冷影wf 冷影wf
但行好事，莫问前尘
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记录我的半月板 2015/12/26号拍的片，报告上写的右膝内侧后脚I损伤，外侧前脚II损伤，髌上囊积液。 2015/12/28针灸科主任给我打了针灸，针灸完挺不错的，拔罐时出了很多血，太疼了。以后只针灸不拔罐了。 2015/12/30终于等到专家给我分析了，竟然说没有啥问题，药也没给开。后我继续找骨伤科的医生给开了氨基葡糖和祖师麻片，24天的量。他说半月板没损伤，可能是髌骨软化。吃完药就能活蹦乱跳了，不过尽量不要剧烈运动，可以去游泳。 2015/12/31我去中医特需门诊开了中药，医生让我多休息就好了。 目前：出门帖个暖宝宝，正常走路、慢跑没问题，偶尔隐痛酸感，有嘎嘣的声音。还是要避免运动的，每天坚持抬腿，增加大腿肌肉力量。每天爬楼是不可避免的，宿舍在三楼，床也只有上铺。慢慢来吧☺
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问问 今年元旦怎么放啊
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