靓颖的手
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太托大了——巴西 轻敌是兵家大忌
这样？？意大利会得冠军的！！ 反对的无效啊。哈哈
罗比尼奥，罗比尼奥，罗比尼奥，罗比尼奥 上场
应该对胡安出示红牌！！！！！ rt
老大，想你了！！！！！！！！！！！！！！！！！ 录制专辑辛苦了，看世界杯辛苦了，出演电影之歌辛苦了想得像小贝一样泪奔……
晕！ADSL刚刚打开上网，然后直接投票就说：你已经投过票啦！ 咋回事？？
事关重大，今天就开始预测阿根廷vs德国 大胆一点……再大胆一点……
大嘴多多hc信仰爱为啥还不出来预测！！ 嘿嘿
不得不说的一个问题：泡面 俺想申请给老大当厨子：饿的时候给她熬粥喝，别吃啥子泡面鸟！（害处见下面文章）。黑糯米八宝粥的好处也见（更下面文章）幻想中……老大正在看阿根廷和巴西决赛呢，突然饿了，小吕打电话告诉了我；俺屁颠屁颠地下厨房熬了一碗香喷喷，喷喷香的八宝粥上来，递给小吕说，快让她吃吧；；一会儿，小吕出来了，满脸不高兴，我心里很忐忑问：老大说啥了？小吕说：老大很不高兴，说这么好喝的粥你怎么才熬了一碗！！哈哈哈哈哈，俺赶紧说：还有呢，还有呢……哈哈哈哈哈哈至于当厨子有啥好处，当然你们都知道的了，天天可以见到老大，幸福啊---------------------------------------------------------------方便面里的食品添加剂分别起着增色、漂白、调节胃口、防止氧化、延长保存期等多种作用，这些食品添加剂按规定都是可以使用的。因此，偶尔吃方便面是无关紧要的。但是，一些人经常拿来当早餐或懒得下厨房时把它当饭吃，更有甚者长年累月吃方便面，这就有碍身体健康了。 油脂：为了延长保存期，大多数品种的方便面都用油炸过，油脂经过氧化后变成氧化脂质。它积存于血管或其他器官中，形成老化现象，加速人的老化速度，引起动脉硬化，易导致脑溢血、心脏病、肾脏病等疾病。 食盐：一包方便面含盐约6克，而一个人一天食盐的摄取量以6克为宜，所以方便面含盐量明显偏高。经常吃方便面会因摄入食盐过多而易患高血压，且损害肾脏。 磷酸盐：磷酸盐添加剂可以改善方便面的味道。但是，人体摄磷太多会使体内的钙无法充分吸收、利用，容易引起骨折、牙齿脱落和骨骼变形。 防氧化剂：方便面从制成到消费者，短时为一两个月，长时竟达一两年，其中添加的防氧化剂和其他化学药品因长期贮存，受环境影响，已经在慢慢变质，食后对人体有一定的害处。 为此，有关专家建议最好少吃方便面。为了防止和降低方便面对人体的危害，吃方便面时，将泡方便面的汤倒掉，再兑上开水或别的汤，以减少其中的盐及其他有害物质。另外，吃方便面时可加些含维生素丰富的蔬菜，如菠菜、青椒等，以便冲淡各种添加剂对人体的危害。----------------------------------------------------------------一种粥的好处：如果有一种元素，能穿肠而过却不易被人体吸收，达到辅助减重的良好效果，尤其对于消除“肚肚”脂肪具有奇效，爱美的你一定会对它爱得死去活来！没错，这个惹人疼的家伙叫膳食纤维，也就是我们常说的粗纤维，它其实有三大不容忽略的突出功效呢： 控制剂：能控制碳水化合物、脂肪、胆固醇的吸收速度； 清除剂：能促进人体肠胃的蠕动，有助于肠内有害物质的排泄； 营养剂：膳食纤维产生的脂肪酸可以为结肠提供营养。 说到膳食纤维的补充，别总盯着水果，豆苗、芦笋、西芹、茭白等蔬菜，海带、各种菇类、杂粮等食物都是补充粗纤维的首选！我会熬得一种粥是： 黑糯米八宝粥 原料：黑糯米、白糯米、燕麦、红枣、枸杞子、松子仁、莲子、桂圆 调料：冰糖 做法： 1、枸杞子、燕麦、莲子用温水泡一下。 2、全部原料放入沙锅中，加适量水和冰糖，小火炖煮90分钟左右，即可。粗粮干果——“八宝粥”是日常食用各色粗粮和干果最好的载体了，黑、白糯米的妙处在于含有很多具有糯性的淀粉多糖，可以抵抗小肠的消化，为下肠道保有所需的营养原料。更何况多种原料混合在一起能更好地发挥营养成分的互补，提高混合食物的整体营养价值，所以有一个说法是“常食八宝粥，活到九十九”，别不信呐。
和巴西比起来，还是克罗地亚的帅哥多!! rt
今天要通宵看法国和巴西的进来mua一下 不容错过啊！老大既不想让你熬夜，又想和你一同看球，为机灵的亨利，帅气的卡卡共同加油！俺已经准备好泡面鸟！
墨西哥3：1
有梦想就有可能……墨西哥2：1
伊朗进球了，1：1
一个礼拜没来，有啥吐血的事情没有？？ 从猫猫和狗狗pk那晚上来的北京就一直开会没时间上网，有没有吐血的事情发生？一个礼拜没有吐血还真不习惯……蜜儿，美丽，紫燕子，鸭子、猫猫、悦靓mm、肥姐额想你们——
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