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夺冠后五天就恢复训练！詹姆斯自律令人叹服，这次他还带上了女儿夺冠后五天就恢复训练！詹姆斯自律令人叹服，这次他还带上了女儿北京时间10月17日，湖人球星勒布朗-詹姆斯更新社媒，晒出了自己在家中力量房训练的画面。画面上的老詹，在瑜伽球上进行训练，他还配文写道：“让我们来训练，Z（小女儿朱莉的昵称）。”很快，朱莉也拿着小杠铃站在詹姆斯身前，陪着父亲跟着音乐一起练起来。虎父无犬女，詹姆斯如此自律，想必在朱莉心中也树立了很好的榜样，再过几天，朱莉就将迎来自己6岁的生日。湖人在北京时间10月12日夺冠，换言之，夺冠后第五天，詹姆斯就已经恢复训练，开始备战新赛季。这位即将36岁的超级巨星，不仅拥有常人难比的天赋，更重要的一点还在于他拥有让人难以置信的自律。他的很多队友还在开派对庆祝时，老詹已经恢复了训练。可能还有球迷记得，去年生日当天，詹姆斯还和浓眉一起在力量房训练，用训练来庆生。这是一个连生日都不给自己放假的男人。湖人队友朗多在夺冠后曾接受节目采访，主持人问他：“詹姆斯有什么地方与众不同？”朗多回答道：“自律……以及他对自己身体的投资。他还拥有可能是史上最好的训练师……而且他的智商在一个完全不同的层次。” 朗多给出的答案中，第一点就是自律。显然，詹姆斯对自己的严格要求，让朗多印象深刻。湖人这次能够顺利夺冠，和他们在休赛期间的努力训练也是分不开的，而当时詹姆斯也是以身作则，自己带头训练，并通过视频督促队友一起练。在联盟征战17个赛季的詹姆斯，深知夺冠的不易，卫冕就更难。湖人要想成为2021年的总冠军，他和他的队友得付出更多的努力，而他的努力从现在就开始了！

詹姆斯：熬夜到凌晨4点半分析G1的录像，不关注对手伤病10月詹姆斯：熬夜到凌晨4点半分析G1的录像，不关注对手伤病 10月2日讯湖人前锋勒布朗-詹姆斯今日接受采访，谈及诸多话题。谈到总决赛对手热火遭遇伤情，詹姆斯说：“我们一如以往。无论对方把谁派上场，你都要做好准备。场上有5名穿对方球衣的对手，他们都很危险。无论谁在阵容之中，无论那些名字是谁，你必须带着他们作为整体有能力击败你的心态对待比赛。作为个人，他们登场是有原因的。我们明白，无论对方派谁出场，我们都有一套比赛计划。我们并不担心那件事（热火的伤病情况），我们关注的是在进入G2前如何对待比赛，如何继续培养习惯，并且努力在48分钟的比赛时间内打出最佳水准。” 谈到他对于G1比赛录像的研究，詹姆斯说：“昨晚我熬夜到今天凌晨大概4点半，自己一个人回顾录像，分析我们整场的表现，看看我们哪些方面做得好，哪些方面做得不好。其中很多都是我们可以控制的事情。我们在对阵一支出色的球队，训练有素，因此我们在进入G2时需要继续认识到这点。采访之前与全队在一起分析录像感觉很好，正如我所说，就是回顾我们在攻防两端可以大大提升的方面。他们会在G2作出调整，我们要有所准备。我们不能再带着G1开局的活力打球，比分落后至23-10，这次却想期待不同的结果，或者期待像G1那般同样的赛果。所以我们期待那份挑战。” 湖人与热火的总决赛第二场将在明天9点进行，目前湖人以1-0领先。

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5000多电池出了光明骑士 5000多电池出了光明骑士

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维特尔发车连超汉密尔顿，勒克莱尔维特尔发车连超汉密尔顿，勒克莱尔

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塔炮退赛了，第一圈塔炮退赛了，第一圈

大家猜猜看，比利时正赛法拉利能否拿下本赛季首冠？大家猜猜看，比利时正赛法拉利能否拿下本赛季首冠？

维特尔升到第二了，昨天有人发帖他上不了领奖台维特尔升到第二了，昨天有人发帖他上不了领奖台

博塔斯撞了废了，奔驰估计完了博塔斯撞了废了，奔驰估计完了

又出安全车又出安全车

一片混乱，包括奔驰也慌了一片混乱，包括奔驰也慌了

法拉利今天反应挺快的法拉利今天反应挺快的

明天正赛下雨，有好戏看明天正赛下雨，有好戏看

维斯塔潘正在丢失动力不是吧？维斯塔潘正在丢失动力不是吧？

维特尔太可惜了，遭遇故障，本来法拉利很有希望包揽头排发车维特尔太可惜了，遭遇故障，本来法拉利很有希望包揽头排发车

奥地利站三练成绩

博塔斯乙烷

肯定赛后吵架免不了，维特尔上草地出来这样做否则撞墙的肯定赛后吵架免不了，维特尔上草地出来这样做否则撞墙的

汉密尔顿会不会进站？都在发脾气了汉密尔顿会不会进站？都在发脾气了

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还玩个毛？奔驰又是包揽一二再加最速圈还玩个毛？奔驰又是包揽一二再加最速圈

汉密尔顿压车后重新起跑速度太快了，没得看了汉密尔顿压车后重新起跑速度太快了，没得看了

大家讨论下没了杜兰特塔克防谁好点？我觉得库里毕竟移动能力更好大家讨论下没了杜兰特塔克防谁好点？我觉得库里毕竟移动能力更好，塔克防守克莱好点，库里交给香波特好一点