防护品，以防皮肤晒伤。行家认为，皮肤防晒应从春天开始，虽然春天并无夏日的炎炎烈日，却干燥多风，晴天多，云量少，紫外线非常强烈。因此，防晒用品４月份就可以使用。隆冬季节出外时要涂些油脂或防冻膏，以防面部被冻伤或皲裂。晚上临睡前涂些滋润霜，如果嘴唇干裂，可涂点唇膏，使皮肤得到充分的营养而保持湿润光泽。男士最好选用专为男士生产的护肤品。有条件的可以定期到美容院护肤，通过对美容院专业美容人员的技术咨询，对自己皮肤的性质和特点有个较全面的了解后，采取科学合理的防护措施。

【搭配】时尚牛仔男人搭配指南对于大多数男人来说，最钟爱的裤子莫过于牛仔裤了。这恐怕与男人的“懒”有点关系，试想假如西裤脏了一点皱了一点不合体了一点，不就成了民工Look；而牛仔裤假如又脏又皱、裆还直往下掉，天呀，这在近两年可绝对是超级巨星Look！男人还有什么理由不爱牛仔裤？何况它的兼容性如此之好，即使用它来配西装和中式上衣，一不小心你又成了混穿风的领潮者了。基础搭配：运动鞋——adidas、NIKE、NEW、BAL-ANCE等名牌运动鞋原是为篮球等运动而开发的。如今则是牛仔裤搭配服饰中不可或缺的组成部分。不过牛仔裤与运动鞋及Ｔ恤衫的搭配是最最“小儿科”的，只有选一条细节或款型上不普通的牛仔裤，才能不同凡响。高帮鞋——和前几年相比，穿高帮鞋的年轻人越来越多，HOWK INS等名牌鞋尤其受人欢迎。此外还有穿带高帮鞋、松紧高帮鞋等等，款式繁多。这些最初是为作业或登山用制作的高帮鞋，并非适合所有的牛仔裤，哪一种高帮鞋与何种款式的牛仔裤般配，还是得亲自穿上试一试！ T恤衫——蓝色牛仔裤配白色Ｔ恤衫可谓是最“正统”的搭配，胜在年轻朝气。各名牌Ｔ恤中，最受注目的也许是Hanes的产品。挑选一件尺寸较小的Hanes T恤，浇上开水，使其更缩小些，直至穿在身上稍稍嫌紧。配上直筒型牛仔裤，十分潇洒。西服上衣——西服上衣里穿格子图案的衬衫，再系上领带，配直筒型牛仔裤为最佳。西服上衣、衬衫及领带的选择要谨慎。西服上衣可选三粒钮扣的款式，以显得随意。上衣里也不可穿衬衫而配以Ｔ恤。牛仔衫——白色的牛仔裤配白色的牛仔衫，内穿自然色系的Ｔ恤，是一款得体的搭配。当然，蓝色的牛仔裤尽可以配蓝色的牛仔衫，只是，牛仔衫裤相配时，应注意上下衣裤的色泽，即应选择同样褪色程度的衫裤。穿仔裤绝招腿粗的男性——宜选线条宽松的直筒裤或裤管较大的牛仔裤，深蓝色或黑色的都可以，并要系上腰带，上身衣着要适当讲究一些；但不宜穿缩小裤口或裤管上有双线的牛仔裤，以便从视觉上尽量减少对腿部的注意力腿细的男性——可选裤管稍宽的牛仔裤，但要避免把裤脚翻卷，且不宜配穿硬质鞋。否则，将会更暴露细腿的缺陷。腿短的男性——宜选直筒型长可至脚踝的牛仔裤，但裤筒上下不要有横线之类的装饰，否则会使腿显得更短。 O形腿的男性或个子短小的男性——可选择侧边有装饰线条的直筒型裤，或从上到下裤管逐渐变窄的牛仔裤，以掩饰腿部的缺陷。臀部肥大的男性——宜选暗色、合身而光滑的牛仔裤，裤前最好有口袋，可以让臀部显得不是那么肥硕。不要买臀部口袋很大的那种，有横线的牛仔裤，裤管窄又紧的牛仔裤也不合适，因为这些式样都会使臀部显得更大。臀部瘦小的男性——可穿任何形式的牛仔裤，但如想使臀部显得有型，最好选购后面有大口袋、有横线条的牛仔裤。臀部平坦的男性——可选臀部有打裥或有口袋等花样的牛仔裤，衬衫束入长裤中以增加臀部分量，并系上腰带以浑圆臀部。这些做法也同样适用于臀部瘦小者。

【健美】告别腹部脂肪，重塑男性腰线　有人说：“男性过了一定的岁数，身体就会在岁月面前，慢慢走样。”首先出现的，就是腹部脂肪的堆积！现代人因为长时间久坐的缘故，加上缺乏运动的结果，腹部很容易囤积脂肪，即使不到既定的年龄，很可能就有微凸的小肚腩，对于自身想象及健康都造成许多影响。腰部的脂肪，也就是俗称的游泳圈，除了有碍“观瞻”之外，更是身体健康的“隐形杀手”，它不但会让心脏负担变大，增加高血压的风险，同时也影响身体的协调性，因此要避免腹部脂肪堆积，可从一些日常简易的伸展运动开始做起，即使在家中也能轻易完成，进而锻炼腹部肌肉的紧实力。在此，介绍六组腹部运动，透过简易的伸展运动概念，不但增强心肺功能，更能让你摆脱恼人的腹部脂肪，只要能持之以恒，注意姿势的正确度与搭配呼吸，几周下来，你就能收到立竿见影的效果。　　示范动作1　　动作名称：扭转仰卧起坐。　　起始位置：双脚屈膝打开与肩同宽，上半身卷起至仰卧起坐姿势，双手伸直与大腿斜面平行。　　运动：吐气将上半身向右扭转，幅度以保持骨盆稳定为基准，吸气回正。来回动作。　　示范动作2　　动作名称：膝盖侧垂。　　起始位置：双手打开与肩同宽向旁边伸展，屈膝呈90度，肩膀贴紧地面。　　运动：吸气将膝盖朝地面放下，旋转脊柱并保持上半身稳定，吐气用两侧腰部力量带回，来回动作。　　示范动作3　　动作名称：侧躺举腿。　　起始位置：身体侧躺，头顶至脚尖呈一直线，骨盆前侧的平面垂直于地面，下方的腰部应离地保持身体的直线位置，吸气预备。　　运动：吐气时将双腿抬起，大腿内侧需用力夹紧，在上方吸气停留后再缓缓吐气放下。来回动作并换边。　　示范动作4　　动作名称：脊柱扭转。　　起始位置：采坐姿，背部立直腰拉长。双脚并拢拉直，脚跟勾，脚尖与膝盖朝向天花板，手打开往两边拉直，肩膀放松，吸气预备。　　动作：吐气分两口气并往右后方扭转2次，吸气时转向正面。来回动作。　　示范动作5　　动作名称：单膝跪姿侧踢。　　起始位置：采单膝跪姿，延伸上方的腿与地面呈水平线，脚尖朝前，吸气预备。　　运动：上方的腿吐气分两口气往前分两次踢，吸气时往后方伸展。来回动作并换边。　　示范动作6　　动作名称：侧边棒式。　　起始位置：侧坐，将下方的手伸直至于肩膀下方，指尖朝身体侧边。　　运动：吸气将身体抬起呈十字架状，保持身体的平面一致，维持深呼吸数次。换边动作。

潮流必看：黑色扮帅酷季风 `

扮帅有道：瞬间变身有型男健康肌肤是一切帅的前提　　无论你想变身成为哪类型男，饱满健康的皮肤状态总是要有的。而处在寒风依旧的季节中，皮肤粗糙、眼角干涩、嘴角起白霜这些“面子”问题还是会困扰着他们，使男人皮肤问题更甚于女人，而祸根正是日渐缺水的皮肤状态。所以，补水保湿是健康肌肤的首要内容。想要在短时间内将皮肤充电到最佳状态，非面膜莫属。　　尽管男人们很难接受睡觉前或出门前敷个补水面膜的行为，但不得不说，这是缓解你们特有的　　“男人制造”问题最有效的办法。学会放松地享受这个过程，是你转变为型男的第一步！　　baby油让你在干燥季节高效保湿　　洗澡后保持身体湿润，然后均匀涂上Johnson’s Baby Oil，它会将未干的水分牢牢地锁在皮肤上，避免水分流失。惊人的保湿效果，令坚韧的男性皮肤也会得到滋润。而且性价比超高，很适合男人们选择。　　1. BORGHESE贝佳斯水溶矿物营养面膜 590元　　补充肌肤水分及减少干纹, 迅速保存肌肤湿润度。适合干性或极干性的皮肤。　　2. 理肤泉立润保湿面膜 38元/1片　　拥有智能补水系统,真正做到因需补给,24小时长效保湿。　　3. shu uemura植村秀保湿面膜 600元/8片　　保湿机能，带给全脸滋润与水分；活化细胞，让皮肤更紧致。即使脆弱敏感的皮肤也可使用。　　4. Fruit&Passion嘉贝诗活力焕彩保湿洁肤面膜 388元/100ml 　　活性天然绿色矿泥和白岭土，在去除脸部表皮的老死细胞及污垢的同时补充多种维生素和蛋白质。

影de吟唱首次倾情推荐` 在音乐掌门人里混了快两年了，经常收罗别人贡献出来的好歌，这次当做回报，回赠一些歌曲，是我整下午在音乐网里“淘”出来的，肯定有和别人重复的，或是老古董类的歌曲，大家想说什么就说什么，本人不介意。第一次做专辑，歌曲介绍我不会写太多，听歌就靠感觉，用言语说出来，我还少点墨水。见谅！1.Hands on me -Vanessa Carlton女歌手，Carlton的歌我只喜欢那么几首，而这首和a thousand miles 是最爱。轻快的节奏，Carlton略带幼稚的声线，加上缓缓的旋律，相信不会没有赢得您的心。2.Get it right Sarah Connor女歌手，一开始就给人一种典型的欧式曲风，鼓点般爽呆的节奏让人不禁想随它扭动身体，我太喜欢这首歌了，下决心在五遍以内把它给学会了，因为唱起来实在太爽了。3.You- Lloyd男歌手，说唱，旋律很优美，音符中忧伤的感觉等你亲自来体味。4.I wanna love you-Akon 男歌手，R&B风格，悲伤细长的男声向人诉说爱情的煎熬``` 轻声地说唱又不失安静，非常好听。5.give it up to me -Sean Paul男歌手，同样是R&B风格，就不多做介绍了，懂的朋友自然会听出它的吸引之处。6.4th of July -Joanna女歌手，这首歌属悲伤类轻音乐，曲调缓慢，适合在夜深的忧伤情境，像星星一样抚慰受伤的心。7.Behind blue eyes -Limp Bizkit男歌手，有磁性的声音高吭内心的寂寞与伤感，在悲伤的眼睛后面是一颗对爱情忠贞的男人心。8.I ll never break your heart Backstreet boys男歌手，额``` 后街的歌99.9%已经被大家所熟知了，这首确实一开始就打动了我的听觉神经，好听！9.Where do broken hearts go -Whitney houston女歌手，天后级的休斯顿自然唱功不用说，这首歌延续了她那宏厚的声线所能表达出来的情歌感觉，破碎的心将归何处？每个人都有自愈的方法，让这曲子陪伴你疗伤。10.Close to you-Jay Delano男女合唱，“I just wanna be close to you ”，表达了对情人的深切依恋，整首歌的歌词全是你情我愿，我从来没见过对两个人的爱情描写这么黏的英文。呵呵，爱情的宣言是非常令人振奋的，只希望它能一直这样让人陶醉。11.when the lights go out-five男歌手组合，FIVE组合相信很多人都不陌生，我不太了解这首歌是不是他们最受欢迎的，可是让我一听便停不了跟着它的强节奏打着拍子，呵呵``` 试听吧。12.u make me wanna-blueblue是我最喜欢的英国组合，他们的歌如one love , sorry seem to be the hardestword, fly by等等，脍炙人口！！赞个！！这首歌一定也很受大家欢迎，不多介绍，就到这里结束我的专辑了。大家鲜花鸡蛋随便扔，嘿嘿，闪人！查看专集：http://zhangmen.baidu.com/promotion/10018/281313.html

凑个热闹，上照片去我空间看吧

【搞笑+可爱】外国小孩作的数学题 1.题目:将下列方程式展开　　　　(这小孩果然展的很开....)

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【机会】8月28日我国大部分地区可观赏月全食 8月28日我国大部分地区可观赏月全食中央政府门户网站　www.gov.cn　　 2007年08月27日　　来源：新华社【字体：大中小】【E-mail推荐】新华社南京８月２６日专电（记者蔡玉高、周润健）中科院紫金山天文台通报，２８日将发生月全食。届时，只要天气晴朗，我国大部分地区（除极西部）都能观赏到带食月出和月全食的奇妙天象。月食分为半影月食、月偏食和月全食三种。地球阴影的中间部分称为本影，本影周围是半影。月亮进入地球半影发生半影月食，月亮一部分进入地球本影发生月偏食，月亮全部进入地球本影则发生月全食。和日食一样，几乎每年都会发生月食天象，不过，对一个特定区域来说，由于月食发生的时间并不一定在晚上，因此有的月食是无法进行观测的。中科院紫金山天文台副研究员曹云介绍，继今年３月４日发生月全食后，我国公众又将欣赏到一次美妙的月全食天象。根据天文测算，２８日发生的月全食的整个过程是：１６时５１分（北京时间，下同）月亮开始进入地球本影，１７时５２分整个月亮被地球本影吞没。由于此时的太阳还未落山，这段月食过程是无法看到的。此后，从我国的东部沿海地区开始，已淹没在地球本影中的月亮从东方升起，即带食月出，太阳则从西方落下。１８时３７分月亮进入地球本影的最深处，即月亮中心离地球本影中心最近。１９时２３分月亮开始离开地球本影，月亮逐渐开始露出亮光，随着时间的推移，亮光面慢慢由小变大，２０时２４分月亮完全离开地球本影，即复圆，此次月食宣告结束。曹云表示，公众虽然不能观赏到此次月全食的整个过程，但却由此能够欣赏到带食月出，可以说是“因祸得福”。另外，月全食最精彩的时刻，即月亮进入地球本影的最深处，公众也是能够欣赏到的。据了解，月全食发生时，月球所在区域，太阳光完全无法直射。不过，透过地球的大气层，还是会有少许的太阳光通过折射进入地影，因而，从地球上看来，月亮并不是从空中消失，而是呈现难得一见的古铜色，也就是平常所说的“红月亮”。曹云提醒，从发生的时间和季节来说，此次月全食的观测条件都是比较好的，因此，有条件的公众一定不要错过了这次机会。错过了这次后，我国公众再想观赏月全食，就要等到２０１１年６月１６日了。我国观测月食史已有3000多年新华社南京８月２６日电（记者蔡玉高、周润健）作为世界上天文学起步最早、发展最快的国家之一，我国对日食、月食的观测也是非常领先的。从目前的历史资料来看，我国观测月食已有３０００多年的历史。中科院紫金山天文台研究员王思潮介绍，我国古代天文学从原始社会就开始萌芽了。公元前２４世纪的帝尧时代，就设立了专职的天文官，专门从事“观象授时”。我国最早的天象观察，可以追溯到好几千年以前。无论是对太阳、月亮、行星、彗星、新星、恒星，以及日食和月食、太阳黑子、日珥、流星雨等罕见天象，都有着悠久而丰富的记载。王思潮介绍，和日食记录相比，我国古代开始对月食记录的时间要稍微滞后一点。如今能看到的最早关于月食的记录是在殷商时期的甲骨文中：“庚申，月有食”“旬壬申夕，月有食”……这些都是关于月食的记录。这表明，早在公元前１３世纪以前，我们的先人们已经开始观测月食了。此后，中国的古人们一直没有停止过对月食天象的研究。特别是到了东汉时期，当时的大科学家张衡在其最著名的天文学著作《灵宪》中比较科学地阐明了月食发生的原理。他说：“当日之冲，光常不合者，蔽于地也，是谓暗虚。在星则星微，遇月则食。”这段话的意思是：“望月”（满月）时，应该能看到满月，但是有时看不到，这是因为日光被地球遮住的缘故。“在当时的科学条件下，张衡能够提出这样的观点是非常难能可贵的。”王思潮说。有意思的是，中国近代报刊上出现的第一则消息是关于“月食”的报道，刊载于创刊于１８１５年８月５日的第一份近代中文报刊《察世俗每月统计传》。

【测试】从色彩看性格下图有位女性，身上衣服的颜色还没有决定，如果让你选择颜色，你会选择哪一个？红色、粉红色、紫色、蓝色、绿色、黄色、橙色、咖啡色

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美专家建议雄鹿老板与总统沟通外交手段获阿联雅虎体育讯:易建联参加选秀却拒绝到雄鹿报道的事件现在越闹越大,甚至有媒体认为这已经上升到了国际诚信的问题。而北京时间7月26日《密尔沃基先驱报》的最新消息更加让人吃惊:该报专栏作家鲍勃-沃尔弗莱撰文,建议雄鹿老板现美国参议员赫伯.科尔,向美国总统小布什反映下易建联选秀的问题,也许会对事情有所帮助。调查:阿联与雄鹿闹剧继续上演,对此您如何看待? 阿联的事情现在已经不单纯是一起商业事件了,《密尔沃基先驱报》的专栏作家鲍勃-沃尔弗莱就撰文表示,身为美国参议员的雄鹿老板应该利用出席即将在华盛顿举行的奥运火炬传递的机会,与美国总统会面并转告其易建联和雄鹿之间的纠纷问题,也许总统出马可以让这问题迎刃而解。沃尔弗莱在文中提到,如果雄鹿的老板科尔真的想得到易建联,那么他的机会来了,因为在美国当地时间周四,他将飞赴华盛顿参加奥运火炬传递活动,到时将有众多的社会名流参加庆祝活动,其中有一项就是美国总统小布什以及他的夫人举办的。根据行程安排,火炬将会在周四下午两点传递到中国驻美大使馆,到时会有很多中国政府官员出席一系列的庆祝活动以及晚会。而雄鹿老板科尔的发言人表示,如果行程允许,他会通过外交手段增加易建联签约加盟雄鹿的机会。无论是专家、媒体,还是密尔沃基当地的球迷都对阿联便是了热烈的欢迎和诚挚的邀请。而阿联的一再拒绝并没有让他们灰心,雄鹿队从老板到经理再到教练、球员都在邀请阿联去密尔沃基看看。最近的这条消息更是将美国总统布什抬了出来,雄鹿队对阿联的渴望可见一斑。而阿联事件现在也不仅仅是一起单纯的经济事件,倒更像是牵扯两国关系的国际间的诚信问题。

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【怀念】谨此献给1970－1989年出生的人不看要遗憾的哟 ~

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【第一次打广告】大家捧捧场，第一次做CSS，差不多完成了如题，谢谢大家~~~~~里面的有声有色，可爱~~~~~

【发现】我总算解出这道千年难题了！！我发现的哟~~~ 很多人面临过的问题：亲情友情爱情谁最重要？亲情中有友情，但不会有爱情友情中可以有亲情，但不会有爱情爱情中可以有亲情，也可以有友情~~~~耶~~~~~~我好聪明

【抓狂中】恨死韩国了，看看他们一天想偷中国多少东西一楼不动

【心寒】那些想放弃中国国籍而加入外国国籍的人，请问你能做到这些转载~~~~~这几天在论坛的帖子里面，看到一篇投票选择国籍的帖子，有80%以上的人选择了中国以外的国籍。理由就是中国目前的社会环境恶劣，那些他们向往的国家环境好、人素质高、有人权。。。　　　　在这里，我想对这些梦想加入外国籍的同胞们说几句话。你们在中国的生活当中，有没有随地吐痰、乱扔垃圾的习惯；有没有闯过红灯，横穿过马路；有没有在公共场所大声喧哗、吸烟；有没有及时清理宠物在公共场所的粪便；有没有在需要排队的时候插过队；有没有拖欠过电话费、水费、电费。。。；有没有欺骗过你的合作伙伴；有没有在公共交通工具上需要谦让座位时主动让座；。。。。。。总而言之，你有没有严格的遵守国家颁布的各种法律、法规？有没有遵守基本的道德规范？　　　　在发达国家，人权是有的，但所有人的行为都被严格的限定在各种法律、法规之内，只要你违反就会受到非常严厉的处罚。发达国家的人素质是高的，但不只局限与知识素质，还在于良好的道德、公德、集体意识、责任心。。。等等各种综合素质。如果我的那些梦想加入外国籍的同胞们做不到这些，或者认为那些法律、法规影响了你的个人自由，那我可以认真的告诉你们，即使你们加入了外国籍，也不可能融入到当地社会，在他们眼中，你们也只是从外国来的没有礼貌、没有道德、没有公德、没有规则意识的X L人。　　　　如果我们都拥有良好的道德、公德，严格遵守了所有的法律、法规，我也可以认真的告诉你们，不需要去外国，在中国你们同样可以拥有良好的生活环境。1000年前的中国，在外国人眼中是天堂，中国人不仅拥有一流的生活环境，还拥有礼貌、待人真诚、尊老爱幼、遵纪守法。。。。。1000年以后，外国在中国人眼中是天堂，外国人不仅拥有一流的生活环境，还拥有礼貌、待人真诚、尊老爱幼、遵纪守法。。。　　　　但是，现在那些梦想加入外国籍的同胞们似乎没有意识到，中国现在恶劣的生活环境、道德沦丧、规则意识淡薄，是所有中国人共同创造的。如果想要获得良好的生活环境，我们不需要加入外国籍，只需要严格以法律法规、道德、公德来约束自己的行为，同时尽可能的影响周围的人，共同鄙视那些无规则意识、无道德、无公德的人。　　　　不要以适应社会大潮流为借口，社会风气是被一小撮人带坏的，同样也可以被一小撮人带好。创造和谐社会，从我做起！如果你做不到这些，就不要梦想加入外国籍；如果你做到了这些，就不需要加入外国籍！

【搞笑】对付贞子的N种办法 `

【愤怒】产品严重侮辱中国国格,抵制德国品牌Philipp Plein 这是一个在德国留学的学生看到的，最近一些在德国的留学生，都在发起抵制德国品牌Philipp Plein.的运动。该品牌居然生产的对中国有公然的侮辱字样的衣服，而Kult连锁店居然公开销售！！不来梅的中国留学生在德国街头亲眼所见。每个国家都有自身的问题，就像每个人都有缺点一样难道一个人有缺点，就可以成为别人对他人格侮辱的理由吗？？难道一个国家有弊端，就可以成为被侮辱国格的理由吗？？？“辱华”细节■在背部领口下方，印着“ F-U-C-K You China, Manufactured in Europa, Produced and designed by Philipp Plein.” ■手臂处加印了一个代表中国的小丑。

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【吓死了！】有胆量的进来（女生最好不要进）盯图看10秒以上进这儿！！你可以再一次选择看不看http://post.baidu.com/f?kz=170145237

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【回放】武林外传经典台词佟湘玉：额错咧，额真滴错咧，额刚一开始就不该嫁到这儿来，额不嫁到这儿来，额滴夫君就不会死，额滴夫君不死，额就不会沦落到这个伤心的地方…… 白展堂：唉，少爷的身子跑堂的命！吕秀才：子曰，莎士比亚说，While there is life，there is hope。留得青山在，不怕没柴烧。李大嘴：跟你过不去那就是跟我过不去，跟我过不去那就是跟我姑父过不去，跟我姑父过不去那就是跟朝庭过不去，你问他敢跟朝庭过不去吗？低调，低调，都低调啊。莫小贝：走自己的路，让他们打的去吧！祝无双：放着我来…… 刑捕头：亲娘来…… 燕小六：你姓嘛？叫嘛？从哪来？到哪去？家里几口人？人均几亩地？地里几头牛？说说说… …！郭：你确定一定以及肯定？吕：我不否认否决以及否定！！！秀才：（爬上桌子，面对姬无命，咄咄逼人）我和宇宙之间有必然的联系吗？宇宙是否有尽头？时间是否有长短？过去的时间在哪里消失？未来的时间又在何处停止？我在这一刻提出的问题还是你刚才听到的问题吗？！小姬：（怒爆发）我杀了你！！（揪住秀才衣领，举掌欲拍）秀才：（竭声大吼）是谁杀了我，而我有杀了谁——————？！！！小姬：（被秀才吓愣，跌坐回位子，彻底迷糊）是我杀了我……？！秀才：回答正确！！！（退到姬无命正对面的座位做定）动手吧…… （众人齐看姬无命）苍天啊，你是高度近视加散光，还是青光老花白内障啊，你瞎成这个样子，也不去做个视网膜手术啊？芙蓉：有杀气! 小六：帮我照顾好我七舅姥爷和他三外甥女!!!!! 湘玉（痛苦的）：全国最大的演技派就是你！展堂（气愤的）：谁啊！谁是演技派？谁是演技派！骂人呢！展堂面对镜头，轻吹发稍，微微一笑：我是偶像派：）无双：你有没有听过聪明人说有,小笨蛋说没有的故事呢? 芙蓉：没有~~~~! 无双：芙蓉：老白：去，整本《挪威的森林》来看看。秀才：拜托，这是什么年代，哪有那么小资的书看。老白：没有你不会写啊？秀才：为何不让我写春节对联。老板娘：你的字太干太瘦，不喜庆，留着清明时写吧。佟湘玉：你的目标是啥？郭芙蓉：做一个盖世女侠。佟湘玉：那么远提它干啥呢，说个近的。郭芙蓉：涨工钱。佟湘玉：这个比前一个还远。

【感叹】吧主都懒起来喽~~~~

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请问差一本线5分能不能进入国际经济与贸易专业？？？？如题，

o(∩_∩)o..我准备考西华大学，师兄师姐们进来告诉我我看了西华大学的学校图片，很漂亮的，有点儿心动了，我本来想考川师大的，进西华大学贴吧后发现师兄姐们都很友好，很有素养，更心动了！大家能告诉我西华大学的一些简单情况吗？我这回考了554，上西华的[国际经济与贸易] 有可能吗？？希望能快快得到答复，谢谢你们！！！！

o(∩_∩)o..请问一下，川师大好还是西华大学好？？？如题~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 小女子我正犯愁选哪儿呢，我想学国际经济与贸易，西华大学和川师调档线多少？？

【明天要填志愿了，急求解答！！！！！！我今年考554，数学126，英语116，请问考川师大的国际经济与贸易专业有没有危险？？？？急切想知道答案，希望姐姐哥哥帮帮我，特别是此专业的哥哥姐姐，帮帮我！！！！谢谢

看到好多空间都好黑暗的氛围，我的很可爱很清新哟欢迎大家来啦，我高考完有的是时间，可以帮大家踩哟，相信我http://hi.baidu.com/verazw 谢谢你的到来！！！想广交朋友哟~~~~

【怕怕地问】☆考交大的外语系(德语)要多少分? 我快看到分数了,希望能够很好,但还不知道进交大的外语系(德语班)要多少分,怕死了,我是学文科的,成绩并不算超好,唉~~ 现在高考后我正在家被逼学初级日语,但对德语更感兴趣. 希望交大的姐姐哥哥能够告诉我,谢谢~~~~

男生的爱可以到什么程度？？总是听到看到女生在说自己的爱，男生真的不爱表达吗？不要这么累，在这里说说吧，我想知道你们还是有血有肉有情的

梦见了曾经暗恋的他（她），你会不会还想见他（她）如题呀，我有时就会梦见以前暗恋的他，从来没有过的友好跟我开玩笑（虽然现实中跟他天各一方，没几句话），还梦见他想挨着我坐，跟我很开心地说说笑笑，现实中要见他都太难了现在．唉，谁也有这种经历过呀？？？

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