道路明亮92的个人资料

戒色200多天感受整个人脱胎换骨。布施了几千元，对父母表达孝心，感恩心，忏悔以前做过的错事，比如恶口、知恩不报、弃宠等。修习佛法，经常听佛教歌曲《心经》、《大悲咒》，循环播放听了很多次，后来跟着唱，唱的第五天左右全身的浊气排出很多，自身能感觉到。抖音上经常观看学习宣传讲解佛法的视频等等。感恩贴吧给予过我帮助的各位。加油！互勉！

戒第220天打卡戒色这一人生大关无疑是艰辛的，充满艰难险阻的。但是这也是我们的一段人生，而且在这条充满荆棘的路上，我们都会收货很多。例如，我学到了孝顺父母，帮母亲分担家务，学着自己照顾自己。正如一句老话所说，百善孝为先。学会了忏悔。如果我们不小心犯了错误怎么办，这时还是有机会去弥补的。我们潜心忏悔，上天会原谅我们，我们犯错误受影响之人也会原谅我们。学会了控制情绪。感恩于佛法，让我们知悉，所有的情绪也都是因缘际会之下形成，是不常住的，只要本心出离，就可以离苦得乐。（说得不好，末学一点愚见）学会了养身。佛为心，道为骨。道教会我们守静，静比动重要，像站桩和马步，也属于静功，对我们恢复身体，修心养性帮助更大，相对于跑步来说。学会了感恩。我们所取得的一点成就，很大程度上也都是别人成就了我们。学会感恩，我们就不会产生虚荣心，也会减少焦虑，对我们取得成绩帮助很大。等等。是困境，也是机会。感恩这一路走过来帮助过关心过指导过我的各位吧友。愿各位吧友不仅js顺利，更要走好人生修行之路。感恩佛菩萨指点度脱！

陆判官淫律补篇——摘自《阴律无情》凡奸淫之事：有用药打胎，致丧一命者，加倍治罪。凡奸淫处女：在十二岁以上者，虽属诱奸调奸，俱以强奸论，若有害人命者，加倍治罪。凡已有子而又置妾者：一人，减寿二年。有功名者，削功名八分，不减寿。凡寡妇无意改嫁，而用计诱之者：减寿三年。有意改嫁，免去减寿。凡娶一寡妇：留夫家一子女者，减寿两年，子女致死者，减寿一纪。凡朋友相见，谈淫佚之事者：三次，减寿一月。致人有淫事者，减寿三年；有功名者，罚停迟功名。凡路遇美色，目逆而送之者：三次，减寿半月。若假托殷勤，实存恶意者，一次，减寿一算（一算三月也）。凡喜听淫戏者：一次减寿三月。有功名者，罚停迟功名。点淫戏者，一次，减寿一算，若有所害，转兽一世。凡喜看淫书者：三次，减寿半月，致生疾病者，减寿三年。凡诱人行淫事者：照人所犯之罪减二等，父兄纵子弟行淫者、纵仆类者亦同。陆判官云：按此冥罚，各淫罪固难稍宽，而乱伦之罪尤重，无论以卑凌尊，以长欺诱，死后俱入无间地狱。今日世风大坏，犯此者每出于仕宦之家，读书之子，相染日久，习以为常，迷不知耻，将不知所终。诸神仙不得已，奏明玉帝将冥罚明传阳世，不必隐讳，其有见此冥罚，而知悔改者，减罪。行忠孝者，减罪。积功德者，减罪。若见此篇仍不知改悔，反加毁谤者，定遭恶报或雷击，或有见此篇遵信而广传者，传一百人，增寿一纪。传二百人，无子得子。传三百人，增寿二纪。传四百人，子孙盛昌。传五百人，功名连绵。传一千人，名登赤箓。传流天下，死后成仙。传十富豪，抵传二百人。传一仕宦，抵传百人。此皆经孚佑帝君奏明玉帝，照准施行。谨按：地狱历劫者，每一劫，即历一地狱受刑罚之苦一次也。阴司受罪，非比阳世，虽刑罚一次，其身已死，又必使之复还人形，刑戮如前状，历劫既满，此罪始完，如再有他罪，再按罪使受地狱刑罚，尝见《洞冥记》中，详载犯淫孽者，生前如悔改向善，死后自抵除减罪，如至死不改者，死后由一殿解至各殿，须历受诛心狱、铜人狱、割肾狱、鼠啮、油釜车崩大小各地狱之罪，若乱伦更入乱伦等狱。或永闭地狱，受诸刑罪。盖刑罚于淫孽，乱伦罪为特重。以上地狱，各受若干劫，满后始得转劫，转劫者系投生一次，为一劫也。又见《金科辑要》、《轮科辑要》二书中，详列赏善、罚恶各条，而此冥律诸条，亦有减免加等，准抵差别，以见善恶分明不爽毫发，若参观《金轮》二科，暨《洞冥记》，则因果报应，益信而有征也。谨按：《金科辑要》，系清咸丰六年，文昌帝君降于湖南醴陵县之擂鼓桥诚尽林，此科原乃上帝所定，秘之玉箧，文帝恳求玉旨，颁行人世，发明天律，又曰阳律，罚民之恶，降灾劫以诛其心。清光绪三年，文武二帝，恳蒙玉帝准后，颁《轮科》彰明阴律，核人之罪，有地狱以诛其魂，又经诸仙述辑，凡《金科》所未尽有者，是书续传其旨，飞鸾缮稿，普示人间。

感恩心对戒色很重要感恩心对于成功戒色也是很重要的。戒色论坛精英会员光明蜘蛛的一个成功经验就是感恩生活。他说：“戒色过程中我每天都会在日记中写出十个要感谢的事或人。感恩生活、感恩他人对戒色有很大帮助，让我觉得幸福，身心充满正能量，懂得要珍惜拥有、回馈他人”。很多戒友认为戒色前辈写文章、做公益帮人戒色是应该的，都习惯了做伸手党。请大家阅读我写的这篇小短文：莫把情分当本分没人规定别人戒色成功了就必须有帮你戒色的义务。大家素不相识，谁也不欠谁的。别人帮你是情分，不帮你是本分。然而有太多人把这个情分当成了别人应尽的义务。你总想着拿别人当靠山，让别人牺牲自己的时间和精力来伸手帮你一把。为什么你不想着当别人的靠山，牺牲自己的时间和精力去伸手帮别人一把？你的时间精力很宝贵，难道别人的时间精力就不宝贵？前辈们把戒色的良好条件（各大戒色平台）给大家创造了，戒色的高效方法与成功经验也免费给大家提供了，该做的全都做了，已经很不错了。至于色戒不戒的掉那是你自己的事，与别人无关！戒色论坛执行管理员汉军威武做了十几年的戒色公益，他曾经对我说，这么多年来我帮助了无数戒友，但是主动向我表达感谢的不超过10个人。现在的戒友普遍缺乏感恩心啊。表达感恩，使我们意识到并非所有的事情都在我们的掌控之中，自己的命运并不完全由我们自己掌握。当我们心存感恩时，就很难同时感受到妒忌、愤怒、仇恨等负面情感。那些表达感激的人，如“我有时会感恩不起眼的小事情”、“我感恩很多人”，往往也是生活满意度很高、感觉很幸福的人。充满感恩的人能更好地应对生活的压力，具有更强的抵抗力。即使在困境中，他们也能发现美好的东西，其他人也会更喜欢他们。更重要的是，人们更愿意帮助那些感恩他们的人。哲学家所说：“凡事皆有因果”。心理学家认为，感恩能够拓展人的思维，思维的开拓能提高个人的智慧和做事效率。感恩能让人们考虑更广泛、更具创造力，感恩能培养出同情心与助人为乐的精神，并促使人们尝试一系列可能帮助别人的方法，而不是简单的互换互惠或一报还一报。公开表达感恩及其他各种形式的感恩会使人们保持乐观，感恩的人更幸福。有一位教育家提倡通过改善跟老师的关系来提高孩子的成绩，获得了奇迹般的效果。有一位家长的小孩，问题很多而且成绩还不好，在明白要重视师道后，回去把所有老师的照片全部要过来，弄了个镜框挂在墙上，每天上学之前都向老师三鞠躬，结果成绩直线上升。为什么会这样呢？每天向老师三鞠躬，无形中就提升了对老师的恭敬心、感恩心，以前上课只能听进去百分之三四十，现在对老师恭敬了、感恩了，上课能听进百分之七八十，成绩不就自然而然上去了吗？戒色也是如此，有位一直在弘扬戒色的义工说，他接触过很多戒色者，观察了很久，凡是有感恩心的，基本都戒色成功了。那些对义工的帮助不屑一顾，我行我素的，基本都没戒掉。为什么有感恩心的人能戒掉？因为他的心门是打开的，能接收到外界的正能量，别人的建议他能听进去，并严格落实改正。感恩的前提是什么？首先是你得接受，你对别人的善意建议都不接受，又怎么会去感恩呢？又怎么会进步呢？那些对前辈经验、义工帮助不屑一顾的人，真的是吃大亏了。戒色不要我行我素，谦虚一点，你低了，别人的智慧、帮助才能到你身上去。你把自己摆得高高的，请问你怎么去接收别人的善意帮助与智慧？别人想帮你也帮不上。《了凡四训》最后一篇讲谦德之效，就是让大家把自己的位置摆低一点，谦虚一点，这样各种好处才能源源不断涌向你。有的人决心下得蛮大的，我要好好戒色，每天要读几篇戒色文章。其实先不要想着每天要读多少戒色文章，先问问自己的吸收能力好不好。怎么提高自己对戒色文章的吸收能力呢？首先你要感恩。缺乏感恩心的人，内心一般都比较冷漠，也就是缺乏正能量。万恶淫为首，你要知道邪淫的本质就是一股自私、贪婪的极恶负能量，你如果没点正能量，你拿什么去对抗邪淫这股负能量？肯定降服不了。很多人老是被邪淫打败就是因为你正能量不足。对他人的帮助常怀感恩之心的人，无形中就长养了自己的正能量，等正能量达到一定程度，戒色也就变得容易了。常常心怀感恩是善待自己，是为自己好。不管是戒色也好，还是其它方面，对你有过帮助的人绝不可能仅仅是为了你的感恩而去帮助你。你有没有感恩心其实对别人一点影响都没有，但对你自己却意义重大，这直接决定了你能从别人的帮助中得到多大的利益。分享《寿命是自己一点一滴努力来的》这本书中一段关于感恩的文字：经典上说：“有感恩的心，便什么都有，没有感恩的心，便什么都没有。”我拜访过很多亟待救济的贫困户，发觉越苦的人，越没有感恩的心，甚至予取予求（任意索取的意思），认为伸手开口，都是理所当然的。面对一个不知恩，也不知感恩与报恩的人，所有的拯救工作都是白费心血的无底洞。因为这种人永远是无法绝处逢生的悲剧人物。为什么？因为要想走出困境，首先必须靠自力来打开困局，就是必须先打开自己内心深处的感恩心与知恩报恩的心。天地有不变的定律：当一个人有了感恩的心，才能拥有他所想拥有的幸福。而一个不知恩、不知感恩与报恩的人，必然一无所剩，也一无所有。

凡事需要用心凡事需要用心，仔细地观察，对待任何事物或感情。做事或者处理感情问题，同样道理，也需要用心。讲讲我自己的故事吧。我服药7年多了（副作用特别大），双相也得不到痊愈治疗。这7年多来，整个人一直处于这样的往复循环：急性发作-强制住院-回家吃药-承受不住副作用减药停药-急性发作。转机刚好出现在去年10月份。我开始戒色。并渐渐走上了修习佛法的道路上。期间有做善事，去弥补以前的错误，帮助其他人，积累福报。通过在支付宝等app上进行金钱捐赠。诵经念咒祈福。学习佛教思想。后来我也开始学习道教思想文化，学习道教经文经书。我时常在音乐app上听道教和佛教音乐。我更改变了自身的行为习惯，例如经常帮助母亲做力所能及的家务活，自己洗自己的衣服，讲究个人卫生习惯，同时开始孝敬父母长辈，体会他们的不容易和良苦用心。儒家文化我们也是需要重视并且学习的。儒释道，有很多相通之处。我们年龄大部分都还小，还处于青少年阶段，对于很多事情看待不清。所以一定要多多努力学习传统文化。诸恶莫作，众善奉行，自净其意。幸得佛菩萨指点，神仙保佑。现在我整个人渐渐康复，精神状态逐渐转好，身体健康得到很大恢复。在此弘扬传播宗教，渡自己，更渡有缘人。希望各位朋友也能和我一样，通过修习宗教文化，使得我们大家都走出困境，使我们的人生更加广阔光明。我们一个人脱离苦海，提升修为，以后也能够帮助我们家里的亲人，身边的朋友，和更多的有缘人，脱离苦海。

感恩感恩感恩凡事需要用心，仔细地观察，对待任何事物或感情。做事或者处理感情问题，同样道理，也需要用心。讲讲我自己的故事吧。我服药7年多了（副作用特别大），双相也得不到痊愈治疗。这7年多来，整个人一直处于这样的往复循环：急性发作-强制住院-回家吃药-承受不住副作用减药停药-急性发作。转机刚好出现在去年10月份。我开始戒色。并渐渐走上了修习佛法的道路上。期间有做善事，去弥补以前的错误，帮助其他人，积累福报。通过在支付宝等app上进行金钱捐赠。诵经念咒祈福。学习佛教思想。后来我也开始学习道教思想文化，学习道教经文经书。我时常在音乐app上听道教和佛教音乐。我更改变了自身的行为习惯，例如经常帮助母亲做力所能及的家务活，自己洗自己的衣服，讲究个人卫生习惯，同时开始孝敬父母长辈，体会他们的不容易和良苦用心。儒家文化我们也是需要重视并且学习的。儒释道，有很多相通之处。我们年龄大部分都还小，还处于青少年阶段，对于很多事情看待不清。所以一定要多多努力学习传统文化。诸恶莫作，众善奉行，自净其意。幸得佛菩萨指点，神仙保佑。现在我整个人渐渐康复，精神状态逐渐转好，身体健康得到很大恢复。在此弘扬传播宗教，渡自己，更渡有缘人。希望各位朋友也能和我一样，通过修习宗教文化，使得我们大家都走出困境，使我们的人生更加广阔光明。我们一个人脱离苦海，提升修为，以后也能够帮助我们家里的亲人，身边的朋友，和更多的有缘人，脱离苦海。

陆判官淫律补篇——摘自《阴律无情》凡奸淫之事：有用药打胎，致丧一命者，加倍治罪。凡奸淫处女：在十二岁以上者，虽属诱奸调奸，俱以强奸论，若有害人命者，加倍治罪。凡已有子而又置妾者：一人，减寿二年。有功名者，削功名八分，不减寿。凡寡妇无意改嫁，而用计诱之者：减寿三年。有意改嫁，免去减寿。凡娶一寡妇：留夫家一子女者，减寿两年，子女致死者，减寿一纪。凡朋友相见，谈淫佚之事者：三次，减寿一月。致人有淫事者，减寿三年；有功名者，罚停迟功名。凡路遇美色，目逆而送之者：三次，减寿半月。若假托殷勤，实存恶意者，一次，减寿一算（一算三月也）。凡喜听淫戏者：一次减寿三月。有功名者，罚停迟功名。点淫戏者，一次，减寿一算，若有所害，转兽一世。凡喜看淫书者：三次，减寿半月，致生疾病者，减寿三年。凡诱人行淫事者：照人所犯之罪减二等，父兄纵子弟行淫者、纵仆类者亦同。陆判官云：按此冥罚，各淫罪固难稍宽，而乱伦之罪尤重，无论以卑凌尊，以长欺诱，死后俱入无间地狱。今日世风大坏，犯此者每出于仕宦之家，读书之子，相染日久，习以为常，迷不知耻，将不知所终。诸神仙不得已，奏明玉帝将冥罚明传阳世，不必隐讳，其有见此冥罚，而知悔改者，减罪。行忠孝者，减罪。积功德者，减罪。若见此篇仍不知改悔，反加毁谤者，定遭恶报或雷击，或有见此篇遵信而广传者，传一百人，增寿一纪。传二百人，无子得子。传三百人，增寿二纪。传四百人，子孙盛昌。传五百人，功名连绵。传一千人，名登赤箓。传流天下，死后成仙。传十富豪，抵传二百人。传一仕宦，抵传百人。此皆经孚佑帝君奏明玉帝，照准施行。谨按：地狱历劫者，每一劫，即历一地狱受刑罚之苦一次也。阴司受罪，非比阳世，虽刑罚一次，其身已死，又必使之复还人形，刑戮如前状，历劫既满，此罪始完，如再有他罪，再按罪使受地狱刑罚，尝见《洞冥记》中，详载犯淫孽者，生前如悔改向善，死后自抵除减罪，如至死不改者，死后由一殿解至各殿，须历受诛心狱、铜人狱、割肾狱、鼠啮、油釜车崩大小各地狱之罪，若乱伦更入乱伦等狱。或永闭地狱，受诸刑罪。盖刑罚于淫孽，乱伦罪为特重。以上地狱，各受若干劫，满后始得转劫，转劫者系投生一次，为一劫也。又见《金科辑要》、《轮科辑要》二书中，详列赏善、罚恶各条，而此冥律诸条，亦有减免加等，准抵差别，以见善恶分明不爽毫发，若参观《金轮》二科，暨《洞冥记》，则因果报应，益信而有征也。谨按：《金科辑要》，系清咸丰六年，文昌帝君降于湖南醴陵县之擂鼓桥诚尽林，此科原乃上帝所定，秘之玉箧，文帝恳求玉旨，颁行人世，发明天律，又曰阳律，罚民之恶，降灾劫以诛其心。清光绪三年，文武二帝，恳蒙玉帝准后，颁《轮科》彰明阴律，核人之罪，有地狱以诛其魂，又经诸仙述辑，凡《金科》所未尽有者，是书续传其旨，飞鸾缮稿，普示人间。

推荐一下内在疗愈这本书伴有抑郁情绪或者双相的有帮助的我今天读到第三四章改善非常明显

【成长记录】正气88分打卡给自己鼓鼓劲，自己还是不错的，马上两个月了，马上就升到90分了，哈哈，对90分有执念，90快快来到。我这两天在熟悉和学习断念咒，帮助很大，效果很好。

减肥之路漫漫每次我眼见着瘦下来的时候，我妈就会给我买过量的食物，然后我管不住嘴。

戒色和行善的好处之前一直社恐焦虑的，路上总有人蛐蛐我。前两天在抖音公益上捐助了两次，看了了凡四训，今天出去吃晚饭，感觉整个世界都对我改变了看法，再也没有蛐蛐的声音了，目光也可以正视了。今天非常开心。希望马上开始上班后，在工作场合也没有蛐蛐我的现象发生。

#微信看病卖药是假的#以后的梦想戒色满一年看看自身状态如果不行就三年想去到处走走看看世界。

内心重获力量今天第一次看飞翔大哥的戒为良药，看着看着内心的焦虑和忧愁慢慢减少，眼角开始上扬，有一种喜悦之情开始从内心溢出。现在就像重新看到了希望一样，希望自己能变回原来的那个少年，阳光又自信。

请问一下利培酮维持剂量如题。各位病友，利培酮维持剂量是多少啊？各位怎么吃的？我现在是每天1ml口服液，相当于1ml药丸。然后加两片丙戊酸镁，晚上阿普唑仑一片。现在情况是发胖比较严重，已经200斤了。而且睡眠不好，一个晚上只能睡5 6个小时。谢谢。

戒s一个月打卡戒了一个月了。再不戒人生就毁了。

求问一座寺庙我是小时候被送到门口的。后来被一位师太捡进去的。后来我又被送到一户人家抚养长大的。但是小时候后脑勺被打了一棍子失忆了。今年才恢复记忆。我只记得有一个和我差不多大的小和尚当时一直和我一起。我进寺庙就开始学生活做饭，洗衣挑水，学过站梅花桩，有一个非常高的桩子我也跳上去站了，因此还被一个师傅骂了一顿。后来还练过铁砂掌，仅仅用手炒板栗，有没有练过招式我不记得了。这座庙不是很注重武学，梅花桩很多都松动了，练铁砂掌的地方也是很久没人去过了。当时庙里有些人看不惯我，再加上我经常口无遮拦，就让我走了。还记得就是后山有条河和山林，去过山林砍柴。我和那个小和尚也挺要好的。我身份证上是92年，也不知道准不准确。现在过得很不好，人很麻木。但想起以前的时光，眼里会有眼泪往上泳，能唤起感情。恳请各位同门能指点一二。

请问一下双相和精分怎么区分啊？如题。双相的躁狂发作和精分比较类似。怎么区别？

上一次戒了4天这次要更久工作压力太大了，没有朋友，没地方发泄。在此再次记录一下。

吧里有没在上大学或者读研的啊怎么背着同学吃药唉？宿舍里。外面租房子住吗？

各位师兄帮忙看看，我这是什么情况我是先患有精神分裂。后来察觉到，我的心里话别人能听到。别人的心里话我偶尔也能听到。但是心里话说着说着就会乱说很多不礼貌的话或者污言秽语。各位师兄有知悉这种情况的吗？还望指点一二。#业障##神通#

夏天户外打篮球增加阳气昨天夏至，但不是非常热，因为刚下过雨。中午我一个人拿着篮球去体育公园打篮球。打篮球的时候，我把短袖脱了。虽然很胖，没有什么肌肉，但是我觉得没什么不好意思的。我就是想多晒晒太阳。一个人玩了20分钟左右。太阳晒了之后很舒服。脑袋里的阴郁都变少了。这个我是能知觉到的。我的右半边脑袋像是从树荫下变到了阳光下，怎个人也随之变得阳光了很多。兄弟姐妹们，多去户外阳光下运动啊！