影_神罚 影_神罚
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说说我怎么戒烟的本人16岁开始抽烟,香烟抽了10年,电子烟抽 说说我怎么戒烟的 本人16岁开始抽烟,香烟抽了10年,电子烟抽了两年,戒烟从2019年11月11日开始,到现在没有抽过一根香烟,电子烟也戒了。 我抽烟的量,在16年以后,因工作熬夜原因达到巅峰,每日两包半。 到17年11月,突然感觉胸口闷,抽烟难受。无意之间看直播主播推荐电子烟,入坑戒了香烟,电子烟这玩意其实更坑,也是一样,烟瘾很大,还要到淘宝各店铺买油,其实更加安全无保障,但唯一好处就是再也不喜欢烟草的味道,对烟草感觉恶心。 在19年11月接近双十一购物节,突然国家颁布命令封杀电子烟,淘宝不给买,我开始还去朋友圈找那些微商,翻着翻着,突然不想抽电子烟了,我觉得是时候要戒掉了。 因为电子烟说实话,在我抽了两年之后,对电子烟油的味道已经免疫了,基本抽不出来啥味道,俗称“蒸汽舌头”。买的烟油优劣都有,差的就是一股化学试剂,好的也不过是化学试剂做的优化。 到现在二月初,刚好戒烟3个月,我除了前两周感觉难受,后面就逐渐适应,除了吃胖了20斤,爱咀嚼口香糖 下面上图,我抽了2年电子烟的佐证,确实可以戒香烟,但戒不了尼古丁,还是有瘾,只是从一个坑到另一个坑。特别提醒,抽电子烟油化学试剂可能导致脱发!! 我抽两年电子烟,头顶头发掉的速度明显加快
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