小小々JAY的个人资料 - RAT

小小々JAY 小小々JAY

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JAY的新专集什么时候出啊？谁能给个具体点的时间呀？

JAY的新专集什么时候出啊？谁能给个具体点的时间呀？

姐怎么了？失恋了？？？

单身的进来！！~~~~` 不谈恋爱有多好不谈恋爱该多好！相逢时轻轻松松，聚散离合也无丝毫埋怨，不必尴尬地掩饰自己的缺点，无须挖空心思写情书，可以不听你的电话、不赴你的约会，更不必唱《相见时难别亦难》，给自己无拘无束的日子平添深重的伤感。不谈恋爱，我们相守的只是一份清纯的友情，彼此可以唱出自己喜欢的歌，可以做自己想做的事，不必为讨谁欢心而去刻意包装自己。不谈恋爱可以不必为你的行踪牵肠挂肚，不必因为你与异性交往而大动肝火，也不用看你的脸色行事，更无须缴尽脑汁地去猜测你的内心世界。不谈恋爱就可以独坐灯下静如止水地涉足书山，就可以耳根清净旁若无人地穿行闹市，尽可能举杯邀月，对酒当歌。不谈恋爱就无须让自己故做虚假地放弃那份天然的清纯。不谈恋爱该多好啊！

好久没来咯~~` 小护哥好~

本人替姐姐“泪花雨”征婚，有意者可参考内附条件~ 请参照以下条件列明。姓名：籍贯：出生年月：爱好：性格：QQ：只要北京的

姐姐我来看看你~

二十条经典短信 20条欠揍的短信１．跟你当这么久的朋友，你一直都很关心我，我却时常给你添麻烦，真不知该怎么报答你...所以...下辈子作牛作马....我一定会拔草给你吃的...２．没事！没事！没事！没事！没事！没事！没事！没事！没事！没事！没事！没事！没事！没事！就跟你说没事了你还按个屁啊！３．很想你，可是又不好意思打给你，怕你正在忙，怕你不理我，怕你觉得我骚扰，真的好想跟你联络，但是…电话费实在很贵，你打给我吧！４．如果你是流星我就追定你，如果你是卫星我就等待你，如果你是恒星我就会恋上你，可惜...你是猩猩~我只能在动物园看到你!! 唉..可惜ㄚ!!５．现在的我好乱..心里不知道在想些什么..头脑都被快烦死了..我真的不知道要怎么办?..你能不能告诉我....我真的不知道要吃大干面还是阿q桶面!６．谢谢你在我最失意的时候陪伴着我，在我最须要帮助的时候拉了我一把，千言万语诉不尽，只想告诉你：「自从认识你没有一件好事发生！你真带衰！」７．对不起唷~~那么晚了还传简讯给你~~如果有吵到你的话~~在此跟你说声~~活该~~谁叫你要比我早睡ㄚ~~~呵呵!!８．遇到你~是我心动的开始爱上你~是我幸福的选择拥有你~是我最珍贵的财富踏入红毯~是我永恒的动力永远爱的人~是你遗憾的是~我传错人了９. 因为你，我相信命运；因为你，我相信前世今生。也许这一切都是上天注定，冥冥之中牵引着我俩，现在的我，好想说…我上辈子是造了什么孽呀！１０．由明天开始，市政府决定清除所有长相丑陋，有损市容的弱智青年！你快快收拾东西，出去避避风头，别跟人说是我通知你的，切记！不用感谢！１１．上帝看见你口渴，创造了水；上帝看见你饿,，创造了米；上帝看见你没有可爱的朋友，创造了我；然而他也看见这世界上没有白痴，顺便也创造你。１２．如果政府规定一个人一生只能对一个好，我情愿那个人就是你。我无怨无悔，至死不渝！但偏偏政府没规定…那就算了！１３．想你是件快乐的事!见你是件开心的事!爱你是我永远要做的事!把你放在心上是我一直在做的事!不过???骗你，是刚发生的事！哈??哈！１４．电话响了一声，代表我正在想你！两声，代表我喜欢你！三声，代表我爱你！当第七声响起…**，我是真的有事找你，还不快接电话！１５．根据统计，超过99.9长的像猪头的人都用大拇指来按钮看简讯!嘿嘿，不用换手了啦,已经来不及了。猪头! 哈哈哈１６．我把你的名字写在天空里，可是被风吹走了；我把你的名字写在沙滩上，可是被海冲走了；我把你的名字写在每一个角落…Ｋ，我被警察抓走了！１７．如果长得好看是一种错…我已经铸成大错如果可爱是一种罪…我已经犯了滔天大罪做人真难!…你就好啦~没错又没罪…真羡慕你１８．当白云飘过，那是我想你的痕迹；当阳光闪耀，那是我想你的感觉；当雨水落下，那是我想你的证据；当雷电交加，那是我向天祈求你被劈中...哈--哈--１９．如果说烧一年的香可以与你相遇，烧三年的香可以与你相识，烧十年的香可以与你相惜，为了我下辈子的幸福，我愿意...改信基督教20、你象风轻盈，你象水温柔，你象雾朦胧，你象月浪漫，你象日热情，你象海宽容，你象牛健康，你象龟长寿，你象兔可爱，总之一句话：你没一处象人。

谁有JAY在“回到过去”时里的图片啊~？

小齐新专集姐姐听了没~?

凌晨一点多时发了一帖怎么不见了~?

致上新年的第一帖~ 愿头脑在新的一年里学习进步,心想事成~

新年的第一帖愿自己和所有的朋友在新的一年里心想事成~工作顺利~学习进步~开开心心~无悠无虑~

新的一年开始拉~

在新的一年里祝大家事事顺心~开心快乐~

新的一年里祝大家万事如意~

谢谢哥哥的帅照~

支持小爱~ 大家说的很对啊~你有那么多好友,重振你的吧不会很难的~对自己要有信心啊~~~

我不小心把吧里的一主题给删了~怎么办啊?还能找回来吗? 那可是我最喜欢的了,因为里面有好多我喜欢的图片啊~可以告诉我还能找回吗?

看到后几页的帖我呆了哦~

吧主也喜欢JAY!? 我也好喜欢哦~

问大家个问题~ 在网上竟拍东西成功,但事后发现东西不适合自己,不想要了,该怎么办?若不进行交易会怎样?

听说du熊很帅哦~?

朋友不接你的电话代表什么?

祝大家圣诞快乐~

祝JAY吧里所有成员圣诞快乐~

两只小猪的感人爱情故事々~

吧主为何删我的帖>?

今晚努力了一把,该回的帖都回了. 大家也帮帮忙哦~!

KITTY `

JERRY

公认十大健康水果　　　美国《读者文摘》杂志介绍了10种对健康最有利的水果。其中苹果排名第一，因为苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。许多美国人把水果作为瘦身必备，每周节食一天，这一天只吃苹果，号称“苹果日”。有位新加坡人总结了苹果的食用经验：肥胖者吃甜苹果，糖尿病吃酸苹果，解便秘吃熟苹果，治腹泻吃生苹果。苹果营养丰富，能健身、防病、疗疾。实验证明：糖尿病患者宜吃酸苹果；防治心血管病和肥胖症则应选择甜苹果；治疗便秘时可吃熟苹果；睡前吃鲜苹果，可消除口腔内细菌，改善肾脏功能；生苹果榨成汁可防治咳嗽和嗓子嘶哑；苹果泥加温后食用，是儿童与老年人消化不良的好药房方......排在苹果之后的是杏，然后分别是香蕉、黑莓、蓝莓、甜瓜、樱桃、越橘、葡萄柚和紫葡萄。它们各自的优点如下：第二名：杏，含有丰富的β胡罗卜素，能很好地帮助人摄取维生素A；第三名：香蕉，钾元素的含量很高，这对人的心脏和肌肉功能很有好处；第四名：黑莓，同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多，毫无疑问对心脏健康有帮助；第五名：蓝莓是种特别的水果，多吃蓝莓可减少尿路感染的几率；第六名：甜瓜，维生素A和C的含量都很高，是补充维生素的理想食品；第七名：樱桃，能帮助人保护心脏健康；第八名：越橘，能帮助减少尿路感染的几率；第九名：葡萄柚，维生素C的含量很高；第十名：紫葡萄，其类黄酮等物质能对心脏提供三重保护。

增强免疫能力的食谱 ~! 　　西瓜汁　　在电动搅拌机里将西瓜瓤以及西瓜子一起搅碎。瓜子的壳会沉到底部，把去了壳的子留在果汁内，因为它们富含蛋白质、锌、硒、维生素E以及必需脂肪。每天早餐时饮用一品脱，在一天中剩下的时间里再喝一品脱。　　胡萝卜汤　　将三个胡萝卜，两个西红柿，一把豆瓣菜，三分之一块豆腐，半杯牛奶糊或豆奶，一茶匙菜原汁（肉场或Vecon酸酵母），以及（可选择）一些磨碎的杏仁或植物种子粉。冷热食用均可，还可以搭配燕麦硬饼或米粉糕一起食用。　　大份色拉　　选择一系列的“种子类”蔬菜如，蚕豆、椰菜、搓碎的胡萝人甜菜根。小胡瓜、豆瓣菜、生菜、番茄以及鳄梨，再加入植物子或卤豆腐干——最好是有机的。然后浇上含蒜泥的冷榨植物油食用。

水果泄露你的个性~! 1.吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪，保持平和、快乐的心情。这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的5—羟色胺物质的含量。研究发现，抑郁症患者脑中5—羟色胺的含量就比常人要少。　　●爱吃香蕉的人外表坚强、内心软弱、多愁善感，在意别人对自己的评价。　　2.吃草莓能培养耐心，因为它属于低矮草茎植物，生长过程中易受污染，因此，吃之前要经过耐心清洗：先摘掉叶子，在流水下冲洗，随后用盐水浸泡5～10分钟，最后再用凉开水浸泡1～2分钟。之后，你才可以将这粒营养丰富的“活维生素丸”吃下。　　●爱吃草莓的人开朗乐观，非常有自信，会享受生活，但做事缺乏耐心。　　3.葡萄特别适合“懒惰”的人吃，因为最健康的吃法是“不剥皮、不吐籽”。葡萄皮和葡萄籽比葡萄肉更有营养。红葡萄酒之所以比白葡萄酒拥有更好的保健功效，就是因为它连皮一起酿造。而法国波尔多大学的研究人员也发现，葡萄籽中含量丰富的增强免疫、延缓衰老物质OPC，进入人体后有85%被吸收利用。　　●爱吃葡萄的人善于交际，组织能力强，而且不会锋芒太露，懂得保护自己，但比较懒惰。　　4.樱桃中铁含量很高，是特别适合女性吃的水果，有补虚养血的功效。美国研究人员还发现吃樱桃能明显减轻疼痛感。冬季干燥，口中容易出现异味，挤出樱桃汁，加水稀释后涮口，就能帮你消除这个烦恼。　　●爱吃樱桃的人善于理财，但容易感到寂寞，害怕孤独。　　5.梨是令人生机勃勃、精力十足的水果。它水分充足，富含维生素A、B、C、D、E和微量元素碘，能维持细胞组织的健康状态，帮助器官排毒、净化，还能软化血管，促使血液将更多的钙质运送到骨骼。但吃梨时一定要细嚼慢咽才能较好的吸收。　　●爱吃梨的人很有才华，精力充沛，认定的事情绝不轻言放弃，但有时过于顽固。　　6.经常情绪激动会增加患心脏病、高血压和中风的危险。哈佛医学院的专家们建议人们常吃橘子来降低这些患病概率。但注意每天不要吃超过4个，否则可能出现中医所说的“上火”表现，如长口疮等。　　●爱吃橘子的人感情丰富，具有亲和力，但有时非常情绪化，态度让人捉摸不透。　　7.柚子是保证人体健康，使心血管系统健康运转的水果。它含有的果胶能降低低密度脂蛋白，减轻动脉血管壁的损伤，维护血管功能，预防动脉硬化和心脏病。研究者还发现吃8只柚子能明显促进运动中受伤的组织器官恢复健康。　　●爱吃柚子的人身体很健康、有很好的运动细胞，但自我意识太强、容易急躁。　　8.每天吃少量的苹果就能预防多种疾病，还让人有饱腹感，不愧是水果中最务实的。美国癌症研究中心特别建议人们常吃苹果来预防癌症，因为其中含量丰富的phytochemical天然抗氧化剂能够有效消除自由基，降低癌症发生率。　　●爱吃苹果的人务实，做事冷静、有计划，不怕艰苦，但自尊心强，有些守旧。

假如未来能测试~! 假设你面前有一瓶能预测未来的魔法药水，喝掉一整瓶就会知道自己一生所有的事情，你会如何对待这瓶药水？　　A、有一点兴趣，但不喝这瓶药。　　B、一口气喝掉整瓶药水。　　C、只喝下能知道明天事情的分量就够了。　　D、只喝能知道未来一年事情的分量。　　E、先保管着，等到有需要时再使用。　　

我来陪你了~!

刚才那是什么吧啊?

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　哇噻,你不得不承认我说的那句话了吧?~哈哈~~

PIG

在吗?在就进来陪我啊!无聊死了!~

今天有人在吗?

有人愿意当二吧主吗？我现在已经不聊QQ了，说不定哪天连贴吧也不进了，哪位愿意当二吧主啊？先谢过了啊！~

我来了!~有人在吗?

我怕!~ 这两个月来,我的视力急速下降,原先蛮好的视力现在好差哦!有时候看不清东西时我就大叫"我眼睛要瞎了啊!啊恩,气死了,怎么办?”我老是在他人面前这么说.我昨天下午睡觉做了个梦,梦见我的眼睛真的瞎了,看不清东西,就像睡觉时想睁开眼睛睁不开那种感觉.我使劲睁都睁不开,想打电话都看不见键,叫旁人帮我可没人帮我,真的好惨哦!~一觉醒来我真的好害怕哦,要是我眼睛真瞎了我可怎么办啊?我的眼会瞎吗?这个梦是怎么回事,我要瞎眼的征兆吗?恩~~~~~要是真的我会哭死了!~怕怕~~

你们说她说的对吗? 回复:我烦!因为我觉得我的男朋友不在乎我!!!怎么办?姐妹们给点意见该怎麽办就怎麽办,别把他看的太重,自己干点自己喜欢的事,别把他当成你的全部,当然也要看他是否关心你?如果他对你完全不在意,那你们的感情恐怕就有问题了吧!你可以试着建议干一些两人共同努力才能干好的事,以增进感情,但千万不可自以为是,通过耍小孩子脾气来验证他是否在乎你,因为这样对他太不尊重了.别弄巧成拙.感情要培养.

枫请进哈哈~!

吧主请进吧主在自己吧里发表的贴自好象还没在别的吧里发的多哦?~~吧主别介意啊,其实我自己也一样!~呵呵!~

无聊的就进来啊!~ 大家可以到<小小々JAY>吧里聊聊啊,可以聊聊自己的烦心事,也可以聊其他的,可以畅所欲言,想聊什么就聊什么啊!~

你最喜欢哪个明星? 你最喜欢哪位明星呢?我现在最喜欢周杰伦,对他算是8错了,喜欢他太久了,都听他的歌!~嘿嘿~

什么才是真正的快乐?应该怎样理解<快乐>?偶烦~ 有时候觉的自己挺快乐的,但一想到某些事,马上情绪低落.朋友们说我想的太多了,我自己也觉的.可我想的都是现实生活中的事实.哎,总之烦啊!~哪位愿意和我聊天的可以加我QQ,也可以在这里聊.偶的QQ95678579~

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