蓝狐梦靥 蓝狐梦靥
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我们都是那只流泪的猴子 我记得有一篇文章,有一个小女孩问她的父亲:"为什么孙悟空从五指山下出来之后不再去大闹天宫?而是和那个无能的师父去取什么破经?"我已经忘记她的父亲是怎么回答她的,也许他的父亲根本没有答案,可我知道,因为我们都是那只猴子. 今天我无意之间看到了西游记师徒四人得成正果的那一段,我不相信悟空会喜欢那个什么"斗战圣佛"的称号,他只关心头上的金箍,那是他痛苦的结点,也是他无法逃脱的桎酷.我始终相信"大话西游"里那个有血有肉,有爱有恨的悟空,那才是真实的自己,他也曾经作过那个梦___踏着七彩祥云去接他最爱的人.他真的能作到,如果上天能给他再来一次的机会,一定会爱一万年的承诺. 但悟空还是悟空,他选择了不作齐天大圣,他选择了不再大闹天宫.我抱怨他的懦弱,我抱怨他的无能,那几个小小的妖孽,那些仙人的宠物,那些莫名奇妙的灾难他都统统的忍让与接受,"我降伏不了,我忍受所有的戏谑与玩耍.为了九九归一的苦难."在一切都结束的刹哪,一滴泪流过猴子的脸..... 我哭了,我是那只流泪的的猴子. 我要再做齐天大圣,五百年啊,沧天桑海,顽石也长满青苔,只有一棵心,重未改.向往着逍遥自在.无拘无束的直捣天宫. 我不能,为了我的师父,他给了我第二次生命,他是我的父母,他的期盼是西天,他的愿望是成佛,没有我的保护,他无法达成心愿,即使他永远认为我无可救要,即使他肉眼凡胎误会我的冷漠,即使他无情的抛弃,即使他一次次默念狠心的咒语,我都要守侯在他身边. 我不能,为了八戒,他是我的孩子,我给了他希望,让他在我身边,没有我的守护,他只能是一头笨猪.即使他贪吃好色,即使什么都不懂,即使他耍小聪明,即使他厌恶我的约束,即使他永远都不理解我的照顾,我都要给他最好的保护. 我不能,为了悟净.他是我的妻子,他一直在我的身后,他那么诚实与朴素,默默的承受一切,周旋在我们师徒之间,挑着所有生活的重担,无悔的陪着我们走着这漫漫长路. 我不能,真的我不能,我不能再作齐天大圣... 我哭过,你看到了吗?我是行者,我是悟空了. 我翻了几个筋斗云,在海角天边,一个人哭了... 我们都是那只流泪的猴子,年轻的时候,我们无拘无束,我们可以任意挥霍我们的资本,我们拥有所有的自由,我们能随心所欲,我们敢冒天下之大不违,我们不去管事情的结果,即使有五百年的痛苦. 可我们老了,我们结婚生子,我们扛起家的责任,我们就成了悟空,为了妻儿父母, 就算一个人承担所有的苦难,就算没有人了解,就算放弃所有的梦想,就算被佛祖欺辱,就算被妖孽小觑,就算无人倾诉,我们都要在这西天的路途上走着坚实的每一步. 我们不是大圣,我们是悟空,我们都是那只哭过的猴子,不能在大闹天宫,青春的五百年后,擦擦眼角的泪水,走向西天的路途......
★吧里人来人往。。。★ 虽然不知道彼此的姓名 但在一起看帖回帖 虽然不了解互相的秉性 但交流中尽现宽容 今天你在这里 明天我在那里 却在同一个时间里 不管漂流多久 总会遇到各自的休息处 有时候很孤立 有时想找个人说说 于是在人群里找寻熟悉的身影 ID就是你的信息 上了线就可以看见各地的风景 这个说这里下着雪 那个说雨连着不歇 我想去看满天飞的雪 那人说给你寄去飞雪 绿色树林寻找遗迹 每个朋友就象每棵不同的树 每次阅读都会让自己收获 每一个字的累积 都是新的树林 你说你的城市 我说我的小窝 你说你那的小街 我说我这的大海 不曾去过彼此的世界 所以都那么向往 心该象草原,宽广 心该象草屋,宁静 心该象蓝天,包容 心该象远山,悠闲 有时很平静,因为对方在述说 有时在聆听,因为对方想告诉 有时想劝说,因为对方在烦心 有时,我一个人放歌,一个人听 那里不通信件么 那里没有你的家 那里有人挂念么 那里何时能开花 我在这里很牵挂 暗香来自暗处的暗花 暗地里偷偷把你牵挂 等在这头把你暗暗盼 上线跟你好好说会话 论坛里人来人往 认识了她和他 她们的可爱 他们的潇洒 她们的执着 他们的挣扎 梨不能分,就象你和我 岸不能远离,就象你和我 漂浮不能离开微风,就象你和我 花朵不能没有阳光,就象你和我 火车不能没有航标,就象你和我 生活离不开色彩,就象你和我 美丽的相遇不能没有你和我 你和我 在论坛里 在这里 在那里 在认识 在相聚 我们在论坛里 在我们的世界里 认识你们都是我的荣幸
医生迟到一个多小时 患者不治身亡 1月26日下午,22岁的杨婷婷跟父母开着玩笑,她不知道自己得了淋巴瘤,一家人都做好了在医院过年的准备。 没有想到,当晚7时许,输入一种化疗药物才几分钟,杨婷婷出现了过敏反应。找了一个多小时才找来值班医生进行急救。可惜,还是没能留住她年轻的生命。昨天上午,杨婷婷不治身亡。 输液7分钟病人意识逐渐模糊 杨婷婷是虞城农村人,她1月17日来到郑州,住进省人民医院进行治疗。经诊断,患有非霍奇金淋巴瘤。父亲隐瞒了她的病情,26日,是她化疗的第一天。 杨婷婷的家人描述,26日晚上7时04分,护士开始给杨婷婷输环磷酰胺,这是一种化疗药物。 7分钟后,杨婷婷说自己冷,并开始瑟瑟发抖,随后脸、手、脚都发青了,意识逐渐模糊,说自己看不见了,还偶尔傻笑。 发现不对劲,杨婷婷的母亲马上去喊医生。却只来了一个女实习医生,她没有处方权,不能进行任何处理。 一个多小时后值班医生才赶来 同一层楼的几位病人告诉记者,杨婷婷的母亲哭着找大夫,她把一层楼上的病人及家属都闹醒了,其他病友也帮着找大夫,可是大夫迟迟没有来。 看着药物还在注入杨婷婷体内,同病房一位病人家属替杨婷婷着急,把输液管关闭了。杨婷婷的家人还保存着那瓶已经输了一半的环磷酰胺。 有关医疗记录显示,26日晚8时10分,护士给病人输了抗过敏药氟美松。晚9时,给病人进行加热处理。家属说,值班大夫朱某赶到时才开始给病人加热。也就是说,9时是值班大夫朱某赶到的时间。值班大夫对自己迟到的解释是,那时他正在给一位大出血的产妇进行会诊。而主治大夫刘某说,他是在“夜里11点多听说此事”后才赶到病房的,他是一位医学博士。 主治医生交代病人家属办后事 27日上午9时,记者赶到医院,见到护士正在为杨婷婷做抢救,双手按着呼吸罩辅助呼吸,不时用卫生纸擦着嘴里流出来的血。而主治医生刘某已跟家属交代给杨婷婷办后事。 27日上午11时,呼吸科专家来会诊,说病人还有自主呼吸,不过,也知道是啥病了,还是“该拉回家就拉回家”。 中午12时许,抢救设备去掉,杨婷婷停止了呼吸。下午5时,下着大雪,太平间的人来给杨婷婷穿衣服,杨婷婷的父母只有一个要求,跟孩子一起在病房过最后一夜,家长接受不了孩子就这样离去的事实。 记者了解到,环磷酰胺是一种免疫抑制剂,主要抑制细胞的增殖,非特异性地杀伤抗原敏感性小淋巴细胞,是肿瘤科常用的药物。在应用该药时,应密切观察用药反应,仔细倾听患者的主诉,加强巡视,如有不适,立即停用,并采取相应的处理措施,确保患者用药安全。
全国政协委员刘翔:责任更重了 昨天,刘翔与师傅孙海平一起回到了上海莘庄训练基地继续自己的冬训。刚刚回到上海的刘翔就得到了一个令人骄傲的消息。据中国政协网站报道,110米栏世界纪录保持者刘翔和女网名将晏紫一起当选新一届全国政协委员。 这崇高的荣誉令刘翔感到自豪,师傅孙海平笑着说,“刘翔感觉很自豪,这是全国人民对他的信任。”其实,孙海平已经当选了全国人大代表,而刘翔这次当选政协委员也是这对师徒最好的肯定。 “其实,本身刘翔的职业就比较特殊,现在他感到自己的责任更重了。因为,作为全国政协委员,即便不是比赛他也不仅仅代表自己一个人,还肩负了很多人的希望。”在师傅看来,这既是刘翔的荣誉,也是刘翔的动力。 当然,刘翔也清楚自己最大的任务就是北京奥运会。为了缓解压力,增加训练的新鲜感,师傅孙海平决定让刘翔回到上海继续春节前的训练,除夕夜刘翔将回家与家人一起过年,过完年他将返回北京继续训练。 “一方面是让刘翔跟家人团聚一下,体现人性化的管理;另一方面也是有意识地让刘翔放松一下,在备战08的大环境下做到松弛有度,促进训练的效率。”田管中心的官员表示,这是“翔之队”与田管中心商量后的结果。尽管其他运动员都将在全国各地的基地内度过春节,但刘翔的特殊只是帮助他调节的手段。
一个民工的月账本(看了让人流泪) 昨天中午,他在我们公司搬了东西,就蹲在公司的门口记东西,我看他蹲着写挺费力的,就叫他坐到我的办公位置上写。不经意间,我发现他在记帐,这倒引起了我很大的兴趣(绝对没有窥视他的隐私的意思,纯属好奇),我也就拿过来看了一下,他记账是那种流水账(其实就是一笔一笔的加上去),我大致默算的一下,整理下来,大家可以看一下,同时有一些我的解释,是我问他后记下来的。   帐是5月份的总收入:770元左右(大致的,但不会超过800)   房租:50元(4个人合租了一间房)   管理费:20元(街道收的,包括10块钱的暂住费)   餐费:140元(早饭1块,中饭4块,管饱不管好的那种)   买菜:27元(4个人每天轮流买菜,一起做饭吃)   买米:15元(本来自家有米,但来回的车费比买米还贵)   日用:30元(包括油、盐、纸等)   买烟:20元(2块钱一包的那种,3天抽一包烟)   通讯费:17元(包括10块钱CALL台服务费)   交通费:3元(日常交通基本靠走)   给儿子生活费:200元(儿子在县里读高中)   给老婆买件衣服:20元(估计是地摊上买的,“半年没给她买新衣服了”他说这话时充满愧疚)   寄回家:150元(存起来给儿子念书)   给母亲看病寄去:50元(母亲药费3兄妹分摊)   意外支出:60元(一次为了抢活横穿马路被罚款10元,一次挑东西碰着了一个小青年,被敲诈了50块洗衣费)   我看着他的支出,很是心酸,他说我们公司的人都很好,经常把能卖钱的东西给他(就是废报纸,不要的包装箱,还有就是过期的宣传品),有次有个女孩还给他件衣服(就是一件宣传用的广告衫),每次在我们这里做事,都有水喝,有时候还有好烟抽(我无语,我们叫他做了事,有时会给他支烟)   他最怕的就是生病,哪怕是感冒发烧都怕,最想的就是儿子能考上大学,母亲身体能好起来,最不想的就是乡干部到他家里去,去了就多是要钱。   他每天6点钟就出来找活,8点中才能回去,最快乐的时光就是吃了饭跑到小卖铺去看电视。我问他为什么不在家乡承包点鱼塘、果园,他憨厚地笑着说,那不是他们能承包到的,好地方都让有关系的搞走了,他不知道什么叫公民权利,他长这么大没见过选票。他知道WTO,新闻里常讲,但他不懂政治,也不懂经济,他只想每天能多挣10块钱,这样每个月就能有多的钱给母亲买好点的药,给儿子多寄点生活费,给老婆多买件好看的衣服。他说很怕死,因为他要为这个家奋斗,他的母亲,老婆,儿子还要他养活。他最大的愿望就是能存点钱做点小生意,能让自己的经济宽裕一些。   这就是一个普通民工的月帐本和自白,全国有7亿这样的人,他在这个群体中算是中等吧,他们没有远大的理想,他们生活在这个国家的底层,他们是这个国家的基石,他们没有接受这个国家的任何资助,没有享受到这个国家的任何福利,在关键时候,他们也是最容易被遗忘的群体,我们甚至于不愿意把他们当作我们这个拥有几千年历史的文明的一个部分。   我们似乎为他们考虑得太少了。每个人可以扪心自问,你是否注意过他们,你时候考虑过他们,当一个普通民工站在你旁边,他身上的汗味飘进你的鼻孔,你是否会掩住你的口鼻。我以前会,但我不知道我以后会不会。我自认为我很爱国,但现在我认为我以前只是喊喊口号罢了,我无法帮助他们,我能做的就是跑到“爱心1帮1”活动那里捐几个小钱,帮住个失学儿童,我想,他们需要的不只是这种帮助,他们更需要的是整个社会的进步,整个阶级的进步,我猛然间很佩服那些下乡志愿者(包括那些不远万里到我国乡村里帮助那些乡民的外国人),他们带来了这些人最需要的东西,我却做不到,其实是根本不愿意去做,我是个小人,一个理论上的爱国者,一条学会了世故、学会了虚浮、适合窝在温暖环境下的寄生虫。
中文太可怕了····· 1、赵元任《施氏食狮史》        石室诗士施氏,嗜狮,誓食十狮。施氏时时适市视狮。十时,适十狮适市。是时, 适施氏适市。氏视是十狮,恃矢势,使是十狮逝世。氏拾是十狮尸,适石室。石室湿, 氏使侍拭石室。石室拭,氏始试食是十狮。食时,始识是十狮,实十石狮尸。试释是 事。 2、杨富森<<于瑜与余欲渔遇雨> > 于瑜欲渔,遇余于寓。语余:“余欲渔于渝淤,与余渔渝欤?” 余语于瑜:“余欲鬻玉,俞禹欲玉,余欲遇俞于俞寓。”   余与于瑜遇俞禹于俞寓,逾俞隅,欲鬻玉于俞,遇雨,雨逾俞宇。余语于瑜:“余 欲渔于渝淤,遇雨俞寓,雨逾俞宇,欲渔欤?鬻玉欤?”   于瑜与余御雨于俞寓,俞鬻玉于余禹,雨愈,余与于瑜踽踽逾俞宇,渔于渝淤。 3、《季姬击鸡记》   季姬寂,集鸡,鸡即棘鸡。棘鸡饥叽,季姬及箕稷济鸡。鸡既济,跻姬笈,季姬 忌,急咭鸡,鸡急,继圾几,季姬急,即籍箕击鸡,箕疾击几伎,伎即齑,鸡叽集几 基,季姬急极屐击鸡,鸡既殛,季姬激,即记《季姬击鸡记》。 4、《遗镒疑医》   伊姨殪,遗亿镒。伊诣邑,意医姨疫,一医医伊姨。翌,亿镒遗,疑医,以议医。 医以伊疑,缢,以移伊疑。伊倚椅以忆,忆以亿镒遗,以议伊医,亦缢。噫!亦异矣!    5、《易姨医胰》   易姨悒悒,依议诣夷医。医疑胰疫,遗意易姨倚椅,以异仪移姨胰,弋异蚁一亿, 胰液溢,蚁殪,胰以医。易胰怡怡,贻医一夷衣。医衣夷衣,怡怡奕奕。噫!以蚁医 胰,异矣!以夷衣贻夷医亦宜矣!    6、 赵元任《熙戏犀》   西溪犀,喜嬉戏。席熙夕夕携犀徙,席熙细细习洗犀。犀吸溪,戏袭熙。席熙嘻嘻 希息戏。惜犀嘶嘶喜袭熙。    7、《饥鸡集矶记》   唧唧鸡,鸡唧唧。几鸡挤挤集矶脊。机极疾,鸡饥极,鸡冀己技击及鲫。机既济蓟 畿,鸡计疾机激几鲫。机疾极,鲫极悸,急急挤集矶级际。继即鲫迹极寂寂,继即几鸡 既饥,即唧唧。    8、《侄治痔》 芝之稚侄郅,至智,知制纸,知织帜,芝痔炙痔,侄至芝址,知之知芷汁治痔,至 芷址,执芷枝,蜘至,踯侄,执直枝掷之,蜘止,侄执芷枝至芝,芝执芷治痔,痔止。    9、 最最恐怖的:   《羿裔熠邑彝》   羿裔熠①,邑②彝,义医,艺诣。   熠姨遗一裔伊③,伊仪迤,衣旖,异奕矣。   熠意④伊矣,易衣以贻伊,伊遗衣,衣异衣以意异熠,熠抑矣。   伊驿邑,弋一翳⑤,弈毅⑥。毅仪奕,诣弈,衣异,意逸。毅诣伊,益伊,伊怡, 已臆⑦毅矣,毅亦怡伊。   翌,伊亦弈毅。毅以蜴贻伊,伊亦贻衣以毅。   伊疫,呓毅,癔异矣,倚椅咿咿,毅亦咿咿。   毅诣熠,意以熠,议熠医伊,熠懿⑧毅,意役毅逸。毅以熠宜伊,翼逸。   熠驿邑以医伊,疑伊胰痍⑨,以蚁医伊,伊遗异,溢,伊咦。熠移伊,刈薏⑩以 医,伊益矣。   伊忆毅,亦呓毅矣,熠意伊毅已逸,熠意役伊。伊异,噫,缢。   熠癔,亦缢。   注解:   ①熠:医生,据说为后羿的后裔。   ②邑:以彝为邑,指居住在一个彝族聚居的地方。   ③伊:绝世佳丽,仪态万方,神采奕奕。   ④意:对伊有意思,指熠爱上了伊。   ⑤翳:有遮蔽的地方,指伊游弋到了一个阴凉的地方。   ⑥毅:逍遥不羁的浪人,善于下棋,神情坚毅,目光飘逸。   ⑦臆:主观的感觉,通“意”,指对毅有好感。   ⑧懿:原意为“懿旨”,此处引申为要挟,命令。   ⑨胰痍:胰脏出现了疮痍。   ⑩刈:割下草或者谷物一类。薏:薏米,白色,可供食用,也可入药。
【感悟】画的结果 前段时间,淼镇里那位画画非常出色的贺施主来到寺里,和他同来的还有一位胖胖的施主。贺施主坐在智缘师父的房间里和师父聊天,原来那位胖胖的施主是城市里一名有名的画家,听说淼镇这里山水很美,便想来看看,这次贺施主来寺里的目的就是陪他这位朋友在寺里住上几天,顺带在山水中写生,智缘师父笑着答应了。   贺施主曾经指导过戒尘画画,所以,戒尘听说贺施主来了,便跑过来看望贺施主。戒尘倚在门边,探半个脑袋进来傻笑,也不进门,贺施主向戒尘招手,他才扭捏地走到贺施主旁边。   贺施主对智缘师父说,不如让戒尘和我们一起去画画好了。戒尘期盼地看着智缘师父,智缘师父只得点点头,戒尘欢呼着跑开了。   两位施主在寺里待了半个多月,那段时间,戒尘几乎每天都会随着两位施主一起在山里画画,回来后,便一个人躲在屋子里练习。   两位施主告辞的那一天,还特意送了戒尘几本书,戒尘练习画画的时间也比以前多了很多,以前的他只是在闲暇的时候去画,而现在几乎是全身心地投入了。   戒尘绘画水平一天天提高了,有时候他的画实在让人惊讶,我们甚至不敢相信这居然是戒尘画的。 但总是微微觉得不妥,因为投入画画的戒尘,仿佛变得沉默了。   有一天智缘师父对戒尘说,以后还是少画点画,有空就出去玩玩吧。   戒尘放下了笔,又和戒痴在山路奔跑起来。   没多久,戒尘画画的水平又慢慢退步到了从前。   有一次,我问智缘师父,为什么不让戒尘画下去。   智缘师父说,因为戒尘已经失去了他画画的初衷了。   我们对成功理解应该定义成什么呢?是收获丰收的回报?还是取得了令人赞叹的成绩?也许应该是在成功路上前行时带来的喜悦吧!   我们是否经常在结果上迷失,又是否经常为结果而苦恼呢?   就好像戒尘绘画的初衷其实是为了快乐,为了修身养性,而戒尘的画是否可以画得更好,只应该是一种附属品,当他把绘画的目的定位为提高绘画水平而不是快乐的时候,就失去了本来的意义了,智缘师父阻止他继续画下去也正是因为此。   在山路上漫步的我们所得到的快乐,不会仅仅存在于到达山顶的那一刻,喜悦应来自于整个过程中。
教你七招防治电脑皮肤病 电脑时代,我们为工作和生活的高效、便捷而高兴。然而,在人们还没有充分的防范意识时,电脑已经悄悄地伤害了我们的皮肤——皮肤干枯、毛孔变粗、小痘痘外冒、眼睛干涩、黑眼圈形成并不断加重……这种病态皮肤,专家冠以它一个新名称:“计算机皮肤”。   为何电脑会导致计算机皮肤的形成?   首先是电脑在开机状态产生的静电对皮肤的杀伤力很大。静电作用会使荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物,我们与电脑近在咫尺,大量的灰尘也会落在皮肤上,让皮肤变脏,毛孔堵塞、逐渐变粗,痘痘滋生;同时也吸附了肌肤表层的水分,使表皮脱水。久而久之,就会出现干性肤质越来越干,油性肤质越来越油的恶性循环。   其次,电脑产生的辐射伤害皮肤和眼睛,导致眼睛干涩,黑烟圈的生成并逐渐加重,皮肤发干,并有可能导致光敏性皮肤病——皮肤上出现小红疹或红斑。   防治“计算机皮肤”七招   第一招:保证荧光屏清洁   每天开机前,用干净的细绒布把荧光屏擦一遍,减少上面的灰尘。   第二招:隔离最重要   要学会使用隔离霜,薄薄的一层,就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外,用点具有透气功能的粉底,也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障,但不要用油性粉底。   第三招:经常清洁   “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来,一定要洗脸、洗手,按肤质选用不同系列的洁面乳清洗,让皮肤放松;下班后要及时洗澡。   第四招:经常补水   电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品,如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等,经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。   TIPS   用1:5比例的甘油和白醋涂搽皮肤,既能让肌肤变滑嫩,又能省钱。   多喝水,既能补充肌肤水分流失,又能促进新陈代谢。   第五招:每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜   对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品,同时注意配以正常的作息、饮食。不过,想要收缩变得粗大的毛孔,改善肤质,决非一朝一夕的事情,任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果,三天打鱼两天晒网是没有用的。   第六招:经常喝绿茶   绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。   警示TIPS   每月生理期来临时,饭后不宜喝绿茶。   怀孕期不宜喝浓绿茶。   哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。   第七招:经常喝新鲜果汁和生菜汁   不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”,能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了,皮肤也会光洁许多。   贴心TIPS:自制几种有益的果汁   苹果汁:用苹果加少许砂糖做成,饮用时加入几滴白兰地,风味特佳,能使人精神振作,面色红润。   橘子汁:用鲜橘、苹果、胡萝卜以1:2:1.5的比例,加适量蜂蜜做成,对皮肤、眼睛大有裨益。   胡萝卜汁:用等量胡萝卜和苹果搅碎,加入适量蜂蜜做成,能促进肝、肾的活力。   黄瓜汁:用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果,加适量蜂蜜做成。   西红柿汁:用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成.
【16个】生活习惯偷偷变漂亮 皇家爱丁堡医院的神经心理医生威克斯说,一个人是否得漂亮,约有25%与天生的基因有关,75%则和他(她)们的行为有关。   1、经常喝水。差不多一天要喝2升水。每天要洗澡,护理皮肤。   2、保持性欢愉。英国的一项学术调查报告指出,男女之间的性欢愉有助于青春常在。有美满性生活的夫妻,外表看上去要比同龄人年轻10岁。皇家爱丁堡医院的神经心理医生威克斯说,性的欢愉是维持青春的一个重要因素,它让人心境愉快,并可以分泌出有益于保持健康的化学物质。   3、保证睡眠。生活规律,能让人马上恢复精神和体力。如果一晚上没睡觉,你的皮肤就很容易出现问题,很可能要一个月才能解决。   4、保持体型。雍肿的身材和浑身的脂肪都会让你显得老态龙钟。   5、挺胸抬头。美国密苏里州大学的医生说:“抬起头来,将会令你外表年轻一些。而且抬起头部还可以减少患病机会。”当你抬头挺直腰时,胸膛会挺起,肺活量可增加20%到50%,空气吸入多,身体组织所获得的氧气量也就随之增多。当一个人获得较多氧气供应时,身体就不易疲倦。同时,抬头也减轻腰骨痛,因为挺胸的姿势会减少脊椎的弧度。   6、保持有充足的雌激素。女性荷尔蒙是女人最好的朋友,它使人显得更年轻——不仅可以停止老化,还可反转生理时钟、回复青春。德国埃朗根大学路德维希.维尔特和特雷莎.彼得曼爵士对前来一家门诊所就诊的100名妇女的年龄做了估测,并将他们猜测的结果与这些妇女的实际年龄及经期血液中的雌激素水平加以比较。   维尔特和彼得曼在《柳叶刀》医学杂志上发表的一篇文章中说:“在我们两个人看来,雌激素水平较高的妇女显得较为年轻,而雌激素水平低的妇女看上去比她们的实际年龄大。体内拥有了充足、平衡的荷尔蒙女性外表看起来可以比实际年龄年轻15-20岁。”但人们对雌激素的看法也不尽相同。比如,有人愿意终生服用雌激素,但有人就不愿意,而且有得乳腺癌的危险。但无论如何,雌激素水平高些确实会让女人年轻的呀。至于用什么办法,就看你自己的选择了。   7、避免与那些生性郁郁寡欢的人多接触。以免影响自己的情绪。   8、保持自己对外界新事物的新鲜感。有这样的生活态度和情调能令人显得精神焕发。   9、不要故意模仿那些年轻学生的话,试图令自己年轻。年轻和幼稚是有区别的。一味做作的模仿只会招致外人怀疑困惑的眼光。   10、尽可能地了解自己身体症状。预防胜于治疗,了解身体健康状况,并及早进行预防或治疗,可免疾病恶化的可能。   11、涂抹一些含维生素C的产品。保持面色红润,即使不涂口红也很精神。   12、坚持每天吃维生素。如含有维生素C、E的卷心菜、菜心、花生等,有助于淡化和分解已形成的黑色素,还能抑制新生的黑色素,防止黑色素沉淀,并加速黑色素从表皮或经血液排出体外。   13、不嗜烟酒。吸烟者皮肤出现皱纹的年龄比不吸烟者早10年之久。最明显的是唇部会因为吸烟而使水分散发,从而令嘴唇变得又黄又干枯,出现唇纹。   14、适当的运动能加快血液的循环。有助于细胞吸氧,每周3-5次,每次20-30分钟的有氧运动会让肌肤变得红润年轻。   15、不要使用过热的水洗澡。它会带走皮肤表面的油脂,使肌肤因缺少水分而提前老化。   16、尽量缓减外界所带来的种种压力。保持一颗平常心,有利于保持身心健康。
【快乐生活】你知道什么是九九一族吗? 有位国王,天下尽在手中,照理,应该满足了吧,但事实并非如此。国王自己也纳闷,为什么对自己的生活还不满意,尽管他也有意识地参加一些有意思的晚宴和聚会,但都无济于事,总觉得缺点什么。   一天,国王起个大早,决定在王宫中四处转转。   当国王走到御膳房时,他听到有人在快乐地哼着小曲。   循着声音,国王看到是一个厨子在唱歌,脸上洋溢着幸福和快乐。   国王甚是奇怪,他问厨子为什么如此快乐?   厨子答道:   “陛下,我虽然只不过是个厨子,   但我一直尽我所能让我的妻小快乐,   我们所需不多,头顶有间草屋,肚子能吃饱,便够了。   我的妻子和孩子是我的精神支柱,而我带回家哪怕一件小东西都能让他们满足。   我之所以天天如此快乐,是因为我的家人天天都快乐。”   听到这国王让厨子先退下,然后向宰相谘询此事,   宰相答道:   “陛下,我相信这个厨子还没有成为“九九一族”。”   国王诧异地问道:“九九一族?什么是九九一族?”   宰相答道:   “陛下,想确切地知道什么是九九一族,请您先做这样一件事情,   在一个包放进去九九枚金币,   然后把这个包放在那个厨子的家门口,   您很快就会明白什么是九九一族了。”   国王按照宰相所言,   令人将装了九九枚金币的布包放在了那个快乐的厨子门前。   厨子回家的时候发现了门前的布包,好奇心让他将包拿到房间   当他打开包,先是惊诧,然后狂喜:   金币!全是金币!这么多的金币!   厨子将包内金币全部倒在桌上,开始查点金币,   九九枚?   厨子认为不应该是这个数,于是他数了一遍又一遍,   的确是九九枚。   他开始纳闷:   没理由只有九九枚啊?没有人会只装九九枚啊?   那么那一枚金币哪里去了?   厨子开始寻找,他找遍了整个房间,又找遍了整个院子,   直到筋疲力尽,他才彻底绝望了,心中沮丧到了极点。   他决定从明天起,加倍努力工作,早日挣回一枚金币,   以使他的财富达到百枚金币。   由于晚上找金币太辛苦,第二天早上他起来得有点晚,情绪也极坏,   对妻子和孩子大吼大叫,责怪他们没有及时叫醒他,   影响了他早日挣到一枚金币这一宏伟目标的实现。   他匆匆来到御膳房,   不再像往日那样兴高采烈,既不哼小曲也不吹口哨了,   只是埋头拼命地干活,   一点也没有注意到国王正悄悄地观察着他。   看到厨子心绪变化如此巨大,国王大为不解,   得到那么多的金币应该欣喜若狂才对啊。   他再次询问宰相。   宰相答道:   “陛下,这个厨子现在已经正式加入“九九一族”了。   九九一族是这样一类人:   他们拥有很多,但从来不会满足,他们拼命工作,   为了额外的那个“一”,   他们苦苦努力,渴望尽早实现“百”。   原本生活中那么多值得高兴和满足的事情,   因为忽然出现了凑足“百”的可能性,一切都被打破了,   他竭力去追求那个并无实质意义的“一”,   不惜付出失去快乐的代价,这就是九九一族。
【。。。】偷情被撞上的最牛处理办法 说有一个哥们叫老张,这个哥们啊,在单位干得不错,干啥的我就不说了,反正是总出差!    话说这一天,老张刚一到单位,单位的头儿就火烧屁股似地找他,不说不知道,一说吓一跳,客户那边正十万火急,单位需要他马上出差!   事不宜迟,老张接到任务以后立马跟领导请假回了家,不为别的,一来是想回去取点换洗衣物,二来是怕老婆的他想跟老婆道个小别。    心急腿快,回到家,老张先是说明情况,然后是一番情长纸短的热心话,紧接着,就是与老婆洒泪而别!    放下老张出差咱且不表,再说老张的老婆,这头老公前脚一走,马上就拨通了一个电话:   “喂,哥们,是我呀,告诉你一个好消息,我们家老张啊,今天出差啦,得十天才回来呢,晚上你来不?”    迷人的夜晚,华灯初上,老张的家里,他老婆正与一个男人对酒欢歌,缠缠绵绵!   给老婆的一个惊喜    时光飞逝,转眼七天过去了,由于事情顺利,再加上老张具有超强的工作能力,老张啊,提前完成了任务!   为了给老婆一个惊喜,老张破天荒地决定先不给老婆打电话,直接回家!   夜色正浓,站在楼下,看到阳台上点点温馨的灯光,老张的心里充满了幸福!    “咣,咣,咣”老张轻轻地敲着自家的防盗门。    “天呐,你男人回来了!”床上的男人一把推开老张的老婆,一个高儿地蹦了起来!    “瞧你那熊样儿,肯定是楼下的酒鬼喝多了,敲错门了,我们家老张得三天以后才回来呢,来,咱再唠一会儿!”   听了老张老婆这样一解释,床上的男人又惊魂未定地躺下了。   “咣,咣,咣”老张继续敲着门!咋回事呀,没听见?老张心里想着。    “肯定是你家老张回来了!”男人再也躺不住了,他一边穿着衣服一边说!    “不可能,老张从来都没骗过我,他说十天回来就十天,肯定是街道收卫生费的老太太,不用管她,咱俩再唠一会儿!”   一阵惊惶失措之后    “咣,咣,咣”老张真急了,咋回事呀,咋这么长时间不给开门呢?    听到第三次敲门,老张的老婆终于不耐烦了:“谁呀,深更半夜的,敲啥门呀?”    “是我,我回来了!”   这下听清楚了,老张真的回来了!    一番目瞪口呆外加惊惶失措之后,床上的那个男人已吓得面如土色了,他早就听说过,老张以前在拳击队当过教练!    “救我呀,这下我可咋办呐!”他低声向老张老婆哀求着!   “别说话,听我的!”老张老婆已然镇静了很多,她一边说,一边收拾了几下散乱的房间,扯着一条大床单来到了客厅!    “哗啦,哗啦”老张的老婆终于不紧不慢地开了门!   最牛的冷静处理法    “你干啥呐,咋才开门呀……”说是迟,那是快,还没等老张说完,他老婆就将大床单蒙头盖脸地罩在了老张的脑袋上!    “亲爱的,你先别看,我就知道你今天回来,你猜猜,我给你做什么好吃的啦?”   老张老婆一边说,一边向屋里那个早已哆嗦成一团的男人打了个手势,那个男人马上心领神会地拎着鞋,从门口溜走了!    “面条!”出门饺子进门面,老张猜到。   “不对,你接着猜!”老张老婆一边向那个男人挥着小手,一边说。   “饺子!”   “不对,你再猜猜!”   ……    “天呐,快捂死我了,到底是啥呀?”    看到那个男人走远了,老张的老婆终于长出了一口气,一手扯下罩在老张头上的大床单,一手关好上了门:    “你个傻东西,还能有啥呀,还是大米饭呗!”中
【职场】 职业生涯的八大“定位法则 1972年,美国当代营销大师阿尔·里斯与杰克·特劳特在美国《广告时代》杂志上撰写的文章《定位新纪元》,首次提到了“定位”这个概念。而在今天,“定位”两字已是营销学者和营销人员在做营销战略和规划时的专业词汇。定位法则带给营销者们的是一次观念上的革新,如果结合职业生涯,同样也会给我们带来许多启示。   资源法则。资源是成功的基础条件。在生活中,大部分资源以物质形态出现,如金钱以及其他所有能看得见的财产;一些资源以非物质形态出现,如知识、技能、思想、精神、理念以及自身的素质等;还有的资源介于两者之间,如人际关系、父母的传承或特殊的机遇等等。假如月收入是一百块,那就表明所拥有的资源在一百块的水平上;假如月薪是一万块,那就表明所拥有的资源处在一万块的水平,包括能力、朋友圈子以及知识等。资源越使用它,它增值越快。比如说朋友资源,越爱结交朋友的人,朋友就会越多,结交新朋友的机会也越大,成功的机会也越多。   此外,时间是一种需要特别珍惜的资源。合理地利用时间,做该做的事,就会离成功越来越近。   领先法则。做得更好不如成为第一优越。首创品牌通常可以保持领先地位,原因是它们往往就是该类产品的代名词。在市场经济中,每个人也同样是商品,必须遵守这个法则。可在现实生活中,许多人不想当第一,或者不知如何当第一。他们往往这样想:公司也不是我的,何必干得那么卖力。还有一种想法:工资又少,待遇又低,等找到待遇好的公司再“玩命”干。   第一种人,不管干什么工作都不可能是最好的,因为他们没有积极主动地工作;第二种人,他们也许很有才能,但不想发挥。时间一长,很可能养成不好的工作态度,影响以后的职业发展。因此,一定要明确知道自己喜欢干哪类工作,选准方向后,就可以在该行业不断地积累资源,最终走向成功。   长效法则。不要只注重“杀鸡取卵”的短期效果。一个企业有短期的销售目标,也会有长期的发展计划。职场中人也一样,不但要有近期目标,也要有长远打算。许多人之所以不能成功、不能实现自己的梦想,往往并不是缺少能力,而是缺少正确的方向和明确的目标。成功者与平庸者的区别就在于:成功者始终有一个明确的目标、清晰的方向和十足的信心;平庸者却终日浑浑噩噩、优柔寡断,迈不出决定性的第一步。   牺牲法则。人的欲望往往是无限的,如果不能合理地利用自己的欲望,就会变成它的奴隶。人生如果想要成功,就应该学会放弃。   坦诚法则。承认不足并将缺点转化成优点。做事先做人,把自己培养成一个道德高尚的人,不管事业成功与否,最起码人生是成功的。不断地改进自己的短处,才能不断地走向完美。需要注意的是:坦诚法则要灵活运用,否则会弄巧成拙。   成功法则。用“成功”搏取成功。对于刚刚开始奋斗的创业者来说,营造成功者的形象尤其重要。对于形象来说,衣物的质量远比数量更为重要。检查一下衣橱经常会发现,有很多衣服只穿过几次,如果付两倍的价钱买一半的数量时,会发现很合算,并始终觉得自己处于一种最佳状态。  失败法则。失败需要正确面对,在很多情况下,失败并不是什么坏事。从另一方面看,有创造力的思考者会了解失败的潜在价值,会利用失败当作垫脚石,来产生新的创意。在现实生活中,如果非常害怕失败,这样会使孕育创新的机会大为减少。如果一个人很少失败,那表示该人不是很有创造力。   炒作法则。在生活中,不但要学会在成功法则中展示自己,也要学会如何宣传自己。简单地说,宣传就是为自己营造一个光环,让人们对你产生更好的印象。人的认识活动有一种“润泽性”,比如一个人的某一品质被认为是好的,他就被一种积极的光环所笼罩,反之,该人就被赋予其它不好的品质,这就是“光环效应”。
爱是责任 情是包容 冥冥之中两个人的情缘,仿佛一切早已都被安排好,有无缘份只能让你们自己感觉,自己把握,得失与否只能看你们前世的修炼是否成正果,是否心灵相通。 爱其实就是一种感应,两个人能否撞出心灵的火花,就看两个人是否心有灵犀。两个有情人最终走到一起确实不容易,有些必须面对流言蜚语,有些必须面对众叛亲离,有些必须面对世俗压力,有些必须面对生死抉择……但不管怎么样,两个人的世界就是天堂,两个人的生活就是愿望。 但是,当爱情如愿以偿,两个人微笑地走进结婚礼堂后,当两个人的缺点先后暴露一览无疑的时候,生活的味道就像打碎的百味瓶,什么滋味都有。柴米油盐酱醋的困扰、家务的分派等等无不是爱情的天敌,时不时地离间你们的情感,引导你们的思想分化产生误解。于是,一天一小吵,一月一打闹,接踵而来的就是感情的破裂、心碎的冷寞。 当纷争变成枷锁,家事变成镣铐的时候,爱情已经面临崩溃,家庭开始瓦解。也许在这个时候,男的会有外遇,女的也会红杏出墙,为的不是寻找激情而是想找回被爱情遗弃的自己,在别人的怀里重温爱情。这是多么可悲的堕落,这是多么不理智的成熟。 为什么我们不能静下心来冥思一下,回首一下往日的甜蜜? 记得否,恋爱的天空,她的出现是你的风景,你的体贴让她投怀入抱,她的错都是对的,你的错她会借机撒矫;记得否,你喜欢她的时候,她有很多人追求,唯独选择和你牵手;记得否,在很多人反对的声音中,她信步和你一起去领取了结婚证书;记得否……太多太多的美好镜头其实就是两个人走到一起的理由。难道生活的琐事和不愉快的口角就能割舍曾经的爱恋,就能抛弃信誓旦旦的诺言? 如果两个人真想相约黄昏看人生夕阳,请切记:爱是责任,情是包容!
妈妈喜欢吃鱼头 [转] 在我依稀记事的时候,家中很穷,一个月难得吃上一次鱼肉。每次吃鱼,妈妈先把鱼头夹在自己碗里,将鱼肚子上的肉夹下,极仔细地捡去很少的几根大刺,放在我碗里,其余的便是父亲的了。当我也吵着要吃鱼头时,她总是说:   “妈妈喜欢吃鱼头。”   我想,鱼头一定很好吃的。有一次父亲不在家,我趁妈妈盛饭之际,夹了一个,吃来吃去,觉得没鱼肚子上的肉好吃。   那年外婆从江北到我家,妈妈买了家乡很金贵的鲑鱼。吃饭时,妈妈把本属于我的那块鱼肚子上的肉,夹进了外婆的碗里。外婆说:   “你忘啦?妈妈最喜欢吃鱼头。”   外婆眯缝着眼,慢慢地挑去那几根大刺,放进我的碗里,并说:“伢啦,你吃。”   接着,外婆就夹起鱼头,用没牙的嘴,津津有味地嗍着,不时吐出一根根小刺。我一边吃着没刺的鱼肉,一边想:“怎么妈 妈 的 妈 妈 也喜欢吃鱼头?”   29岁上,我成了家,另立门户。生活好了,我俩经常买些鱼肉之类的好菜。每次吃鱼,最后剩下的,总是几个无人问津的鱼头。   而立之年,喜得千金。转眼女儿也能自己吃饭了。有一次午餐,妻子夹了一块鱼肚子上的肉,极麻利地捡去大刺,放在女儿的碗里。自己却夹起了鱼头。女儿见状也吵着要吃鱼头。妻说:   “乖孩子,妈妈喜欢吃鱼头。”   谁知女儿说什么也不答应,非要吃不可。妻无奈,好不容易从鱼腮边挑出点没刺的肉来,可女儿吃了马上吐出,连说不好吃,从此再不要吃鱼头了。   打那以后,每逢吃鱼,妻便将鱼肚子上的肉夹给女儿,女儿总是很难地用汤匙切下鱼头,放进妈妈 的 碗里,很孝顺地说:   “妈妈,您吃鱼头。”   打那以后,我悟出了一个道理:   女人作了母亲,便喜欢吃鱼头了。
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