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塞班岛和天宁岛全部潜点名称塞班岛天宁岛 1：SPOT LIGHT 1：DUMP COKE NORTH 2：BANZAI 2：DUMP COKESOUT 3：WING MERMAID 3：TINIAN GROTTO 4：WING ARCH 4：DIABLO 5：WING CRWVASSE 5：CREVASSE 6：WING BEACH 6：FLEMING 7：EAGLE RAY CITY 7：TWO CORAL 8：B-29 8：SUICIDECLIFF 9：SHIP WRECK ONE 9：TAGA POINT 10：SHP WRECK TWO 10：SHOOTING GALLERY 11：ANCHOR POINT 12：OLEAI 13：ICE CREAM 14：DIMPLE 15：PIPE POINT 16：OBYAN 17：BOY SCOUT 18：NAFTAN 19：NAFTAN WALL 20：LAU LAU 21：LAU LAU WALL 22：FORBIDDEN ISLAND 23：SUPER HOLE 24：BIRD ISLAND 25：CAPTAIN’S CHAIR 26：GROTTO

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天宁岛简介　天宁岛不但有昔日二次大战、石柱古迹等的遗迹及怀念、还有现代化的豪华赌场酒店，及娱乐事业，是优闲旅游或者或搜古探秘的好去处。　　天宁岛距主岛塞班仅为3海里。而只需4个多小时的飞行航程，便可从广州飞抵塞班岛。天宁岛终年阳光普照，洋溢着无限的太平洋热带风情。每天晨曦落日之时，柔美的阳光洒落在辽阔平静的海面上，如画般的美景尽历眼前。　　天宁岛的北部是草丛蔓延的北部地带(NorthField)和众多的二战遗迹，包括原子弹装载遗址(AtomicBomb Pits)等。最北边是雄壮的自然景点——喷水海岸(Blow Hole)。在天宁岛的中部，您能攀上拉索山(Mount Lasso)，一览天宁岛的全貌。在天宁岛的南边，是一系列陡峭的海边山崖，其中最著名的是自杀崖(SuicideCliff)。　　位于天宁岛南端西北部的海滩，被称为“星沙海滩”的“丘鲁海滩(Chulu Beach)”。“星沙”是一种极其微小的沙粒，比一般的沙子小得多，大约就跟一颗尘埃差不多，但沙子是长角的，看上去真的就是一颗颗小星星，非常美丽，随手可得。据说捡到八角星砂，会获得好运。这个浪漫的海滩，在二次世界大战时，却是美军攻下塞班岛转往天宁岛的抢滩登陆之地，所以也被称为“登陆海滩”。　　天宁岛上，除了清澈见底、清凉透心的迷人沙滩，传奇的TAGASTONES海底火山熔岩及雄伟的喷洞美景外，岛上设有各式各样的水上活动，如滑水、潜水、水上电单车、风帆、划独木舟及各类钓鱼活动等，叫人乐而忘返。天宁岛景点：喷水海岸丘鲁海滩塔加屋塔加海滩原子弹装载地日出神社塔琼卡海滩佛来明商店日本海军司令通信部遗址

PADI 自由潜水下潜时候你的身体就会感受到水压。 1.水的重量会使你的身体承受到压力，造成压力施加在你的身上，因此你潜的越深，承受的水压就会越大。 2.你的身体主要是由水构成的，压力对它并不产生影响。然而，压力会压缩气体，例如空气。因此，任何有空气存在的空腔就会受到压力的影响。潜的越深影响越大。a、你的耳朵、鼻窦、面镜和肺是主要受到压力影响的空腔。b、下潜时，压力会压缩和挤压这些空腔，这可能会造成耳朵、鼻窦和脸部的伤害。（肺部不会有挤压的问题，除非你自由潜水的深度超过40公尺/130英尺）。 3.为了解决这种挤压的影响，你需要去平衡哪些空腔。平衡的技巧就是单纯地增加空气到空腔，来平衡和抵销所增加的压力 a、潜水员在浅水里，就会感受到压力压迫你的耳朵（中耳-耳膜内的空腔）。平衡压力的方法是用手捏住鼻子，轻轻地将空气鼓进中耳，这个方法可以把空气从喉咙推进到中耳来平衡压力。 b、鼻窦通常随着耳压平衡也会得到平衡 c、利用你的鼻子将空气吐进面镜平衡压力。这就是为什么不能用游泳的泳镜去自由潜水-因为在下潜时无法平衡压力。 d、在感冒或鼻塞的情况下不要去从事潜水。阻塞的气道会使平衡困难甚至无法完成压力平衡。 e、当你在上升的过程中并不需要去平衡这些空腔。因为你原先用来平衡这些空腔的空气会自动经原先进入的通道再流出去

塞班岛潜点地图

塞班岛PADI OW潜水培训 aipan Dive Academy Inc. (塞班潜水员学院) PADI拥有全球最大的水肺认证机构，全球约百分之五十五的潜水员由PADI认证。塞班岛PADI五星级教练发展中心塞班岛最专业、最大的潜水船塞班岛支持日语、韩语、英语、日语等语言教学合作课程方案：合作单位提供（中文教材、装备使用、教练上课）费用3800人民币一：在您所在地抽出时间在我们合作联盟单位上课，完成PADI视频观看及理论课程二：完成平静水域五个单元课程三：来到塞班完成开放水域4潜，顺利毕业就可以拿到临时证书（正式卡由美国总部邮寄）课程方案一(需要1.5天课程)：课程费用450美金/人书籍提前邮寄到您的手中，您自己在家自学理论课程。来到塞班填写相关表格、教练讲解、然后考试。考试合格通过后，参加平静水域课程，课程需要在泳池学习水下技巧。大概需要3—5个小时。平静水域结束后，参加激动人心的开放水域1、2潜。第二天参加开放水域3、4潜。全部表现合格的话颁发PADI开放水域潜水员临时证书（有效期3个月）课程方案二（需要3天结束课程）：600美金/人第一天课程安排，观看PADI开放水域潜水员光盘，单元测试，知识复习，期末考试第二天课程安排，上午泳池平静水域课程，练习水下技巧。下午开放水域课程，实习水下技巧。第三天课程安排：上午开放水域练习，合格完成后，就可以顺利毕业拿到临时证书。

塞班岛概况最佳旅行时间塞班岛属于亚热带海洋性气候，全年平均气温在29度左右，而且一年之中温差较小，7-11月是雨季，12-6月是旱季。旱季时几乎不下雨，雨季下雨但很快会停。塞班岛一年四季都适合旅游，尤以12-6月为最佳。但每年的8-10月为塞班岛的台风季，出游还需谨慎。穿衣指南塞班岛常年为热带气候，穿着舒适沙滩装、休闲夏装为主，遮阳帽、太阳镜、防晒用品、拖鞋、沙滩鞋以及泳衣也是必不可少的。飞机和船上空调比较冷，可以准备一件外套。参加水上活动时，宜备多一套衣服，以便衣服溅湿时更换。简介塞班岛是美属北马里亚纳联邦(CNMI)的首府。这里近邻赤道，四季如夏，风景秀美，是世界著名的旅游度假胜地。塞班中心多有热带植被覆盖的山脉，四周环绕着迷人的蓝绿色菲律宾海，到此的游人无不赞叹：“身在塞班就如置身天堂”。没错，塞班岛就是一个风情万种的佳人，她那玻璃般透明晶莹的海水、妩媚动人的密克罗尼西亚女郎与土风舞、浪漫而令人兴奋的沙滩烧烤盛宴以及无休止的疯狂海上运动吸引着全球各地的游客不远万里来一睹她的风采。自杀崖与万岁崖：美军攻击岛上的日军基地时，岛上日军家属高呼万岁由此跳崖殉国，从此这里就命名为“万岁崖”。距万岁崖不远，北部的最高点跳下，这里就是现在所称的自杀崖。自杀崖的最高处立有和平纪念碑，每年都会有许多日本人特别到这两个地点吊念、祭拜，安慰往生者灵魂。军舰岛：军舰岛是浮潜的好地方，水清鱼多，风平浪静。岛上的游乐项目也非常丰富，拖伞、香蕉船、海上摩托都是释放激情与尖叫的好玩项目。当然，对于喜欢摄影的游客，绝对是个美景汇集地。蓝洞：蓝洞是典型的天然海蚀洞穴，经由这个洞穴可以潜水游至外海，这里已经成为塞班岛最独特的潜水地点。据说，当你潜到洞口时，从水下望去，阳光照到水面上，呈现一种如宝石般神秘的蓝色，洞底奇异幽深，景色绝美

爱上塞班那片唯美的大海

塞班常去的几个潜点气候与时差：季节：夏季气温：28℃－29℃ 气候：亚热带海洋性气候时差：比中国北京标准时间早2小时潜点介绍 Grotto（蓝洞）：与太平洋相连的天然洞穴。被世界各大潜水杂志誉为世界第二大洞穴潜水点。如果你是潜水爱好者这里是个 MUST GO的潜点。从117阶台阶开始你心跳的行程。除了这里大小洞穴等待你的探索，出洞后的峭壁也可让你领略蓝洞另外一种美景.鲨鱼，海龟等大中型鱼类常在此出没。潜洞中石缝间常成为白尾鲨的生产地。此潜点适合于有一定经验的潜友。能见度： 15m~50m 深度： 15m~50m+ 难易度：5月到8月★★★; 10月到2月★★★★★ 前往方式：岸潜潮流：洞内无，在出洞的洞口处可能会感觉到潮涌，大小根据当天的天气与海浪的大小。洞外的潮流从温缓到中度。 Eagle Ray City （斑点鹰魟城）：是塞班有特色的潜点之一。好的日子有40多只的斑点鹰魟会在此处徘徊。在广阔的海底沙平面中有一处礁石，可供潜友爬伏，请不要追赶鹰魟，如果有足够的耐心，鹰魟的天然的好奇心会靠近来观察你。能见度：35m 深度：12m 难易：★★★ 前往方式：船潜潮流：简单的来说，越大的流，鹰魟就越会出现。比平时多带2磅的配重，运用船的锚绳下潜。此点有季节性，季节为10月到4月。劳劳海滩 LaoLao Bay以它天然的海湾结构，成为塞班潜点中很少受到气候影响而不能前往的潜点。也是塞班最为热门的潜点之一。在平静的水面下隐藏着塞班沿海最大的珊瑚礁等待你的探索。蝴蝶鱼，狮子鱼，石头鱼，海龟，等大量的不同种类的水下生物。Bigeye Scad 鱼球是这里的常客。也因为此潜点的安全性非常适合于初学者前往。能见度： 10m~35m 深度： 10m~25m 难易度： 5月到8月★; 10月到2月★★ 前往方式：岸潜潮流：无欧碧燕 Obyan Beach以它的能见度而出名。在好天气时，此潜点的能见度能达到50m+。在入水口就被色彩缤纷的各种种类的珊瑚和鱼类环抱，在珊瑚和白色沙滩之间成群的花园鳗探着头欢迎你的到来。此潜点适合于各潜水级别，特别对于喜爱水下摄影的潜友，不容错过。能见度：15m~50m 深度： 18m± 难易度：★★ 前往方式：岸潜；船潜潮流：大小从无到中度，一般从东向西 Ice-Cream ( 冰激凌 )：美其名曰。巨大的珊瑚礁从海底拔起，形成了冰激凌状的珊瑚群，也天然的形成了各种水下生物的聚集地。海鳗，章鱼常在此安居。放慢你的速度，围绕着冰激凌潜游，处处都是惊喜。此潜点常有斑点鹰魟出现。能见度： 10m~30m 深度：冰激凌顶端 5m±；底部在15m~20m 难易度： ★★ 前往方式：船潜潮流：从无到中度，如果水面上的潮涌从南，西，和西南方，根据大小，会让你感觉在跳水下华尔兹。浅湾Dimple：由地而起的海山，成群的蝴蝶鱼在此。海鳗，鹰魟，海龟鲨鱼等各种生物在此集聚。深度由浅至深，符合各层次的潜友前往。能见度：15m~35m 深度：15m~40m+ 难易：★★ 前往方式：船潜潮流：无到中度 Naftan Wall 纳夫坦纳夫坦位于塞班南部. 塞班最经典峭壁潜. 入水最浅只有12米左右, 但崖壁一直延伸下至50米. 入水后慢慢的潜游在悬崖边缘,让你有着心悬一线的感觉. 峭壁上有着斑斓的珊瑚群, 一些巨型蛤类和多彩的鱼类等待你的发掘. 在崖壁还生长着大型而又华丽的扇珊瑚. 此潜点适合各层次的潜水者, 但高水平的潜水者能获得更多的乐趣. 能见度：20m~35m 深度：12m~50m+ 难易：★★到★★★ 前往方式：船潜潮流：无到中度 Banzai Cliff 万岁崖因为季节和气候原因，此潜点只有在夏季开放。它位于塞班的北部。也就因为它的季节性，此处的鱼类受到很好的保护，成为塞班岛经典潜点。连同它的历史故事，和它海下美景，将会让你留恋忘返。它同样也是峭壁潜水点，但此潜点更有可能有大型的鱼类出现，类如鲨鱼，鳐金枪鱼等。此处水深时有急流，适合有一定经验的潜水者。. 能见度：20m~35m 深度：20m~50m+ 难易：★★到★★★ 前往方式：船潜潮流：无到急，季节5月到8月末 Wing Beach 翅滩特殊的地貌让峭壁和洞穴潜水在翅滩完美结合。同时又有斑斓的珊瑚，巨型海鳗。在夏季可以做岸潜，但需要良好的体力。建议船潜，可以让你轻松的领略美景。能见度：20m~35m 深度：10m~30m+ 难易：★★到★★★ 前往方式：船潜，岸潜5月到8月潮流：无到中度 Spot Light 聚光洞距离万岁崖非常近的一个潜点。所以和万岁崖一样只有在夏季开放。入水后进入个岩洞，岩洞上端只有一个小洞，当阳光从小洞射入如同是天堂之门。岩洞外有大型鱼类和不同的海洋生物。海龟鲨鱼常在此处出没。能见度：20m~35m 深度：20m~50m+ 难易：★★到★★★ 前往方式：船潜潮流：无到急，季节5月到8月末 Ship Wreck 沉船； B29这两个潜点都属于二战遗产。都沉没在离军舰岛不远处。同时都有50年以上的历史。红鲷鱼长期在此出没， B29 机翼下常发现有白尾鲨在此休息。在潜水的同时一同领略塞班二战历史。能见度：20m~35m 深度：12m 难易：★★到★★★ 前往方式：船潜，潮流：无到中度，冬季是时有强流，同时也会增加潜水难度切森轮(CHINSEN)切森轮是一条大型的日本货船，现在沉没在礁湖的浅水区中。这条船已经在水中呆了50多年，时间长的在船身上都长出了硕大的珊瑚，成千上万条鱼已经把这里当作了自己的家。这里不仅有凶残的红鲷鱼，也有在沉船周围巡游的异黑鲷，而大群的秋哥鱼在船顶休息。沉船底部还生活着白翅尖鲨

塞班旅行须知旅游配备：塞班岛常年为热带气候，穿着舒适的短袖衫及短裤、便鞋及凉鞋即可，夜间加件薄外套。遮阳帽、太阳眼镜及防晒用品为必备物。签证：持香港英国护照（BNO）或香港特区护照者免签证。中国内地游客可通过北马里亚纳群岛政府在国内的指定机构代为申请办理入境签证。货币：通用的货币是美元及美分。纸币有1、5、10、20、50及100美元的面额，硬币有1、5、10及25美分。多家美国和亚洲银行都能提供换汇业务，在游客较多的商业区，大多数的信用卡和旅行支票都能使用。岛上有全天可以利用的自动取款机，一次可提出400美元。银行：周六和周日休息，周一到周四是10:00——15:00，周五是10:00——17:00营业。邮局：邮政服务和美国邮政服务的费用是相同的，在三个主要的岛屿最便利的地方都有邮局。在塞班还有邮件服务企业。周一至周五营业，周六上午营业，周日休息。饮水：当地自来水是海水淡化而来，不能直接饮用，即使烧开也会有沉淀或咸味，而向服务员要饮用水还要收费，所以最好在附近的便利店购买矿泉水。营业时间：大部分的商店都是全年营业。一般商店的营业时间是10:00——22:00，超市是08:00——23:00。餐厅的营业时间分为早餐、中餐和晚餐。银行是周六和周日休息，周一到周四的营业时间是10:00——15:00，周五是10:00——18:00。酒类：可以购买酒类饮料，大部分在吧台、前台及夜间酒类贩卖所，营业到凌晨2点。饮酒年龄是21岁以上。在超市过了晚上10点禁止出售各种酒类。小费：支付小费是对满意服务的表示。从客房出来的时候，放在枕头下1美元。抬行李的时候，一个行李给1美元。应支付餐厅服务生及出租车司机使用金额的10——15%作为小费。有些地方在结算的时候，已把小费计算在里面，这时不必额外支付。在支付小费的时候，用纸币支付才表示礼貌，如果用硬币来支付，就表示对服务不满意。

塞班入境须知护照到塞班岛旅游的游客护照有效期需要在6个月以上。签证近年来去塞班岛旅游的中国人越来越多，那里正逐渐成为中国游客新的热门旅游目的地。这与塞班岛所在的北马里亚纳群岛对中国部分公民施行的免签政策分不开。允许落地签入境的部分中国公民必须同时满足以下三个条件： 1、持有有效的符合国际民航组织标准的机读旅行护照，护照有效期不少于180天(由回程日起计)及身份证复印件（需正反面）； 2、持有已定妥座位的联程往返机票，且返程日期必须是入境日期起45天之内； 3、人赴北马里亚纳群岛联邦从事商务活动和旅游，停留期不得超过45天。需要特别注意的是，中国公民若想免签入境塞班岛，应在出行前特别留意需要同时满足的上述条件；否则，仍需提早办妥相应签证后方可成行。同时达到以上三条并决定去塞班岛的游客，还需要准备两张表格填好，在塞班岛入关的时候交给当地海关人员。这两张表格分别是I-736（I-736表格也被称为“关岛和塞班岛（CNMI)免签申请表”），可以在美国海关和边境保卫局的网站下载（简体版下载网址链接是：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fforms.cbp.gov%2Fpdf%2FCBP_Form_I736_simp_chinese.pdf&urlrefer=5b4ca318cacdfdc69223d92043f6bfd7）和I-94表格（I-94表格就是“美国出入境申报表”但它只能是航空公司在飞机上为乘客提供或者到达美国塞班岛后在入境大厅取得）。 Tips：持有塞班签证的游客只能在北马里亚纳群岛停留，不能前往美国其他地区。入境卡在飞机上填写塞班出入境卡、海关申报表（每张最多可填6人）。须用英语或拼音填写。海关申报 1、进入塞班机场，首先过移民关卡，然后先提行李再过海关。海关检查严格，不可携带肉制品、奶制品、新鲜水果等，食品须有中英文注释，每人可携带一条香烟，500ml低度酒类。 2、携带超过一万元以上美金必须申报。 3、返程时，不能携带任何贝壳、珊瑚类物品，塞班海关将严格查收并罚款