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百度 孟州李镔 俯卧撑最好的肌肉锻炼方法
中国孟州大仇李镔超强肌肉打造 生命在于运动。
倒立俯卧撑 经过两个多月慢慢煎熬终于倒立俯卧撑基本成型，每天可做几十个。我会坚持下去的
今天去看了一下哑铃50公斤的！四五百，忒贵了！看来只能力用自 。
今天调休，回家忒无聊！李镔镔！济源富士康签到 …
李镔镔，1987年出生，当过兵。在孟州酒精厂上过班，开过车， 这就是我
每天在富士康上班，却整天想着健美！李镔镔 每天忙忙碌碌，真的是累，但是身体上的挥复很快，可是心灵上的始终无法修复！
高难度俯握撑 倒立是比较难的一种俯握撑，先要在平地做一两百俯卧撑才可。渐进！明天再续
李镔 籍 民族汉 河南孟州人！1987年生!
济源富士康！要上夜班了，爽啊！ 夜班能睡觉
最爱公路赛摩托车！李镔 今年孟州才开始卖，价格不非啊
孟州健美第一人…李镔 一天一千俯卧撑！
孟州跑酷！李镔 镔
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