唧唧复叭叭🔥 lzh19840227
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这样的训练安排是否可行？ 如图所示，第一天五区，第二天四区，第三天二区，然后休息一天。请问大佬们这样是否可行？谢谢。
山马党的第一个50km 挑3，只改了单盘34t。第一次骑50公里，本来以为会骑不完，骑到最后反而不累了，心率也不快。
身高160是不是基本告别公路车了？？？ 男，蛋糕69。有没有同病相怜的朋友出来现身说法。
山吧大佬们，捷安特ATX810怎么样？ 山马党，不上山。预算就2k+，谢谢各位！
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